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中考考前準(zhǔn)備
中考考前準(zhǔn)備1
就將迎來2017年中考，這時很多家長也要疑惑自己應(yīng)該做些什么，怎么做才能去幫助孩子人生中第一次“考試”，根據(jù)以往家長經(jīng)歷總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助到各位考生家長！
一、收集有效信息
中考政策每年都在變化，家長要學(xué)會如何在信息“集中營”中發(fā)掘有效信息，各校的招生人數(shù)，錄取分?jǐn)?shù)線以及教育部發(fā)布的招生工作方案。家長要嘗試把中考事件，整理出一個時間抽，方便家長及考生一目了然的能看到，那個時間段應(yīng)該做什么，把握好事件節(jié)奏！
二、勞逸結(jié)合
最近模考密集，學(xué)校都把時間組織的十分緊湊，孩子在適應(yīng)的過程中，很容易由于身體過于勞累出現(xiàn)各種問題，所以家長請務(wù)必關(guān)注孩子的作息時間。例如完成每天的作業(yè)之后，要求孩子立刻睡覺；同時盡量保證孩子每天至少有半小時的午休。
另外，中考這兩天的安排是：上午8:30開考，下午14:00開考。在考前一個月左右，孩子的生物鐘一定要調(diào)整到跟中考時間一樣。不能讓孩子出現(xiàn)考試前幾天還利用午休時間和深夜時間學(xué)習(xí)的情況。當(dāng)然，如果可以讓孩子在中考的同時段，在家�？枷嗤颇�，會更有幫助。
三、幫孩子搜集五大名校試題資料。
名校的老師大多擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，有些名師甚至就是中考的命題人，所以他們極有可能在最后幾次�？贾袎褐锌碱}，比如2015年GXYZ壓中了中考語文的文言文原文；2014年JDFZ的'倒數(shù)第二次�？碱}的作文題，就壓中了當(dāng)年的中考作文題；GXYZ的倒數(shù)第二次�？碱}的語文古文閱讀的材料，就壓中了中考語文古文閱讀材料；XGDFZ的第8、9、10連續(xù)三次模考數(shù)學(xué)最后一道題都考察的是輔助圓的知識，中考竟然真的就考了輔助圓……所以，在中考之前，一定要讓孩子多了解各學(xué)校的模考重難點(diǎn)，不能做井底之蛙。
四、提前規(guī)劃暑假
中考并不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，三年后的高考更決定了孩子們的未來。學(xué)習(xí)難度的劇烈變化帶來了初高中學(xué)習(xí)模式的巨大差異。而與初一一樣，高一的學(xué)習(xí)也很大程度上決定了高中三年的成績。因?yàn)楦咭粚W(xué)習(xí)的知識量最大，遠(yuǎn)超初中兩年的總量，內(nèi)容上也是整個高中三年的基礎(chǔ)。在知識容量上，初中數(shù)理化2.5年學(xué)12本書，高中數(shù)理化2年學(xué)23本書，其中高一要將幾乎所有的必修內(nèi)容學(xué)完；內(nèi)容上，高一數(shù)學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容函數(shù)，是高二學(xué)習(xí)不等式、導(dǎo)數(shù)、定積分、圓錐曲線的基礎(chǔ)；高一物理的力學(xué)運(yùn)動學(xué)貫穿了高中三年的學(xué)習(xí)；高一化學(xué)的物質(zhì)的量更是整個高中化學(xué)計算的基石。
家長要提前替孩子打好“臺階”使孩子能盡早適應(yīng)高中生活。
中考考前準(zhǔn)備2
中考在即，同學(xué)們的心情猶如箭在弦上，“待考而發(fā)”。臨到中考，書該讀的讀了，該記的記了，該練的練了，通過一模二模，對自己的考試能力也有個基本估計了，此時此刻，同學(xué)們還應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備？
準(zhǔn)備之一：心情
