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2016年最火的心靈雞湯經(jīng)典語錄
1、享受簡單的生活
你真正需要的不是那么多，多出來的任何一樣?xùn)|西對(duì)別人都有用。將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用。簡單生活慣之后，生命自然不再累贅。
2、為愛而生
只有愛，能使世界轉(zhuǎn)得更圓;只有愛，能創(chuàng)造奇跡。能夠看見別人的好，就會(huì)提升自己的好。能夠說出別人的好，就會(huì)強(qiáng)化對(duì)方與自己要更好。愛是一切的原動(dòng)力。
3、做自己的心靈捕手
把實(shí)現(xiàn)自己生命第一優(yōu)先考慮。善待內(nèi)在的小孩，給他勇氣、信心和生命。想念自己，做你自己，寬恕自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)。善用感覺，熱情行動(dòng)，活出真正的自己。
4、擁抱別人，讓人擁抱
擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜。而且拿它給別人交換，沒有人會(huì)放棄的。練習(xí)用擁抱代替說話，表達(dá)內(nèi)心最深刻的感受。即時(shí)的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力。擁抱療效：續(xù)命，每天四抱;保養(yǎng)，每天八抱;除病，每天十二抱。
5、家庭優(yōu)先
和樂家庭最高指導(dǎo)原則：日常體貼，遇事幽默。家庭關(guān)系是你這輩子最有意義的投資。試著每天用十五分鐘，和配偶、孩子，甚至寵物。共同分享回憶、經(jīng)驗(yàn)、想法、夢(mèng)想和創(chuàng)意。
6、別為小事抓狂
你為什么生氣?塞車、買票插隊(duì)、同事爭執(zhí)、服務(wù)生態(tài)度惡劣……生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況。例如：虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰(zhàn)爭……相較之下，就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事上。并且想想自己可以為這些情況做什么。
7、找尋老友
愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。曾經(jīng)同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊�；c(diǎn)時(shí)間列出老朋友清單。撥個(gè)電話聊聊或訪友。尋回那曾有的感動(dòng)與契合。
8、創(chuàng)意生活家
別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力。試著吃半飽、花一半，使用比平時(shí)少一半的資源。試試看即使有樣?xùn)|西不夠用了，是否能夠找到替代品。既可以發(fā)揮創(chuàng)意，也能為環(huán)保盡一份心力。
9、練習(xí)冒險(xiǎn)
無數(shù)的第一次造就了你。生命就像一輛十段變速的單車。大部分的人只用到低速檔。你應(yīng)該嘗試新事物。先從小冒險(xiǎn)做起，充分發(fā)揮自己的潛能。同時(shí)不忘贊美自己的勇氣。
10、說謝謝你
一日平安，一日感謝。培養(yǎng)強(qiáng)烈的感恩心。每天至少謝謝一個(gè)人。告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
11、別對(duì)你的人生說沒空
日常生活需要良性循環(huán)。人生只有一次，休息是為了走更遠(yuǎn)的路。每個(gè)月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。
12、活到老學(xué)到老
學(xué)習(xí)不一定只在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)是更好生活的開始。無論是選一門不算學(xué)分的課，還是向同事學(xué)習(xí)某些嗜好或興趣。甚至邊開車邊學(xué)習(xí)隨身攜帶書籍。試著從不同方向找出興趣，生命會(huì)更開闊。
13、奉獻(xiàn)給予
奉獻(xiàn)能讓你花小錢擁有極大快樂，助人度難關(guān)的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時(shí)間，你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%，仔細(xì)考慮哪些是真正需要你幫助的人，把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產(chǎn)生無限的功效。
14、與敵人和好
抱持寬容態(tài)度，以傾聽來代替爭吵，讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大，試著問自己：一年后，我還會(huì)在意這件事嗎?
