冬季應(yīng)該吃什么清潤食物好
桃膠,為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油、桃脂、桃樹膠、桃凝,是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經(jīng)化學(xué)反應(yīng)而制得的淺黃色黏稠液體,經(jīng)進(jìn)一步干燥,粉碎為固體顆粒狀,是一種淺黃色透明的固體天然樹脂。性味甘苦,平,無毒,主治痢疾、暗瘡等。
夏季采收,用刀切割樹皮,待樹脂溢出后收集。水浸,洗去雜質(zhì),曬干,泡發(fā)率為20至50倍。秋天天氣干燥,此時食用桃膠可起到美容養(yǎng)顏、滋陰潤肺、益氣清腸、補脾開胃等功效。
麗江雪桃又大又脆,大多數(shù)是野生的桃樹,桃膠在自然的生態(tài)和優(yōu)良的氣候中“放養(yǎng)”,品質(zhì)渾然天成。因為在長在野生樹皮上,采摘時容易沾上雜質(zhì),泡開之后抖動脫落。
古田銀耳
銀耳營養(yǎng)價值很高,自古以來被人們看做是延年益壽的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一。
銀耳子實體純白至乳白色,膠質(zhì),半透明,柔軟有彈性,由數(shù)片至10余片瓣片組成,形似菊花形、牡丹形或繡球形,夏秋季生于闊葉樹腐木上。銀耳含豐富的糖類,其中銀耳多糖具有降低血脂,增強吞噬細(xì)胞對癌細(xì)胞的.吞噬功能,間接抑制腫瘤發(fā)生;銀耳含有豐富的膠質(zhì),其中含有類阿拉伯樹膠,對皮膚角質(zhì)層有良好的滋養(yǎng)和延緩老化作用,故具有美容的作用。
福建省古田縣是銀耳的最大產(chǎn)地之一,銀耳人工栽培歷史悠久,以盛產(chǎn)銀耳和銀耳栽培技術(shù)先進(jìn)而聲名遠(yuǎn)播,所產(chǎn)的產(chǎn)品朵型圓整、色澤鮮艷、口感滑嫩。
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