一分鐘自我介紹是求職者在面試時經(jīng)常會被要求做的一件事，很多求職者都不知道如何利用這一分鐘時間來展示自己，不知道該說什么，更不知道該怎么說，那么，成功的求職者一般都是怎樣把握的這一分鐘呢?

　　首先，面試前要有充足的準備。在參加面試之前要對該公司進行“摸底調(diào)查”，同時要對自己的優(yōu)勢劣勢都有全面的認識，這樣才能做到知己知彼。

　　其次，自我介紹時要有一個思路。你可以按照你的工作經(jīng)歷順序來闡述，比如簡歷中的幾家公司的工作經(jīng)歷做一次大致描述，也可以按照你的能力來闡述，比如你的能力有哪幾方面，一、二、三的說清楚，這樣會讓HR覺得你的思路清晰。

　　第三，要注意心態(tài)，控制自己面試的情緒。很多人面試時都很緊張，因此而造成吐詞不清或者大腦一片空白，其實完全沒有必要，你要相信你是個人才，相信自己完全能夠勝任，這樣的話就會好很多。

　　第四，抓住這一分鐘時間盡量展示自己的才華。比如敬業(yè)、認真、務實，但也要謙虛，不能過分夸大自己，否則就作繭自縛了。