三分鐘心靈雞湯演講稿（精選16篇）
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在日常生活和工作中，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，在寫之前，可以先參考范文，下面是小編精心整理的三分鐘心靈雞湯演講稿（精選16篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇1
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：今天，奮斗的起點(diǎn)！
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應(yīng)當(dāng)珍視的是寶貴的今天。
有的人會(huì)說：“今天，不就是短短的一天么？我明天開始勤奮學(xué)習(xí)�！庇行┤耸沁@樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆?dòng)，變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)呢？
莎士比亞說：“拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)拋棄他�！蔽艺f：“拋棄今天的人，今天也會(huì)拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天。”
抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機(jī)會(huì)。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時(shí)間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時(shí)光虛擲給明天。
相反，對于有些人人來說，時(shí)間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇，留在個(gè)人生命的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水……
虛擲光陰，在折損著生命的光，及時(shí)努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現(xiàn)在開始，從今天開始。
今天，就是奮斗的起點(diǎn)！
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇2
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
辦公室地處五樓，走廊正對著夕陽。看書、寫字時(shí)間久了，起身出去，放眼對面，青山蒼翠，樹枝頷首，炊煙裊裊，萬物肅靜，眼神舒然，一派心曠神怡，身心頓時(shí)輕然。
家在四樓，書房的窗口正對著日出，河對岸，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地矗立著一座大山，稍近處，小山安靜落座。讀書、上網(wǎng)倦了，倚在窗邊極目遠(yuǎn)眺，村莊、田野、汽車、人影、井然有序，極目遠(yuǎn)眺，青天下面的萬物，噪靜有致，坐落有序，大山靜穆、威儀，小河在靜態(tài)中流動(dòng)著亙古的韻律，看東山日出，觀水中游禽，天地萬籟，充滿靈性，心也輕了，神也明了，有這樣一個(gè)窗口，讓人爽心悅目，勞頓消減。
無論是人還是國家，沒有窗口，肯定不行。國家需要與世界相知、相通，而不是閉目塞聽，閉關(guān)自守;敞開懷抱，兼容并蓄，迎來送往的政權(quán)，自然充滿了生機(jī)與活力并走向強(qiáng)盛，中國漢唐時(shí)就這樣，而后來的明清，因?yàn)殚]關(guān)了國門，于是遭受落后、挨打的命運(yùn);彼得一世時(shí)的沙皇俄國，為了打開一個(gè)“朝向歐洲的窗戶”，也不惜窮兵黷武、勞民傷財(cái)。人需要窗口，是因?yàn)樗o你帶來新的視覺與感受，不然怎么會(huì)說“外面的世界很精彩”?古代的皇子們讀書，靠窗邊的位置是給最尊貴的太子留的;住宅小區(qū)里的商品房，窗口風(fēng)景條件好的，價(jià)位自然要高!
人的心靈自然更離不開窗口，這個(gè)窗戶展示你的心境。你的精神面貌，談吐氣質(zhì)，一舉一動(dòng)，一顰一笑，甚至每一條皺紋，每一根白發(fā)，都是你心靈的窗口，因?yàn)槿藗兺ㄟ^它們可以了解你的相關(guān)情況，就算你靜如處子，滴水不漏，無意間露出的蛛絲馬跡也無聲地成為別人偵破你的窗口，所以那些狡猾的罪犯總是難逃天網(wǎng)。人們還常說“眼睛是心靈的窗戶”，反映出眼睛是一個(gè)生命軀體上最典型最突出的內(nèi)在透射點(diǎn)。
同時(shí)，窗口也用于排氣，用于聞知外面，尋找希望和生機(jī)的通道，所以它寄托著你的心意與理想。有句勵(lì)志語言說：“上帝為你關(guān)了一扇門，就會(huì)為你打開一扇窗”，可見窗戶蘊(yùn)涵著生機(jī)，沒有窗口用于吐故進(jìn)退，心靈就會(huì)死去，精神就會(huì)枯萎!生活，難免會(huì)給心靈與精神蒙上陰影與瘴氣，我們需要一個(gè)窗口來排放心內(nèi)的郁壘!--aSoft防采集盜鏈開始--卸下精神的重壓!所以，當(dāng)你堅(jiān)定某種信念，執(zhí)著地為它奮斗，或者你找到一種興趣愛好，用它來化解心中的重負(fù)，讓靈魂在靜謐之處得到休憩與遨游，這就是你修建的心靈之窗。比如司馬遷，因?yàn)槭芰苏问录臓窟B而蒙受奇恥大辱，但是因?yàn)椤妒酚洝肺赐�，心中的夙愿未了，所以忍辱�?fù)重而終成就了“史家之絕唱”!《史記》，便是他靈魂的安頓之地!有了這個(gè)窗戶來透氣，他的靈魂得到了永生。如果沒有這個(gè)至關(guān)重要的心窗讓他得以消歇，我想，司馬遷絕不會(huì)茍且偷生，那我們中華民族也不會(huì)有如此優(yōu)秀的文化載體來傳承精神遺產(chǎn)了。人如果沒有一個(gè)窗口來讓精神嘹望遠(yuǎn)方，瘴毒就會(huì)讓靈魂憋氣、生病、窒息。
窗口，是一個(gè)靈穴，它疏導(dǎo)內(nèi)腑，連接遠(yuǎn)方，蘊(yùn)藏著新的希望，開啟著生與死的機(jī)關(guān)!
