舍得讓你愛(ài)的人受苦
“玉不琢不成器,鐵不煉不成鋼”,這句話(huà)用在人身上是最合適不過(guò)了。很多人都聽(tīng)過(guò)這句話(huà),可是輪到他們或是他們心愛(ài)的人受苦時(shí),他們就沒(méi)有那么淡然灑脫了。
我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),痛苦是成長(zhǎng)的最佳燃料。燃料,啥意思?就是要燃燒,要痛苦。但是,也有很多人,苦受了,卻無(wú)法成長(zhǎng)或是受益,這是為什么?原因很簡(jiǎn)單,你是否能在痛苦中成長(zhǎng),取決于你對(duì)受苦的態(tài)度。如果你覺(jué)得自己是一個(gè)不折不扣的受害者,一切都是別人或老天的錯(cuò),那么很抱歉,你雖受了苦,卻學(xué)不到功課。
人生最大的成長(zhǎng)來(lái)自受苦中。我們保持著信心和希望,把苦難的考驗(yàn)當(dāng)成功課來(lái)做,認(rèn)為這不是老天惡意的玩笑,而是精心為你安排的培訓(xùn)。培養(yǎng)接受自己內(nèi)在負(fù)面情緒的能力,多看看書(shū),多和有生活智慧、對(duì)你關(guān)心的'友人交談,這樣會(huì)讓你較快地走出痛苦。當(dāng)我們被苦難撕裂、擊倒、折磨到不能承受,卻還是能微笑地面對(duì)時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在空間擴(kuò)大了,內(nèi)在力量增強(qiáng)了,同時(shí),對(duì)自己和對(duì)這個(gè)世界也更有信心了。
也許我們可以接受自己痛苦,再多的苦難都不在乎,但如果是我們特別關(guān)愛(ài)、心疼的人受苦,我們就很難等閑視之。比如當(dāng)孩子的玩具壞了,很多家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō):“再給你買(mǎi)一個(gè)更好的!”其實(shí),這不是在幫助孩子成長(zhǎng),而是在扼殺他們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
我們不是不能再買(mǎi)一個(gè),而是需要先說(shuō)明、引導(dǎo)孩子看見(jiàn):玩具是東西,所有的東西都會(huì)有毀壞的一天。當(dāng)它壞了的時(shí)候,我們可以為失去它感到傷心,但是同時(shí)也要“認(rèn)命”地接受這個(gè)事實(shí)。如果孩子能夠?qū)W會(huì)這一點(diǎn),這就是你送給孩子的最好的禮物!跟舊的東西好好說(shuō)再見(jiàn),當(dāng)你真正地放手了之后,我們可以去享受下一個(gè)新的東西,而不會(huì)有任何的遺憾!
另外,當(dāng)我們愛(ài)的人為了某些事情受苦時(shí),我們很想出手幫他們解決問(wèn)題?晌业挠^察是,如果你給他們一些時(shí)間和空間讓他們自己去解決問(wèn)題,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們將變得更有智慧和自信,內(nèi)在也會(huì)更有力量!
有人看到一只蝴蝶掙扎著想從蛹里脫離出來(lái),他好心地幫蝴蝶剪開(kāi)了蛹。但沒(méi)想到蝴蝶出來(lái)以后,翅膀卻張不開(kāi),最后死了。掙扎的過(guò)程正是蝴蝶需要的成長(zhǎng)過(guò)程,你讓它當(dāng)時(shí)舒服了,可是未來(lái)它卻沒(méi)有力量去面對(duì)生命中更多的挑戰(zhàn)。
但說(shuō)實(shí)在的,我們不能看愛(ài)人受苦,不是單純因?yàn)閻?ài)他們,更多的是因?yàn)闊o(wú)法忍受自己內(nèi)在的那種焦躁、揪心的擔(dān)憂(yōu)和心疼,我們自己的脆弱,使得我們無(wú)法承受內(nèi)在情緒的沖擊。這時(shí)候,你可以帶著內(nèi)心對(duì)他們最大的愛(ài)意,接受自己內(nèi)在情緒的起伏波動(dòng),在他們身邊為他們加油打氣,而不是親自去幫他們掃除障礙,或是陪著他們一起愁煩,幫助他們靠自己的力量去渡過(guò)難關(guān),這樣一來(lái),你們兩個(gè)人就一起成長(zhǎng)了。
文/張德芬
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