中學生心理健康論文

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中學生心理健康論文通用

　　在個人成長的多個環(huán)節(jié)中，許多人都寫過論文吧，論文對于所有教育工作者，對于人類整體認識的提高有著重要的意義。你知道論文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的中學生心理健康論文通用，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

中學生心理健康論文通用

中學生心理健康論文通用1

　　摘要：中學階段的學生正值青春期，屬于心理逐漸發(fā)育成熟的特殊時期。這階段的孩子家庭教育會對其今后的發(fā)展乃至一生產(chǎn)生著深遠的影響。然而在我國當今的教育大環(huán)境下，受應試教育的影響，父母及老師都將焦點放在放在了孩子的成績及升學率上，家庭教育的重要性被巨大的學業(yè)壓力所覆蓋，絕大多數(shù)的老師及家長忽略了孩子的心理健康問題。

　　關鍵詞：中學教育；家庭教育；心理健康問題

　　中學時期是孩子心理發(fā)展的特殊時期，這個階段的孩子心理變化錯綜復雜，趨近于成熟，但仍缺少經(jīng)驗，青春期的一些表現(xiàn)隨之而來，因此這階段的孩子極其容易出現(xiàn)心理問題，或埋下心理疾病的隱患。隨著大學生自殺以及青少年犯罪率的逐年升高，青少年心理問題以受到社會各界的廣泛關注。中學生心里問題的存在以及他們心理發(fā)展情況已成為社會各界關注的焦點。而家庭是孩子來都世界所接觸的最為基礎的教育環(huán)境，對孩子心理健康的影響不容忽視。因此家庭的教育以及父母與子女之間的關系親密度對孩子的心理健康起著極大的作用。

　�。奔彝ソ逃谐霈F(xiàn)的問題

　�。�.１父母強烈期盼影響學生的心里健康：父母過分的重視孩子的學習，容易導致學生出現(xiàn)心理焦慮、情緒不穩(wěn)定心里不平衡、對他人表現(xiàn)出敵對情緒、抑郁、學習壓力大、適應不良。由于父母過分的對學生學習狀況以及成績的重視，一旦孩子沒有達到預期的標準輕則進行說教。重則打罵，從而給孩子造成了巨大的心理壓力。極其容易導致孩子出現(xiàn)焦慮厭學的情況。由于對孩子的學習過分的關注，因此大部分的父母都會將自己的孩子與其他優(yōu)秀的孩子進行對比，并在孩子面前對那些成績好相對優(yōu)秀的孩子大加贊揚，這回對孩子造成極大的挫敗感，很有可能因為這樣的情形導致學生自暴自棄。

　　１.２父母過度的懲罰影響孩子的心理健康：有研究表明父母過分的'嚴厲、懲罰會對孩子的心理健康造成極其不良的影響。主要由于父親懲罰孩子的過程中不注重與孩子的溝通，不給孩子解釋的機會，在接受懲罰之后迫于父親的威嚴，不敢將自己的憤怒及不滿表達出來，將這種怨懟情緒壓抑在內(nèi)心深處，這樣負面的情緒長時間積累得不到宣泄久而久之便會產(chǎn)生心理問題。而母親的懲罰往往會伴有言語上的說教，孩子同樣不敢宣泄不滿及憤怒因此同樣會產(chǎn)生不良的影響。據(jù)統(tǒng)計大部分經(jīng)常被父母懲罰的孩子成績都不理想，有的甚至厭學、抗拒考試；還有一些孩子易怒控制不住自己的情緒、常與人發(fā)生爭吵、缺乏自信、更有甚者會對生活以及未來失去希望等一些抑郁癥的表現(xiàn)。

