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累了,就把心事放下
累了,就把心事放下1
最近認(rèn)識(shí)一位美國(guó)籍的出家?guī)煾福矣X得,能夠認(rèn)識(shí)他是件很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經(jīng)驗(yàn)。
我們約在新竹的一家茶館用英文談?wù)撝慕?jīng),
師父用英文跟我解釋因果、輪回這些事情,這都還不稀奇。
有趣的事情在后頭呢!
師父一聽完我跟他提到的個(gè)人煩惱的時(shí)候,
他索性要我左手提起他剛買的三罐西紅柿汁,
一邊提著,一邊跟他說話。
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時(shí)間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,
卻聽到師父跟我說: Hold it up, and keep talking to me.
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的.那么酸,
為何不讓我放下手上的重物,輕松地與他對(duì)談?
約莫過了15分鐘,我的左手實(shí)在承受不住了,
才聽見師父跟我說:Now you can put it down.。
看著我狐疑的臉,師父居然笑了。
你不喜歡提著重物跟我說話,
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,
過著你這樣的生活呢?
手酸了,放下就好,對(duì)待煩惱,不也是這樣?
或是這些煩惱就像是那些西紅柿汁一樣,
是你自己用手把它們給舉起來的呢?
有趣的經(jīng)驗(yàn),對(duì)吧?
最近我開始這樣的練習(xí),一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
手酸了,自然會(huì)放下手上的東西,
看看有一天,我會(huì)不會(huì)也學(xué)到,心累了,就把心事給放下來。
我們能很容易的放下有形的重物,
卻很難放下無形的重?fù)?dān)。
執(zhí)著的人生會(huì)讓自己承擔(dān)莫需有的重?fù)?dān)。
所以學(xué)習(xí)放下執(zhí)著,也就在學(xué)習(xí)人生自在。
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能解決的事,不必去擔(dān)心;不能解決的事,擔(dān)心也沒用。
在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂……
最近認(rèn)識(shí)一位美國(guó)籍的出家?guī)煾福莻(gè)很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經(jīng)驗(yàn)。
我們約在新竹的一家茶館,用英文談?wù)撝慕?jīng),師父用英文跟我解釋因果、輪回這些事情,這都還不稀奇。
有趣的事情在后頭呢!
師父一聽完我跟他提到的`個(gè)人煩惱的時(shí)候,他索性要我左手提起他剛買的三罐西紅柿汁,一邊提著,一邊跟他說話。
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時(shí)間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep talking to me.」,聽到這樣的話,心里不免起了疑心,我手提的那么酸,為何不讓我放下手上的重物,輕松地與他對(duì)談?
約莫過了15分鐘,我的左手實(shí)在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對(duì)待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些西紅柿汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
有趣的經(jīng)驗(yàn),對(duì)吧?
最近我開始這樣的練習(xí),一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,自然會(huì)放下手上的東西,看看有一天,我會(huì)不會(huì)也學(xué)到,心累了,就把心事給放下來。
我們能很容易的放下有形的重物,卻很難放下無形的重?fù)?dān)。
執(zhí)著的人生會(huì)讓自己承擔(dān)莫需有的重?fù)?dān)。所以學(xué)習(xí)放下執(zhí)著也就在學(xué)習(xí)人生自在。
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