給心靈一個(gè)窗口，才會(huì)內(nèi)外氣順，一身輕松!
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
每個(gè)成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會(huì)有許多的挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學(xué)會(huì)正確面對挫折。
挫折時(shí)要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因?yàn)檫@些舉動(dòng)只會(huì)讓你遠(yuǎn)離你所向往的目標(biāo)、理想越來越遠(yuǎn)。
姚晨是個(gè)女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個(gè)演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應(yīng)聘演員開始，但各個(gè)導(dǎo)演都認(rèn)為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎(chǔ)的群眾演員開始，一步步腳踏實(shí)地的向前走。終于皇天不負(fù)有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態(tài)。
她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨(dú)的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。
古代造紙術(shù)的改進(jìn)人蔡倫，在造紙改進(jìn)上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵(lì)起了他的斗志，不斷地大膽改進(jìn)原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個(gè)角度，如若蔡倫未堅(jiān)持下來，而是一直在堅(jiān)持原來的做法的基礎(chǔ)上，進(jìn)行修改。不管過程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會(huì)被改寫為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。
面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯(cuò)都會(huì)給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。
當(dāng)我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)相類似的共同點(diǎn)，這也是我們要學(xué)習(xí)的——要正確面對挫折。
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇4
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
像流水般逝過，像風(fēng)兒般吹過，轉(zhuǎn)眼間，我來到這個(gè)世界上已經(jīng)有十三個(gè)年頭了。
從哇哇落地起到初中一年級是一段如何漫長的歲月。但是，它又是一段如何短暫的歲月?記憶多么脆弱，就像沙灘上的沙一樣，一下子就被浪潮卷入了大海里，只是零零碎碎剩下一些痕跡。
快樂的痕跡：大概是在七歲那一年。我們剛搬來金?小區(qū)，我就結(jié)識了幾位死黨。我們每天都勾肩搭背地去上學(xué)，勾肩搭背地回家，就差吃住在一起了，我們都玩地非常開心。可是，小區(qū)里的男生總是找我們的麻煩。終于，我們開始爆發(fā)了戰(zhàn)爭----“酸棗戰(zhàn)”。如果一踏進(jìn)我們小區(qū)門口，就被成千上萬的酸棗迎面砸來，與酸棗們親密接觸，不要驚訝，因?yàn)檫@意味著一場激烈的“酸棗戰(zhàn)”拉開了序幕。
每一次，我們都打得很晚才回家，如果被敵方圍攻就得更晚了。因此，我們免不了認(rèn)真聆聽家長們的《教育經(jīng)》。不過，最慘的還是那幫男生。因?yàn)�，每一次打完�?zhàn)，他們的身上都會(huì)粘滿幾十顆酸棗，這便是我們的杰作。我們專揀腐爛的酸棗打，而他們呢?笨得該死，只會(huì)認(rèn)為生棗打得痛一點(diǎn)。
想想他們的狼狽樣兒，心里真是高興。
不過，漸漸地，我們與男孩子和好了，成了好朋友，不管是誰有了困難都愿意熱心幫助，還天天說“不打不相識”。好朋友終歸好朋友，但發(fā)生戰(zhàn)爭的事還是經(jīng)常有的。戰(zhàn)斗工具還是酸棗，戰(zhàn)斗場地還是小區(qū)里，但戰(zhàn)斗意義卻不同，我們只把戰(zhàn)斗看成一場游戲。打完了，仍舊和好如初。
當(dāng)時(shí)的我們真是太天真了!不到一分鐘，就雨過天晴。這不是戰(zhàn)斗，卻勝似戰(zhàn)斗;這不是游戲，卻勝似游戲。謝謝他(她)們給予了我一段美好的痕跡。
悲傷的痕跡：大家都知道生離死別是多么痛苦的一件事。我雖然沒經(jīng)歷過，但是，我的同學(xué)----小?卻讓我深深地感受到了。那一年，她的媽媽去世了。她連續(xù)幾天沒來上課，大家都是憂心忡忡的。就這樣過了幾天，她終于出現(xiàn)在教室門口。她異常平靜，好像什么事都沒發(fā)生一樣。我知道，她是在掩蓋心中的痛苦。
歲月是無情的，它毫不留情地沖走了我們的童年，沖淡了我們的記憶。
我真后悔當(dāng)初沒有提筆把每天發(fā)生的事情給記錄下來，造就了我童年的記憶變成了爛瓷碎瓦。
從今天開始，我要提筆記錄下一段段美好的回憶，打開我心靈的窗口，讓一絲絲風(fēng)吹入我的心中，并讓它永恒地留下來!
