司法考試通過(guò)率最新數(shù)據(jù)分析

時(shí)間：2021-01-27 10:09:48 司法考試我要投稿

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2014司法考試通過(guò)率最新數(shù)據(jù)分析

　　【2014司法考試通過(guò)率】號(hào)稱全國(guó)第一大考的司法考試，每年都會(huì)改變不少人的命運(yùn)。2014年的司法考試成績(jī)尚未公布，因此通過(guò)率還無(wú)法確定。不過(guò)根據(jù)最近幾年的通過(guò)率，可以窺得一二。為了備考，不少考生不惜暫時(shí)犧牲健康，熬夜復(fù)習(xí)。經(jīng)常熬夜可以通過(guò)一些食療手法來(lái)彌補(bǔ)。今天小編與大家分享的就是熬夜后的飲食方法。

　　【2014司法考試通過(guò)率】伊秀美體訊號(hào)稱全國(guó)第一大考的司法考試，每年都會(huì)改變不少人的命運(yùn)。2014年的`司法考試成績(jī)尚未公布，因此通過(guò)率還無(wú)法確定。不過(guò)根據(jù)最近幾年的通過(guò)率，可以窺得一二。為了備考，不少考生不惜暫時(shí)犧牲健康，熬夜復(fù)習(xí)。經(jīng)常熬夜可以通過(guò)一些食療手法來(lái)彌補(bǔ)。今天伊秀小編與大家分享的就是熬夜后的飲食方法。

　　用藥膳適當(dāng)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)

　　中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常熬夜的人容易導(dǎo)致陰虧陽(yáng)亢而產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的癥狀，不妨使用藥膳適當(dāng)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，使精力充沛。

　　生地?zé)貘喌埃好看斡蒙?0克、鴨蛋l(fā)---2個(gè)，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2∽3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效。適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛。手足心熱者食用。

　　豬腰燉杜仲：每次用杜仲25克，豬腰子1個(gè)，水適量，隔水燉1小時(shí)，每日或隔2∽3日服食1次，有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨之功效。適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

　　蓮子百合煲瘦肉：每次用蓮子(去芯)20克，百合20克，豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛后鹽調(diào)味食用，每日1次。有清心潤(rùn)肺、益氣安神之功效。適宜于熬夜后干咳。失眠、心煩、心悸等癥者食用。

　　粉葛生魚(yú)湯：每次用粉葛250克洗凈切成小塊，生魚(yú)1條，去腮及內(nèi)臟，加水適量共煲，魚(yú)熟后放入姜絲、油鹽調(diào)味，食魚(yú)飲湯，每日或隔日1次。有舒筋活絡(luò)、益氣和血、解肌痛等功效。適用于勞力過(guò)度熬夜后的肌肉酸痛、頸肌脹痛者服用。

　　夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克，豬瘦肉50-100克，水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火、降血壓之功效。適用于患有高血壓病熬夜后頭暈、頭痛及眼紅者服用。

　　熬夜當(dāng)晚可多吃五種果汁

　　整體說(shuō)來(lái)，熬夜的預(yù)防保健仍取決于日常飲食，必須均衡攝取6大類(lèi)食物。

　　但為了熬夜，晚餐時(shí)多吃富含維生素B群的食物，絕對(duì)有必要!維生素B群成員頗多，包括葉酸、煙鹼酸、維生素B6、維生素B12等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮也有助益。

　　深綠色葉菜類(lèi)及豆類(lèi)植物，都含豐富葉酸鹽，有助于細(xì)胞修補(bǔ)，預(yù)防感染和貧血;肝臟、魚(yú)、全谷類(lèi)、大豆食品、蔬果中有維生素B6或煙鹼酸，可以維持皮膚健康、減緩老化;至于與記憶力、注意力有關(guān)的維生素B12，在紅肉、牛奶、乳酪中都吃得到。

　　熬夜當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對(duì)熬夜時(shí)的健康有幫助。

　　另外，可多吃5種能夠讓人更有精神和精力而且有益于皮膚的果汁：

　　1、適量的蘋(píng)果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營(yíng)養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁。

　　2、香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營(yíng)養(yǎng)豐富而且能夠補(bǔ)充身體所需的很多能量。

　　3、兩個(gè)獼猴桃、4只橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補(bǔ)充體能而且美容。

　　4、3個(gè)柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

　　5、一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、3片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

　　2014年司法考試分?jǐn)?shù)線暫未公布，參考?xì)v年分?jǐn)?shù)線信息如下：

　　2013年國(guó)家司法考試成績(jī)于11月22日公布，全國(guó)合格分?jǐn)?shù)線為360分;

　　放寬報(bào)名學(xué)歷條件地區(qū)合格分?jǐn)?shù)線分為四檔，其中：西藏自治區(qū)合格分?jǐn)?shù)線為280分;

　　內(nèi)蒙古、廣西、寧夏、新疆4個(gè)自治區(qū)，四川、貴州、云南、甘肅、青海5個(gè)省的自治州、自治縣合格

　　分?jǐn)?shù)線為305分;