自主招生面試外在形象技巧

　　自主招生是擴大高校自主權、深化高校招生錄取制度改革的重要舉措，也是對選拔優(yōu)秀創(chuàng)新人才的新探索。如下是中國人才網給大家整理的，希望對大家有所作用。

　　1、儀容儀表要得體

　　穿戴整潔，樸素大方。服裝追求一種簡約風格，以給人一種充滿活力、陽光健康、樸實有內涵的感覺。避免“高大上”，亦不必穿西裝、打領帶給人一種過分成熟、缺乏朝氣的印象。不宜佩戴飾品，不化妝。男生不留長發(fā)、不染發(fā);女生不燙發(fā)、不染發(fā)，不穿高跟鞋。

　　2、進門時機把握好

　　在通知進門后，考生方可進入面試室。要輕敲房門、力度適中，以敲二至三下為宜。聽到面試專家說“請進”后，輕輕開門，并輕輕關門。精神抖擻、表情自然地走到指定位置，然后身體適當前傾(大約三十度)向面試專家微微鞠躬行禮，主動問好表達敬意。

　　3、站姿坐姿顯精神

　　如果考場沒有為考生準備椅子，考生站在指定位置即可。要“站如松”，大體呈立正姿勢而略微自然放松，不要過于呆板、緊張、嚴肅。如果有準備好的椅子，考生最好不要急于去坐，一般等面試專家提示“請坐”后，回一聲“謝謝”再緩緩落座。若需要挪動椅子，請雙手輕拿輕放;不要用手拉動，因為既顯得不文明，也容易制造噪音。坐時最好坐滿三分之二，上身挺直，略為前傾，但不要僵硬。雙腿并攏，雙手自然地放在大腿上或放在考桌上。在整個過程中，要避免雙腿叉開或徑直伸出去，避免雙腿抖動或蹺二郎腿;不要緊靠椅背，以免顯得松懈、漫不經心;不要兩手交叉在胸前或經常性地摸耳摸腦，以免給面試專家留下輕浮、緊張、不莊重的印象。

　　4、心靈的窗戶要敞亮

　　與面試專家交流時要禮貌地正視對方，目光柔和有神，專注而不呆板。說話時要對著提問的面試專家，同時要適當?shù)赜媚抗庾⒁曇幌缕渌麑＜遥�以表示對他們的關注和尊重�；卮饐栴}時神情自然放松或面帶微笑，可消除緊張、展示自信、表達友善，拉近與面試專家的距離。

　　5、手勢運用要慎重

　　在此種面試中，因為不把演講能力(或表演能力)作為考查重點，考生一般不要使用手勢，手勢把握不好會給面試專家一種緊張和不夠穩(wěn)重的感覺，效果往往適得其反。如果確實需要，手勢不要過多或夸張。

　　6、面試結束仍細心

　　面試結束，考生如果感覺大功告成，千萬不要忘乎所以、眉飛色舞、忘記禮節(jié);如果感覺不夠理想，也不必懊喪后悔、把失望不滿掛在臉上。面試專家一旦說可以離開，考生要鞠躬并說聲“謝謝”，雙手放回椅子，帶走自己的物品;然后從容離開，輕開房門輕關房門，做到善始善終。