　�。�.３父母過度的干涉保護孩子影響心理健康發(fā)展：由于現(xiàn)在的初中生大多是獨生子女，因此在家里都被是若珍寶。父母以及家庭中其他長輩出于疼愛的心理過分的對孩子進行保護及干涉，以至于限制了孩子獨立、自主、勇敢精神的發(fā)展。一部分孩子出現(xiàn)懦弱、焦慮、面對失敗與挫折毫無承受能力。家長的過分干涉保護有時也會給孩子帶來不良的體驗，他會認為父母這樣的行為是在故意與自己作對，并且將他人的好意也視為敵意。于是會產(chǎn)生逆反心理常常做出違背父母意愿的事情，表現(xiàn)以及思想偏執(zhí)，人際關系緊張等等不良后果。

　　２家庭教育正確的做法

　�。�.１父母加強自身素養(yǎng)提升：父母是孩子的第一任老老師，家長的言行舉止都將影響到孩子。要想教育出優(yōu)秀的孩子，首先要讓自己變得優(yōu)秀。心胸狹隘的父母，很難教育處胸懷寬廣的孩子。如果父母的心胸狹隘，沒有容人之量，對孩子也是指指點點吹毛求疵，久而久之在長期的責備聲中孩子就會產(chǎn)生強烈自我懷疑。有些父母常常抱怨孩子散漫、不喜歡讀書等等。其實父母在抱怨孩子之前首先應想下自己，是否這些毛病都源于自身！因此父母的文化素養(yǎng)是對孩子社會化影響最為重要的因素，父母的教育方式、教育理念、理想、情操、道德水準、家庭關系、生活方式等等都取決于父母文化素養(yǎng)。因此家長首先要加強自身的學習、樹立遠大的理想、與人為善、誠實守信、建立高度的責任心、對工作對他人秉持認真負責的態(tài)度，從而在生活中感染孩子，更好的實行家庭教育，促進孩子身心健康成長。

　�。�.２創(chuàng)設和諧氛圍建立良好溝通的親子關系：家庭中良好親自關系的建立有助于學生身心健康發(fā)展。良好親子關系的建立，有利于父母將他們的健康理念、社會目標傳達給孩子，有助于中學會生正確人生觀價值觀的形成，使其樹立良好的公德心及正確的價值走向，促進其良好習慣的培養(yǎng)。人的一生會面對各種復雜的社會關系，親子關系是人生社會關系的起點，中學生在與父母建立起良好的親子關系獲得成功愉悅的體驗，將會對其面對其他社會關系建立信心以及積極的影響。良好親子關系建立的前提是要有一個和諧的家庭氛圍，父母應保持積極樂觀的心態(tài)，正確對待工作生活帶來的壓力，給孩子展現(xiàn)出積極樂觀、自強不息的精神風貌從而促進其健康人格的形成。與孩子建立良好的溝通，也是良好親自關系建立的重要保障。作為家長應該盡量抽出時間多與孩子進行溝通，充分了解孩子的性格、思想動態(tài)、以及看問題的態(tài)度、觀點，真正的走進其內(nèi)心世界了解孩子，有針對性的對孩子進行引導。是孩子真正的感受父母的關心、包容、理解、信任、體會家庭的溫暖，把父母當作朋友。這樣自然會喜歡與父母分享心事，父母給予的建議才會很容易的接納。

　�。�.３合理要求適當管理：熱愛尊重孩子但不代表放縱，對于初中階段的孩子來講不過分干預約束，但也要適當?shù)囊�。由于現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨生子女，因此父母的愛及呵護很容易過度。多數(shù)的父母都想盡最大努力為孩子鋪平道路，生怕孩子吃一點點苦。但他們忘了在成長的道路上誰打磨練、痛苦荊棘是他們必須要經(jīng)歷及承受的。在這樣的思想作用下父母對孩子的生活起居衣食住行無不親力親為，這樣過多的干涉影響了孩子獨立生活及獨立學習能力的培養(yǎng)。因此父母應多給孩子一些空間，還給他們自由的權利。圈養(yǎng)在籠子里的鳥兒永遠學不會飛翔，長在溫室里的花朵經(jīng)不起風吹雨打。要想培養(yǎng)孩子擁有健全的人格首先將他置于社會大環(huán)境中去接受磨練，培養(yǎng)其面對困難，應對問題的能力，再一次次的挫折與失敗中成長培養(yǎng)起堅強的意志力及耐力，從而為未來長遠發(fā)展奠定基礎。

