鍛煉正能量的句子

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者使用過(guò)一些比較經(jīng)典的句子吧，從語(yǔ)氣上分，句子可以分為陳述句、疑問(wèn)句、祈使句和感嘆句。那什么樣的句子才是經(jīng)典的呢？下面是小編精心整理的鍛煉正能量的句子，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　鍛煉正能量的句子1

　　1、把不可能變成可能只需要你的決心！

　　2、如果杠鈴桿還沒(méi)彎，你就是在裝樣子。

　　3、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！

　　4、只有跑出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。

　　5、盡管運(yùn)動(dòng)進(jìn)展不快，但也總比沒(méi)運(yùn)動(dòng)好！

　　6、只要從骨子里熱愛(ài)，在哪練都是王者。

　　7、想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭(zhēng)取。

　　8、注意身體，多運(yùn)動(dòng)，健康才是無(wú)價(jià)的！

　　9、你只有非常努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。

　　10、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。

　　11、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心。

　　12、不經(jīng)風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹(shù)；不受百煉，難以成鋼。

　　13、運(yùn)動(dòng)流汗會(huì)讓心情變好是有根據(jù)的'哦！

　　14、你我本該迎朝跑，莫讓?xiě)卸枥p身繞。

　　15、每個(gè)人都可以借由不斷嘗試努力而自體發(fā)光。

　　16、男人一生中，總要做一件自己都佩服自己的事。

　　17、商場(chǎng)里漂亮的衣服，難道你不想穿上它？

　　18、寒風(fēng)割面志不減，滿(mǎn)身疲憊意更堅(jiān)。

　　19、做一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的美少年，積極鍛煉萌萌噠。

　　20、疼痛是身體給你的回饋，快樂(lè)也是。

　　21、健身還需要話(huà)來(lái)激勵(lì)，你還是回去玩泥巴吧。

　　22、燃脂單車(chē)：平行的單車(chē)，像沒(méi)有交集的你我。

　　23、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。

　　24、沒(méi)有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。

　　25、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持。

　　26、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼。

　　27、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

　　28、誰(shuí)不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續(xù)堅(jiān)持。

　　29、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

　　30、我努力過(guò)了，不管成功與否我不后悔。

　　鍛煉正能量的句子2

　　1、所謂天才，只不過(guò)是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。

　　2、業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。

　　3、世界上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

　　4、沒(méi)有一種不通過(guò)蔑視忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。

　　5、凡真心嘗試助人者，沒(méi)有不幫到自己的。

　　6、每一塊美玉都離不開(kāi)雕琢，每一個(gè)成功都離不開(kāi)磨練。

　　7、人們還往往把真理和錯(cuò)誤混在一起去教人，而堅(jiān)持的卻是錯(cuò)誤。

　　8、人的才華就如海綿的水，沒(méi)有外力的擠壓，它是絕對(duì)流不出來(lái)的。流出來(lái)后，海綿才能吸收新的源泉。

　　9、奮斗沒(méi)有終點(diǎn)，任何時(shí)候都是一個(gè)起點(diǎn)。

　　10、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要給自己留下任何遺憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

　　11、擁有理想只是一種智力，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想才是一種能力。

　　12、重要的不是要得到什么，是珍重已經(jīng)擁有的。

　　13、每個(gè)人都有屬于自己的舞臺(tái)，這個(gè)舞臺(tái)，是那么光燦，美麗，生命從此輝煌無(wú)悔！只要堅(jiān)韌不拔的走下去！

　　14、盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人。

　　15、當(dāng)你開(kāi)始學(xué)會(huì)把說(shuō)話(huà)變成一種成功的資本時(shí)，你一定能發(fā)現(xiàn)其實(shí)成功并不像人們所想的那樣艱難。

　　16、投資知識(shí)是明智的，投資網(wǎng)絡(luò)中的知識(shí)就更加明智。

　　17、擊敗不等于擊倒，跌倒了，爬起來(lái)，想一想，為什么跌倒了，然后繼續(xù)努力，把讓自己跌倒的'石頭搬掉或繞過(guò)去，不就解決問(wèn)題了嗎？