面對人生第一次大考，每個同學(xué)的心情難免緊張。歷年中考，都發(fā)生過這樣的情況：一些成績優(yōu)秀的同學(xué)，因心情緊張而發(fā)揮不佳；一些成績一般的同學(xué)，因沉著應(yīng)試而考出了好成績。調(diào)整好考試心理，是同學(xué)們應(yīng)該做的第一個準(zhǔn)備。調(diào)整考試心態(tài)，一要忌“浮”�，F(xiàn)在，有不少同學(xué)認(rèn)為復(fù)習(xí)得“差不多”了，該學(xué)的內(nèi)容都會了，似乎沒有什么可復(fù)習(xí)的了，就只剩坐等考試了。這種應(yīng)考狀態(tài)是不可取的�？记皫字�，應(yīng)對所學(xué)知識進(jìn)行最后的梳理與練習(xí)，要對自己的薄弱學(xué)科或薄弱環(huán)節(jié)查缺補(bǔ)漏，作最后的熟練性學(xué)習(xí)。二要忌“憂”。有些同學(xué)，或因基礎(chǔ)差或因期望值過高而產(chǎn)生了擔(dān)憂情緒，總擔(dān)心自己考不好怎么辦。解決考前憂慮的有效方法是正確認(rèn)識自己，接受現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)水平，不要未考就作自我否定�，F(xiàn)在，要考慮的問題不是考試結(jié)果，而是考試過程。要放下思想包袱，消除考試壓力，樹立“我能行，我可以考出實(shí)際水平”的信念。
準(zhǔn)備之二：身體
體育比賽，要把體能調(diào)整到最佳狀態(tài)，才能賽出成績和水平，中考也如此。臨到中考，要注意保護(hù)好自己的身體，保持最佳的`精神狀態(tài)。精神飽滿，思維才能活躍，臨場才能以充沛的精力和體力一搏。此時，不要再因感到時間緊迫而拼命擠時間“苦學(xué)”了，這樣會導(dǎo)致睡眠不足、體質(zhì)下降。臨考前保證一定的學(xué)習(xí)時間是必要的，但切不可超過了限度，違反了學(xué)習(xí)的心理衛(wèi)生規(guī)律，使大腦出現(xiàn)“保護(hù)性抑制”，造成學(xué)習(xí)的低效率�？记耙ＷC充足的睡眠，注意體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合。好體能要用合理的飲食來保證，要注意自己的膳食質(zhì)量，適當(dāng)增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；要少吃高糖、高油質(zhì)食物，多吃些易消化的食物，少吃油膩的食物。在飲食中要保證一定量的蔬菜，蔬菜含有身體所需的維生素，攝取一定量的維生素可防止因中考緊張而導(dǎo)致記憶力下降。如果天氣炎熱，建議在考前和考試的幾天吃些西瓜、綠豆粥一類的食物，以解熱消暑。
準(zhǔn)備之三：方法
中考復(fù)習(xí)有方法，參加考試也要有方法�？荚図氉龅剑嚎荚嚽暗臏�(zhǔn)備、考試中的把握、考試后的調(diào)整三方面。考前準(zhǔn)備要“合法”。參加中考不同于一般考試，考生要按照考場規(guī)則和要求帶考試用具，考試前一天的晚上，要把該帶的東西準(zhǔn)備好：準(zhǔn)考證、文理科考試所需用具、掌握時間的手表等。要再熟悉一下考場地點(diǎn)、考試科目順序，安排好赴考場的充裕時間�？忌筛鶕�(jù)自己的身體狀況帶一些飲用水和應(yīng)急藥品，一定要注意使自己所帶的物品符合考試紀(jì)律的要求。臨場考試要“得法”�？忌玫皆嚲�，不要急于答題，先按照要求填寫好區(qū)縣、學(xué)校、準(zhǔn)考證號碼、姓名等，然后總覽全卷，按順序答題，不要漏答。答卷可先易后難，注意分配好時間，最后要認(rèn)真檢查試卷。以往考生曾總結(jié)出考試的三句話：答卷審準(zhǔn)題，做題落準(zhǔn)筆，檢查需仔細(xì)。這幾句話你可以借鑒。考試后的調(diào)整是指某科考試完畢之后，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，不論這科考試自己是否滿意，也要“忘掉”，以平常心準(zhǔn)備下一門的考試。
中考考前準(zhǔn)備3
叮鈴鈴，叮鈴鈴上課鈴響了，老師跨進(jìn)教室，教室里立馬鴉雀無聲!但是當(dāng)老師說出下周二考試的時候，同學(xué)們又開始交流了，我聽見有人說：“考試來的這么突然，誰應(yīng)付得了!”其他同學(xué)也配合她說!但是有幾個學(xué)習(xí)在前面的同學(xué)，在位上坐得筆直筆直的!我當(dāng)然也不例外!班主任說：“安靜，剛才是誰說的!考不好!如果你好好學(xué)你能考不好嗎?好了，請大家拿出英語書，一定要為這幾天做好充分的考前準(zhǔn)備哦!” 、
英語課下課了，可是我的心還是很害怕!就怕考不好!好了，不說了，拿出數(shù)學(xué)書吧!我早已做好準(zhǔn)備!可是上課了，來的竟是語文老師，我一時會不過神來，住了好一會，才知道了，上一次語文老師出差，數(shù)學(xué)老師把語文老師的課差不多都要過去了!可是我的心里還是挺高興的'，因?yàn)槲蚁矚g語文，我找出語文課所準(zhǔn)備的東西，把數(shù)學(xué)書放到書包里!