　�。辰Y語

　　要想培養(yǎng)出身心健康的孩子，只依靠學校教育是不夠的，家庭教育也極其關鍵。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子接觸社會認識社會的起點。因此在中學時期孩子身心成長的這一特殊時期家長正重視家庭教育，及時了解子女的心理發(fā)展特點，對孩子進行科學的引導，提升自身素質(zhì)與孩子建立良好的溝通，走進孩子的內(nèi)心世界，探知子女的真正需求，建立平等的親子關系從而保證學生心理健康成長。

　　參考文獻:

　�。郏保萃跹┟�.初中生心理問題與家庭環(huán)境因素影響的研究［Ｊ］.教育技術報，２０１２.

　�。郏玻莩踔猩H子關系性格特征及相關的調(diào)查研究［Ｊ］.教育科學研究，２０１４

中學生心理健康論文通用2

　　摘要：中學生的心理健康問題已引起教育部門、學校、教師和學生家長的重視。在常規(guī)教育活動中融入健康教育，積極開展健康教育的班級活動，還可在課堂教學中（如語文、體育等課程）進行心理健康教育。

　　關鍵詞中學生心理健康教育生活學習

　　一、正確認識中學生心理健康的真正含義

　　中學生的心理健康首先應該是有正確的人生價值觀，其次是有較好生活行為心理，人格個性心理，最后才是學習心理。具體而言：

　�。�1）正確的價值觀。中學生階段，學生應設定正確的長遠人生規(guī)劃，清晰的短期目標，要有積極的生活態(tài)度，積極進取，對生活有信心；對既定目標能有積極行動的表現(xiàn)。

　�。�2）生活行為心理。中學生應當是樂于交友，即使與異性也得得體自然交往；應當愛幻想?yún)s不沉迷其中；敬老，敬母，敬師，愛幼，有同情心；行為、作風等與其實際年齡相符。

　�。�3）人格個性心理。中學生應有自己的個性，能夠自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情緒和調(diào)節(jié)不良情緒的能力；樂于助人，有合作精神；有社會責任心，在陌生環(huán)境有自我調(diào)節(jié)適應能力。

　�。�4）努力學習心理。在學習心理上，對考試成績重視而不依賴，重結果更過程，能針對考試結果制定以后的學習計劃；課堂學習能正面、輕松接受，基本掌握所學知識；課外興趣廣泛，且認真對待。

　　二、將中學生心理健康教育融入日常生活和學習

　　心理健康教育不能像一般的教學活動一樣，給學生上心理課。生硬的心理課程往往難以起到有效的教育作用，反而可能給學生一種逆反心理。因此，應當把對中學生的心理健康教育有機地融入到學樣的日常教育中，讓學生在參與活動時，不自覺地受到心理健康教育。組織心理健康教育過程時，目標要明確，更加注重學生心理的感受，而非教育本身。

　�。�1）積極開展各種活動課。班級集體活動或小團體活動作為健康教育的形式，實踐證明有較明顯的作用。班級活動主題可以圍繞生理衛(wèi)生、健康心理兩大展開。生理衛(wèi)生類的可以組織學生認識青春期生理衛(wèi)生保健、禽流感的預防、愛眼、愛牙、禁毒、預防艾滋病等方面的活動。健康心理類的活動可以開展我和青春有個約會，我與青春對話、成長中的我等系列主題活動，引導學生能夠正確認識青春期心理，還可以開展尋找最佳學習方法、抵抗誘惑、培養(yǎng)良好的心理、正確面對人生挫折、如何交往、如何面對考試等活動，以活動的形式開展學生的`心理健康引導工作。

