應(yīng)屆生面試技巧自我介紹
當(dāng)?shù)竭_(dá)一個(gè)新的環(huán)境后，可能需要我們進(jìn)行自我介紹，自我介紹可以拉近我們與陌生人的關(guān)系。寫自我介紹可不能隨隨便便哦，以下是小編整理的應(yīng)屆生面試技巧自我介紹 ，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
應(yīng)屆生面試技巧自我介紹 1
面試時(shí)的自我介紹其實(shí)是面試關(guān)鍵的一步。首先應(yīng)屆生面試自我介紹應(yīng)當(dāng)很有禮貌的做出一個(gè)簡(jiǎn)短的開場(chǎng)白，向所有面試自己的人示意，假如面試官注意力不在你身上的話可以稍等一下，等考官注意轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的時(shí)候開始說(shuō)也可以。應(yīng)屆生面試自我介紹的時(shí)候要注意時(shí)間觀念，不要太長(zhǎng)，也不要太短，把握三分鐘以內(nèi)，因?yàn)槊嬖嚬倜刻旖哟舐氄卟辉谏贁?shù)，竟可能介紹不要超過(guò)這個(gè)時(shí)間段。
其次就是在自我介紹時(shí)候，要挑出自己幾個(gè)重點(diǎn)來(lái)說(shuō)，切不要重復(fù)的提起簡(jiǎn)歷上的東西。在進(jìn)行自我介紹的之前，要擬定出一份詳細(xì)的簡(jiǎn)歷給面試官觀看，不要夸大其詞。
應(yīng)屆生面試自我介紹要將一些不重要的事情，一句帶過(guò)，主要介紹自己在學(xué)校方面所獲得一些榮譽(yù)和一些所學(xué)的東西。因?yàn)槊嬖嚬俣贾缿?yīng)屆生沒有什么工作經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，所以應(yīng)屆生重點(diǎn)還是放在學(xué)歷上。介紹完以上幾點(diǎn)后，要說(shuō)聲謝謝。
注意，面試時(shí)不能犯的七個(gè)錯(cuò)誤!
1)不要贊美面試官的外表。
2)不要哭,保持情緒穩(wěn)定。
3)不要討論你的疾病,除非與工作有關(guān)。
4)不要講你在以前公司遇到的不愉快,除非強(qiáng)調(diào)你把這些問(wèn)題都處理好了。
5)不要強(qiáng)套近乎。
6)不要放棄面試官給你的提問(wèn)機(jī)會(huì)。
7)不要直接說(shuō)“被解雇”這幾個(gè)字,但不能撒謊。
面試注意1：一般公司通知面試有多種方式,電話、來(lái)信或E—mail。面試通知的到來(lái)也意味著偵察行動(dòng)的開始。如果是電話,請(qǐng)一定要記下對(duì)方公司名稱、面試時(shí)間地點(diǎn),并問(wèn)清是多人同時(shí)面試還是單獨(dú)面試,是否有筆試還是此次只進(jìn)行筆試;其次是面試對(duì)象,問(wèn)清楚后自己提前做好充分準(zhǔn)備,這樣成功機(jī)率大一些。
面試注意2：面試官常常會(huì)問(wèn)：您性格上有什么弱點(diǎn)?您在事業(yè)上受過(guò)挫折嗎?有人會(huì)毫不猶豫地回答：沒有。其實(shí)這種回答常常是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的。沒有人沒有弱點(diǎn),沒有人沒有受過(guò)挫折。只有充分地認(rèn)識(shí)到自己的弱點(diǎn),也只有正確的認(rèn)識(shí)自己所受的挫折,才能造就真正成熟的人格。
面試自我介紹要點(diǎn)：
1、自我認(rèn)識(shí)：你現(xiàn)在是干什么的?你將來(lái)要干什么?你過(guò)去是干什么的?
