駕照考試前緊張?jiān)趺崔k
一、具體做法有：
1、放松法�？记白鰩状紊詈粑�，伸展一下身體，四肢適當(dāng)活動(dòng)。
2、轉(zhuǎn)移法。把自己的意識(shí)狀態(tài)由考試引起的緊張轉(zhuǎn)移到外界視覺中，適當(dāng)分散注意力，同一車的學(xué)員，相互寬慰和鼓勵(lì)。把個(gè)人的的緊張分散在集體組織中。
3、回避法�？荚嚂r(shí)盡量回避應(yīng)考人員間的議論評(píng)價(jià)和監(jiān)考人員態(tài)度、語言、表情的干擾影響，保持思路清晰，使駕駛操作水平得以充分發(fā)揮。
4、必勝法。每個(gè)考生都應(yīng)保持樂觀情緒，樹立考試必勝的堅(jiān)定信心，把駕駛員考試的負(fù)擔(dān)和壓力，視為一次自我表現(xiàn)、自我滿足的機(jī)會(huì)。
二、其他調(diào)整方法：
1、鞏固訓(xùn)練成果，提高技能水平 俗話說"藝高人膽大"，學(xué)員技術(shù)熟練，自信心增加，就會(huì)減少緊張情緒。
2、熟悉考試過程，明確考試標(biāo)準(zhǔn) 有機(jī)會(huì)到考場(chǎng)或考試路段訓(xùn)練，熟悉環(huán)境，再者通過一定的壓力訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)員的心理承受能力。
3、淡化考試，減少心理壓力
教練在日常訓(xùn)練當(dāng)中，應(yīng)舒緩學(xué)員壓力為主，不要故弄玄虛，渲染考試的嚴(yán)酷�？记坝�(xùn)練中，注意分清錯(cuò)誤和失誤的區(qū)別，不要過度指責(zé)學(xué)員偶然是失誤。
4、保持警覺，消除消極情緒
學(xué)員考前會(huì)出現(xiàn)焦慮、擔(dān)心、急躁、厭倦、自卑等情緒，從而影響駕駛技能的正常發(fā)揮，甚至摧毀個(gè)人信心。及時(shí)發(fā)覺，阻斷學(xué)員的被動(dòng)思維，提供心理指導(dǎo)和幫助，是教練員的職責(zé)。
1.選擇駕校
限于工作、生活等實(shí)際情況，一般我們學(xué)習(xí)汽車駕駛的時(shí)間非常有限。那么，如何選擇一所理想的駕駛學(xué)校，以最少的成本掌握駕駛技能、通過駕照考試，就很關(guān)鍵。
(1)駕校資質(zhì)
交通部《機(jī)動(dòng)車駕駛員培訓(xùn)機(jī)構(gòu)資格條件》對(duì)駕校的車輛、人員、場(chǎng)地等基礎(chǔ)條件提出了嚴(yán)格的要求，只有達(dá)到要求才是合格的駕校。所以，當(dāng)我們選擇駕校的時(shí)候，要注意核查該駕校是否通過相關(guān)部門的資質(zhì)審驗(yàn)，以防遇到掛靠或者打著別的絮校招牌收錢的報(bào)名點(diǎn)。
(2)駕校教練
俗話說：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人”。學(xué)好汽車駕駛當(dāng)然要靠自己的努力，但一個(gè)好教練能夠因材施教，知道如何更好地將您引進(jìn)門，并化開頭難為入門易。更重要的是，教練專業(yè)水平與素質(zhì)的高低，將直接影響到您學(xué)習(xí)駕駛技能的進(jìn)程和質(zhì)量，同時(shí)也決定著您的駕駛水平與安全行車意識(shí)。
(3)駕校規(guī)模
一般，規(guī)模大的駕校注重品牌形象，管理較為規(guī)范，硬件設(shè)備比較齊全，師資力量相對(duì)雄厚，學(xué)車環(huán)境比較好。當(dāng)您選擇駕校時(shí)，最好親自到駕校本部去看一看，核實(shí)它有沒有規(guī)范的訓(xùn)練場(chǎng)地、具備教練證的老師以及與考試用車一致的車型，以免有些駕�？浯笃湓~。
(4)駕校信譽(yù)
信譽(yù)和口碑體現(xiàn)出駕校的品質(zhì)。我們可以咨詢那些已經(jīng)拿到駕照的人，預(yù)選多個(gè)罵校，通過對(duì)比，選擇其中信譽(yù)、口碑最杯(91 In 4o; _
(5)駕校名額
受限于車管所的考試能力，各駕校招生名額都有一定的限度。一般來說，那些規(guī)模比較大、考試通過率比較高的駕校，因?yàn)檎猩藬?shù)分配較多且考試積壓現(xiàn)象少，招生名額相對(duì)充裕。選擇這些駕校，可以減少我們等待考試的時(shí)間，以便較為快速地獲取駕照。
(6)收費(fèi)價(jià)格
關(guān)于收費(fèi)，最好貨比三家，選擇價(jià)格合理的駕校。也許有些駕校的報(bào)價(jià)很低，甚至低于一般駕校的'市場(chǎng)價(jià)，但這未必是好事，因?yàn)榈蛢r(jià)格往往意味著低品質(zhì)服務(wù)，如果出現(xiàn)問題可能得不償失。
(7)便利程度
比較了駕校的規(guī)模、信譽(yù)和資質(zhì)等方面的情況后，我們應(yīng)該結(jié)合自身的實(shí)際情況，從便利與否的角度選擇最合適的駕校。最好是選擇離自己常住地點(diǎn)最近或相對(duì)較近的駕校，這樣便于平常練習(xí)，能節(jié)省不少的時(shí)間和精力。
2.選擇準(zhǔn)駕車型
選擇什么樣的準(zhǔn)駕車型，需要根據(jù)自身的實(shí)際需求來確定。如果只是滿足工作、生活的需要，報(bào)考C1證就不錯(cuò)。這樣既可以駕駛小型手動(dòng)檔汽車，又可以駕駛小型自動(dòng)檔汽車，選擇性較強(qiáng)。倘若追求舒適、偏愛自動(dòng)檔的汽車，那么可以報(bào)考C2證。相比Cl證，能夠節(jié)省不少的學(xué)車時(shí)間和精力。如果出于身體條件的限制，比如一些殘疾人朋友申報(bào)駕駛證，就可以選擇C5證。當(dāng)然，那些想以汽車駕駛為職業(yè)的朋友，最好選考B2證，這對(duì)于時(shí)間和資金來說，必定實(shí)惠不少。
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