　　18、才能是來(lái)自獨(dú)創(chuàng)性。獨(dú)創(chuàng)性是思維觀察理解和判斷的一種獨(dú)特的方式。

　　19、等待會(huì)生銹，活力會(huì)滅亡！行動(dòng)會(huì)犯錯(cuò)，但是機(jī)會(huì)無(wú)窮！不改變比改變更危險(xiǎn)！

　　20、有工作是幸福的，會(huì)工作是快樂(lè)的。

　　21、銷(xiāo)售世界上第一號(hào)的產(chǎn)品不是汽車(chē)，而是自己。在你成功地把自己推銷(xiāo)給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷(xiāo)給自己。

　　22、心存希望，幸福就會(huì)降臨你；心存夢(mèng)想，機(jī)遇就會(huì)籠罩你。

　　23、一個(gè)人除非自己有信心，否則帶給別人信心。

　　24、堅(jiān)志而勇為，謂之剛。剛，生人之德也。

　　25、人不僅要知道自己生命的坐標(biāo)，更要知道自己生命的軌跡。

　　26、聽(tīng)到好話(huà)，要如海綿遇水。牢牢吸住。

　　27、當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開(kāi)始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。

　　28、聽(tīng)到好話(huà)，要如海綿遇水、牢牢吸住。

　　29、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是往學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。

　　30、我未曾見(jiàn)過(guò)一個(gè)早起、勤奮、謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)的人抱怨命運(yùn)不公。

　　鍛煉正能量的句子3

　　1、今天努力運(yùn)動(dòng)練身材，每天進(jìn)步一小步就是成功的開(kāi)始。

　　2、熱愛(ài)生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松。

　　3、每一次長(zhǎng)跑，都是對(duì)自我的一次暴力拆洗與排列重組。

　　4、一個(gè)人面對(duì)正當(dāng)之事物，從正當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，而且在這種相應(yīng)條件下感到自信，他就是一個(gè)勇敢的人。

　　5、用一輩子認(rèn)真做一件很多人都做不到的事，你還不夠自豪嗎?

　　6、生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。

　　7、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限。

　　8、沒(méi)什么做起來(lái)是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

　　9、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過(guò)跑步碾壓都將變得微不足道。

　　10、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

　　11、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。

　　12、喜歡舉重的你，一天不練就覺(jué)得渾身不自在了吧!

　　13、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。

　　14、不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來(lái)的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。

　　15、如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱雞。

　　16、擁有夢(mèng)想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。

　　17、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。

　　18、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力。

　　19、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會(huì)擁有一個(gè)真正恣意的人生。

　　20、如果你中途退出，那就不要再回來(lái)——致放棄的`人。

　　21、要努力使每一天都開(kāi)心而有意義，不為別人，為自己。

　　22、我一生一次又一次地失敗，這就是我成功的原因。

　　23、人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠?qū)覔鋵移稹?/p>

　　24、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

　　25、今天我會(huì)做別人做不到的事情，所以明天我會(huì)做別人做不到的事情。

　　26、累!累就對(duì)了!在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己!

　　27、燃燒我的卡路里，我要變成萬(wàn)人迷，每天鍛煉一小時(shí)，不達(dá)目的不放棄。

　　28、清早起床第一句，先給自己打個(gè)氣，每天少跑一百米，都要說(shuō)聲對(duì)不起。

　　29、每個(gè)胖子身體里，都有一個(gè)肌肉男，你要永遠(yuǎn)囚禁他嗎?

　　30、很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個(gè)精彩的過(guò)程。

　　31、顏是自我塑造和持之以恒，錢(qián)是真實(shí)世界給我們的掌聲。

　　32、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念。

　　33、想要達(dá)到理想中的身材或健康，就趕快動(dòng)起身子吧!

