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最火的心靈雞湯經(jīng)典語錄

時(shí)間:2022-10-31 11:19:36 心靈雞湯 我要投稿
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2016年最火的心靈雞湯經(jīng)典語錄

  1、享受簡單的生活

2016年最火的心靈雞湯經(jīng)典語錄

  你真正需要的不是那么多,多出來的任何一樣?xùn)|西對(duì)別人都有用。將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用。簡單生活慣之后,生命自然不再累贅。

  2、為愛而生

  只有愛,能使世界轉(zhuǎn)得更圓;只有愛,能創(chuàng)造奇跡。能夠看見別人的好,就會(huì)提升自己的好。能夠說出別人的好,就會(huì)強(qiáng)化對(duì)方與自己要更好。愛是一切的原動(dòng)力。

  3、做自己的心靈捕手

  把實(shí)現(xiàn)自己生命第一優(yōu)先考慮。善待內(nèi)在的小孩,給他勇氣、信心和生命。想念自己,做你自己,寬恕自己,對(duì)自己負(fù)責(zé)。善用感覺,熱情行動(dòng),活出真正的自己。

  4、擁抱別人,讓人擁抱

  擁抱是一件完美的禮物,老少咸宜。而且拿它給別人交換,沒有人會(huì)放棄的。練習(xí)用擁抱代替說話,表達(dá)內(nèi)心最深刻的感受。即時(shí)的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。擁抱療效:續(xù)命,每天四抱;保養(yǎng),每天八抱;除病,每天十二抱。

  5、家庭優(yōu)先

  和樂家庭最高指導(dǎo)原則:日常體貼,遇事幽默。家庭關(guān)系是你這輩子最有意義的投資。試著每天用十五分鐘,和配偶、孩子,甚至寵物。共同分享回憶、經(jīng)驗(yàn)、想法、夢(mèng)想和創(chuàng)意。

  6、別為小事抓狂

  你為什么生氣?塞車、買票插隊(duì)、同事爭執(zhí)、服務(wù)生態(tài)度惡劣……生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況。例如:虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰(zhàn)爭……相較之下,就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事上。并且想想自己可以為這些情況做什么。

  7、找尋老友

  愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。曾經(jīng)同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊;c(diǎn)時(shí)間列出老朋友清單。撥個(gè)電話聊聊或訪友。尋回那曾有的感動(dòng)與契合。

  8、創(chuàng)意生活家

  別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力。試著吃半飽、花一半,使用比平時(shí)少一半的資源。試試看即使有樣?xùn)|西不夠用了,是否能夠找到替代品。既可以發(fā)揮創(chuàng)意,也能為環(huán)保盡一份心力。

  9、練習(xí)冒險(xiǎn)

  無數(shù)的第一次造就了你。生命就像一輛十段變速的單車。大部分的人只用到低速檔。你應(yīng)該嘗試新事物。先從小冒險(xiǎn)做起,充分發(fā)揮自己的潛能。同時(shí)不忘贊美自己的勇氣。

  10、說謝謝你

  一日平安,一日感謝。培養(yǎng)強(qiáng)烈的感恩心。每天至少謝謝一個(gè)人。告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。

  11、別對(duì)你的人生說沒空

  日常生活需要良性循環(huán)。人生只有一次,休息是為了走更遠(yuǎn)的路。每個(gè)月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。

  12、活到老學(xué)到老

  學(xué)習(xí)不一定只在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)是更好生活的開始。無論是選一門不算學(xué)分的課,還是向同事學(xué)習(xí)某些嗜好或興趣。甚至邊開車邊學(xué)習(xí)隨身攜帶書籍。試著從不同方向找出興趣,生命會(huì)更開闊。

  13、奉獻(xiàn)給予

  奉獻(xiàn)能讓你花小錢擁有極大快樂,助人度難關(guān)的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時(shí)間,你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%,仔細(xì)考慮哪些是真正需要你幫助的人,把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產(chǎn)生無限的功效。

  14、與敵人和好

  抱持寬容態(tài)度,以傾聽來代替爭吵,讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大,試著問自己:一年后,我還會(huì)在意這件事嗎?