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇5
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
為什么會(huì)有那么多小草？那是因?yàn)樗鼈冇凶詮?qiáng)不息的精神。無數(shù)的折磨，也不倒下。不管是風(fēng)吹雨打，他仍然堅(jiān)強(qiáng)的站起來。因?yàn)樗鼈冇凶詮?qiáng)不息的精神，所以清新的空氣。
為什么在荒無人煙的沙漠上，仙人掌依然可以生存下去？因?yàn)樗鼈冇凶詮?qiáng)不息的實(shí)力，當(dāng)滾滾黃土襲來時(shí)，它們用自己渺小的身軀，成為沙漠的衛(wèi)士
為什么竹子在什么地方都能頑強(qiáng)的生長下去？因?yàn)樗鼈冇小耙Фㄇ嗌健钡膱?jiān)韌。不管在哪里，都默默的生長下去，不管條件多么惡劣，都會(huì)頑強(qiáng)的生長下去，茁壯生長。
自強(qiáng)不息是多么令人敬重的品質(zhì)呀！
自強(qiáng)不息點(diǎn)燃了民族的希望；自強(qiáng)不息造就了每一位學(xué)者的成功之路；自強(qiáng)不息更是人與自然的堅(jiān)強(qiáng)后盾！
面對自然的懲罰是殘忍的；面對命運(yùn)的折磨是痛苦的。然而，人的自強(qiáng)不息是偉大的。張海迪五歲時(shí)因患脊髓血管榴，高位截癱。她因此沒有進(jìn)過校園，靠著自己的毅力，自學(xué)了小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)的課程，17歲隨母親到一個(gè)貧窮的村子了教書用自強(qiáng)不息的生命創(chuàng)造出一幕幕精彩。
還記得2008年的四川大地震嗎？那場突如其來的大地震奪走了多少人的生命，破壞了多少家庭的幸福。但，四川人民還是堅(jiān)強(qiáng)的站了起來，攜手共度難關(guān)。如今的四川家園還在重建，歷經(jīng)災(zāi)難的人民更加堅(jiān)強(qiáng)。自強(qiáng)不息，誰說不偉大呢？
那位偉大的女作家，海倫·凱勒。他兩耳失聰，雙目失明。七歲時(shí)，安妮。莎利文來當(dāng)他的老師，從此成了她的良師益友，相打五十年。用自己不懈的.努力，進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，并且成績優(yōu)秀，在大學(xué)期間，她寫了一本《我生命的故事》，講述了她如何戰(zhàn)勝命殘，給后人帶來鼓舞。
每一名成功人士背后都有一段不懈的努力。
如果說，放棄是烏云，那么自強(qiáng)不息就是遲來的太陽。
如果說，放棄是一把難開的鎖，那么自強(qiáng)不息就是成功的鑰匙。
如果說，放棄是傷痕，那么自強(qiáng)不息就是安慰心靈的藥水。
自強(qiáng)不息是彩虹，讓自強(qiáng)不息伴隨我們走向成功。
我的演講完畢。
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇6
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是“磨難也是一種財(cái)富”。
在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動(dòng)的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會(huì)看清，上帝其實(shí)是公平的，磨難也是一種財(cái)富。
以前有人做了這樣一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊?yàn)榱藸帄Z一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P散沙。
經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢因?yàn)槿藗儾东@了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動(dòng)物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機(jī)。同時(shí)也失去了生機(jī)�？梢�，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有*她，反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣耐瑫r(shí)，也將挫折化為了動(dòng)力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財(cái)富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機(jī)遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。
同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí)，不妨想想，上帝是公平的，有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇7
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
人們都說，眼睛是心靈的窗戶，通過一個(gè)人的眼睛，可以看到一個(gè)人的心靈。
在我們的身邊，在我們的生活中，母親給了我們無微不至的關(guān)懷。母親的眼睛里流露出的是那份操勞，那份關(guān)心。貼近母親的心靈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)母親給了我們許多：給了希望，給了依靠，還給了愛，我們就是在母親那把為我們遮風(fēng)擋雨的大傘下長大的。
在大街上，少不了那些可憐地乞討的人，從他們的眼睛里你又看見了什么呢?是哀求，是痛苦，可憐的人，有誰愿意幫助他們呢。看著碗里零零星星的幾角錢，他們似乎滿足了，不再奢求什么。
在戰(zhàn)爭中，在硝煙炮火中生存的人們，用他們的眼神可以告訴我們，他們在渴望，渴望著和平。和平就是安寧，是幸福，看不見遍地橫尸，聽不見刺耳的槍聲，不用再過著妻離子散，痛不欲生的生活，可以在明亮的教室學(xué)習(xí)，在明媚的陽光下游戲，多么美好啊!所以，他們渴望和平，渴望美好的未來。
在周圍的人中，你會(huì)從他們的眼睛里讀到，有些人很快樂，有些人很煩惱，很悲傷�？鞓返娜酥涝鯓又圃炜鞓�，煩惱的人卻不知道怎樣拋開煩惱，做些有意義的事，讓自己快樂起來，讓自己的心情像陽光一樣明媚�？鞓窌r(shí)做什么事都有信心，眼里充滿了堅(jiān)定和自信。
眼睛，心靈之窗，讓我們打開我們心靈的窗戶，去與心貼近心，去發(fā)現(xiàn)愛、感受愛，去讓心靈在天空中自由自在地翱翔，去關(guān)心身邊的每一個(gè)人，去幫助身邊每一個(gè)人，去追求我們的理想，去展望我們的未來!
