男士刷牙四大誤區(qū)

　　一個男生笑起來，露出一排潔白的牙齒，就是陽光型男，如果牙齒泛黃，那么無疑就歸類到屌絲一類了。所以對于男生來說，牙齒的門面非常重要，而刷牙就更加重要了，下面就一起來看看小編分享的男士刷牙四大誤區(qū)吧。

　　刷牙的四大誤區(qū)

　　刷牙時間過短

　　或許在此之前你應(yīng)該先了解刷牙的真正目的是什么：清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔，同時按摩牙齦，增進牙周健康。所以這么多的要求，就強調(diào)我們的`刷牙時間不能過短，起碼不能少于3分鐘。

　　涼水刷牙

　　夏季用涼水刷牙放佛是在自然不過的事，但事實上，牙膏中的主要成分摩擦劑和氟化物等等有效成分發(fā)揮最用的最佳溫度是37度左右，也就是說你的牙膏或許根本沒有被利用好。另外涼水會導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏內(nèi)的有效物質(zhì)發(fā)揮活性。

　　刷牙前牙膏沾水

　　你的反應(yīng)肯定有些吃驚，其實事實是這樣的，如果刷牙前牙膏就沾上水，很容易就起泡了，但牙齒卻還沒有被刷干凈，刷牙就結(jié)束了。所以你應(yīng)該在刷牙前牙膏不沾水，慢慢刷出細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大。

　　牙刷大小不合適

　　或許在刷牙時你有這樣那樣的不舒服，比如牙刷太大，清潔不夠靈活，而牙刷太小又令清潔變得不夠全面。所以為了讓自己更舒服些，我們建議男士多嘗試幾款藥膏找到讓你更舒服的那一款。

　　所以不要小看刷牙這件事，想要刷得干凈，刷得健康，就一定要注意以上的誤區(qū)，千萬不要做事倍功半的事啊。

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