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考研沖刺:如何合理分配時(shí)間精力

時(shí)間:2021-01-26 15:18:59 考研試題 我要投稿

2017考研沖刺:如何合理分配時(shí)間精力

  沖刺復(fù)習(xí)階段,時(shí)間和精力一定要合理的分配搭配,找到正確的復(fù)習(xí)方法,這樣才能把余下不多的時(shí)間高效率的利用起來(lái),下面是CN小編為大家整理的如何合理分配時(shí)間精力,歡迎參考~

  如何合理分配時(shí)間精力

  一、復(fù)習(xí)時(shí)間與復(fù)習(xí)方法

  在這個(gè)階段,考生很容易形成一個(gè)惡性循環(huán)的鏈條:

  時(shí)間緊張——心態(tài)不平靜—— 大腦虛假飽和——記不住——心理緊張——時(shí)間更緊張。

  這樣的結(jié)果便會(huì)出現(xiàn)頹廢懈怠的心態(tài),這種狀態(tài)是很可怕的,如果一直如此持續(xù),那么前面的復(fù)習(xí)成果也可能會(huì)功虧一簣。

  在此提醒大家,如果此時(shí)的你已經(jīng)順利的將復(fù)習(xí)進(jìn)程過(guò)渡到?jīng)_刺階段,此時(shí)的你要更加沉穩(wěn),要積極地去強(qiáng)化對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí),同時(shí)要結(jié)合老師的講解,因?yàn)槔蠋熢跊_刺階段所講的內(nèi)容應(yīng)該是重點(diǎn)中的重點(diǎn),也可能是考點(diǎn)的縮影,所以在這個(gè)階段要緊跟老師的步伐,做到查漏補(bǔ)缺。

  然而這里的時(shí)間緊張與復(fù)習(xí)的沖突主要是針對(duì)一些沒(méi)有按計(jì)劃復(fù)習(xí)的考生的,例如你只看了一兩遍書(shū),這對(duì)于考研的準(zhǔn)備應(yīng)該是不夠的,那么現(xiàn)在的你可能會(huì)感覺(jué)頭大,很迷茫,不知該怎么去復(fù)習(xí),所以現(xiàn)在的`你需要一根指揮棒——老師的講解,因?yàn)槔蠋煹闹v解在這個(gè)階段已經(jīng)在向重點(diǎn)靠攏,結(jié)合老師的講解可以避免沒(méi)有思路,亂闖亂撞的弊端。

  在心態(tài)上,不要隨便的去與別人比較復(fù)習(xí)的進(jìn)度,因?yàn)楸容^會(huì)讓你心里更緊張,所以在這個(gè)時(shí)候要有一些阿Q精神,因?yàn)殡m然他們也在復(fù)習(xí),可能他們的效率不高,可能他們也沒(méi)有記住該掌握的知識(shí)點(diǎn),再一個(gè)就是還有在考場(chǎng)上的較量,所以不要長(zhǎng)別人志氣滅自己的威風(fēng),相信自己復(fù)習(xí)的最好。

  二、大多數(shù)考生面臨的困惑:記不住。

  策略:在考研的沖刺階段,有很多人會(huì)反映:我記不進(jìn)去,大腦飽和了等等,其實(shí)這全是與你的心態(tài)掛鉤的,此時(shí)不要太心急去記住某些東西,要把有意識(shí)學(xué)習(xí)和無(wú)意識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái),通過(guò)調(diào)整專業(yè)課的復(fù)習(xí)內(nèi)容來(lái)轉(zhuǎn)移自己緊張的注意力,如果你在復(fù)習(xí)《中國(guó)教育史》時(shí)出現(xiàn)了疲勞,那就看看《教育心理學(xué)》,因?yàn)橹R(shí)的邏輯結(jié)構(gòu)不同,所以會(huì)減輕你的復(fù)習(xí)緊張度,這樣也有利于提高學(xué)習(xí)的效率。

  第二是調(diào)整好自己時(shí)間,因?yàn)槿说木κ怯邢薜,所以要調(diào)整好自己的生物鐘,例如上午安排多長(zhǎng)時(shí)間去復(fù)習(xí)哪門(mén)課,不宜過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間去復(fù)習(xí)一門(mén)課,也不宜過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間沉浸于學(xué)習(xí),那樣會(huì)有大腦疲勞的感覺(jué),所以也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,越是在緊張的時(shí)候越要休息好,因?yàn)橐迅嗟臅r(shí)間和注意力留給下一段時(shí)間更好的復(fù)習(xí)。

  現(xiàn)在正值沖刺階段,考生們一定要合理分配精力,合理的規(guī)劃學(xué)習(xí)。

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