2、投其所好：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能,突出成就、專業(yè)知識(shí)、學(xué)術(shù)背景等。
3、鋪排次序：排在頭位的,應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情,一般都是你最得意之作。
面試經(jīng)：“請(qǐng)你自我介紹一下”
1、這是面試的必考題目。
2、介紹內(nèi)容要與個(gè)人簡(jiǎn)歷相一致。
3、表述方式上盡量口語(yǔ)化。
4、要切中要害,不談無(wú)關(guān)、無(wú)用的內(nèi)容。
5、條理要清晰,層次要分明。
6、事先最好以文字的形式寫好背熟
應(yīng)屆生面試技巧自我介紹 2
一、明確求職目標(biāo)，切忌盲目自卑
有些畢業(yè)生在求職面試多次碰壁后變得茫然，不知所措，不知道自己能干什么，適合干什么，缺乏自我定位。還有些畢業(yè)生為了表示自己的誠(chéng)意，在求職面試時(shí)跟招聘者說(shuō)，我什么都能干，沒有工資都行，只要給我一個(gè)機(jī)會(huì)。這使得用人單位哭笑不得：對(duì)一個(gè)單位而言，什么都能干的人適合的崗位只有ceo了!筆者從某人才市場(chǎng)一季度供需信息看出供需比例基本處于需大于供的狀態(tài)，可以提供的空缺崗位數(shù)量大、種類多。對(duì)高校畢業(yè)生，特別是屢遭挫折的求職者來(lái)說(shuō)，掌握就業(yè)信息十分重要。求職面試前要集中時(shí)間，先在相關(guān)網(wǎng)站查詢一下有關(guān)信息，進(jìn)行匯總分析，然后根據(jù)自身狀況，明確求職目標(biāo)與努力方向。在當(dāng)前畢業(yè)生大幅度增加的情況下，要切忌把目標(biāo)定得過(guò)高，并要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，鍥而不舍地為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。
二、備好求職材料，切忌面面俱到
畢業(yè)生首先必備的是一份簡(jiǎn)歷，一份求職信。一分推銷自己的簡(jiǎn)歷一、兩頁(yè)紙就夠了，冗長(zhǎng)的簡(jiǎn)歷往往被招人聘人隨手?jǐn)R置一旁。簡(jiǎn)歷要避免錯(cuò)字、別字和拼寫錯(cuò)誤;要突出自己的能力、專長(zhǎng)或師從的著名教授。切忌面面俱到，要突出重點(diǎn)，使用人單位在最短的時(shí)間里就能了解應(yīng)聘者最主要的內(nèi)容。
簡(jiǎn)歷不要花里胡哨，如果是電子簡(jiǎn)歷，不宜帶任何圖案的點(diǎn)綴，以免被單位的服務(wù)器當(dāng)作病毒拒收。寄簡(jiǎn)歷的同時(shí)，應(yīng)附上一封簡(jiǎn)要的求職信，概述一下自己的目標(biāo)和愿望，再簡(jiǎn)述自己的經(jīng)歷和能力。不要同時(shí)給多家單位發(fā)千篇一律的求職信。一些畢業(yè)生抱著廣種博收的心理狀態(tài)把精美的自薦材料復(fù)印若干份寄往不同的用人單位，這些毫無(wú)個(gè)性的自薦材料又有多少會(huì)引起招聘者的注意呢?其結(jié)果也許只有一個(gè)當(dāng)廢紙?zhí)幚淼簟?/p>
應(yīng)聘一個(gè)單位，事先要反復(fù)閱讀該單位的網(wǎng)頁(yè)，留意他們的用詞或用語(yǔ)。假如挑戰(zhàn)、競(jìng)爭(zhēng)這樣的詞出現(xiàn)多次，不妨在信中闡述自己喜歡挑戰(zhàn)和不畏競(jìng)爭(zhēng)，名曰投其所好。
三、衣著舉止得體，切忌不拘小節(jié)
國(guó)外的一位招聘專家曾說(shuō)過(guò)：我們很注意觀察應(yīng)聘者的行為舉止。當(dāng)應(yīng)聘者來(lái)到房間后，我會(huì)注意觀察他是否等我請(qǐng)他坐下時(shí)再坐。
很多畢業(yè)生并不知道，招聘者對(duì)應(yīng)聘者衣著和舉止言行的觀察尤其細(xì)致。誰(shuí)都知道不能穿一件花襯衣和五顏六色的襪子去面試、盡管西服、領(lǐng)帶顯得有點(diǎn)嚴(yán)肅，但還是最好的著裝。畢業(yè)生如果不顧自己的條件，臨近畢業(yè)進(jìn)行美容、購(gòu)置高檔服裝等全面包裝的做法也并不可取。一身干凈整潔的學(xué)生裝雖然很樸實(shí)但不也很美嗎?
