盤點初級會計職稱考試超常發(fā)揮技巧
一、考前模擬環(huán)境 盡快競技狀態(tài)
在初級會計職稱考試前,無論準備的充分與否,都不要過度調(diào)整規(guī)律作息,而不去做題或者看書,完全保持放松的心態(tài)。心理學研究表明,適當?shù)木o張度和重視度會有利于考試的超常發(fā)揮,如果在考前松懈下來,反而會使前期復習的.效果大打折扣。建議考生們可以在考試前溫溫書或是看看錯題,不要求記住每一個知識點,而是使大腦持續(xù)保持在初級會計職稱考試的思維狀態(tài)中,這樣,在真正考試時,才能盡快進入競技狀態(tài),保持高度興奮,得以超常發(fā)揮。
二、認真準備考試 保持高度自信
認真勤奮,刻苦學習永遠才是考試能夠超常發(fā)揮的實力保證,只有平時足夠努力,具有扎實的知識儲備,才會在備考中和考試中逐漸積淀自信?忌鷤円浞终J識到個體間的差異性,對自身的學習能力有一個客觀、全面的評價,不要對自己設(shè)置不適當?shù)哪繕似诖瑸樽约旱男睦硇纬蔁o形的障礙,阻礙實力發(fā)揮,也不要因為模擬考試中的成績而驕傲或否定自己的能力,給自己積極的心理暗示,保持高度自信。
三、切忌變化飲食 預防考前焦慮
很多考生在考試前,改變了日常的飲食習慣,甚至大量進食營養(yǎng)補品,希望在考試中能以最佳的狀態(tài),得到超常發(fā)揮。但不規(guī)律的飲食習慣可能反而會引起身體不適、影響考試。建議考生們在強化和沖刺階段多補充蛋白質(zhì)、纖維素、維生素,降低高脂肪的食品攝入量,多吃些水果和蔬菜,少食多餐,合理安排飲食,適當搭配營養(yǎng)。飲食過于滋補可能會引起消化不好,供血不足等癥狀,導致考前壓力變大,引起考試焦慮,要及時預防。
四、合理調(diào)整作息 正確認識壓力
越是臨近初級會計考試,越有很多考生奮戰(zhàn)到半夜,甚至一夜不睡,這并不是一種完全正確的備考方法,“人之心不可一日不用,尤不可一日不養(yǎng)”,在考前,一定要注意合理的調(diào)整作息,勞逸結(jié)合,使自己的生物鐘調(diào)向初級會計職稱考試中。同時,考生們應該及時調(diào)整考試動機,因為,考試動機強度往往與應試能力間呈倒“U”形關(guān)系,考生們要正確認識初級考試只是增進自身體驗和提升能力的機會,并不是單純的獲得證書的過程,更不能決定人生命運,要正視壓力,化壓力為動力,在考試中激發(fā)自己更多的潛能。
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