雞米花的美食做法
雞米花做法和步驟
1、將雞肉洗凈,切成小丁放入碗中,在碗中倒入適量料酒、胡椒粉和少許鹽,用手抓揉均勻后,蓋保鮮膜腌漬一會(huì)。
2、炸至前在雞丁上撒上適量的炸粉,用手抓勻。
3、在炒鍋里倒入適量的食用油,等油燒至五成熱時(shí),將裹好炸粉的`雞丁一個(gè)個(gè)放進(jìn)油鍋。
4、期間用筷子來回?fù)芤幌,以防粘黏,中火炸?、4分鐘左右至金黃色即可。
5、注意事項(xiàng)1:雞肉可根據(jù)自己的口味選擇雞腿肉或雞胸肉。
6、注意事項(xiàng)2:也可提前一晚將腌漬雞丁放入冷藏室,這樣會(huì)更入味。
7、注意事項(xiàng)3:炸至金黃色即可,時(shí)間不可過長否則雞肉會(huì)變得干硬。
8、沾少許番茄醬,酸甜酸甜,十分美味。
雞米花飲食特點(diǎn)
油炸食品,建議食用時(shí)適量。
雞米花飲食禁忌
無
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