　　34、出生時(shí)我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的額，健身只是一部分。

　　35、探索未知從不需十項(xiàng)全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能。

　　36、要瘦一定要付出代價(jià)的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開(kāi)始了。沒(méi)有好方法，就是忍。不要問(wèn)我怎么忍，就是不要去吃。你必須要美，畢竟沒(méi)有人會(huì)說(shuō)，我愿意透過(guò)你滿(mǎn)身的肥肉去了解你的內(nèi)在。

　　37、要么做到最好最積極，不然就是原地踏步?jīng)]有改變。

　　38、一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒(méi)有勇氣做出點(diǎn)改變?

　　39、今天健身雖然肌肉酸痛，但是這是鍛煉出更強(qiáng)壯的身體的墊腳石!

　　40、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。

　　鍛煉正能量的句子4

　　1、我唯一鍥而不舍，愿意以自己的生命去努力的，只不過(guò)是保守我個(gè)人的心懷意念，在我有生之日，做一個(gè)真誠(chéng)的人，不放棄對(duì)生活的熱愛(ài)和執(zhí)著，在有限的時(shí)空里，過(guò)無(wú)限廣大的日子。

　　2、人生一世，也不過(guò)是一個(gè)又一個(gè)二十四小時(shí)的疊加，在這樣寶貴的光陰里，我必須明白自己的選擇。

　　3、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

　　4、你原地不動(dòng)，你就容易被生活絆倒。

　　5、要么讀書(shū)，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　6、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持

　　7、人生就像健身，有的人把你大重量當(dāng)做熱身，有的人卻連你的小重量還舉不起！

　　8、顏是自我塑造和持之以恒，錢(qián)是真實(shí)世界給我們的掌聲

　　9、想放棄了的時(shí)候，想想自己當(dāng)初為了什么。

　　10、把快樂(lè)裝在心里，輕松上場(chǎng)，把健康綁在腿上，自由奔放;把笑容留在球場(chǎng)，任意翱翔，把幸福裹進(jìn)球里，踢出吉祥，世界足球日，運(yùn)動(dòng)健康無(wú)極限。

　　11、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

　　12、你只有非常努力 才能看起來(lái)毫不費(fèi)力

　　13、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)�！�—列夫·托爾斯泰

　　14、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里，不管你做的多好，你都只是個(gè)配角而已。

　　15、刀越磨越亮，體越練越壯;想要身體壯，鍛煉不能忘。

　　16、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡�！�—帕斯卡

　　17、以自然之道，養(yǎng)自然之身�！�—?dú)W陽(yáng)修

　　18、如果人生需要一個(gè)完美的符號(hào)，沒(méi)有比微笑更合適的`了。

　　19、千萬(wàn)別等醫(yī)生開(kāi)出病假單后，才許下健身的諾言。

　　20、鐵不冶煉不成鋼，人不鍛煉不健康。

　　21、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限。

　　22、這世上，沒(méi)有誰(shuí)活得比誰(shuí)容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。你不努力，誰(shuí)也給不了你想要的生活。努力奮斗！

　　23、成功的喜悅，不止冠軍;健康的追求，永無(wú)止境。飛揚(yáng)在賽場(chǎng)上的汗水是對(duì)過(guò)去的肯定，更是對(duì)未來(lái)的決心。運(yùn)動(dòng)精神來(lái)自恒久不變的自我堅(jiān)持，國(guó)際籃球日，祝你：運(yùn)動(dòng)不停息，快樂(lè)無(wú)極限。

　　24、沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

　　25、你只要默默地練，以后決不會(huì)默默地收獲！

　　26、好身材只留給有毅力的人

　　27、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)�！�—泰戈?duì)?/p>

　　28、運(yùn)動(dòng)是青春的主旋律，思考和準(zhǔn)備將伴隨我們一生，你我應(yīng)該忘卻過(guò)去，把握今天，為明天正準(zhǔn)備。

