駕照考試緊張?jiān)趺醋?/h1>

時(shí)間：2021-03-30 17:41:31 駕照考試 我要投稿

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　　1、進(jìn)行積極的自我暗示：通過(guò)內(nèi)心對(duì)話(huà)，即自己說(shuō)、自己聽(tīng)的自我溝通過(guò)程來(lái)保證考前的適度緊張，形式良好的心理狀態(tài)。如“萬(wàn)一沒(méi)過(guò)，就當(dāng)多練練車(chē)，熟練熟練也沒(méi)什么”“駕照考試而已，遲點(diǎn)拿駕照也沒(méi)關(guān)系”“不要慌、不要慌，沒(méi)什么了不起”、“現(xiàn)在比以前好得多了”等。

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