對(duì)小節(jié)要予以更大的關(guān)注。如說(shuō)話不能粗魯、帶口頭語(yǔ)。站有站相，坐有坐相。又如一雙鞋子，它能反映一個(gè)人的個(gè)性。如果皮鞋鞋面磨損，灰塵滿面，會(huì)被看作是不注意整潔和不拘小節(jié)的人;皮鞋過(guò)于新潮，會(huì)被當(dāng)作喜歡引人注目，對(duì)求職于需要莊重的政府機(jī)關(guān)、銀行之類的工作崗位很不利。
四、發(fā)揮應(yīng)變能力，巧避面試陷阱
看人看相，聽話聽音。某些招聘者在招聘時(shí)喜歡給應(yīng)聘者設(shè)下圈套，以聲東擊西的方式，從求職者的回答來(lái)判斷他的性格、品德、為人處事的原則等方面的信息，最后決定錄用與否。因此，對(duì)于一個(gè)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，能否清楚地理解招聘者言外之音，并用巧妙的回答拉近與招聘者的距離，贏得最后的勝利便顯得尤為重要。如招聘者問(wèn)：我上學(xué)那會(huì)兒某門功課學(xué)得不太好，我發(fā)現(xiàn)這門功課你的成績(jī)也不太好，你能說(shuō)說(shuō)是什么原因嗎?對(duì)于這樣的問(wèn)題，如果你順著桿往上爬，回答說(shuō)：那門功課太難了，所以那你可就大錯(cuò)特錯(cuò)了，因?yàn)檎衅刚邌?wèn)這種問(wèn)題絕對(duì)不是在和你套近乎，很大程度上他可能是在考驗(yàn)?zāi)忝鎸?duì)問(wèn)題時(shí)所表現(xiàn)出的態(tài)度：是從自身找原因，還是喜歡推卸責(zé)任?最好的處理方法是既不推卸責(zé)任，也不要一味自責(zé)，而是直面現(xiàn)實(shí)。你不妨這樣回答：是的，我這門功課成績(jī)是不太好，但我相信這不會(huì)成為我擁有這份工作的障礙。又如招聘者說(shuō)：真對(duì)不起，我們不就灰心喪氣，認(rèn)為一切全完了，其實(shí)這是極其錯(cuò)誤的。面試過(guò)程往往是應(yīng)聘者與招聘者之間斗智斗勇的過(guò)程，一些招聘者可能會(huì)問(wèn)一些極為刁鉆的問(wèn)題或是讓人感到非常尷尬的問(wèn)題，以檢驗(yàn)應(yīng)聘者的心理素質(zhì)。有時(shí)他們甚至?xí)靡粋�(gè)明顯不友好的發(fā)問(wèn)，或是用懷疑、尖銳、單刀直入的眼神，使應(yīng)聘者的心理防線完全崩潰。如果這個(gè)時(shí)候你被激怒，或者完全失去了信心，那你可就中了圈套了，面對(duì)招聘者的咄咄逼人，當(dāng)你黔驢技窮的時(shí)候，別忘了應(yīng)戰(zhàn)絕招：微笑著面對(duì)挑戰(zhàn)。因?yàn)橐粋�(gè)真正的智都，無(wú)論在什么情況下，都應(yīng)該永遠(yuǎn)保持智慧與謙和的微笑，也許這時(shí)勝利已經(jīng)在向你招手了。
應(yīng)屆生面試技巧自我介紹 3
一、面試前的準(zhǔn)備
1、信息準(zhǔn)備。在面試之前，要盡可能多地收集有關(guān)招聘單位的詳細(xì)資料， 做到心中有數(shù)。所獲得的信息應(yīng)準(zhǔn)確、真實(shí)。
2、材料準(zhǔn)備。準(zhǔn)備好自薦材料(包括各種證書和成果等)， 充分考慮面試中可能提出的問(wèn)題。
3、儀表準(zhǔn)備。頭發(fā)應(yīng)整潔，男學(xué)生最好在面試前一周理發(fā)，面試前一天修面。女學(xué)生可以化淡妝，但不宜太濃或過(guò)于夸張。服裝應(yīng)干凈、得體，不宜穿家常服裝和運(yùn)動(dòng)服面試。男學(xué)生可以帶公文包，女學(xué)生可以帶手袋，面試時(shí)應(yīng)放置一旁，切勿放在自己與面試人之間。
