產(chǎn)后為什么沒有母乳
有不少媽媽產(chǎn)后缺少乳汁甚至是沒有，這是什么原因造成的呢?產(chǎn)后沒有母乳怎么辦呢?來(lái)和CN人才網(wǎng)小編一起看看吧。
1.化纖侵入乳管
現(xiàn)代媽媽少乳汁的原因之一是與穿著打扮有關(guān)，比如衣服和乳罩的纖維會(huì)堵塞乳管等。為了驗(yàn)證這一判斷，泉谷布光教授把從數(shù)百名缺少乳汁的媽媽乳房中擠出的長(zhǎng)約0.5毫米、寬約0.2毫米的繭狀微粒進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有80%媽媽乳房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學(xué)纖維等組成的。
原來(lái)，媽媽帶上乳罩后，由于乳頭在乳罩的壓迫下，致使乳頭和乳罩的摩擦加劇，乳罩上的纖維便會(huì)逐漸進(jìn)入乳管內(nèi)，從而使乳管堵塞，造成一些媽媽少奶或無(wú)奶。為了避免這種情況，泉谷布光教授指出，媽媽在避免讓肌膚直接接觸化纖衣物，不要在乳罩外直接穿羊毛類衣服;
乳罩洗滌要格外精心，切勿將乳罩與其他衣物一同洗滌;
每次使用乳罩前，一定要仔細(xì)將其內(nèi)側(cè)的灰塵、纖維狀物、毛羽等拂凈;
做乳罩的織物一定要柔軟，最好選用優(yōu)質(zhì)純棉質(zhì)料的;
此外，孕期應(yīng)堅(jiān)持擦洗、按摩乳房，注意乳頭衛(wèi)生。
2.精神壓力導(dǎo)致
伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，現(xiàn)代生活的'節(jié)奏加快，緊張的生活環(huán)境，繁雜的人際關(guān)系，往往使人的情緒產(chǎn)生極大的波動(dòng)，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時(shí)都可能發(fā)生。這些因素可以通過(guò)產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體的活動(dòng)，從而抑制催乳素的分泌，使產(chǎn)婦出現(xiàn)乳汁缺乏。
如此看來(lái)，講究休閑放松，張弛有度，不僅對(duì)自己，對(duì)我們的下一代也受益非淺哦。最起碼在把生寶寶列入日程上的孕前期，你就應(yīng)該“操練”自己了，有意識(shí)地聽聽音樂啊、讀幾本好書啊，做些有氧運(yùn)動(dòng)啊什么的，調(diào)節(jié)情緒，保持對(duì)生活的滿腔熱情，一定沒錯(cuò)的!
3.飲食結(jié)構(gòu)不合理
現(xiàn)代許多女性為追求身材苗條，改變了飲食習(xí)慣。一般都吃得很少，僅僅強(qiáng)調(diào)多吃些水果和蔬菜，連維持身體正常運(yùn)作而必要的主食都被列入“黑名單”了，這種偏食現(xiàn)象往往會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，當(dāng)然乳汁也不會(huì)多了。其實(shí)“環(huán)肥燕瘦”總相宜，刻意、盲目地節(jié)食減肥，得不償失呀。
4.分娩姿勢(shì)與母嬰接觸
傳統(tǒng)的仰臥式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩卻能使泌乳量增加。他們還得出結(jié)論：母嬰分離的產(chǎn)婦比母嬰密切接觸的產(chǎn)婦每天平均乳量少將近400毫升�？磥�(lái)，實(shí)行“母嬰同室”是有它的科學(xué)依據(jù)的。這一點(diǎn)，我國(guó)目前婦幼機(jī)構(gòu)都已普遍實(shí)施，能讓新媽媽與夜思日想的小寶貝同居一室。
5.濫用避孕藥
有的女性因害怕懷孕，自行濫用避孕藥物，使內(nèi)分泌機(jī)能紊亂，腦垂體促泌乳功能受到不同程度的限制，為乳房正常發(fā)育設(shè)置了障礙，導(dǎo)致產(chǎn)后缺少乳汁。
產(chǎn)后沒有母乳怎么辦
一、喝配方奶