  15、活出健康對(duì)味的人生

  分析自己的飲食習(xí)慣,找出需要改進(jìn)的地方,讓營養(yǎng)更均衡。每周至少三次運(yùn)動(dòng),持之以恒,至少上一次恢復(fù)精力的課程(如瑜或太極),身心健康,精力充沛。

  16、讓快樂貼身相隨快樂的人會(huì)微笑或哼唱,甚至吹口哨

  有快樂的想法,你就會(huì)飛起來。專注地想快樂的事,讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。日積月累,快樂會(huì)變成一種習(xí)慣。

  17、年輕不老心

  忘記身份證上的年齡,找出自己覺得重要的,以及會(huì)讓自己心跳加速的事物,讓這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴充滿生活,就能讓自己的心態(tài)變年輕。

  18、磨亮想像力

  要更有創(chuàng)意,就要像孩子般地思考,比如重看一本最喜歡的童書,學(xué)習(xí)小孩子的思考方式;或者讀一首詩,在心里想像它的意境;一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂,一邊想像音樂所傳達(dá)的景致……都可以提升想像力。

  19、笑紋比皺紋重要

  兒童平均一天笑500次,成人只笑15次,任何小事都可以讓小孩樂不可支,鼓勵(lì)自己在笑聲中享受人生。

  20、救救地球

  減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開車,減少包裝,少用清潔劑,避免用過即丟,減少用量,重復(fù)使用,環(huán)保回收,自然就在你心中。

  21、救一個(gè)生命

  找尋失蹤兒、受虐兒,施舍金錢或付出時(shí)間、體力、可以改變別人的生命,個(gè)人視野也會(huì)因了解另一層面的生活而提升,更可以為這些孩子帶來希望與遠(yuǎn)景。

  22、試試雙手的力量

  人生的意義在于創(chuàng)造,藝術(shù)可以提升人的生命境界,每做一件事,記得多加些巧思,在每件所做的事情上,發(fā)揮報(bào)告才能,加入你自己。

  親自動(dòng)手做,享受四肢勞動(dòng)的樂趣,即使是簡單的維修工作都是原創(chuàng)的藝術(shù)品。

  23、記得多玩玩

  利用余遐時(shí)間享受游玩的樂趣,重新學(xué)習(xí)游樂技巧,徹底享受自由的快樂。

  24、三人行必有我?guī)?/strong>

  和各方面的人保持聯(lián)系,增加從他人身上獲得情報(bào)的機(jī)會(huì),同時(shí)擁有會(huì)批評(píng)的朋友,因?yàn)閷?duì)方擁有你缺乏的部分,學(xué)習(xí)接受建設(shè)性的批評(píng),忽略瑣碎的批評(píng)。

  25、適當(dāng)?shù)淖运?/strong>

  你有權(quán)主導(dǎo)自己的生活,你有全權(quán)對(duì)別人的要求說不,你有權(quán)對(duì)批評(píng)你或貶低你的人表示意見,你有權(quán)和別人分享你的感情,收加生活控制權(quán)。

  26、分享

  不論是分享閱讀心得或是生活偶得,讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發(fā)。經(jīng)由感受每個(gè)人不同的經(jīng)驗(yàn),賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉(zhuǎn)得更好。

  27、重回孩提時(shí)代

  拋開一些已養(yǎng)成的大人行為或習(xí)慣,不要?jiǎng)儕Z與天俱來的純真特質(zhì),與小孩相處(擔(dān)任孩子的課外營老師、自愿當(dāng)兒童球隊(duì)教練)。重讀一些小時(shí)候聽過的故事,可以回憶小時(shí)候的情景;看看舊時(shí)留下的物品,如成績單、勞作或禮物,到念過的小學(xué)走一遍,發(fā)現(xiàn)自己曾發(fā)生過的事或當(dāng)時(shí)的夢(mèng)想。

  28、向自然學(xué)習(xí)

  自然中蘊(yùn)含生活哲學(xué),是生命的指示燈。能幫助你發(fā)現(xiàn)自己的定位與熱情所在。從四季的替換,我們學(xué)會(huì)從悲傷中復(fù)元,因?yàn)樯侵芏鴱?fù)始,生生不息的。而自然的多樣化風(fēng)貌,都我們學(xué)會(huì)拒絕大眾壓力,教我們學(xué)會(huì)表達(dá)真實(shí)的自我。

  29、心靈慢跑

  心靈激勵(lì)可以預(yù)防精神疾病,讓心靈保持思考,也會(huì)減慢老化的速度。編一本夢(mèng)想書,做做白日夢(mèng)都是可行的。

  30、活出熱情  支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功,對(duì)生活的興趣應(yīng)高于購物,用最小的時(shí)間工作,將大部份的時(shí)間給自己感興趣的事情,做自己愛做的事,做你想做的,說你想說的,學(xué)習(xí)享受生活,享受你做的任何事情。

  31、可以不完美

  每個(gè)人天生不同,接受自己,也同樣接受別人,用慈悲心訓(xùn)練自己愛缺憾中美麗的事物。

  32、勇闖生命難關(guān)