4、心理準(zhǔn)備 擇業(yè)前要客觀認(rèn)識(shí)自己，正確分析自我，根據(jù)自身的特長(zhǎng)，選擇適當(dāng)?shù)木蜆I(yè)位置;要保持積極、主動(dòng)的擇業(yè)心態(tài)，敢于競(jìng)爭(zhēng)，敢于自薦;要增強(qiáng)心理承受能力。
二、面試禮儀 面試要講究禮儀。
在求職面試過(guò)程中，切不可忽視禮節(jié)和舉止，面試中的禮儀至少有幾個(gè)方面值得認(rèn)真對(duì)待：
一是服飾要得體。要給人以整潔、大方的感覺，穿著以莊重一點(diǎn)為好;
二是要遵守時(shí)間。面談時(shí)一定不能遲到，同時(shí)要遵守面試約定的時(shí)間長(zhǎng)度，在約定的時(shí)間內(nèi)體現(xiàn)你的辦事效率;
三是表情要自然，舉止要文雅，講究文明禮貌。進(jìn)入面試場(chǎng)合不要緊張，要從容、自然;
四是面談時(shí)，眼睛要真誠(chéng)地注視對(duì)方，表示對(duì)他的話感興趣，不要東張西望，心不在焉。要顯得具有自信心，對(duì)對(duì)方談話的反應(yīng)要自然坦率，不能作出大驚小怪的表情。
三、如何應(yīng)付群體面試
1、如有介紹各面試人的姓名和職務(wù)時(shí)，應(yīng)記住以便在應(yīng)對(duì)時(shí)掌握輕重及取舍。
2、面試時(shí)，通常最好看著發(fā)問(wèn)者;自己發(fā)問(wèn)時(shí)可向面試負(fù)責(zé)人提出， 希望某一面試人回答，可面向著他提問(wèn)，并說(shuō)明希望由他回答;面試過(guò)程中要集中注意力聽完對(duì)方的講話，切勿輕易打斷別人的講話。
3、如果其中一位面試人對(duì)你特別挑剔或表示不滿時(shí)，要從容應(yīng)付， 切不可得罪其中一人。
4、如兩個(gè)面試人同時(shí)向你提出不同的問(wèn)題，應(yīng)逐一回答�；卮饐�(wèn)題不宜太長(zhǎng)，注意語(yǔ)調(diào)，并留意觀察提問(wèn)人的反應(yīng)。比如：對(duì)方心不在焉，可能表示他對(duì)自己這段話沒有興趣，你得設(shè)法轉(zhuǎn)移話題;側(cè)耳傾聽可能說(shuō)明自己音量太小難于聽清，皺眉、擺頭可能說(shuō)明自己言語(yǔ)有不當(dāng)之處。根據(jù)對(duì)方的這些反應(yīng)，就要適時(shí)地調(diào)整自己的語(yǔ)言、語(yǔ)氣、陳述內(nèi)容等。
四、正確應(yīng)付和回答問(wèn)題的技巧
1、把握重點(diǎn)、簡(jiǎn)捷明了、條理清楚、有理有據(jù)。一般情況下回答問(wèn)題要結(jié)論在先，議論在后，先將自己的中心意思表達(dá)清晰，然后再做敘述和論證。
2、講清原委，避免抽象。主試人提問(wèn)總是想了解一些應(yīng)試者的具體情況，切不可簡(jiǎn)單地僅以"是""否"作答。針對(duì)所提問(wèn)題的不同，有的需要解釋原因，有的需要說(shuō)明程度。
3、確認(rèn)提問(wèn)內(nèi)容，切忌答非所問(wèn)。面試中，如果對(duì)主試人提出的問(wèn)題， 一定要搞清楚，這樣才會(huì)有的放矢，不致南轅北轍、答非所問(wèn)。
4、有個(gè)人見解，有個(gè)人特色。 只有具有獨(dú)到的個(gè)人見地和個(gè)人特點(diǎn)的回答，才會(huì)引起對(duì)方的興趣和注意。
5、要知之為知之，不知為不知。誠(chéng)懇坦率地承認(rèn)自己的不足之處， 反倒會(huì)贏得主試者的信任和好感。
五、談話的技巧
1、對(duì)話應(yīng)明確。講話在精而不在多，回答問(wèn)題要力求把握要點(diǎn)，精練準(zhǔn)確， 有條理，不走樣。