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇8
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的題目就是《珍惜時(shí)間》。這個(gè)世界上延綿不盡的就是時(shí)間;這個(gè)世界上不能復(fù)制的就是時(shí)間;這個(gè)世界上公平的也是時(shí)間。
時(shí)間，既看不見也摸不著。如果我們不緊緊抓牢它，它就會(huì)悄悄地從我們手指邊溜走。也許有的同學(xué)會(huì)說，我從來沒有浪費(fèi)時(shí)間，可是我怎么覺得時(shí)間還是那么少呢?連作業(yè)都做不完。這就對了!時(shí)間是由一分一秒累積起來的。其實(shí)，在你每次不經(jīng)意地做作業(yè)的效率慢一點(diǎn)兒的時(shí)候，別人就已經(jīng)把那點(diǎn)超出的時(shí)間用于做其它比如閱讀方面的事。別人就會(huì)在其它方面超過你，久而久之，就會(huì)形成一種差距，這時(shí)，你如果不搶時(shí)間，爭分奪秒，你就會(huì)和別人形成非常大的落差。
的確，時(shí)間對每一個(gè)人來說都是無價(jià)之寶，"時(shí)間就是金錢"。"浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命"，已成為公認(rèn)的信條。物質(zhì)的財(cái)富，人們都可以用雙手去創(chuàng)造，唯獨(dú)時(shí)間是無法創(chuàng)造的。無論是創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富或是精神財(cái)富，都必須花費(fèi)一定的時(shí)間。從這個(gè)意義上說，生命與財(cái)富，都是向時(shí)間暫借的。
有人說：時(shí)間的大鐘上，只有兩個(gè)字："現(xiàn)在"，誰重視現(xiàn)在，誰就擁有將來。時(shí)間無法創(chuàng)造，唯有去爭取。用"分"來計(jì)算時(shí)間的人，比用"時(shí)"來計(jì)算時(shí)間的人，多出了59倍，因?yàn)闀r(shí)間老人的無私與慷慨，乃是珍惜時(shí)間的富有者向時(shí)間老人贏得的獎(jiǎng)賞，所以，在人生的道路上利用好每一分鐘去學(xué)習(xí)，去創(chuàng)造，是成功的保證。
時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它�！皶r(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料�！泵總�(gè)人的生命是有限的，稍縱即逝。然而，時(shí)間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因?yàn)楸е白鲆惶旌蜕星靡惶扃姟钡乃枷氲眠^且過，消磨時(shí)間，在他們眼里時(shí)間是漫長和無謂的，而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時(shí)間的流速真另人難以估計(jì)，無法形容。樹枯了，有再青的機(jī)會(huì);花謝了，有再開的時(shí)候;燕子去了，有再回來的時(shí)刻;然而，人的生命要是結(jié)束了，用完了自己有限的時(shí)間，就再也沒有復(fù)活，挽救的機(jī)會(huì)了。正如“花有再開日，人無再少年”。時(shí)間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它。
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇9
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱；有人選擇戰(zhàn)勝挫折，那么他會(huì)越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個(gè)女生，那時(shí)她13歲，她有點(diǎn)驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個(gè)學(xué)期，她的好朋友全部轉(zhuǎn)學(xué)了，她重新和班里的同學(xué)認(rèn)識，她開始有點(diǎn)自卑，因?yàn)橥瑢W(xué)是縣城的，她是農(nóng)村的。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個(gè)人。她在班里的同學(xué)很友好。她小心翼翼地和同學(xué)交流。她知道自己的缺點(diǎn)，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個(gè)陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時(shí)，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學(xué)習(xí)上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補(bǔ)課，一個(gè)人在空蕩的寢室里，難免不害怕。
而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學(xué)一起睡。在一個(gè)風(fēng)雨交加的晚上，狂風(fēng)猛吹窗子旁邊的竹子，發(fā)出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個(gè)人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個(gè)地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時(shí)，她覺得自己不應(yīng)該逃避。于是，在這個(gè)學(xué)期，她發(fā)生了翻天覆地的變化，自信，學(xué)會(huì)尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲�？�！一個(gè)小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學(xué)會(huì)長大，學(xué)會(huì)如何面對困難，而不是輕易地哭泣。
你有夢想嗎？當(dāng)一個(gè)有夢想的人遇到挫折時(shí)，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當(dāng)成是向前沖的屏障；另一種是，繞路而行，直至夢想發(fā)生變化，扭曲了最初的夢想。我認(rèn)為這種人太經(jīng)不起考驗(yàn)了，他的夢想不值一擊。
