男士如何美白最有效
白皙健康的皮膚是每個人想要擁有的，尤其是大部分男性朋友們，對于男士美白方法是廣大男性朋友們最關心的問題，專家介紹，對于男士如何美白這一問題的最有效地解決方法是做到以下這幾點，美白問題就能輕松解決了!
男士如何美白
1、維生素C美白方法：每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、茄子敷臉美白方法：用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。
3、西紅柿汁美白方法：每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、食醋洗臉美白護膚方法：洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、胡蘿卜汁美白方法：將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6、檸檬美白方法：將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
7、牛奶美白方法：準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
8、蘆薈黃瓜美白護膚方法：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2~3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1~2次。
9、醋蛋美白護膚方法：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
男士美白護膚的注意事項
1、多吃富含維生素C的食物(美白效果奇佳)。
2、出門記得擦防曬霜。無論女士還是男士，要想美白防曬是必須的。
3、定期做面膜(美白的或自制的檸檬的效果比較好)。
4、早晚洗過臉以后記得用爽膚水和美白乳液。
5、要選對護膚產(chǎn)品。男士的.肌膚的角質(zhì)層比女性厚，而且毛孔也比較粗大，油脂分泌更是比女性多，因此，就容易阻塞毛孔。但女性的美白產(chǎn)品對男士來說真的太油膩了，所以，男士在選擇美白精華液的時候，一定要選擇一些喱狀清爽型的，特別是油性肌膚的男士更要注意選擇清爽型的護膚品。
6、要注意養(yǎng)成良好的生活習慣。很多男士都喜歡抽煙，喝酒，這樣不僅會影響自己的身體健康，還會影響自己的肌膚狀況。還有男士千萬不要熬夜喲，熬夜是自己毀了自己的肌膚，因為熬夜我們的身體里的各個器官就不能得到休息，第二天肌膚看起來就會非常的暗沉沒有色澤。
推薦十種快速美白的方法
1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔。
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9、曬后修復很重要，要注意補水�？梢杂眉埬づ菟�(牛奶、爽膚水、礦泉水、純凈水……都可以)后敷臉，能在冰箱冷藏室稍微“涼”一下最好，尤其是曬傷之后。
10.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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