女性臉上長斑是什么原因

　　愛美的女性經(jīng)常會無意中發(fā)現(xiàn)自己的臉上多了很多斑點(diǎn)，這讓她們很是疑惑。那么女性臉上長斑是什么原因呢?下面就讓小編來告訴大家吧，歡迎閱讀。

　　臉上長斑是什么原因

　　1、人體內(nèi)陰陽失衡

　　一因肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點(diǎn);三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成斑。

　　2、雄孕激素增多

　　懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的斑，但生產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)正常狀態(tài)后，大部分人的斑會自然減輕或消失。

　　3、藥物因素

　　長期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)斑，有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現(xiàn)面部斑點(diǎn);此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強(qiáng)的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。

　　4、其他因素

　　一些慢性疾病如慢性肝炎、結(jié)核病等會導(dǎo)致酪氨酸酶活性增強(qiáng)，黑色素產(chǎn)生增加，而機(jī)體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產(chǎn)生斑;另外化妝品使用不當(dāng)也會加深、加快斑的形成。

　　臉上長斑怎么辦

　　1、每天睡前或者早上起來喝杯牛奶，同時剩少許，敷在臉上大約20分鐘后洗凈，這個需要長期堅(jiān)持。

　　2、當(dāng)然最重要的是加強(qiáng)防曬，要適當(dāng)使用防曬霜，過度的日曬會加重雀斑。

　　3、保證充足的睡眠和休息時間，保持愉悅的心情。合理飲食，少辛辣，多食蔬菜水果。

　　4、當(dāng)然你也可以借助醫(yī)用設(shè)備來去除，實(shí)際上這樣既花錢又成效不大。

　　吃什么可以淡斑

　　1、枇杷

　　枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用，用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處，可以淡化斑點(diǎn)。

　　2、櫻桃

　　櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能，可以防止缺鐵性貧血。另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白、祛斑美膚。櫻桃汁能讓面部皮膚嫩白去皺清斑。

　　3、西紅柿

　　我們知道西紅柿也是富含維生素c的.蔬果，而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑色素形成的功效，消退黑斑，讓皮膚變得更加白嫩。

　　建議每天可以喝一杯西紅柿汁，或者經(jīng)常吃西紅柿，這對防治雀斑有非常好的功效。

　　4、草莓

　　草莓的含糖量很高，并且富含多種果酸、維他命和礦物質(zhì)，具有增白皮膚和淡斑的功效，經(jīng)常使用草莓美容，可以令皮膚變得彈滑白嫩，一直黑色素的沉淀，有效淡斑。

　　5、蘋果

　　蘋果的營養(yǎng)很豐富，并且被廣泛應(yīng)用在美容上，它含有大量的水分和保濕因子，是護(hù)膚作用顯著的水果，而且富含維生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。

　　6、獼猴桃

　　獼猴桃的維生素C含量很高，還富含維生素E，都是美白肌膚的高效因子，具有抗氧化功能，延緩肌膚衰老，有效增白皮膚，還能抑制雀斑和暗瘡的形成，經(jīng)常飲用獼猴桃汁，淡斑效果十分顯著。

　　7、檸檬

　　檸檬也含有豐富的維生素C，是美白的有效因素，而且還能幫助去除色斑，緊致肌膚，不過檸檬由于味道過于酸，所以建議用檸檬片泡水喝，美白淡斑效果十分不錯。

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