沒有經(jīng)歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠(yuǎn)需要人保護(hù)；像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪彈奏不出生命的樂趣和精彩。
經(jīng)歷挫折后，以前認(rèn)為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當(dāng)成你的朋友吧！它會(huì)教你如何做人，如何學(xué)習(xí)，如何面對這復(fù)雜的社會(huì)。
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇10
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。說到正能量這個(gè)詞，想必大家都不會(huì)覺得陌生了，他現(xiàn)在的風(fēng)靡程度趕得上前段時(shí)間的“江南style”了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運(yùn)用，有沒有給你帶來更深層次的思考呢？什么才是真正的正能量呢？可能有人說是堅(jiān)強(qiáng)，是追求，是前進(jìn)，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個(gè)完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴(yán)的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐�，就是那深扎的樹根，就是那扇�?dòng)的翅膀。沒有正能量，生命的動(dòng)力便蕩然無存；沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢？我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。
作為一名學(xué)生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學(xué)習(xí)了，用自己對學(xué)習(xí)的熱情，感染身邊的同學(xué)，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個(gè)前程。我們更是社會(huì)的一員，為社會(huì)傳遞正能量更是我們責(zé)無旁貸的責(zé)任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護(hù)我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。
所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個(gè)社會(huì)。在《因?yàn)橥�，所以叫青春》這本書了，作者有個(gè)很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時(shí)做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時(shí)做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點(diǎn)二十分！對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時(shí)間！同樣對于人生來說，我們正青春！這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎？我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢？只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會(huì)有翻盤的機(jī)會(huì)，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的漂亮！做，就做到自己的！就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。
我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀(jì)，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人！作為新新一代，我們應(yīng)該用自己的肩膀，擔(dān)起我們的責(zé)任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春！謝謝！
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇11
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
今天，我在國旗下講話的題目是：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。古希臘哲學(xué)家亞里士多德說過：“我們每一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣�！眮喞锸慷嗟抡f的話，告訴我們，任何一個(gè)人來到人世，除了脾氣會(huì)因?yàn)樘煨远兴煌�，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果，是自己發(fā)展的結(jié)果。從遠(yuǎn)古的歷史走來，今天我們來重溫這句話，感受這句話，仍是感慨萬千。這充分說明人追求優(yōu)秀，成為優(yōu)秀，形成優(yōu)秀是各個(gè)社會(huì)所提倡的，所需要的。也是個(gè)人，集體，國家，乃至整個(gè)人類取得更加文明，更加良好生存和健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。
優(yōu)秀習(xí)慣的養(yǎng)成需要時(shí)間和過程，我們要從每件小事做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從現(xiàn)在做起。習(xí)慣有很多種，有刻苦勤奮的習(xí)慣、有禮貌守紀(jì)的習(xí)慣，有負(fù)責(zé)任的習(xí)慣等等，當(dāng)然也有做事拖拉、敷衍了事的習(xí)慣，有不守時(shí)的習(xí)慣等等。而優(yōu)秀，則是要把所有美好都集中一身的好習(xí)慣。俄國教育學(xué)家烏申斯基說過：“你有了好的習(xí)慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習(xí)慣，一輩子都償還不完它的債務(wù)�！币虼�，我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使優(yōu)秀行為習(xí)以為常。