15、活出健康對(duì)味的人生
分析自己的飲食習(xí)慣，找出需要改進(jìn)的地方，讓營養(yǎng)更均衡。每周至少三次運(yùn)動(dòng)，持之以恒，至少上一次恢復(fù)精力的課程(如瑜珈或太極)，身心健康，精力充沛。
16、讓快樂貼身相隨快樂的人會(huì)微笑或哼唱，甚至吹口哨
有快樂的想法，你就會(huì)飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會(huì)變成一種習(xí)慣。
17、年輕不老心
忘記身份證上的年齡，找出自己覺得重要的，以及會(huì)讓自己心跳加速的事物，讓這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴充滿生活，就能讓自己的心態(tài)變年輕。
18、磨亮想像力
要更有創(chuàng)意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜歡的童書，學(xué)習(xí)小孩子的思考方式;或者讀一首詩，在心里想像它的意境;一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂，一邊想像音樂所傳達(dá)的景致……都可以提升想像力。
19、笑紋比皺紋重要
兒童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以讓小孩樂不可支，鼓勵(lì)自己在笑聲中享受人生。
20、救救地球
減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，少用清潔劑，避免用過即丟，減少用量，重復(fù)使用，環(huán)保回收，自然就在你心中。
21、救一個(gè)生命
找尋失蹤兒、受虐兒，施舍金錢或付出時(shí)間、體力、可以改變別人的生命，個(gè)人視野也會(huì)因了解另一層面的生活而提升，更可以為這些孩子帶來希望與遠(yuǎn)景。
22、試試雙手的力量
人生的意義在于創(chuàng)造，藝術(shù)可以提升人的生命境界，每做一件事，記得多加些巧思，在每件所做的事情上，發(fā)揮報(bào)告才能，加入你自己。
親自動(dòng)手做，享受四肢勞動(dòng)的樂趣，即使是簡單的維修工作都是原創(chuàng)的藝術(shù)品。
23、記得多玩玩
利用余遐時(shí)間享受游玩的樂趣，重新學(xué)習(xí)游樂技巧，徹底享受自由的快樂。
24、三人行必有我?guī)?/strong>
和各方面的人保持聯(lián)系，增加從他人身上獲得情報(bào)的機(jī)會(huì)，同時(shí)擁有會(huì)批評(píng)的朋友，因?yàn)閷?duì)方擁有你缺乏的部分，學(xué)習(xí)接受建設(shè)性的批評(píng)，忽略瑣碎的批評(píng)。
25、適當(dāng)?shù)淖运?/strong>
你有權(quán)主導(dǎo)自己的生活，你有全權(quán)對(duì)別人的要求說不，你有權(quán)對(duì)批評(píng)你或貶低你的人表示意見，你有權(quán)和別人分享你的感情，收加生活控制權(quán)。
26、分享
不論是分享閱讀心得或是生活偶得，讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發(fā)。經(jīng)由感受每個(gè)人不同的經(jīng)驗(yàn)，賦予生命全新的刺激與成長，世界將轉(zhuǎn)得更好。
27、重回孩提時(shí)代
拋開一些已養(yǎng)成的大人行為或習(xí)慣，不要?jiǎng)儕Z與天俱來的純真特質(zhì)，與小孩相處(擔(dān)任孩子的課外營老師、自愿當(dāng)兒童球隊(duì)教練)。重讀一些小時(shí)候聽過的故事，可以回憶小時(shí)候的情景;看看舊時(shí)留下的物品，如成績單、勞作或禮物，到念過的小學(xué)走一遍，發(fā)現(xiàn)自己曾發(fā)生過的事或當(dāng)時(shí)的夢(mèng)想。
28、向自然學(xué)習(xí)
自然中蘊(yùn)含生活哲學(xué)，是生命的指示燈。能幫助你發(fā)現(xiàn)自己的定位與熱情所在。從四季的替換，我們學(xué)會(huì)從悲傷中復(fù)元，因?yàn)樯侵芏鴱?fù)始，生生不息的。而自然的多樣化風(fēng)貌，都我們學(xué)會(huì)拒絕大眾壓力，教我們學(xué)會(huì)表達(dá)真實(shí)的自我。
29、心靈慢跑
心靈激勵(lì)可以預(yù)防精神疾病，讓心靈保持思考，也會(huì)減慢老化的速度。編一本夢(mèng)想書，做做白日夢(mèng)都是可行的。
30、活出熱情 支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功，對(duì)生活的興趣應(yīng)高于購物，用最小的時(shí)間工作，將大部份的時(shí)間給自己感興趣的事情，做自己愛做的事，做你想做的，說你想說的，學(xué)習(xí)享受生活，享受你做的任何事情。
