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涼拌西蘭花的美食做法

時間:2020-12-07 14:01:11 飲食文化 我要投稿

涼拌西蘭花的美食做法

  第一步

  將西蘭花掰成一小朵一小朵的,放入鹽水中浸泡二十分鐘。

  第二步

  起鍋放水,大火燒開,放入洗好的西蘭花,焯燙一到兩分鐘即可撈出瀝干水分。

  第三步

  將西蘭花放的稍微涼一點時,澆上醬油、芝麻油、陳醋、剁椒,并攪拌均勻。

  第四步

  起鍋燒油,油熱后放入蒜末,爆炒出香味,然后關(guān)火將熱油澆在西蘭花上即可上桌。

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