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千頁豆腐的簡單做法

時間:2021-04-03 10:05:53 飲食文化 我要投稿

千頁豆腐的簡單做法

  千頁豆腐,它以大豆蛋白 粉為主要材料精制而成,是一種低碳水化合物富含蛋白質(zhì)的新世紀(jì)美食,不僅保持了豆腐原本的細(xì)嫩,更具備特有的Q勁和爽脆,還具有超強的湯汁吸收能力,原料雖然簡單,但吃起來又燙又滑,口感鮮美。既可以單獨成菜,又可以作主料、輔料,或充作調(diào)料;適合多種烹調(diào)方法,可蒸可燉可煎可熏可涼拌;它可做成多種菜式,多種造型,可為冷盤、熱菜、湯羹、火鍋,可成卷、夾、丸、包等等還可調(diào)制成各種味型,既有豆香的本味,更具獨一無二的吸味特性,只要您喜歡,吃豆腐可吃有千種花樣,吃出萬般風(fēng)情來!

千頁豆腐的'簡單做法

  食材明細(xì)

  千頁豆腐

  200克

  木耳

  適量

  青辣椒

  適量

  紅辣椒

  適量

  蔥

  適量

  姜

  適量

  咸鮮

  口味

  炒

  工藝

  十分鐘

  耗時

  簡單

  難度

  千頁豆腐的做法步驟

  1千頁豆腐一塊,泡好的木耳,切好的蔥姜青紅椒 2把千頁豆腐切成三角片

  3鍋內(nèi)放油,放入大茴小火炒香,再放入姜蔥爆香

  4放入千頁豆腐翻炒

  5加入調(diào)好的味汁(一勺料酒,適量糖,2勺生抽)

  6加入木耳翻炒

  7加入青紅椒翻炒

  8淀粉水勾芡撒適量雞精即可

  9成品圖

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