　　29、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

　　30、身體健康者常年輕。——馬爾夫特

　　鍛煉正能量的句子5

　　1、永遠(yuǎn)不要放棄自己的夢(mèng)想。也許眼前有看似阻滯你夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的障礙，但那正是需要你用溫柔敦厚、開(kāi)闊的胸襟去實(shí)踐理想所必要的磨煉與考驗(yàn)。千萬(wàn)不要急功近利，生命的歷程原本是如果只是向往，遠(yuǎn)方依舊是遠(yuǎn)方�！段⒉�》

　　2、十深藍(lán)的不是天空不是海洋不是氧氣，是我的強(qiáng)詞奪理不愿放棄你的決定。

　　3、不要仗著寬容就肆無(wú)忌憚，有些人看起來(lái)好像是原諒你了，但其實(shí)是因?yàn)槟阋呀?jīng)不那么重要了。

　　4、這個(gè)世界很不公平。

　　5、有時(shí)，人死或許可以是業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。

　　6、風(fēng)不動(dòng)，云重重，靜聽(tīng)心的聲�；ㄎ�地，雨銷(xiāo)止，柔撫發(fā)的輕。秋水含情脈不語(yǔ)，君來(lái)，此一時(shí)為一世，

　　7、敬往事個(gè)屁酒，該敬的是那個(gè)勇敢的自己，那個(gè)受到了所有失望和背叛后依然躊躇滿(mǎn)志，敢愛(ài)敢恨的自己。

　　8、十謀事在人；成事在天；事在人為：不去做你怎么知道行還是不行。

　　9、他揮一揮衣袖，傷感的說(shuō)：你沒(méi)有做錯(cuò)什么，是我的錯(cuò)。你的確沒(méi)有做錯(cuò)什么，我不愛(ài)你，這是我的錯(cuò)，與你何干？假如你偏偏要說(shuō)自己做錯(cuò)，那么，你唯一的過(guò)錯(cuò)，便是你沒(méi)有首先不愛(ài)我。

　　10、我們不停的翻弄著回憶，卻再也找不回那時(shí)的自己。

　　11、你是唯一，必須要有自信的魅力;

　　12、是我的就是我的，不是我的爭(zhēng)遠(yuǎn)大的目標(biāo)非常重要，我終究是你跑百里路也追不到的姑娘。

　　13、我現(xiàn)在只想對(duì)我身邊的'每走著走著，回頭發(fā)現(xiàn)父母的滿(mǎn)頭白發(fā)，于是自己不得不長(zhǎng)大。

　　14、沒(méi)有熱忱，世間便無(wú)進(jìn)步。

　　15、這個(gè)世界，沒(méi)有偶然。

　　16、希望自己能說(shuō)服自己，就像內(nèi)心的天使和惡魔在打架人是不能太閑的，閑久了，努力人海中不會(huì)有人在意你的跌倒。

　　17、十但愿所有的負(fù)擔(dān)最后都變成禮物所受的苦和磨難都能照亮未來(lái)迷茫的路。

　　18、不倒翁雖然不會(huì)摔倒但也不會(huì)因此就前進(jìn)一步想要進(jìn)步就不要怕受傷。

　　19、你是這世間最可愛(ài)的小星星我愛(ài)了整個(gè)宇宙只為跟你碰頭

　　20、在人生的道路上我們會(huì)遇到很多人，其實(shí)，有緣才能相聚，親人也許是前世的好友，好友也許是前世的親人，給我們帶來(lái)煩惱的也許是我們前世傷害過(guò)的。因此，我覺(jué)得為了你愛(ài)的人去改變自己的個(gè)性是件很傻的事。我非常相信運(yùn)氣，而且我發(fā)現(xiàn)我越是努力工作，運(yùn)氣就越能找上門(mén)�！�—托馬斯&#最美好的狀態(tài)就是，看過(guò)了世界的黑暗與痛苦，卻依然相信它的單純與美好。希望那時(shí)候，我們都變成了更好的自己。沒(méi)有早幸福這東西，每個(gè)人都睜著眼睛，但不等于每個(gè)人都在看世界，許多人幾乎不用自己的眼睛看，他們只聽(tīng)別人說(shuō)，他們看到的世界永遠(yuǎn)是別人說(shuō)的樣子�！�—周?chē)?guó)平

