土豆炒胡蘿卜絲的做法
胡蘿卜絲炒土豆絲是一道很不錯的家常菜,燒烤醬的加入讓味道平平的胡蘿卜變得不再平凡。為了讓孩子們也愛上這道菜,咱不妨給胡蘿卜絲炒土豆絲換種富有創(chuàng)意的做法。接下來小編為大家推薦的'是土豆炒胡蘿卜絲的做法,歡迎閱讀。
原料:
土豆1個,胡蘿卜1根,尖椒1小段,鵪鶉蛋五六個。
調(diào)料:
燒烤醬、糖、醋、花椒、橄欖油、鹽各適量。
準(zhǔn)備工作:
1、胡蘿卜和土豆都切成均勻的細(xì)絲,土豆絲切好以后要用清水泡起來,中間換一次清水。
2、鵪鶉蛋煮熟后剝好待用。
做法步驟:
1、橄欖油倒在燒熱的炒鍋里,下花椒粒用小火熗香,再依次倒入胡蘿卜絲和土豆絲翻炒均勻。
2、加燒烤醬、鹽、糖和幾滴醋繼續(xù)翻炒,盛入盤子里并擺好造型,最后把鵪鶉蛋放在中間即可。
注意事項(xiàng):
1、用橄欖油炒菜時切忌高溫,因?yàn)楦邷貢茐拈蠙煊偷臓I養(yǎng)成分。
2、胡蘿卜絲和土豆絲的下鍋順序也很重要,胡蘿卜絲遇到油才容易釋放出胡蘿卜素,所以要先下鍋。
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