2、語(yǔ)氣的選擇。在交談中要注意稱呼得體，慎用"最...... "等形容詞和無(wú)意義的感嘆詞，不要滿口俗氣，要給人以謙虛、有禮貌的好感。
3、慎用專門術(shù)語(yǔ)。專門術(shù)語(yǔ)應(yīng)視對(duì)象使用，否則會(huì)讓對(duì)方有被捉弄的感覺， 重要的`是把自己的意思充分表達(dá)出來(lái)，讓對(duì)方了解。
4、面試談話時(shí)，不要誤解話題、不要過(guò)于固執(zhí)、不要獨(dú)占話題、 不要左顧右盼、不要插話、不要說(shuō)奉承話、不要浪費(fèi)口舌。
六、把好面試最后關(guān)
1、適時(shí)告辭。要讓面試人結(jié)束面談，對(duì)此應(yīng)十分敏銳，及時(shí)起身告辭。
2、禮貌再見。在面試的全過(guò)程中應(yīng)有禮貌，告辭時(shí)同面試人握手表示感謝。
自我介紹時(shí)的五個(gè)“不”
一：不用“我”這個(gè)字眼
很多應(yīng)屆生喜歡把”我”字放在嘴邊，但一般別人不喜歡把“我”字放在嘴邊的人，在面試自我介紹的開端如果連續(xù)三句都用”我”，那么面試官通常會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)極端自私自利，自以為是的自我中心者。自我介紹最好的辦法是，把”我”字開頭的話題，轉(zhuǎn)為你字開頭，”你想了解我的個(gè)人愛好，還是與工作有關(guān)的問(wèn)題?”您說(shuō)呢?你認(rèn)為怎么樣?等等。
二：不要談?wù)撔剿?/strong>
“不要談?wù)撔剿�，很多�?yīng)屆生查閱面試技巧時(shí)都知道要遵守這個(gè)原則，但在面試的時(shí)候，面度官一般都會(huì)問(wèn)到這個(gè)敏感問(wèn)題時(shí)，那么自己說(shuō)多少才算妥當(dāng)?不同的企業(yè)文化，以及面試官的不同性格，對(duì)同一個(gè)應(yīng)聘者的回答，會(huì)有不同的評(píng)判�！澳慊卮�3000元，有的面試官會(huì)覺得你很踏實(shí)，實(shí)事求是。還有的面試官會(huì)覺得你欲望不高，沒有上進(jìn)心�！币虼�，建議在校大學(xué)生，要學(xué)會(huì)察言觀色，正常判斷面試官的性格特點(diǎn)。
三：不背簡(jiǎn)歷
大部分應(yīng)屆生的簡(jiǎn)歷信息寫得非常詳細(xì)，在自我介紹時(shí)又會(huì)照簡(jiǎn)歷上的基本信息背一遍。面試自我介紹考查的是應(yīng)聘者的語(yǔ)言組織能力，以及對(duì)自己的定位是否清晰，要把自己當(dāng)成明星出場(chǎng)一樣，短時(shí)間內(nèi)就讓人看到自己的優(yōu)勢(shì)。
四：不要撒謊
自己的缺點(diǎn)要如實(shí)相告，這不是什么丟人或者使自己面試丟分的事，自古有言“人無(wú)完人”，這個(gè)世界上沒有人完美無(wú)缺，但一個(gè)人最可悲的是不知道自己的缺點(diǎn)，最可貴的是發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，作出改正的努力。如實(shí)相告會(huì)讓面試官覺得你這個(gè)人是誠(chéng)實(shí)的，做人沒問(wèn)題，不但不會(huì)減少，還有很大可能會(huì)加分，增加你在面試官心里的印象，因此在回答缺點(diǎn)這個(gè)問(wèn)題上，千萬(wàn)不要撒謊，面試官會(huì)通過(guò)應(yīng)聘者的眼神、肢體語(yǔ)言等看出來(lái)。
五：不能說(shuō)得太滿