　�。�2）把健康教育融入到語文教學中，利用有意義的課文實現(xiàn)心理教育。語文課程中有不少的課文本身很有教育意義，這些語文課程如果能夠深化利用，將很有利于學生的心理健康。在今年尋找最美的山村教師的評選中，一位手臂殘疾的山村老師沒有手指，他長年用沒有手指的手臂給學生在黑板上寫字，在給學生講到《植物是如何傳播種子的》這篇文章時，老師會說：植物沒有手，沒有腳，是怎么傳播種子的呢？答案有很多種，雖然種子沒有手沒有腳，但是植物有植物的辦法。老師每次還會拿自己做例子，說：我沒有手，但是，我是怎么給學生傳播知識的呢？我通過不斷的努力，用我的手臂給大家在黑板上寫字。我們在遇到困難的時候，不能退縮，我們要想盡辦法，克服困難。他的每一屆學生在聽到這一課的時候，都會流下眼淚。這一課讓學生明白，遇到困難時，要想辦法克服困難，提高了學生的意志力。這是一個典型的把課文中內(nèi)容和老師自我體會融入到教學中去的例子，當然，只要老師細心發(fā)現(xiàn)，不斷挖掘，還有很多課文是可以用于心理教育的。

　�。�3）把健康教育融入到體育教學中，組織有意義的集體性比賽。比如：拔河比賽。這一活動需要學生具有極強的集體意識。我所在的學校就有這樣一個例子。為準備一次拔河比賽，優(yōu)先挑選的肯定是有力氣、個子高、結實的女生，其中一個體型較胖的女生在其他學生動員她參加的時候，一直拒絕參加。其實這個女生一直因為自己的體型問題，比較自卑。最后經(jīng)過老師的勸說，這個女生最后參加了比賽。經(jīng)過學生們的努力，也很幸運的是，這個女生所在的隊伍贏得了這次比賽。比賽結束這個女生高興地笑著，特別開心。后來這個女生的性格發(fā)生了明顯變化，變得比過去開朗，而且學習也更加積極了，開始喜歡參加學校組織的各種活動。后來老師找她談話，問及她的改變，她自己坦然回答說，在那次拔河比賽中，她覺得自己是班里的一員，可以發(fā)揮自己作用，也找回了自信。從這一案例中，我們可以看出體育教學中的集體主義教育，是促進學生養(yǎng)成良好心理素質(zhì)的重要方法。在體育教學中可以經(jīng)常使用一些集體性的游戲進行教學，引導學生多參加集體活動，可以促進學生之間的友好交流，可以增加學生的集體主義，增加責任感；能夠不斷強化學生的集體觀念；起到優(yōu)化教學氣氛的目的，還可以培養(yǎng)學生的樂觀、積極、開朗、向上的性格，為健康的心理打下基礎。而學生在體育教學活動當中，更是可以學會自我控制和調(diào)控能力。

　�。�4）把健康教育融入生活。健康教育還可以在學生的生活中進行，比如老師想改善兩個同學之間的關系，在情況允許時，可以讓兩個人結伴回家，給學生安排一個在回家的路上討論的問題，并且要求學生在指定的時間一起提交一個討論的結果。雖然起初是老師硬性安排的，學生可能會有抵觸情緒，但是學生經(jīng)過接觸，深入討論之后，很可能會發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點。這種方法可以增加關系不良的同學之間的交流的機會，讓學生明白自己不喜歡的同學也許有很多優(yōu)點�？梢宰寣W生學會更客觀的看待別人，學會發(fā)現(xiàn)別人的長處，改善同學關系。

　　因此，要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健康的心理，教師自己要有正確的心理健康標準，并且采取多種形式，融健康教育于學生的日常生活和學習中，在不知不覺中，讓學生受到健康教育。

中學生心理健康論文通用3

　　一、教學研究目的

　　目的：改善中學生人際關系，樹立科學發(fā)展觀，促進心理健康發(fā)展。

　　由于當前城市和農(nóng)村獨生子女的生長環(huán)境與他們的前輩相比發(fā)生了巨大的變化，這種變化導致了許多獨生子女在心理發(fā)展上不健康，很多時候出現(xiàn)以自我為中心、缺少團體精神等多種問題，綜合表現(xiàn)為人際關系不和諧，而且性格方面表現(xiàn)得比較自私。本研究試圖從體育教學角度研究分析，從而增進中學生的人際關系，使得孩子們得到健康發(fā)展。