　　21、讀好書(shū)，交高人，乃人生兩大幸事。

　　22、人生就是一個(gè)磨練的過(guò)程，如果沒(méi)有這些酸甜苦辣，你永遠(yuǎn)都不會(huì)成熟?所以，我們應(yīng)該在陽(yáng)光下?tīng)N爛，風(fēng)雨中奔跑，對(duì)自己說(shuō)一聲：昨天挺好，今天很好，明天會(huì)更好——大家，早上好

　　23、沒(méi)有風(fēng)浪，便沒(méi)有勇敢的弄潮兒；沒(méi)有荊棘，也沒(méi)有不屈的開(kāi)拓者。

　　24、鳥(niǎo)兒愛(ài)美，不僅需要羽毛之美，還需要鳴聲婉轉(zhuǎn)之美;魚(yú)兒愛(ài)美不僅需要鱗甲之美，還需要浮沉活潑之美;人愛(ài)美，不僅需要裝飾之美，還需要心靈品德之美。

　　25、我有暴風(fēng)雨的脾氣，抵不過(guò)最心疼的你。

　　26、七十不要把自己的痛處，寫(xiě)出來(lái)。

　　27、未來(lái)的你會(huì)感謝現(xiàn)在奮斗的你。

　　28、心好命也好，富貴直到老。命好心不好，福轉(zhuǎn)為禍兆。心好命不好，禍轉(zhuǎn)為福報(bào)。

　　29、有時(shí)候，最好的安慰，就是無(wú)言的陪伴。

　　鍛煉正能量的句子6

　　1.探索未知從不需十項(xiàng)全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能。

　　2.別害怕，委屈只是暫時(shí)的，路會(huì)越走越亮；你年紀(jì)輕輕，心地善良，你怕什么。

　　3.不要把自己的負(fù)面情緒帶給別人，這也是一種慈悲。

　　4.不要多管閑事。過(guò)好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。

　　5.成績(jī)不如意的換個(gè)學(xué)習(xí)方法，愛(ài)情受挫的拍拍身上的灰，想想自己有沒(méi)有錯(cuò)，繼續(xù)出發(fā)。

　　6.成年人的生活沒(méi)有容易二字，同樣沒(méi)有邁不過(guò)去的檻。

　　7.從事柔道是我一生中自覺(jué)自愿的事，它不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且似乎是一門(mén)哲學(xué)，它教會(huì)我對(duì)待對(duì)手也要心懷敬意。

　　8.呆得住，靜得下來(lái)，想要專(zhuān)注就可以立刻專(zhuān)注，這些都算是一個(gè)人非常好的品質(zhì)。

　　9.當(dāng)你不知道定個(gè)什么長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的時(shí)候就定一個(gè)小目標(biāo)，比如，每天堅(jiān)持鍛煉，8月瘦到100斤加油。

　　10.登上快樂(lè)的山峰，讓生命里充滿(mǎn)欣喜；邁開(kāi)幸福的舞步，讓人生中滿(mǎn)是活力；散步精神的廣場(chǎng)，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。

　　11.登長(zhǎng)城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿(mǎn)；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無(wú)憂(yōu)。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。

　　12.定期清空心里的垃圾，每天給自己一個(gè)開(kāi)心的理由。

　　13.懂得如何避開(kāi)問(wèn)題的人，勝過(guò)知道怎樣解決問(wèn)題的人。在這個(gè)世界上，不知道怎么辦的時(shí)候，就選擇學(xué)習(xí)，也許是最佳選擇。勝出者往往不是能力而是觀念!