同學(xué)們、老師們：播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。失敗的人讓懶惰成為一種習(xí)慣，成功的人讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，成功的人無論做什么事，都會(huì)斗志昂揚(yáng)，都會(huì)鍥而不舍，都會(huì)一絲不茍，都將努力做到，做到極致！，讓我們始終保持一顆優(yōu)秀的心，超越自我，讓優(yōu)秀成為習(xí)慣，成功也就成為習(xí)慣，我們的人生也定會(huì)因優(yōu)秀和成功而顯得絢麗多姿，異彩紛呈！
讓生命之花在優(yōu)秀中綻放！
我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇12
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
有一種青春，叫做二十歲！
我現(xiàn)在坐在一個(gè)二十幾平米的小隔間里面。陽光穿過玻璃照在墻壁上。現(xiàn)在的我二十歲。想著怎樣來面對自己的生活。想著怎樣來面對自己。
一個(gè)人回首的時(shí)候總會(huì)發(fā)現(xiàn)有些回憶已經(jīng)模糊，近乎于忘記，而又有一些回憶不管過去多久依舊清晰如昨。走過的城市，雙腳踩出的腳印在燈光下是最斑駁的圖畫。那些被自己遺忘掉的東西往往是當(dāng)初苦苦追尋的，到了某個(gè)年紀(jì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的自己是所有情緒的混合體，悲傷、歡樂、思念、憎惡、期待、失望、寂寞、孤單、迷茫、好感、痛苦、歡欣、愉悅、躁動(dòng)、不安、平靜、惶恐、恐懼、哀愁、興奮、不知所措，當(dāng)這一切都融入在一個(gè)人的眼神里的時(shí)候，你要做的不是看人，而是讀，看一個(gè)人怎么樣是看他當(dāng)下的樣子，而讀一個(gè)人是通過他的眼神看懂他所有的故事。經(jīng)歷過后留下一些，留下一些回憶，留下一些感受。
波光粼粼的是對面的江水，那些心口的傷痕是青春留下的印記。最后你會(huì)忘記當(dāng)初它有多疼，時(shí)光悄然，你我不聞不問，就連傷口什么時(shí)候愈合的都不知道，只是后來無意間指尖劃過，感受到傷痕的起起落落，那一刻你會(huì)覺得原來傷痕也可以有好看的形狀。
傷害從來都不會(huì)以感受留下，而是以形狀出現(xiàn)，最后你覺得傷疤也很好看是因?yàn)樵跓o數(shù)的受傷后學(xué)會(huì)了如何療傷。
寫下一句話“有一種青春，叫做二十歲”。
二十歲的我們，二十歲的自己。
開始回憶過去，開始對未來沒有方向，一旦離開一個(gè)地方就會(huì)沒有安全感，想著未來的自己會(huì)怎么樣，開始體會(huì)到人生無奈，這就是二十歲的我們。每天沒有走的更遠(yuǎn)，但誰都沒有放棄。
有時(shí)候會(huì)覺得自己就只能這樣了，一樣的上班下班，待在一樣的城市里，那些擦肩而過很多次的人依舊陌生，每天將身體丟在擁擠的地鐵里，丟在喧鬧的菜市場，丟在黑夜的寂寞中。
走進(jìn)酒吧，大口大口的喝下那被混合的酒精，青春就像是吐出的一口啤酒氣，你聞著它的氣息，看它在燈光下?lián)u頭晃腦，消失在嬉笑聲中。眼前的世界會(huì)變得有些迷離，那是因?yàn)槟惚痪凭楸�，可是越是麻痹你就越能看到自己最真�?shí)的模樣。想哭會(huì)有淚水，想笑會(huì)有笑容。
有一種青春，叫做二十歲。因?yàn)橛羞^跌倒，所以我們變得小心翼翼，因?yàn)榈惯^很多次，所以我們變得釋然。麻木不是墮落，麻木是沒有感覺，墮落是將自己一點(diǎn)點(diǎn)打入深淵。遭受過的疼痛會(huì)讓我們麻木，讓我們不再感到疼痛。放縱自己極其墮落，墮落到最后后背發(fā)涼，找到新的依靠，向光明看齊。
有過輾轉(zhuǎn)反側(cè)，熬夜到天亮，站在高層的樓房里透過落地窗看見馬路上依舊車水馬龍，原來別人不會(huì)在意你的情緒。于是忘掉，于是洗臉?biāo)⒀�，于是�?span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">出自己的堡壘混跡于人潮當(dāng)中，那時(shí)候你終懂得悲歡喜樂不過是一種錯(cuò)覺，別人沒有在意，你又太認(rèn)真。有時(shí)候你沒有那么重要，輕一點(diǎn)，或許可以活得更好。
校園的溫室，讓我們都以為自己是一盆會(huì)有人喜歡的盆栽，可是讓我們忘了還有好多一樣的盆栽。一樣的枝葉，一樣的樹干，青翠。天空會(huì)變藍(lán)，轉(zhuǎn)眼一年后樹還會(huì)重新開花，你以為它們只是在原地徘徊，一年一年的過，其實(shí)你忽略了它們已經(jīng)下過很多次雨，它們已經(jīng)結(jié)果很多果實(shí)。天晴是因?yàn)榻?jīng)過了下雨天的陰郁，結(jié)果很多果實(shí)那是它們從來都沒有在意花開花謝。
我是一個(gè)淚點(diǎn)極低笑點(diǎn)卻極高的人，所以它們之間就有很大的差距，但你不要認(rèn)為這樣的我就會(huì)經(jīng)�？�，我其實(shí)是很少流淚的，因?yàn)槲乙惨獙W(xué)著像他們一樣堅(jiān)強(qiáng)。
永遠(yuǎn)不知道接下來會(huì)發(fā)生什么，但只要你的心還有向往，在沒有方向的時(shí)候看看內(nèi)心的光亮也就不會(huì)惶恐了。
當(dāng)一個(gè)人在熬過無數(shù)個(gè)夜晚后，在心里會(huì)有一個(gè)聲音將他喚醒，讓他從夢中醒過來。身邊有的是嘈雜，有的是焦躁，可是越是這樣自己就越能很快的安靜下來，因?yàn)檫@樣會(huì)覺得自己和他們不一樣，我們那么認(rèn)真不就是想讓自己有所不同嗎。
有時(shí)候會(huì)覺得自己很認(rèn)真，認(rèn)真快樂，認(rèn)真悲傷，不在意被人說成是矯情。如果學(xué)不會(huì)自己對自己認(rèn)真就很難找到自己，回不到自己的世界又怎敢“肆無忌憚”的生活。
我不知道明天會(huì)在哪里，不知道明天會(huì)遇到什么，但我知道明天我會(huì)找個(gè)地方坐下來，安靜地對待自己的小情緒。需要安靜地三秒鐘，意識到什么是真實(shí)，需要放空的三秒鐘，將自己的世界打掃干凈，需要孤獨(dú)的三秒鐘，說話給自己聽，需要認(rèn)真的三秒鐘，來面對我們整個(gè)人生。
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇13
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我要演講的是關(guān)于奮斗的故事，首先，請?jiān)试S我給大家講一個(gè)哲理故事。