　　二、教學研究方法

　　1、實驗法

　　在學校，選取兩個教學班作為比較樣本，一個稱之為實驗班，一個稱之為普通班。我只是采用經(jīng)過特別設計的具有促進心理發(fā)展內(nèi)容的體育項目，比如：拉網(wǎng)墊球。規(guī)則是張開一張大的圓形繩網(wǎng)，直徑為5米。選擇十名學生，將球置于網(wǎng)上進行高高彈起，球著地即為失敗。該運動項目鍛煉的是大家的合力和團隊精神。另外，在傳統(tǒng)項目上增加具有相應效果的內(nèi)容，并在活動中間進行心理輔導和技術指導。經(jīng)過一年實驗，實驗班與采取按傳統(tǒng)體育教學班級的個性心理調(diào)查結果進行比較。

　　2、問卷調(diào)查法

　　在學校和家長的配合下，不定期向?qū)W生發(fā)放問卷，從而獲得所需要的數(shù)據(jù)資料，最后整理匯總分析。

　　三、對比結果分析

　　從上表可以看出，學校中我教的實驗班學生的人際關系水平優(yōu)于普通班學生，兩者存在顯著差異。這種情況表明：通過心理健康促進因素得到提升的體育教學活動實驗班學生對人際關系敏感起到積極作用。學生在運動中能夠較好地克服自我中心，協(xié)調(diào)人際關系。實驗班學生經(jīng)常參加經(jīng)過特定設計的體育運動，因此其人際關系敏感問題較普通班學生少。另外，通過對實驗班學生與普通班學生人際關系水平異常（14分以上）的比較，實驗班學生組學生人際關系水平異常者2人，占總?cè)藬?shù)的1.81%，非實驗班學生的人際關系異常者8人，占總?cè)藬?shù)的4.21%，以上結果也間接表明了體育運動對學生的人際關系敏感的積極作用。

　　四、結論與建議

　　1.研究結論

　�。�1）對我校學生不同群體的人際關系綜合診斷調(diào)查分析表

　　明，獨生子女人際關系問題的比例高于非獨生子女；農(nóng)村學生人際關系問題的比例明顯高于城市學生。由此，這兩個學生群體應加強引導。

　　（2）經(jīng)過有特別注入心理健康教育內(nèi)容的體育教學對學生的心理健康發(fā)展有積極的影響作用，能促進學生保持輕松、愉快的情緒，克服以自我為中心，進而建立良好人際關系。

　　結論得出，在目前學分教育的教學環(huán)境下，不能只注重孩子文化知識的增加，有一個健康的體魄、健康的心理對中學生的全面發(fā)展是有百利而無一害的。加之獨生子女的家庭環(huán)境影響，孩子相對比較孤獨，在家里沒有適齡孩子的心理傾訴和交流對象，只是通過電視、電腦、手機等，人際交流的渠道相對狹窄。因此，全方面改善人際關系，促進中學生心理健康發(fā)展迫在眉睫。

　　2.合理建議

　�。�1）借助網(wǎng)絡對學生進行心理健康教育，建立學生互動群。網(wǎng)絡是最好的心理觀察室，網(wǎng)絡的私密、互動、快捷的特點恰好符合心理教育的需要和規(guī)律。學校心理教育可以借助網(wǎng)絡平臺，發(fā)揮網(wǎng)絡特長，開展網(wǎng)上工作。當然，在班主任管理員的指引下，針對學生在網(wǎng)絡上流露出的心理狀況，對全校學生進行多次的心理健康問卷調(diào)查，并在此基礎上為每屆新生建立心理健康檔案。以此跟蹤了解學生的內(nèi)心活動、心理變化、心理困惑，有的放矢地對學生進行心理健康教育。