剛從高校畢業(yè)的學(xué)生有時(shí)候會(huì)為了證明自己“對(duì)這個(gè)企業(yè)的價(jià)值”，對(duì)面試官夸下�？冢骸耙荒陜�(nèi)，我能實(shí)現(xiàn)500萬(wàn)的利潤(rùn)!”面試官會(huì)非常反感，可能會(huì)問(wèn)你“是否了解公司最近的動(dòng)向”、“具體方案是什么”，這個(gè)時(shí)候你可能就張口結(jié)實(shí)，丟人丟臉了，有些沒辦法確定的話題，先不要做出夸口，盡管對(duì)自己能力有充分信心，也要有所保留，話不能說(shuō)得太滿。
應(yīng)屆生面試技巧自我介紹 4
樹立自信心
許多考生在面前容易過(guò)分夸大面試難度，從而使面試成為一座無(wú)法逾越的大山，最終導(dǎo)致自己不戰(zhàn)而敗。其實(shí)面試中考生應(yīng)該認(rèn)清一些考場(chǎng)真面目，增強(qiáng)自己的信心。
首先，要認(rèn)識(shí)到考官并不是百般挑剔和責(zé)難的黑面神，其實(shí)考生可以將考官想像成自己比較親切的老師或長(zhǎng)輩;
然后，要正確認(rèn)識(shí)自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，他們或許有些學(xué)歷比自己高，表現(xiàn)活躍，這些表面現(xiàn)象往往容易打擊考生的自信心，進(jìn)而自我貶低。其實(shí)考官看重的不一定就是這些表面現(xiàn)象，所以考生一定要正確認(rèn)識(shí)自己與他人;
考前心態(tài)準(zhǔn)備
許多考生往往在面試前躊躇滿志，卻在考場(chǎng)上發(fā)揮失常，結(jié)果不盡如人意，除了知識(shí)儲(chǔ)備不足之外，還有一個(gè)重要的原因就是缺乏必要的心理準(zhǔn)備。考生只有學(xué)會(huì)如何端正自己的心態(tài)，才能更加準(zhǔn)確的定位自己。“成功屬于有準(zhǔn)備的人”，中公金融人帶大家一起來(lái)做一個(gè)心理調(diào)節(jié)操，助大家考前有個(gè)好心態(tài)。
忌苛求完美
絕對(duì)的完美主義者就意味著永遠(yuǎn)的自我否認(rèn)者，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)無(wú)法達(dá)到他為自己制定的任何一個(gè)目標(biāo)。完美主義者往往會(huì)在面前為自己制造難以承受的心理壓力，在面中處處掩飾自己的不足，這樣反而會(huì)讓缺點(diǎn)越描越黑。所以在面試中考生完全不必自怨自艾、妄自菲薄，多想想自己的優(yōu)勢(shì)，也不必害怕在面試官面前暴露自己的缺點(diǎn)，否則就會(huì)完全動(dòng)搖自己的信心，成為一個(gè)追求完美的失敗者。
最后，正視自我，不要進(jìn)行消極的自我暗示。
總之，要在面試中多去發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，保持一種積極樂觀的精神風(fēng)貌。只有這樣才能坦然地表現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)和缺陷，展現(xiàn)最自信的一面。
表現(xiàn)不卑不亢
銀行面試是一個(gè)考查人際交際的過(guò)程，在與他人交流時(shí)，既要考慮自身的需求，也要顧及他人的感受，一味自高自大或自輕自賤都會(huì)讓考官對(duì)你失去信心。
可以保持適當(dāng)?shù)慕箲]感
絕大多數(shù)面試者在面試的重要關(guān)頭都會(huì)出現(xiàn)一定程度的焦慮，專家提出，面試中保持適當(dāng)焦慮是完全正常的，只要以平常心接納自己的焦慮，在心里常常暗示自己“由它去吧”，那么一旦你不再注意自己身上的焦慮，它就會(huì)自然而然地消失。
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