常見的軍訓(xùn)口號集錦
無論是小學(xué)初中高中還是大學(xué),開學(xué)的第一課都是軍訓(xùn),下面是小編給大家收集的比較常見的軍訓(xùn)口號,希望你會喜歡。
三大紀(jì)律,八項注意,個個要牢記
流血流汗不流淚掉皮掉肉不掉隊
軍愛民民擁軍軍民團結(jié)一家人
團結(jié)就是力量服從命令聽從指揮團結(jié)互助爭創(chuàng)佳績
認真學(xué)習(xí)刻苦訓(xùn)練文武兼?zhèn)浒贌挸射?/p>
苦不苦想想紅軍二萬五累不累看看革命老前輩
以奧運健兒為榜樣刻苦訓(xùn)練銳意進取
學(xué)政治、學(xué)軍事、全面提高自身素質(zhì)
加強國防教育提高國防意識增強國防觀念
五星紅旗迎風(fēng)飄揚,勝利的歌聲多么潦亮。
服從命令,聽從指揮,團結(jié)互助,爭創(chuàng)佳績.
苦練本領(lǐng),保家衛(wèi)國。
掉皮掉肉不掉隊,流血流汗不流淚
繼承人民軍隊光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)為民族復(fù)興刻苦學(xué)習(xí)
發(fā)揚集體主義和革命英雄主義精神為祖國富強立志成才
磨練頑強的斗志,培養(yǎng)吃苦的精神,錘煉良好的品質(zhì)
拓展閱讀:軍訓(xùn)的訓(xùn)練技巧:
1、盡量穿寬松的褲子,如運動褲等,不建議穿牛仔褲。
2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜,可能的話最好也帶兩個創(chuàng)可貼,手機什么的就不要帶了,訓(xùn)練的時候那些貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶個十塊八塊的',因為可能會有賣冰水的人出現(xiàn)在訓(xùn)練場,那種時候,賣冰水的就是神,就是救星(劇烈運動后最好不要喝冰水,會影響你的血管,導(dǎo)致胃痙攣)。
3、不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行,隨身帶著,每個休息時間都涂一次,軍訓(xùn)時會大量出汗,汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖頸,還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買30倍以上的。
4、大多數(shù)學(xué)校會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,或者買便宜的棉柔的衛(wèi)生巾,因為越便宜的越厚越軟,男生女生都可以用,不要覺得不好意思,修剪成差不多的形狀,粘在鞋底再墊鞋墊,沒人會知道,軍訓(xùn)很苦,尤其是有拉練的學(xué)校,為了腳上不起泡,還是怎么舒服怎么來。
5、軍訓(xùn)時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧,出汗時劉海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調(diào)的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,就普通的心相印那種就好,不用特地打開再折起來,帽子會把紙夾住,這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長痘。
6、早上都會有早操,出去練完才帶隊回去吃飯,所以盡量把鬧鈴定得早點,先吃兩口餅干墊胃,不要到時候手忙腳亂忘帶東西,早操時又餓得胃痛。
7、盡量每天都吃鈣片等保健品,軍訓(xùn)時大運動量,營養(yǎng)得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還抑制身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。
8、有的女生都會趕上一次生理期,在這期間一定要保重身體。
10、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也盡量每天更換,尤其是男生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。
11、早餐別喝粥,牛奶,豆?jié){什么的,就算已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣,這段時間也請把早餐換成干的,教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰(zhàn)場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛(wèi)生間回來后讓你跑圈。
12、別因為熱就不好好穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿著很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕臟,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。
14、腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。
15、午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓(xùn)練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,就吃一點就行,怕餓就帶幾塊糖。
16、喜歡化妝的,不化妝不能出門的女生們在軍訓(xùn)這段時間就不要抹太多了,幾層防曬霜涂完什么都看不到,如果實在想就在最后涂一下散粉定妝,不然抹太多流汗后妝會花掉,揉眼睛什么的也不方便。習(xí)慣早上洗頭的也不要洗了,有這時間多睡一會兒最好,不然洗完也沒時間干,半干不濕的頭發(fā)更熱。
17、軍訓(xùn)的時候不要吃油的膩的辣的東西,肉當(dāng)然要吃,但別頻繁吃太多,不然每天那樣出汗,暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品的話,不長痘也難。
18、所有學(xué)校軍訓(xùn)都會有隊列、軍姿、軍體拳,要學(xué)就好好學(xué)吧,因為這時候生殺大權(quán)在教官手里,順著教官的意是最好的選擇,至少讓他們滿意后就不會一遍又一遍地折騰了。
19、記得帶糖,巧克力也行
20、去特別曬的地方,比如北方的暴曬,防曬霜基本是沒用的,帶點郁美凈,唇膏是必須的。多帶些香腸 脆脆腸,怎么也要10幾個,不要帶水,到那可以和幾個同學(xué)合伙批一箱
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