夏季男士如何防曬

時間：2021-06-18 19:00:44 男孩讀物我要投稿

夏季男士如何防曬

　　防曬是許多女生在夏季必做的功課，那么在夏季男士應(yīng)該如何防曬呢?下面是CNrencai小編收集整理的夏季男士如何防曬的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考!!

夏季男士如何防曬

　　男士防曬：來頂帽子吧

　　很多男生都不喜歡撐傘(怕覺得太娘~小楠懂的)，所以一頂帽子那就不能缺少的拉，而且只要挑選合適的帽款，還能提升整體質(zhì)感。小楠個人首推草編帽，輕盈透氣，當(dāng)然其他的帽款也是可以，按你喜好。

　　男士防曬：襯衫要備好

　　帽子雖然可以遮住頭部，但是脖子等部位，還是沒有兼顧的。襯衫剛好就可以彌補(bǔ)這個遺憾，無論是單穿還是作為一件飄逸的外套都很OK哦!最好是長袖的，可以遮住手臂，熱了也能折起來(而且這款單品應(yīng)該每個男士都會有~)

　　男士防曬：男生也要防曬霜

　　講真，這一點用到了，你的`防曬才算穩(wěn)妥了!在每次出門前20用上你的防曬霜，讓你的肌膚充分吸收后，再出門。而且你的皮膚

　　男士夏季防曬的原則

　　1.選用男士專用的防曬霜

　　很多男士為了偷懶，都會直接拿女朋友或者老婆的防曬霜來。由于男女的膚質(zhì)大不相同，因此，適合女生用的防曬霜并不一定同樣的適合你。

　　建議男士還是要選擇一款專門為男士研發(fā)的防曬霜，這樣才可以更有效的抵御陽光中的紫外線對皮膚的傷害。

　　2.多吃水果、蔬菜

　　水果中通常含有人體所需的各種維生素。比如說番茄就是很好的防曬食物，它含有豐富的抗氧化成分，有研究表明，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

　　3.及時補(bǔ)涂防曬霜

　　也許很多男士會認(rèn)為，防曬霜只需要涂抹一次就完事了。其實，一般防曬霜的防曬效果只能維持幾個小時，因此，如果需要長期在戶外運動，一定要及時補(bǔ)涂防曬霜。

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