  有人為工作而生活,有人因夢(mèng)想而生活,有人因?yàn)橐页鼍烤篂槭裁匆钪^續(xù)生活,生是上天賦予的權(quán)利,活則要自我的智慧與勇氣。

  33、打開地圖去旅行

  到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行,潛藏著一份改變自己和生活的渴求。在旅行中可以得到不可思議的收獲,變得不容易害怕,遇到問題時(shí)較能從容應(yīng)付,知道自己離農(nóng)在外時(shí)最想念、牽掛的是什么,最可有可無的是什么。

  34、簡單干凈就是品味

  不論是掃地抹桌子,晾衣服曬被單,都能特別仔細(xì),特別用心,讓延長使用年限的心,取代用過即丟的習(xí)慣;用全新的戀舊心情,與日常生活建立恒久感情。用材質(zhì)好、式樣大方的家具取代三五年就必須汰換的三夾板;用設(shè)計(jì)簡單、質(zhì)地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風(fēng)格。

  35、在家做義工

  慈善事業(yè)可以先從家里做起,可以先把服務(wù)心用在家里,把家里整理好,花些時(shí)間和家人相處,為別人做些事饃以讓生活更添樂趣與價(jià)值,也會(huì)讓你的人生更有成就。

  36、再試一下

  人生最大的壓力來源是怕壓力,當(dāng)你相信自己能、而能面對(duì)事情時(shí),這已是一個(gè)好的開端,一切的多慮都將消失,你終會(huì)發(fā)現(xiàn):事情并不棘手難辦,別人能、當(dāng)然,你也能。

  37、命運(yùn)操之在我

  一塊錢、一句好話、一件善事、一點(diǎn)知識(shí)、一些方便、一個(gè)笑容,都可以改變自己的命運(yùn)。

  38、生命的財(cái)富

  時(shí)間就是財(cái)富,但是時(shí)間的意義在于(運(yùn)用),而非(節(jié)省)。好好運(yùn)用上天給予每個(gè)人的同等財(cái)富。

  39、為生命加油

  你此生最大恐懼是什么?最擔(dān)心最害怕的是什么?是害怕應(yīng)該表達(dá)的心意來不及表達(dá)?這是害怕心愿不能實(shí)現(xiàn)?把今天當(dāng)作最后一天來活,知道此生擔(dān)優(yōu)會(huì)常在,恐懼就已不中懼。

  40、多為別人想一想

  愛有多深,包容與體諒就有多深,敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個(gè)善于體諒的人,多給對(duì)方時(shí)間與空間,。做個(gè)有智慧與愛心的人。

  41、隨時(shí)等著被利用

  讓服務(wù)變成生命中的一部分,用生命服務(wù)、肯定自己。

  42、化不幸為助力

  自己是態(tài)度的主宰,而態(tài)度決定未來,從跌倒中站起來,化悲痛為力量,每種不幸都蘊(yùn)含同等或更大利益的種子。

  43、優(yōu)點(diǎn)轟炸

  每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn),但習(xí)慣看別人缺點(diǎn),試著做好話連篇、用心說好話的人,勇于表白,要去掉別人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。

  44、和自己賽跑

  學(xué)習(xí)和自己比,忘記曾經(jīng)擁有的分?jǐn)?shù),現(xiàn)在要關(guān)注的是,如何讓今天過得比昨天好,用心去發(fā)現(xiàn),能看到生命更寬廣的藍(lán)天。

  45、換個(gè)角度,心中一片天

  別人也許是對(duì)的,不要讓自己受執(zhí)著的困惑,便能了解萬物,欣賞及認(rèn)同世間一切。

  46、樂觀

  處于痛苦時(shí),最有效的事物就是樂觀,凡事往好處想,樂觀的人可以發(fā)明飛機(jī),悲觀的人就只能發(fā)明降落傘。

  47、真心聆聽

  通往內(nèi)心深處的是耳朵,專心聆聽并適當(dāng)回應(yīng),對(duì)別人是一種很大的鼓舞。

  48、好奇心不打烊

  世界上只有愚人,沒有愚問。對(duì)所有的事物保持一顆敏感的心,好奇是所有人類文明進(jìn)步的開始。

  49、情緒急轉(zhuǎn)

  事情沒有變,變的是你的觀念。改變想法,就能改變情緒,帶來完全不同的結(jié)果。

  50、我真的很不錯(cuò)

  每個(gè)人都是一座寶藏,凡人也有超人力量,成功在于喚醒心中的巨人,開發(fā)自己的寶藏。

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