豆腐皮卷金針菇的做法
豆皮和金針菇都是低脂高纖維的食物,下面的是豆腐皮卷金針菇的'做法,希望能幫助到你!
豆腐皮卷金針菇的做法
用料
油豆皮2張、金針菇300克、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、蠔油、白糖
步驟1 金針菇去掉老根,洗凈后控干水份備用;
步驟2 蔥姜蒜切末,蔥綠切成蔥花備用;
步驟3 蔥葉子在開(kāi)水中燙3-4秒馬上撈起備用;
步驟4 油豆皮是用這種,韌性好不容易煮破。
步驟5 將油豆皮用溫水泡軟后,用刀裁成寬度大概是金針菇長(zhǎng)度一半的長(zhǎng)條備用;
步驟6 取一份裁好的油豆皮,放上適量的金針菇;
步驟7 從下往上卷起來(lái),盡量卷的緊些;
步驟8 再用一根燙過(guò)的蔥葉子系好;
步驟9 做好的豆皮金針菇卷。
步驟10 鍋中放適量食用油,下入蔥姜蒜末爆香;
步驟11 將爆香的蔥姜蒜末推到鍋的一角,放入卷好的金針菇小火煎制;
步驟12 大概煎一分鐘左右,用筷子操作將金針菇豆皮卷翻面煎另一面;
步驟13 另一面大概也煎一分鐘左右,再加入適量的鹽、生抽、蠔油、白糖,和大概三湯匙的清水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋再燜煮5分鐘左右;
步驟14 最后大火收汁,撒上蔥花。
步驟15 裝盤即可。
金針菇西紅柿湯家常做法
金針菇湯食材準(zhǔn)備
金針菇100克,西紅柿80克,面粉30克,油適量,鹽適量,雞蛋一個(gè)。
方法步驟
1、金針菇去根洗凈,雞蛋打散待用,西紅柿切成條狀;
2、炒鍋中放油,燒油后倒入西紅柿翻炒出汁;
3、然后倒入金針菇翻炒,加入適量水慢慢煮;
4、面粉放入碗中,加少許清水?dāng)嚢璩擅婧缓蟮谷脲佒袛嚢?
5、蛋液也倒入鍋中攪散,然后倒入少許香油,即可出鍋。
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