面試時 如何調(diào)節(jié)緊張心理

面試緊張直接影響到求職成功與否。那么怎樣才能調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，克服面試時的緊張情緒呢？

　　有自信心

　　有信心不一定贏，但沒信心一定輸。相信自己完全能勝任此項工作。面試時可以適當提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強自信心。

　　平常心對待面試

　　做好承受挫折的心理準備。比較實用的心態(tài)就是抱無所謂態(tài)度：“沒什么了不起，大不了再找一次，反正比你們好的單位多得是。”

　　巧妙運用“肢體語言”

　　坐直或站直，閉上雙眼，冥想一些愉快、舒適或可笑的事，使自己心情調(diào)節(jié)到最愉快的程度，也可以想自己以前最成功的一件事，冥想成功時的心境。

　　提前到場

　　這時要帶一份報、一本書或雜志，等候時翻閱。因為等待時人最易產(chǎn)生緊張心理，正好你手上有東西看，那就全神貫注地看報或看書、看雜志，一來可解等候的不安，二來可顯示自己的素質(zhì)。 http://www.ardmore-hotel.com/

【面試時 如何調(diào)節(jié)緊張心理】相關(guān)文章：

大學(xué)生面試如何調(diào)節(jié)緊張心理？07-21

如何克服演講緊張心理06-02

如何控制演講的緊張心理06-01

如何克服緊張的面試心理07-19

如何克服面試緊張的心理？07-15

面試技巧：面試時如何克服緊張08-10

調(diào)節(jié)緊張情緒面試技巧08-03

如何克服面試的緊張07-18

如何克服面試緊張09-26

描寫緊張心理的句子01-18