坐月子的時(shí)候能洗頭嗎
你的洗頭方法正確嗎?那么坐月子可以洗頭嗎? 下面小編分享坐月子的時(shí)候能洗頭嗎，歡迎閱讀!
中國傳統(tǒng)習(xí)慣，認(rèn)為產(chǎn)后不能洗澡，否則容易受“風(fēng)”得“月子病”。但是，許多媽媽產(chǎn)后出汗很多，有時(shí)頭發(fā)，衣服都濕了，如果一個(gè)月不洗頭不洗澡會非常難受。此外產(chǎn)后還有惡露不斷排出，如果不夠清潔，常常會有異味，再加上產(chǎn)后乳汁分泌，弄得全身臟兮兮的。到底生完孩子多久可以洗頭?
案例描述：我剛生完寶寶正在坐月子，我想問一下生完孩子多久可以洗頭呢?長輩們讓我過了月子才能洗，但我還是忍不住。
分娩一周后是可以洗頭的。其實(shí)，坐月子期間不洗頭洗澡，無非都是基于對新媽媽的一種隔離保護(hù)措施，為了保護(hù)新媽媽免于污染源，且提供一個(gè)不受干擾、可以完全臥床的靜養(yǎng)環(huán)境，用現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)理論去看待，其實(shí)是非常有道理的。現(xiàn)今的醫(yī)學(xué)進(jìn)步以及環(huán)境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要目的都是避免產(chǎn)婦感染，能讓新媽媽多休養(yǎng)，都能有效恢復(fù)體能與健康。
在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細(xì)菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，提高產(chǎn)婦的精神，帶來舒暢的心情;還可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。
傳統(tǒng)坐月子不能洗頭的原因：
1、以前家里條件差，水溫和室溫不能很好的控制，再有可能漏風(fēng)，如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。
2、洗頭比較容易著涼，如果月子里洗頭不小心著涼了就是大事了，因?yàn)橐赣龑殞殻赡軙䝼魅窘o寶寶。
3、以前沒有自來水、純凈水。洗頭用的水都是河水或井水，水中細(xì)菌和寄生蟲較多，對身體影響比較大。
坐月子多久可以洗頭
坐月子多久可以洗頭?有的媽媽說12天就可以，有的則說要出月子才行。到底坐月子多長時(shí)間可以洗頭呢?
事實(shí)上，對于坐月子期間多久能洗頭這個(gè)問題，也沒有權(quán)威人士給出統(tǒng)一的答案。一般來說，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當(dāng)然，為了保險(xiǎn)起見，大家可以等產(chǎn)后恢復(fù)2個(gè)星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。
根據(jù)身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個(gè)星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調(diào)或風(fēng)扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的'發(fā)育需求。
延伸閱讀
如果特別難受，實(shí)在要洗頭的話應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)：
在產(chǎn)后2周之后再洗頭。因?yàn)?周之前洗澡的話，產(chǎn)后身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除，2周之后身體也恢復(fù)了很多，適當(dāng)舉手洗頭、站一下影響不大，只是也要注意不讓頭皮著涼。
洗頭注意室內(nèi)溫度。洗頭的時(shí)候應(yīng)該把空調(diào)或者浴霸暖燈開著，注意別直接在暖燈下洗，平時(shí)頭直對暖燈都會頭暈，更何況在月子期間。
洗頭要把水燒開再冷到合適溫度。洗頭水必須燒開之后涼到合適溫度再洗，因?yàn)闆]燒開的水里面還有很多細(xì)菌，而產(chǎn)婦身體還比較虛弱，抵抗力比較差，以防細(xì)菌感染。
洗頭時(shí)輕輕按摩。月子期間洗頭的時(shí)候就不要像平時(shí)那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是只是一時(shí)的，用力抓會刺激頭皮，以后會引起頭痛，所以溫柔點(diǎn)吧。
洗頭時(shí)和洗頭后避免吹風(fēng)。洗頭的時(shí)候就不要開窗戶，把浴霸打開，如果在洗頭的時(shí)候吹了涼風(fēng)，以后會頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風(fēng)，用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候更要注意，吹風(fēng)機(jī)前一段風(fēng)是冷風(fēng)，如果隔得太遠(yuǎn)也會是冷風(fēng)，但是如果隔得太近，太熱也會刺激頭皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進(jìn)入無風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房)，再把毛巾取掉。
洗好后用干毛巾擦干。洗頭準(zhǔn)備兩張毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾包一下頭，進(jìn)入無風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房)，一分鐘后再把毛巾取掉。
【坐月子的時(shí)候能洗頭嗎】相關(guān)文章：
女人坐月子能洗頭嗎02-28
坐月子能洗頭發(fā)嗎06-23
坐月子真的不能洗頭嗎06-30
孕婦坐月子可以洗頭嗎06-29
坐月子期間可以洗頭嗎06-23
坐月子拉肚子能母乳嗎06-30
坐月子能不能洗頭06-30
產(chǎn)婦可以洗頭嗎01-06
坐月子可以刷牙嗎01-07