自我介紹是日常工作或生活中與陌生人建立關(guān)系、打開局面的一種非常重要的手段，自我介紹好不好，甚至直接關(guān)系到你給別人的第一印象的好壞及以后交往的順利與否，同時，也是認(rèn)識自我的手段。在面試過程中的自我介紹也是十分重要的，良好的表達能力，不僅僅可以更好的展現(xiàn)自己，同時也可以提高面試單位對你的好感，從而提高了工作應(yīng)聘的幾率。

　　自我介紹方法：

　　1、首先介紹自己的姓名、年齡、愛好、工作經(jīng)歷、家庭概況理想與報負(fù)

　　這些都是開場白必須介紹的。自己多選幾個有代表性的或者你認(rèn)為重要的介紹，就可以了，但這些內(nèi)容一定要和面試及應(yīng)考職位有關(guān)系，必須保證敘述的線索清晰，一個結(jié)構(gòu)混亂。

　　2、自己優(yōu)點特長的介紹

　　首先了解自己的特長與優(yōu)點，便可以開始預(yù)備自我介紹的內(nèi)容∶包括工作模式、優(yōu)點、技能，突出成就、專業(yè)知識、學(xué)術(shù)背景等。好處眾多，但只有短短一分鐘，所以要盡量突出自己的能力、強項，讓面試人給你留下良好的印象，也是給自己加分的好方法。

　　3、身體的語言的表達

　　在自我介紹中身體的語言也是必不可少的。在自我介紹的過程中，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┥眢w語言的表達，首先要表現(xiàn)的自然、大方、端莊。最好事前找些朋友作練習(xí)對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。身體語言也是重要的一環(huán)，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也要表現(xiàn)的非常自信，那樣才能讓別人對你的印象更加的深刻的;

　　4、適當(dāng)?shù)募尤胍恍┎潘囌宫F(xiàn)

　　在不同的場合進行自我介紹的話，如果有充分足夠的時間的話，可以來一段才藝的表演的，這樣可以更好的提升自己的價值、更好的展現(xiàn)自己的才能，可以讓別人有眼前一亮的感覺。

　　5、自我介紹的結(jié)束語

　　自我介紹結(jié)束后，考官可能會對你的某一點提出不足的地方，那個時候我們應(yīng)該虛心的接受，然后對你提出表揚時候，也要記得虛心的說聲“謝謝”的問候語，同時也要表現(xiàn)的自然、大方。

　　自我介紹技巧：

　　1、選定時機

　　做自我介紹之前要看準(zhǔn)對方空閑的時機，這樣才能更好地讓對方傾聽你所 講的內(nèi)容，并且不會打擾到對方。

　　2、真實坦誠

　　介紹自己應(yīng)真實坦誠，不可弄虛作假。

　　3、節(jié)省時間

　　自我介紹要簡潔明了，時間控制在半分鐘至一分鐘之間。話說得多未免顯得羅嗦，而且對方也不一定能記住。

　　4、講究態(tài)度

　　自我介紹時要大方、自然、友善、自信，不要畏畏縮縮，也不要輕浮夸張 。如果態(tài)度不端正，很容易被對方所輕視，影響將來的溝通。

　　5、注意方法

　　進行自我介紹前，可以先向?qū)Ψ近c頭示意，得到對方回應(yīng)后再做介紹。如 果你想認(rèn)識某人，最好預(yù)先獲得一些他的資料，這樣在自我介紹以后能比較融洽地交談。