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青蒜肉丁炒飯做法
材料
青蒜,里脊肉,冰箱冷藏過的米飯
做法
1.里脊肉切丁,用生抽,料酒,黑胡椒,糖,淀粉等腌制片刻
2.青蒜切丁,盡量切小點,更容易讓像柯這樣挑食的孩子吃
3.切好的青蒜入開水鍋焯幾分鐘,容易燒一點
4.焯過的青蒜入油鍋煸炒片刻,多煸一會,青蒜很難燒爛,稍加些鹽調味
5.肉丁入油鍋,炒至變色盛出備用
6.米飯入油鍋,小火,慢慢用鏟刀劃散,建議用不粘鍋和木鏟,我這次用的鐵鍋和鋼鏟,沒那么好操作,而且我急了些,沒有完全劃散,就加料了,所以炒出來的`飯有一些不勻。不過還好,味道不錯。另外冰箱里冰過的米飯會比較容易炒成一粒粒的炒飯
7.加青蒜,肉丁和生抽一同炒勻,最后加少許鹽調味即可
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