健康生活知識(shí)宣傳標(biāo)語
1.病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。
2.心理平衡,生理平衡,預(yù)防疾病,身體安靜。
3.攻克頑癥靠自身,恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧靜比藥好,歡歡樂樂做病人。
4.動(dòng)脈硬化,并不可怕。既可預(yù)防,又可變化。從無到有,從有到無,從輕到重,從重到輕。從本治起,兩條措施:快走慢跑,調(diào)控飲食。
5.人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕癥康復(fù)最舒暢,死于無知最冤枉。
6.喝綠茶,吃大豆。睡好覺,常運(yùn)動(dòng)。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。
7.病有五來:吃出來,喝出來,吸出來,懶出來,氣出來。
8.神療重于食療,食療重于藥療,防病重于治病。
9.經(jīng)風(fēng)雨,見世面,勤活動(dòng),多鍛煉,精神安,體魄健。
10.冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。飲食活動(dòng)要適量,恰到好處身體壯。天天堅(jiān)持萬步走,能夠活到九十九;顒(dòng)跟著太陽轉(zhuǎn),早晨最好不鍛煉。
11.惡有惡報(bào),善有善報(bào),不是不報(bào),時(shí)機(jī)未到,時(shí)機(jī)一到,一切都報(bào)。惡人大都命短,好人一生平安。
12.人老三不四有:不閑著,不累著,不氣著;有老伴,有老友,有老窩,有老底。
13.夫婦三從四得:說的`正確聽從,指揮對(duì)的服從,老伴外出跟從;一時(shí)沖動(dòng)忍得,買必需品舍得,相互好處記得,生活保健懂得.
14.健康長(zhǎng)壽之法:“保健鍛煉,快走慢跑”;健康長(zhǎng)壽之道:“三四五頓,七八分飽”;健康長(zhǎng)壽之秘訣:“按時(shí)作息,規(guī)律生活”;健康長(zhǎng)壽金鑰匙:“心理平衡,天天歡樂”。
15.十者壽,即:合理膳食者壽,體動(dòng)心靜者壽,清心寡欲者壽,勤于動(dòng)腦者壽,修身養(yǎng)性者壽,與人為善者壽,謹(jǐn)慎認(rèn)真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。
16.江山好改,本性難易。改變一個(gè)人的習(xí)慣----容易,改變一個(gè)人的稟性----困難。為了養(yǎng)生,為了保健,改變稟性再難,也要改變。
17.淡泊以明志,寧靜以致遠(yuǎn)。牢記在心間,長(zhǎng)壽過百年
18.一日吃三棗,終生不顯老。一頓三片姜,終生保健康。一日三兩魚,血流沒問題。一日三兩蝦,血管不硬化。
19.春季氣溫多變換,天氣忽熱又忽寒。春天不可令背寒,謹(jǐn)防咳嗽防肺炎。春捂秋凍不生病,不要一熱把衣減。
20.夏季晝長(zhǎng)黑夜短,天氣炎熱人困倦。人老體弱睡午覺,切記不要吹電扇。勤換衣服勤洗澡,外出活動(dòng)戴草帽。防中暑、衣服寬,少生疾病身體健。
21.一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒,三場(chǎng)秋雨要穿棉,秋天氣溫差別大,中午熱來早晚寒。注意保暖防感冒,增減衣服保平安。
22.冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病。冬天懶一懶,多喝藥一碗。冬煉三九,祛病添壽。冬季進(jìn)補(bǔ),開春打虎。
23.藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如神補(bǔ)。藥養(yǎng)不如食養(yǎng),食養(yǎng)不如神養(yǎng)。神補(bǔ)防百病,神養(yǎng)不生病。
24.創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市,健康教育先導(dǎo)。
25.普及科學(xué)防病知識(shí),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
26.遵守社會(huì)公德,維護(hù)公共衛(wèi)生。
27.創(chuàng)建文明衛(wèi)生城,天天有個(gè)好心情,人人有個(gè)好身體,處處有個(gè)好環(huán)境。
28.享受健康,珍惜生命。
29.增強(qiáng)文明衛(wèi)生意識(shí),培養(yǎng)良好衛(wèi)生行為。
30.吸煙有害健康,強(qiáng)化控?zé)熞庾R(shí)。
31.增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí),提高自我保健能力。
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