　�。�2）在體育教學活動中增加心理健康內(nèi)容

　　體育老師要利用運動項目本身的特點來促進心理健康。不同的體育運動項目有不同的特點，也適宜于不同個性的'學生。比如要經(jīng)常進行接力跑、拔河、多人跳繩等集體項目的鍛煉和球類教學，這樣有利于在對抗比賽的過程中讓學生慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應與同伴的交往，相互交往的次數(shù)越多，就越容易相互了解，相互交往的時間越長、密度越大，越容易產(chǎn)生共同的體驗和感受。參加游泳、單雙杠、跳馬等項目的運動，則會使學生在運動中不斷地克服膽怯心理，學會團結互助，幫助學生形成勇敢、堅=毅、果斷、堅韌不拔、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)。

　　總之，體育運動對于學生的人際交往有積極的促進作用。我們要充分利用體育這一兼有健身和娛樂功能的有利條件，在體育運動過程中，有意識地發(fā)揮功能，有效地提高中學生的人際交往水平。

　　參考文獻：

　　[1]李五洋。體育教學與心理健康教育[M]。甘肅日報，20xx-09-12.

　　[2]周杰。心理健康教育在體育教學中的應用[J]�？荚囍芸�，20xx.

中學生心理健康論文通用4

　　【摘要】

　　中學是學生成長過程中的關鍵時期，也是學生的個體身心發(fā)展和個性特征形成的關鍵時期。但是在這個階段，學生的個體心理也容易出現(xiàn)問題。家庭因素對中學生的心理發(fā)展影響重大，作為父母，應當準確的了解子女在中學階段容易出現(xiàn)的心理問題，這就需要根據(jù)中學生的心理發(fā)展特征，對中學生進行民主科學的家庭教育，提升中學生的心理健康水平，預防中學生心理問題的發(fā)生。

　　【關鍵詞】中學生心理健康家庭因素對策

　　一、引言

　　隨著青春期的到來，中學生在生理上逐漸的成熟，中學生的心理狀態(tài)也相應的發(fā)生變化，表現(xiàn)出成人感與幼稚感并存、閉鎖性與開放性并存的發(fā)展特點。中學生在這一特殊時期，面對高強度的學習壓力，還存在人際交往與青春期等心理問題的矛盾，在家庭中，父母作為子女的第一監(jiān)護人，也與子女生活在一起，對子女的影響也最大。

　　二、影響中學生心理健康的家庭因素分析

　　1、家庭關系對中學生心理健康的影響。

　　首先，夫妻關系，父母與學生長時間居住在一起，對中學生的影響也最大，夫妻關系在整個家庭環(huán)境中對子女的身心健康發(fā)展帶來十分重要的影響。家長之間產(chǎn)生沖突，很容易導致子女的心理機能產(chǎn)生變化。學生在這個成長的關鍵時期，心理十分的細膩，容易造成創(chuàng)傷。尤其是家庭離異的子女，子女容易產(chǎn)生強烈的自卑感，容易給子女造成潛在的精神壓力，不利于中學生成長。其次，親子關系，中學生正處于青春期階段，內(nèi)心矛盾多，對父母較為敏感，但是內(nèi)心深處仍然十分依賴父母，學生內(nèi)心深處存在的矛盾都需要父母的配合才能很好的解決。在這個階段，雙方在這個時期需要進行良好的溝通，否則就會加重學生的心理壓力。父母在這個關鍵時期，需要站在子女的角度思考問題，多多給予子女關愛，促進子女健康成長。