從前，有四個(gè)非常瘦弱的男子，他們走進(jìn)了非洲的一片茂密的叢林中，他們一起扛著一只非常沉重的大箱子，在叢林中艱難的一步步往前行走，他們此行的目的是為了跟隨隊(duì)長探險(xiǎn)，他們對大箱子里面的東西也并不知道，他們只有一個(gè)目的，就是要走出叢林，將箱子交給隊(duì)長的一個(gè)朋友。在路途中，因?yàn)殛?duì)長突然患疾病，卻因?yàn)闆]有醫(yī)生救治，不幸長眠于叢林中了。在彌留之際，他意味深長的對同行的三位伙伴說：“這是我親手做的箱子，我現(xiàn)在沒法行走了，只能拜托你們把它交給我的朋友手里，到達(dá)之后，你們會(huì)得到比金子還貴重的東西。”
說完之后，隊(duì)長就去世了，他們在埋葬了隊(duì)長之后，就扛著箱子繼續(xù)趕路。隨著時(shí)間的推移，他們的體力越來越耗盡，糧食也越來越少，當(dāng)然，道路也越來越難走了。但是，他們總是在困難的時(shí)刻，想起隊(duì)長的囑咐，他們最終還是鼓起勇氣，繼續(xù)艱難的往前行走。
終于，皇天不負(fù)有心人，他們最終還是戰(zhàn)勝了困難，走出了叢林，將箱子交給了隊(duì)長的朋友�？墒�，隊(duì)長的那個(gè)朋友對他們的突然到訪感到很驚訝，原來，他根本就不知道隊(duì)長會(huì)給他送去東西。于是，他們一起打開箱子一看，箱子里面裝的居然是一堆無用的木頭！
故事講完了，同志們，聽到這個(gè)故事，您有什么感觸呢？故事的表面看起來，隊(duì)長給他們的只是一箱無用的木頭。其實(shí)，他卻給了他們行動(dòng)的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——奮斗。從哲學(xué)角度上講，人不同于其它動(dòng)物之處，就在于人會(huì)勵(lì)志向上，有奮斗精神，也具有高級思維能力。我們?nèi)祟惒荒芟衿渌鼊?dòng)物一樣渾渾噩噩地活著，人的行動(dòng)必須有明確的目的和奮斗的目標(biāo)。
在座的各位朋友們，聽完這篇勵(lì)志故事，你是否找到自己奮斗的目標(biāo)，如果沒有，趕緊尋找自己的目標(biāo)吧，因?yàn)橛辛四繕?biāo)，人生才能完美，有了目標(biāo)，才有奮斗的方向，讓我們共同為了自己的目標(biāo)而奮斗吧，我的演講完畢，謝謝大家。
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇14
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
仔細(xì)想想，真的不知從何時(shí)開始勵(lì)志的句子，慢慢的被別人口走所說的心靈雞湯。仔細(xì)看看這句話吧，然后你想想你身邊的朋友。你一定會(huì)想到些什么的。
好，拋開這些話題。我再問你一個(gè)問題。你有夢想嗎，你肯定有。那你正在為你的夢想努力著呢嗎。小時(shí)候幻想自己可以當(dāng)科學(xué)家的是你吧，想當(dāng)醫(yī)生的也是你吧。想當(dāng)明星的也是你吧。想做一個(gè)大老板呢，還是你吧。好好看看吧，你連一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)都沒有。你拿什么完成你的夢想。
你連一個(gè)最堅(jiān)定的目標(biāo)都沒有，那你怎么能有更好的動(dòng)力呢。世界上所有的事情都是需要有基礎(chǔ)的沉淀和后期的努力來完成的呀。傻孩子。
我來講一個(gè)很真實(shí)的事情啊，一個(gè)人啊，晚上刷段子的時(shí)候，你看到了一個(gè)看手相的段子，然后呢，你會(huì)拿著手機(jī)對著自己的手看一看，然后發(fā)現(xiàn)自己有富貴相的命。然后你就在無所事事的一直刷手機(jī)。然后仔細(xì)想想，是不是很可笑。仔細(xì)想想像不像你。
我剛剛講的那些話，我們換一個(gè)點(diǎn)來想一想，在某個(gè)因素上已經(jīng)有人證明你是有富貴相的人，證明了你是一個(gè)可以優(yōu)秀的人，但是需要自己很強(qiáng)大，很強(qiáng)大的努力。才能讓你成為一個(gè)真正的你想做的人。
你不要像一個(gè)廢物一樣，在那邊等，不要認(rèn)為你想要的東西都是等來的。你就只能一步一個(gè)腳印的去創(chuàng)造去收獲，即使失敗啦，那也是你人生的經(jīng)歷，會(huì)讓你獲得很多快樂�？雌坪芏鄸|西。
你看看你現(xiàn)在，你懂得很多道理你懂得自己想要什么，你的夢想很偉大，但是你就不去做，因?yàn)槟愕膽性谀惚澈鬅o形的拽著你。才使你現(xiàn)在沒有一點(diǎn)點(diǎn)的動(dòng)力。
不要再無所謂的假惺惺的做一個(gè)笨蛋，你要做一個(gè)很有意義的人。你會(huì)去做醫(yī)生會(huì)去做科學(xué)家，也可以選擇去做明星。只要你有目標(biāo)都可以任你去做。放下手機(jī)打開你隔壁屋子就從已經(jīng)落滿積塵得那本書開始吧。
時(shí)光飛逝，歲月流失，不要在有限的歲月里，做著那些沒有意義的故事。時(shí)光飛快放下你的手機(jī)。去做你想做的人吧，就先從今天開始。
記住我，我是地球。
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇15
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
不是孩子一瞬間長大，而是時(shí)間在飛，曾經(jīng)同窗四年的室友再次重逢，總給人一種恍如隔世之感，感慨時(shí)間的飛逝，又感慨造化弄人。
借著去四川培訓(xùn)的契機(jī)，使得我能與闊別兩年的室友見上一面，望著他有些微胖的圓臉，我感慨萬千。
曾經(jīng)我們在同一片藍(lán)天下，寒窗苦讀，一起坐在窗明幾凈的教室里，聽著老師講解晦澀難懂的高數(shù)大物，一起緊張地在圖書館里復(fù)習(xí)期末考試，一泡就是整整一天;一起緊張地等待著畢業(yè)答辯，拿著自己做好的畢業(yè)設(shè)計(jì)，心神不寧地等待著叫到自己的名字;一起吃，一起笑，一起喝得酩酊大醉，一起憧憬著美好的未來，想象著十年后的樣子。
在大學(xué)時(shí)，總以為時(shí)間很慢，慢到我們有大把大把的時(shí)間可供揮霍，可時(shí)間太過匆匆，還未品嘗出青春的滋味，就一眨眼消散于偌大的繽紛世界。我們班的全體成員，帶著各自的夢想，奔向了祖國的各個(gè)省份，足跡遍布整個(gè)神州大地，我們仿佛一群找到方向的候鳥，拼命朝著各自向往的地方飛去。
當(dāng)我望著同學(xué)窗明幾凈的工作環(huán)境、貼心細(xì)心的娛樂設(shè)施、高薪多假期的福利待遇、可愛迷人的女朋友，我感慨良多，同時(shí)也感到深深的釋然和欣慰，我的室友在大學(xué)里就是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，年年都能拿到一等獎(jiǎng)學(xué)金，這樣的努力和奮斗，承受得起如此上佳的生活。
有時(shí)我在想，人與人之間的差距，究竟是如何產(chǎn)生的，我們曾經(jīng)是那般相似，都在同一個(gè)屋檐下，生活同樣的時(shí)間，學(xué)著同樣的課本，怎么隨著時(shí)間的流逝，為何差距會(huì)越來越大，彼此越落越遠(yuǎn)，這其間取決定性作用的到底是什么呢?