31、可以不完美
每個(gè)人天生不同，接受自己，也同樣接受別人，用慈悲心訓(xùn)練自己愛缺憾中美麗的事物。
32、勇闖生命難關(guān)
有人為工作而生活，有人因夢(mèng)想而生活，有人因?yàn)橐页鼍烤篂槭裁匆钪^續(xù)生活，生是上天賦予的權(quán)利，活則要自我的智慧與勇氣。
33、打開地圖去旅行
到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行，潛藏著一份改變自己和生活的渴求。在旅行中可以得到不可思議的收獲，變得不容易害怕，遇到問題時(shí)較能從容應(yīng)付，知道自己離農(nóng)在外時(shí)最想念、牽掛的是什么，最可有可無的是什么。
34、簡單干凈就是品味
不論是掃地抹桌子，晾衣服曬被單，都能特別仔細(xì)，特別用心，讓延長使用年限的心，取代用過即丟的習(xí)慣;用全新的戀舊心情，與日常生活建立恒久感情。用材質(zhì)好、式樣大方的家具取代三五年就必須汰換的三夾板;用設(shè)計(jì)簡單、質(zhì)地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風(fēng)格。
35、在家做義工
慈善事業(yè)可以先從家里做起，可以先把服務(wù)心用在家里，把家里整理好，花些時(shí)間和家人相處，為別人做些事饃以讓生活更添樂趣與價(jià)值，也會(huì)讓你的人生更有成就。
36、再試一下
人生最大的壓力來源是怕壓力，當(dāng)你相信自己能、而能面對(duì)事情時(shí)，這已是一個(gè)好的開端，一切的多慮都將消失，你終會(huì)發(fā)現(xiàn)：事情并不棘手難辦，別人能、當(dāng)然，你也能。
37、命運(yùn)操之在我
一塊錢、一句好話、一件善事、一點(diǎn)知識(shí)、一些方便、一個(gè)笑容，都可以改變自己的命運(yùn)。
38、生命的財(cái)富
時(shí)間就是財(cái)富，但是時(shí)間的意義在于(運(yùn)用)，而非(節(jié)省)。好好運(yùn)用上天給予每個(gè)人的同等財(cái)富。
39、為生命加油
你此生最大恐懼是什么?最擔(dān)心最害怕的是什么?是害怕應(yīng)該表達(dá)的心意來不及表達(dá)?這是害怕心愿不能實(shí)現(xiàn)?把今天當(dāng)作最后一天來活，知道此生擔(dān)優(yōu)會(huì)常在，恐懼就已不中懼。
40、多為別人想一想
愛有多深，包容與體諒就有多深，敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個(gè)善于體諒的人，多給對(duì)方時(shí)間與空間，。做個(gè)有智慧與愛心的人。
41、隨時(shí)等著被利用
讓服務(wù)變成生命中的一部分，用生命服務(wù)、肯定自己。
42、化不幸為助力
自己是態(tài)度的主宰，而態(tài)度決定未來，從跌倒中站起來，化悲痛為力量，每種不幸都蘊(yùn)含同等或更大利益的種子。
43、優(yōu)點(diǎn)轟炸
每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，但習(xí)慣看別人缺點(diǎn)，試著做好話連篇、用心說好話的人，勇于表白，要去掉別人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。
44、和自己賽跑
學(xué)習(xí)和自己比，忘記曾經(jīng)擁有的分?jǐn)?shù)，現(xiàn)在要關(guān)注的是，如何讓今天過得比昨天好，用心去發(fā)現(xiàn)，能看到生命更寬廣的藍(lán)天。
45、換個(gè)角度，心中一片天
別人也許是對(duì)的，不要讓自己受執(zhí)著的困惑，便能了解萬物，欣賞及認(rèn)同世間一切。
46、樂觀
處于痛苦時(shí)，最有效的事物就是樂觀，凡事往好處想，樂觀的人可以發(fā)明飛機(jī)，悲觀的人就只能發(fā)明降落傘。
47、真心聆聽
通往內(nèi)心深處的是耳朵，專心聆聽并適當(dāng)回應(yīng)，對(duì)別人是一種很大的鼓舞。
48、好奇心不打烊
世界上只有愚人，沒有愚問。對(duì)所有的事物保持一顆敏感的心，好奇是所有人類文明進(jìn)步的開始。
49、情緒急轉(zhuǎn)
事情沒有變，變的是你的觀念。改變想法，就能改變情緒，帶來完全不同的結(jié)果。
50、我真的很不錯(cuò)
每個(gè)人都是一座寶藏，凡人也有超人力量，成功在于喚醒心中的巨人，開發(fā)自己的寶藏。
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