以積極的心態(tài)去迎接中考高考國旗下講話范文
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同學們：
中考、高考都只有一個多月了。在最后的沖刺階段，如何提高復(fù)習效率，如何提高考試成績，這其中有很多學問。下面我先講兩個故事：
第一個故事：
從前，有兩位品學兼優(yōu)的秀才一同進京趕考，路上碰到一支出殯的隊伍。其中一個秀才心里一驚，想：壞了！我今天真不走運，考試的路上碰到棺材，預(yù)示著考試不會順利。后來，他一路走一路在想棺材的事，一直到考場都無法集中精力，結(jié)果文思枯竭，名落孫山。
另外一個秀才一開始也是心里一驚，但轉(zhuǎn)念一想：棺材、棺材，這不是升“官”發(fā)“財”嗎？他覺得這是一個好兆頭，預(yù)示著他會馬到成功。后來他果然在官場上春風得意，文思泉涌，金榜題名。
第二個故事：
有個年輕的人在城市工作，父母生活在偏僻的山村。一天，年輕人接到電報，上面寫著：父病危，速回。他看了電報以后，馬上買票向家中趕去。當他到達距離山村兩公里的鎮(zhèn)上時，已經(jīng)是晚上，無車回村。
那天晚上，陰云密布，暗無星月。為了能和父親見最后一面，他決定還是趕夜路回家。他深一腳淺一腳走在崎嶇的山路上，忽然，腳下一滑，整個人迅速向下滾落，他拼命地雙手亂抓。
下落中，他終于抓住了一叢灌木，吊在半空中，大喊“救命”。不知過了多長時間，終于聽到一個老人的聲音，他急忙叫道：“大爺，救我�！�
老人問他：“你相信我能救你嗎？”
“我相信您！”他像抓住最后一根救命稻草。
“如果你相信我，那就把手松開吧�！�
……
老人走了，他繼續(xù)吊在那里。最后，他終于撐不住，滾落下來。摔到地上的時候，他并沒有感到特別疼痛，摸摸自己還好好的，他放松了下來。但他也不敢走了，萬一再摔下去怎么辦？
天漸漸亮了，他抬頭看看那個“救命”的灌木，原來它離地只兩米多高。當他吊在那里的時候，腳也不過離地兩尺而已。
第一個故事說明什么？它說明，同樣的境遇出現(xiàn)不同的結(jié)果，心態(tài)的力量不容忽視。無論是在學習還是生活中，若能夠經(jīng)常保持一種積極的心態(tài)，成功遲早會降臨到你身邊。任何人，一生的成長道路都不會是一條筆直的康莊大道，當我們在前進的道路上遇到艱難險阻時，只要以一種積極的心態(tài)去勇敢面對它，勝利的曙光一定會照亮你前進的道路。
第二個故事對我們有什么啟示？現(xiàn)在有些初三、高三學生的心態(tài)和這個年輕人吊在半空時的心態(tài)是何等相似，他們感覺自己的心懸在半空之中，上不去，下不來，天天如驚弓之鳥。
與其吊在半空深受折磨，不如干脆放手，將自己置于“死地”。因為有時，置于死地，才能“后生”。
之所以有些初三、高三學生會產(chǎn)生考試焦慮，因為他們在考試時總是抱著很大的期望，期望與現(xiàn)實的距離越大，焦慮的癥狀也就越明顯，考試的時候，也就越難發(fā)揮出自己的真實水平。如果每次考試，考生都能抱著“必死”的信念，有一種“我不入地獄誰入地獄”的氣魄，緊張、焦慮定被嚇得魂飛魄散，此時，反而能超常發(fā)揮。
中考、高考之前，穩(wěn)定的情緒、充分的信心、充沛的精力，頑強的意志是同學們?nèi)俚淖钪匾男睦項l件，而過分緊張、過分焦慮、喪失信心、馬虎大意是考試失敗最常見的心理因素。因此，考前的心理準備如同考前知識準備一樣，對考試成績都有重要的影響。因此，同學們考前一定要做好心理調(diào)適。具體地講，就是要做好以下三點：
第一，保持良好情緒
積極的、穩(wěn)定的情緒可使同學們注意力集中、精力充沛、思維靈活，充分發(fā)揮自己的水平；而消極的、不良的情緒使人記憶力分散、思維遲鈍、意志消沉，影響考試水平的發(fā)揮。
充分的復(fù)習是保證良好情緒的重要條件。因此考前要盡量復(fù)習好；高考、中考都只有一個多月了。在短短的一個多月里，同學們的復(fù)習要注意三件事：①拿出以前的練習本、試卷，把易錯處、常錯處、�？继幵贇w納總結(jié)一下，以加深要點內(nèi)容的記憶；②回歸課本，把課本內(nèi)容重新俎嚼一下，無論是中考還是高考，考題都會圍繞課本作文章；③把各科重點知識再歸納總結(jié)一下，該理解的要深入理解，該記憶要做好強記。
第二、樹立考試的信心
考試的信心是建立在自己掌握知識的基礎(chǔ)上的。不顧自己的知識水平提出過高的考試目標，往往會使自己的信心受挫。
為了樹立考試必勝的信心，確立考試目標要根據(jù)自己的知識水平、心理素質(zhì)水平。確定考試目標時，一定要從自己的實際出發(fā)，做出正確的判斷。有的`同學應(yīng)考缺乏信心是自己受別人的不符合實際或不正確的議論造成的。
自己認為自己很丑的人，只會越來越丑；擔心自己要落榜的考生，往往榜上無名。事情成功與否，與其說決定于人的能力，毋寧說取決于人的思想狀況和情緒。當我們確信某種事情一定會實現(xiàn)時，結(jié)果往往如愿以償。相反，那種消極結(jié)果的暗示，因其對人的心理壓力很大，結(jié)果失敗的幾率往往很高。若想摘取勝利的果實，最重要的是萬事之先自己告誡自己：我一定能馬到成功。唯有輕松自信，才能引你走上成功之途。
第三，要正確對待考試
有些同學之所以十分緊張是因為把考試看得太重了。其實，考試是對所掌握知識的檢驗，不是“命運”大決戰(zhàn)，也非人生終極點，在前方的地平線上，成功與失敗同樣是開始。考試成功并不代表一切都成功，考試失敗也不表示其他方面都失�。煌瑯�，升學只是實現(xiàn)人生理想的一種手段，升學以外還有更多更重要的目標等待我們?nèi)ビH身體驗和實踐。要帶著一顆平常心去應(yīng)考。把她當作平常的考試，不要改變自己的生活，和平時一樣，該怎么樣就怎么樣，做到心里豁達。另外，要學會考慮并接受最壞的結(jié)果，即使考試不理想，也不必憂心忡忡，要知道世界上許多百萬富翁并沒有資格證書，一切順其自然。這樣就可以吃得香、睡得著，在考試過程中使狀態(tài)達到最佳程度，把自己的水平充分發(fā)揮出來。
同學們，臨近高考、中考，我希望你們，樹立信心，保持情緒穩(wěn)定，注意合理、適當?shù)娘嬍常ＷC充足的睡眠；考試時要沉著冷靜，力爭考出最好成績。只要你努力了，你就是一個成功的人。
最后，我預(yù)祝初三、高三所有的同學馬到成功，心想事成。
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