精品国产一级毛片大全,毛片一级在线,毛片免费观看的视频在线,午夜毛片福利

我要投稿 投訴建議

家長心態(tài)積極能為中考前的孩子減壓

時(shí)間:2021-03-29 10:59:13 中考 我要投稿

家長心態(tài)積極能為中考前的孩子減壓

  中考前心態(tài)很重要,心態(tài)影響成績(jī)。家長心態(tài)積極,讓孩子心態(tài)受感染,心態(tài)也積極。家長的心態(tài)對(duì)孩子心態(tài)的影響力很大。所以家長心態(tài)積極能為中考前的孩子減壓。

家長心態(tài)積極能為中考前的孩子減壓

  中考備考進(jìn)入沖刺階段,在巨大的考試壓力下,不僅考生緊張,有時(shí)候因?yàn)楹⒆拥奈ㄒ恍,家長不免將所有的期待全部集中到孩子身上,造成了孩子的壓力。心理老師提醒考生家長,這個(gè)時(shí)候需要家長擺正自己的心態(tài),和孩子一起面對(duì)。

  父母要多鼓勵(lì)

  學(xué)習(xí)成績(jī)的波動(dòng),內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí),對(duì)考試失去信心。此時(shí)家長就是孩子的心靈導(dǎo)師,要多鼓勵(lì)孩子,幫助孩子。首先,讓孩子認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì),樹立信心,告訴他正常發(fā)揮自己的水平一定沒問題。其次可以陪孩子適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng),在這個(gè)過程中建立自信,放松心情。最后,多對(duì)孩子說些鼓勵(lì)的話。

  減壓從家長開始

  對(duì)同一事物產(chǎn)生不同的情緒,是因?yàn)閷?duì)同一事物不同的認(rèn)識(shí),看法不一樣,認(rèn)識(shí)就不同。“半杯水”的故事:兩個(gè)在戶外運(yùn)動(dòng)完回宿舍的孩子,看到桌上有半杯水,樂觀的孩子會(huì)說:“哇,真好,還有半杯水!北^的.孩子說:“哎,只有半杯水了!蓖ǔH藗儠(huì)認(rèn)為誘發(fā)事件直接導(dǎo)致了人的情緒和行為結(jié)果,發(fā)生了什么事就引起了什么情緒體驗(yàn)。然而,有沒有發(fā)現(xiàn)同樣一件事,對(duì)不同的人,會(huì)引起不同的情緒體驗(yàn)。同樣是考試,結(jié)果兩個(gè)人都沒考好。一個(gè)人無所謂,而另一個(gè)人卻傷心欲絕。壓力的實(shí)質(zhì),都是認(rèn)知惹的禍,因此,壓力的真正起因源于自己。家長想要減壓,首先就要從自我開始找原因。

【家長心態(tài)積極能為中考前的孩子減壓】相關(guān)文章:

家長如何積極以心態(tài)面對(duì)孩子的中考08-10

中考前家長如何幫助孩子調(diào)整心態(tài)09-07

中考復(fù)習(xí)家長能為孩子做的幾件事04-18

中考前減壓方法09-18

職場(chǎng)減壓的5種應(yīng)對(duì)心態(tài)08-06

職場(chǎng)減壓該如何調(diào)整心態(tài)01-15

職場(chǎng)中如何減壓03-31

2016司法考前調(diào)整心態(tài)的技巧09-27

中考前的心態(tài)450字作文12-02