　　2、家長期望對中學生心理健康的影響。

　　首先，教育期望，家長對孩子的期望是家庭教育功能的主要核心，在潛移默化中影響著孩子的成長。在家長的期望中，孩子的.成績好壞意味著將來要進入名牌大學，就是優(yōu)秀的孩子。但是由于家長的期望，很少有學生根據(jù)自己的想法去追尋夢想，如果家長對孩子的期望過高，脫離了孩子的實際情況，容易給孩子造成巨大的心理壓力。其次，人際關系期望，在中學階段，同學之間的關系在人際關系中占據(jù)著重要的地位，家長對子女的朋友干涉較高，這樣在一定程度上就破壞了子女的人際關系。在中學階段，學生往往會對異性產(chǎn)生好奇心，這個時候父母擔心子女的早戀問題影響成績。家長不能過于干涉子女的交往，需要通過正確的引導子女建立合理的人際關系，培養(yǎng)子女心理的健康成長。

　　3、教育內(nèi)容對中學生心理健康的影響。

　　家長往往看重子女的知識學習能力，忽視子女的心理健康。缺乏對子女心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣會嚴重影響子女健全人格的完善和心理素質(zhì)水平的提高。處于青春期的階段的中學生的心理最容易出現(xiàn)問題。但是家長最注重的就是關注子女的身體健康和學習情況，缺乏對子女的。青春期教育，忽視對子女獨立能力的培養(yǎng)，使得中學生缺少獨立性。

　　三、提升中學生心理健康水平的家庭策略研究

　　1、建立和諧的家庭關系，優(yōu)化家庭氛圍。

　　根據(jù)研究顯示，中學生的家庭關系比較親密的，測試的心理健康狀況都比較高。而那些心理健康水平較低的中學生，往往是家庭成員之間的關系不是十分的親密。因此，在每一個家庭中，家庭關系是十分重要的，家長之間要彼此和睦愛護，為孩子樹立良好的榜樣。父母與子女之間要營造美好健康的成長氛圍。另外，家長與子女之間的關系的好壞也影響著中學生的心理健康。因此，需要建立和諧穩(wěn)定的親子關系，需要不斷的溝通，父母要主動和子女進行溝通，尊重子女的想法，站在子女的角度去思考問題，幫助子女提升他們自身的認知能力，要引起孩子的共鳴，家長和子女之間要保持良好的溝通能力，優(yōu)化家庭氛圍。

　　2、提高家長自行素質(zhì)，轉(zhuǎn)變教育觀念。

　　家長自身的素質(zhì)水平的高低直接影響了家長對子女的教育方式。隨著文化生活水平的不斷提高，家長可以利用業(yè)余時間參加一些社區(qū)活動，提升家長的對學生的教育能力，需要家長掌握子女的心理，需要廣泛的閱讀關于教育的書籍，對不同時期的心理發(fā)展特征和問題進行針對性的教育。中學生是成長的關鍵時期，在這個時期最容易出現(xiàn)心理問題，需要家長定期的開導，不要給子女施加壓力，關注子女的心理特征。

　　3、加強子女青春期教育與生命教育。

　　中學時期學生的心理最重要，因此，在這個時期需要和學生有血緣關系和高度信任關系的父母是是最佳教師。家長在這個時期需要有意識的和子女談論一些生理方面的常識，有針對性的進行心理指導。教育子女進行正常的交往，順其自然的解開對異性的好奇心理。在這個時期，學生往往對學習和人際交往產(chǎn)生巨大的心理壓力，這樣產(chǎn)生的壓力無法排解容易使得學生產(chǎn)生挫敗感，往往會出現(xiàn)各種各樣的心理疾病。需要加強強調(diào)生命的重要性，通過溝通排解子女的壓力，讓子女學會尊重和熱愛生命。綜上所述，父母應當重視家庭的各種因素對學生心理健康產(chǎn)生的影響，及時的了解中學生在成長的過程中容易產(chǎn)生的心理問題，需要采取合理的措施，對子女進行健康科學的家庭教育，預防中學生心理問題的發(fā)生。

　　參考文獻：

　　[1]王國芳，李麗芳。家庭因素與青少年犯罪的關系研究綜述[J]。棗莊學院學報。20xx(01)。

　　[2]吳惠娟，沈鑒清，駱宏。家庭環(huán)境對初高中學生心理健康影響的差異研究[J]。中國學校衛(wèi)生。20xx(08)。

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