我積極回答老師回答的問題!但是下課了，我一看下節(jié)可敬是美術(shù)，我的心里甜滋滋的，因?yàn)樯贤昝佬g(shù)下午就有體育，我開始沉浸在幸福的海洋!
上課了，語文老師又來了!我一想，對，老師上次出差，把課給了美術(shù)課!我的天啊!這么多的語文課我啥時候才能休息?
我想，老師們，你們越搶我們的外科，我們就更考不好，因?yàn)�，我們也需要休息，請你們思考思考我們�?
中考考前準(zhǔn)備4
一、考前生理準(zhǔn)備考試前一天晚上早點(diǎn)睡，考試當(dāng)天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
二、考前物質(zhì)準(zhǔn)備考試前一天要整理好學(xué)習(xí)生活用具。首先是準(zhǔn)考證;其次是簽字筆、鋼筆、鉛筆、圓規(guī)、直尺、量角器、三角板、橡皮等。
三、考前心理準(zhǔn)備考試要和自己比，只要有進(jìn)步就可以了;在考試中，只要把會做的題做對，也就問心無愧了。
四、中考當(dāng)天早晨，應(yīng)有良好的心理暗示如我很放松，今天一定能正常發(fā)揮、今天我很冷靜，會考好的等。
五、注意早餐早晨一定要吃早飯，但不能過于飽、過于油膩。
六、瀏覽筆記、公式、定理和知識結(jié)構(gòu)主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)，或者再看看自己已經(jīng)改過來的錯題。
七、自信地前往考點(diǎn)，要暗示自己有信心暗示語如：全部科目我已做好復(fù)習(xí);今天考試，我一定能正常發(fā)揮;對此我充滿自信
八、進(jìn)考場前10分鐘在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結(jié)構(gòu)。設(shè)法避開聊天。
九、入場前提醒自己作到四心
一是保持靜心，
二是增強(qiáng)信心，
三是做題專心，
四是考試細(xì)心。
十、見到老師，大聲向老師問好，以消除對監(jiān)考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。
十一、不要一心想撈滿分特別是對平時成績中等上下的.同學(xué)來說，一心想撈滿分是大忌。當(dāng)然，應(yīng)該撈的分一定要撈，該放棄的敢于放棄。如果有時間再攻暫時放棄的題。
十二、試卷到手，首先填好卷頭，要按照考試要求，認(rèn)真、準(zhǔn)確、規(guī)范地填好準(zhǔn)考證號碼、姓名等相關(guān)內(nèi)容。認(rèn)真傾聽廣播宣讀有關(guān)規(guī)則和注意事項，以免事后惹麻煩。
十三、答題前要縱覽全卷領(lǐng)到試卷后，先用幾分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。
十四、認(rèn)真審題，明確要求。答題前，一定要高度集中注意力，快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題，一句一句地讀。對不容易理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。要做到：
1、認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求;
2、對容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素。防止麻痹輕敵;
3、對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止心情緊張造成思維障礙。審題時，
一是不看錯題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意;
二是分析要清楚，要善于將問題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關(guān)系;
三是善于聯(lián)系。在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個知識點(diǎn)都聯(lián)系起來挖掘出盡可能多的潛在條件和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。
十五、先易后難，增強(qiáng)自信心要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題;或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。
十六、做題時要避免兩種不良傾向
一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間;
二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。
十七、力求準(zhǔn)確，防止欲速不達(dá)。對答題速度的追求，應(yīng)該建立在保證準(zhǔn)確性的基礎(chǔ)之上。如果對試題的要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時，便可一氣呵成。
十八、卷面整潔，答卷字跡工整，書寫規(guī)范美觀，會引起閱卷老師愉悅感，增加評定的分?jǐn)?shù);反之則會導(dǎo)致印象不好而扣分(特別是作文)。
十九、盡量做完試題，分分必爭要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運(yùn)氣也無妨。在考試中，敢于猜測的考生有時也會取得較好的分?jǐn)?shù)。
二十、認(rèn)真檢查，把好最后一關(guān)。要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。
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