張家界桑植縣白族仗鼓舞的民俗
相傳，民家人(白族人自稱)初來桑植落業(yè)時，由于人少勢孤，常受其他民族欺侮，特別是受官府衙門的'壓迫，為圖生計，民家人習武成風。
有一年的春節(jié)前，民家兄弟三人在家打糍粑，一小隊官兵突然闖了進來，他們不管三七二十一，抓起糍粑就吃，吃飽肚子不算，吃不完的亂打亂丟作兒戲，臨走，還強行要把剩余的糍粑帶走。兄弟三人，一年辛苦到頭，好不容易才打點糍粑，眼看官兵要搶走，哪能甘心呢!當下就和官兵打起架來。開始大家都是拉拉扯扯，后來就動起了刀槍。三兄弟因取武器不及，順手都抄起打糍粑用的杵棍(又叫“粑粑槌”)來招架。弟兄三人武藝高強，幾下就把官兵打得東倒西歪，一個個屁滾尿流地溜走了。打退了官兵，保住了糍粑，兄弟三人喜歡得手舞杵棍跳起來。
后來，民家人每年春節(jié)打糍粑，都要以武術動作舞“粑粑槌”作興，好事者還伴以鼓點相和。日久，這原始古樸的“粑粑槌舞”就演變成“仗鼓舞”，并且成了“族舞”。每逢節(jié)日喜慶，民家人就自覺地跳起仗鼓舞來。特別是在“游神”中還有一條規(guī)定，不會跳仗鼓舞的人，還不得參加“游神”隊伍哩!
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