補水和保濕的區(qū)別以及有效方法
秋天來了，干燥的天氣在呼喚我們做好肌膚的補水保濕工作喲。可是你真的懂補水和保濕的區(qū)別和有效方法么?來看看吧。
【補水和保濕概念的區(qū)別】
補水和保濕的區(qū)別在概念上有著明顯的差異，補水是往皮膚中注入水分，而保濕就是鎖著皮膚水分，因此補水和保濕的概念有著明顯的區(qū)別。
補水：補水是直接給皮膚細胞補充所需的水分，不僅能夠滋潤皮膚表層，還能深入與皮膚與渴水細胞緊密結合。
保濕：保濕是防止皮膚表面水分流失，皮膚表面水分流失，皮膚內(nèi)的水分則會自動滲出到皮膚表層，這樣的死循環(huán)造成了即便補水也皮膚干燥的現(xiàn)象，保濕就是在皮膚表層形成保濕膜，鎖住皮膚水分，保證皮膚水分充足。
【補水和保濕產(chǎn)品成分的區(qū)別】
很多人說補水的產(chǎn)品也可以保濕，但是補水和保濕產(chǎn)品的成分也有一定的區(qū)別。其實補水產(chǎn)品和保濕產(chǎn)品其實是兩種完全不同類型的護膚品，在購買護膚品的時候，不要只惦記買補水的產(chǎn)品而忘記保濕的產(chǎn)品。
常見補水產(chǎn)品成分：透明質(zhì)酸、多元醇、膠原蛋白、氨基酸等。
常見保濕產(chǎn)品成分：神經(jīng)酰胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。
【補水的的有效方法】
滿足身體每天8杯水的需求
身體每天至少需要8杯水的需水量，身體一旦缺水，皮膚的的水分就慢慢會流失，形成我們所看到的皮膚干燥。每天喝水一定要切記少飲多次的原則，這樣才能源源不斷的給皮膚補充所需的水分，從而達到給皮膚補水的`效果。不等到口渴的時候才想到要喝水，因為一旦口渴就代表身體處于極度缺水的狀態(tài)。
優(yōu)質(zhì)的睡眠能給皮膚快速補水
優(yōu)質(zhì)的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬于熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優(yōu)質(zhì)的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。
定期做補水面膜給皮膚補水
面膜是妹子們一年四季不可或缺的護膚品，面膜就像一劑強心針，能夠給皮膚快速補充水分，從而達到補水的效果。不要認為臉上皮膚不緊繃就不需要敷面膜，定期敷面膜，能夠使臉上皮膚達到不缺水的狀態(tài)，而面膜最好是一周敷兩次。
洗臉后快速涂抹爽膚水給皮膚補水
洗臉后應該立即給皮膚拍上爽膚水，如果在洗臉后的30秒到2分鐘內(nèi)拍上爽膚水，能夠?qū)⑵つw內(nèi)含水量水煎提高，想讓皮膚保持水分，最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱臺，洗臉后順勢將其涂抹在臉上，千萬不要等臉上水分干了再涂，那樣護膚品的功效就要打折扣了。
使用蒸汽蒸臉給皮膚補水
準備一盆熱氣騰騰的水，利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開，只要臉部皮膚輕微蒸1分鐘，然后用熱水打濕毛巾，擰干后將毛巾敷在臉部，就可以充分打開毛孔，使得臉部肌膚更好的使用護膚品。
提示：為了避免熱水燙傷臉部肌膚，因此熱水的溫度控制在40度左右就可以了哦。
隨身攜帶噴霧快速補水
在皮膚干燥的季節(jié)里，不是做了補水的面膜、擦了補水護膚品就可以保持一整天了，很多妹紙長期坐在電腦面前，因此皮膚干燥的速度會很快，因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上，可以有效緩解皮膚干燥的問題，從而達到快速補水的效果。
【保濕的有效方法】
正確使用洗面奶潔面
保濕工作應該先從潔面開始，目前市場是很多洗面奶大多沒有保濕的效果，只能帶走臉上的水分和油脂，因此皮膚干燥的妹子可以盡量選擇潔面乳進行潔面潔面乳相對洗面奶要保濕很多，很多妹子習慣用深層潔面的洗面奶，然而這種類型的洗面奶會加倍帶走臉上的水分，在使用潔面乳潔面后一定要立即給臉部拍爽膚水，這樣才能防止皮膚干燥。
精華霜和面霜是保濕的關鍵
很多妹子習慣用爽膚水和面霜之后就什么都不用了，然而精華和面霜是保濕的關鍵。在爽膚水在臉上干透后，使用精華霜、乳液最后用面霜，配合適當?shù)陌茨δ軌蛴行П衲樕系钠つw。
保濕不可忘記睡眠面膜
其實睡眠面膜往往是保濕面膜中最有效果的，在使用睡眠面膜的時間一定要是晚上11點之前，因為皮膚在晚上11點開始進行正常的新陳代謝，也是皮膚修復的黃金時期。睡眠面膜最好使用膠原蛋白含量較多的睡眠面膜，這樣保濕的效果會更好。
使用化妝棉保濕
大多數(shù)滋潤的保濕化妝中含有大量的玻尿酸、海藻糖等保濕成分，相對滲透比較費時的時候，可以用一張較厚的化妝棉敷臉部皮膚，將化妝水深入皮膚紋理之中，密封加壓的滲透效果，能夠有效的保濕臉部皮膚。
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