中考過后,家長孩子怎樣度過銜接期
中考過后，我們該做什么呢？是花時間來整理一下自己的思路，確定好下個奮斗目標(biāo)繼續(xù)前進？還是只在那邊慢慢的等待高中生活的到來？
一、中考過后學(xué)生該做什么
在中考之后的日子里，同學(xué)們可以根據(jù)自身的特點，在暑假的不同階段里安排合適自己的學(xué)習(xí)和生活。
同學(xué)們應(yīng)該選擇一種適合自己的放松方式，尋找一些自己喜歡的活動或科目，對自己暑假的生活和學(xué)習(xí)進行合理的安排，選擇自己感興趣的假期充電班。
1、考后3-5天：放松
同學(xué)們在中考結(jié)束后，徹底的放松了，充分的利用閑暇的時間，做一做自己原來想做而沒有時間和機會做的事。
在這段時間里，中考剛結(jié)束，同學(xué)們還是以玩為主，但是玩的方式有很多種。根據(jù)自己的興趣、愛好選擇一種適合自己的放松方式，不僅可以緩解中考帶來的壓力，而且會使突然閑下來的生活變得充實，不至于在考后就找不到方向。
2、考后1周：整理
經(jīng)過1周的放松，同學(xué)們基本上緩解了考試帶來的緊張情緒。這時就需要對自己初中三年的學(xué)習(xí)和生活，進行重新的整理，從而逐步向高中或中專生活過渡。
同學(xué)們從初中學(xué)過的知識中，尋找一些自己感興趣的科目或課題，然后到圖書館或網(wǎng)上搜集大量的相關(guān)資料，擴大自己的知識面。
3、考后1個月：充電
首先，同學(xué)們要對自己將要進入的新學(xué)校作一個大致的了解，到新學(xué)校走走看看，熟悉新學(xué)校的環(huán)境，走訪高年級的同學(xué)，咨詢新學(xué)校的學(xué)習(xí)生活等各方面的情況，為自己進入新學(xué)校做好充分的.準(zhǔn)備。
其次，選擇適合自己的假期充電班。面對各種招生簡章，要能夠理性的作出選擇，選假期充電班要因人而異，要掌握好自己應(yīng)不應(yīng)該去，選什么樣的學(xué)習(xí)班對自己最合適。如果自己平時成績就很好，可以選擇一些能發(fā)揮其興趣愛好的班型，比如英語特訓(xùn)營等;如果自己成績一般，想利用假期有所提高，可以選擇應(yīng)試性的班型，但切忌不要把假期變第三學(xué)期，完全為了補課而學(xué)。如果想提前感受高中學(xué)習(xí)生活，可以選擇初中升高中銜接班，但在預(yù)習(xí)新課時要把握好尺度，要在快樂中學(xué)。
二、中考后家長該做什么
1、關(guān)注學(xué)生心理
每年中考后半個月都是考生心理疾病高發(fā)期。因為中考期間，同學(xué)們長期超負(fù)荷學(xué)習(xí)，大腦中樞建立起了高度緊張的思維模式�？荚嚱Y(jié)束，高度緊張的思維模式?jīng)]有了對象可能極不適應(yīng)。
考試后，家長一定要調(diào)整好自己的期望值，不要對比孩子的成績甚至訓(xùn)斥孩子，否則容易導(dǎo)致孩子自卑心理，另外也會給孩子造成家長考前考后完全變臉的心理落差，甚至可能會認(rèn)為，父母并不關(guān)心自己。對于成績不理想的考生，再多的嘮叨都是徒勞，家長應(yīng)該通過指導(dǎo)同學(xué)們報考一個合適的志愿進行彌補，多抽時間與孩子交流，幫孩子樹立自信。對于情緒持續(xù)不穩(wěn)的孩子，應(yīng)及時看心理醫(yī)生。
2、合理安排孩子假期
也有家長怕孩子考后過度放松，馬上限制上網(wǎng)或急著報培訓(xùn)班。考后應(yīng)該給孩子適度放松調(diào)節(jié)一兩個星期，多和同學(xué)朋友溝通交流，可以參加旅行、聚會以及體育運動。但切忌放松過度導(dǎo)致孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)不可自拔。父母應(yīng)與孩子討論安排充電計劃如學(xué)習(xí)計算機應(yīng)用軟件、學(xué)英語等實用技能。還可以乘假期適當(dāng)讓孩子學(xué)做家務(wù)或參加社會實踐等，拓展知識面、提高動手能力，進一步了解社會的同時很自然地平衡了考后心態(tài)，更好地適應(yīng)高中或中專的生活。
3、給自己放個假
中考期間不僅孩子累，我們做家長的也很累，所以利用中考結(jié)束的暑假，我們也需要給自己好好放個小假，讓自己從高度緊張中放松一下，調(diào)整好自己的狀態(tài)。我們家長滿血復(fù)活了才能幫助孩子順利度過高中三年生活。
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