當(dāng)然，這其中有內(nèi)因也有外因還包括個(gè)人選擇，這一項(xiàng)項(xiàng)或主觀或客觀的選擇累積，使得我們走上了如此不同的人生道路，讓我們過上了截然不同的生活，但轉(zhuǎn)念一想，又有什么好糾結(jié)的呢?他是他，我是我，他照著自己喜歡的路走著，我也跟著自己內(nèi)心的呼喚大步流星，我們從未曾想過復(fù)制別人的生活，我們目前的一切一切，都是由一個(gè)個(gè)小小的選擇累加的結(jié)果，生活真的沒有可比性，只要快樂，并且不后悔就夠了，如果不喜歡目前的狀態(tài)，努力改變就好了，畢竟路還很長，路還很多。
我時(shí)常在想，等到某一天，我們班再相聚時(shí)，每一個(gè)同學(xué)都能抬頭挺胸地說道：我的青春無悔，我的每分每秒都是充滿價(jià)值的。我想這才是我們應(yīng)該追求的偉岸一生。
想改變?nèi)松�，隨時(shí)都來得急。真希望每一個(gè)同學(xué)都能夢想成真、前程似錦，這樣我們就能互相幫助，收獲更加美滿而幸福的人生，我想這樣的班級才是值得我們共同期待和守護(hù)的，所以一起努力吧，同學(xué)們，努力成為一個(gè)更好的人。
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇16
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
幸福是什么？一千個(gè)人有一千種答案。對于流浪漢來說，幸福是一頓飽飯，一個(gè)好覺，對于孩子來說，幸福就是媽媽溫暖的懷抱，對于天下父母來說，幸福就是看著孩子健康快樂的成長。幸福是溫馨的親情，珍貴的友誼，是美好的愛情，是周圍發(fā)生的那些令人感動(dòng)的人和事，那么，對于教師來說，幸福又是什么呢？無意中看到余正強(qiáng)老師說過的一句話，他說，幸福是一種狀態(tài)，更是一種心態(tài)，教師的職業(yè)幸福就是對信念的追求和體現(xiàn)。幸福是一種態(tài)度，幸福感不是來自生活經(jīng)歷本身，而是來自我們面對生活的態(tài)度，每個(gè)人都應(yīng)該追求幸福，教師為什么不呢，曾經(jīng)，一個(gè)微笑，一場小雨，一首歌曲都能讓我們快樂，為什么在工作中不快樂？快樂時(shí)一天，不快樂也是一天，快樂不快樂，幸福不幸福，是一種心理感覺，只要我們常喝心靈雞湯，為自己的心理排毒，讓我們的心靈寧靜、健康、快樂，我們的幸福就會(huì)像花兒一樣開放。
那么，這一碗心靈雞湯有哪些配料呢？首先，要懂得品味生活中的小點(diǎn)滴，小幸福。
銀銀，我們的小手絹女孩兒，開學(xué)時(shí)，她和她的小手絹一刻都不能分開，而且午睡必須要有手絹的陪伴才能入睡，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我擁有了和她的小手絹一樣的神奇，如果我在她旁邊她沒有小手絹也能夠很快入睡，這是一種親昵的信任，證明我能帶給她安全感。在戶外活動(dòng)玩騎小車游戲時(shí)，孩子說“老師，我騎小車帶你吧”“老師你坐我的小車吧”看著他們懇切的眼神，我知道他們都非常的喜歡我，想和我一起玩游戲。喝水時(shí)孩子會(huì)小心翼翼的端過來的他們接的滿滿一杯水說：“希希老師，你也喝點(diǎn)水吧”。這杯水比蜜都甜。
其次要理解工作中的辛苦。社會(huì)期望教師“學(xué)高為師，身正為范”精湛的教學(xué)藝術(shù)，所以對教師期望值高，教師們壓力山大，每天可以說是為了教育付出了所有精力，但這不正好證明了我們還是有存在的價(jià)值的，還是被需要的。
所以，教師的幸福是什么呢？幸福是路上聽到的“希希老師好“，幸福是孩子們每一次微笑的進(jìn)步，幸福是看到孩子們開心的笑臉，幸福是家長們滿意的眼光，幸福是一點(diǎn)一滴的小味道。
讓我們常喝心靈雞湯，品味生活中的點(diǎn)滴幸福，做幸福的老師，快樂的工作。
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