媽媽沒有奶水，可以喂寶寶喝配方奶(尤其是母乳化的配方奶)。配方奶是根據(jù)新生寶寶的發(fā)育特征和發(fā)育重點(diǎn)來(lái)研制生產(chǎn)的，它可以兼顧到母乳的營(yíng)養(yǎng)，還能適當(dāng)補(bǔ)充新生兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的其它營(yíng)養(yǎng)成分(如鈣、鐵、維生素等)。
寶寶出生后，因?yàn)橄δ苓�不健全，可以先喂寶寶喝1/3奶(一勺奶粉十二勺水)，一般在三天之后，寶寶可以開始喝1/2奶(一勺奶粉8勺水)，等到寶寶消化功能逐漸完善的時(shí)候(出生后一周)，媽媽可以開始給寶寶喝全奶(一勺奶粉四勺水)。
總之，在進(jìn)行配方奶喂養(yǎng)的時(shí)候，媽媽們應(yīng)該嚴(yán)格按照說(shuō)明書來(lái)沖泡奶粉，以免因?yàn)闈舛冗^(guò)高，加重寶寶消化的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致寶寶腸胃功能失調(diào)。
二、喝牛奶
在喂養(yǎng)的過(guò)程中，如果媽媽沒有奶水，可以適當(dāng)選擇牛奶進(jìn)行人工喂養(yǎng)。牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，可以滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，增強(qiáng)寶寶機(jī)體免疫力，所以在寶寶出生后的2-3周可以先喂寶寶喝牛奶(2:1牛奶)，到寶寶滿月之后，再逐漸增加牛奶的含量。
需要注意的是，牛奶中所含的飽和脂肪酸，脂肪球過(guò)大，對(duì)于新生的寶寶來(lái)說(shuō)，可能會(huì)增加消化吸收的困難，因此對(duì)于早產(chǎn)兒和腎臟功能較差的寶寶來(lái)說(shuō)，這種喂養(yǎng)方式可能不太適合。媽媽在選擇的時(shí)候，應(yīng)該先讓醫(yī)生對(duì)寶寶的身體健康狀況進(jìn)行評(píng)估，然后再考慮最合適的人工喂養(yǎng)方式。
三、喝羊奶
跟牛奶相比較，羊奶的成分雖然與牛奶相似，但是羊奶中的脂肪球較小，對(duì)消化功能的影響比較小，也就是說(shuō)，媽媽在進(jìn)行人工喂養(yǎng)的時(shí)候，可以適當(dāng)選擇羊奶喂養(yǎng)的方式。
但是在進(jìn)行羊奶喂養(yǎng)的時(shí)候，媽媽應(yīng)該適當(dāng)添加一些維生素B12和葉酸，以此來(lái)避免因?yàn)殚L(zhǎng)期喂養(yǎng)羊奶而發(fā)生葉酸含量不夠，導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞貧血，這種狀況的發(fā)生。
四、母乳混合喝
如果母乳有分泌，只是分泌的量不太夠，媽媽可以在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，進(jìn)行混合喂養(yǎng)的人工喂養(yǎng)方式。具體來(lái)說(shuō)，媽媽每天堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，在喂過(guò)之后可以額外再為寶寶補(bǔ)充一些代乳品，以此來(lái)保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入。
具體來(lái)說(shuō)，媽媽可以一頓喂養(yǎng)母乳，一頓喂養(yǎng)代乳品，這樣進(jìn)行混合喂養(yǎng)。但是需要注意的是，盡量讓寶寶喝一種奶，如果擔(dān)心奶量不夠，可以適當(dāng)縮短每頓的間隔時(shí)間。這樣堅(jiān)持6個(gè)月之后，媽媽可以嘗試完全用代乳品來(lái)進(jìn)行喂養(yǎng)。
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