女人坐月子能洗頭嗎
女性從懷胎十月到坐月子都有許多禁忌,那么做月子的時候要注意一些什么樣的問題呢?下面是CNrencai小編收集整理的女人坐月子能洗頭嗎,歡迎閱讀參考!!
女人坐月子能洗頭嗎
1、“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多,每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產(chǎn)后4個星期至6個星期干凈。
2、一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的.臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
3、居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng),室內(nèi)溫度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產(chǎn)婦中暑。但要注意以下幾點:
①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風(fēng)。
、陂_冷氣時不要將風(fēng)口對著產(chǎn)婦,并將室溫設(shè)定在攝氏25~28度左右是最適宜的。
、圩伦悠陂g衣服若因排汗量過多而濕了,一定要馬上換干的衣服;冬天時床邊準(zhǔn)備睡袍,半夜起來喂奶要立刻穿上,才不會受風(fēng)寒。
4、產(chǎn)婦“坐月子”期間,進(jìn)食次數(shù)較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖,發(fā)生口腔疾病。過去,有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”——坐月子里不能刷牙,結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應(yīng)當(dāng)用溫開水漱漱口。
只要體力允許產(chǎn)后第2天就應(yīng)該開始刷牙,最好不超過3天。需要注意以下幾點:
①在孕期注意攝取鈣營養(yǎng),保持口腔衛(wèi)生,避免使牙齒受到損害。
、诋a(chǎn)婦身體較虛弱,正處于調(diào)整中,對寒冷刺激較敏感。因此,切記要用溫水刷牙,并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟,以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。
、勖刻煸缤砗退案魉⒁槐椋绻谐砸瓜牧(xí)慣,吃完宵夜后再刷一遍。
、芸稍诋a(chǎn)后的3天采用指漱,即把食指洗凈或在食指上纏上紗布,把牙膏擠于手指上并充當(dāng)刷頭,在牙齒上來回、上下擦拭,再用手指按壓齒齦數(shù)遍。這種方法可活血通絡(luò),堅固牙齒,避免牙齒松動。
5、至于剪指甲、趾甲也可以照常進(jìn)行,指甲是角化了上皮,根本不存在“剪刀風(fēng)”的問題。
6、哺乳前應(yīng)用溫開水清洗乳頭,切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等,以免除去保護(hù)乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜,造成乳頭皸裂,影響哺乳。
擴(kuò)展閱讀:女人坐月子的誤區(qū)
坐月子不能洗頭吃水果
還有就是坐月子不能洗頭洗澡,可以的,只要洗好了不要著涼,馬上吹干!不洗會臭死的,老公好點的嘴上不說心里也會嫌棄躲著啊,一個月不洗啊,誰受得了!
坐月子不能吃蔬果?我當(dāng)時一個多禮拜沒吃,雖然饞,但還是忍住了,嚴(yán)重便秘,舌苔雪白,醫(yī)生來把我說了,說可以吃,吃了兩天蔬菜水果不便秘了,舌苔也淡的幾乎沒有了!一直不吃蔬果對腸胃也不好,雖然我們坐月子,但我們也是正常人!!!!
【女人坐月子能洗頭嗎】相關(guān)文章:
個人能申請商標(biāo)嗎07-20
傳統(tǒng)習(xí)俗坐月子10-23
養(yǎng)老保險能補(bǔ)交嗎12-10
個人能買生育保險嗎11-09
生育保險能自己交嗎08-31
打架治療社保能報銷嗎09-21
車輛過戶車牌能隨車過戶嗎07-25
測2014你能實現(xiàn)夢想嗎02-11