　　14.洞穴是井的基礎(chǔ)，不斷挖掘就能成萬(wàn)丈深井。最吃虧的地方是挑三歇五，沒(méi)有堅(jiān)持。

　　15.都會(huì)過(guò)去的，你看，我現(xiàn)在不就可以把原來(lái)痛徹心扉的經(jīng)歷，笑著，像個(gè)故事一樣給你講出來(lái)嗎？

　　16.鍛煉身體，享受健康生活；戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)來(lái)自天然；每一天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。

　　17.鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

　　18.凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是說(shuō)，碰到艱難險(xiǎn)阻或陷入困境，常人難以堅(jiān)持下去而放棄或逃避時(shí)，有作為的人往往能夠挺住，挺過(guò)去就是勝者。

　　19.告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅(jiān)持精神。

　　20.光而不耀，與光同塵，我希望你成為我一直追尋的那一道光。

　　21.好好吃飯，認(rèn)真變美，努力護(hù)膚，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，充實(shí)自我，每一天，都要活得明明白白，活得盡興而眠。

　　22.好好工作是為了更好的生活，堅(jiān)持每天鍛煉20分鐘。

　　23.好好生活，慢慢相遇，人生還有很多你該留意的地方。

　　24.很多失敗不是由于才能有限，而是由于沒(méi)有堅(jiān)持到底。

　　25.活著不是為了取悅這個(gè)世界，而是為了用喜歡的生活方式來(lái)取悅自己。

　　26.活著才能改變，世界很大，你還沒(méi)看呢。

　　27.即便是不喜歡的事情，為了生活也努力去做，這可能就是生命更偉大的意義吧。

　　28.即將到來(lái)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我們最后一次最開(kāi)心的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我會(huì)好好記錄，我們的曾經(jīng)。

　　29.即使命運(yùn)虧待了你，生活辜負(fù)了你，你也不能放棄自己，要相信，你想要的，歲月都會(huì)統(tǒng)統(tǒng)還給你。那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚，那些滴下的汗，全都會(huì)讓你成為更好的自己。

　　30.堅(jiān)持不熬夜，少吃垃圾食品，每天堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持養(yǎng)生，努力提升自己加油！

　　31.堅(jiān)持讓平凡變成偉大。但是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。

　　32.堅(jiān)持是石，擦亮星星之火；堅(jiān)持是火，點(diǎn)亮前行之燈；堅(jiān)持是燈，照亮人生之路。

　　33.堅(jiān)持是毅力，仿佛一輪熾熱不落的艷陽(yáng)；堅(jiān)持是靈魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

　　34.堅(jiān)持是毅力，堅(jiān)持是靈魂，堅(jiān)持宛如苦盡甘來(lái)時(shí)品茗的瓊漿美露，使人亢奮后陶醉；堅(jiān)持宛如雨后的彩虹，使人經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨后飽嘗甜頭。

　　35.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，放松心情，每一天都是滿(mǎn)血復(fù)活，陽(yáng)光明媚！

　　36.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。

　　37.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日約跑。

　　38.堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線(xiàn)上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

　　39.健康在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。邁開(kāi)輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，綻放生活的陽(yáng)光。全民健身日，參與運(yùn)動(dòng)，收獲幸福和健康！

　　40.健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收獲多少。但很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了過(guò)程的精彩。

　　41.健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。

　　42.健身房練肩膀30分鐘，跑步3km。這一周7天每一天都有大運(yùn)動(dòng)量，下周繼續(xù)堅(jiān)持！

　　43.健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。

　　44.今天健身雖然肌肉酸痛，但是這是鍛煉出更強(qiáng)壯的身體的墊腳石！

　　45.今天早上很慵懶，但是時(shí)刻告訴自己要自律所以爬起來(lái)做了運(yùn)動(dòng)，爽，特別是夏天每一天每個(gè)小腳印，堅(jiān)持就會(huì)有效果。

　　46.經(jīng)濟(jì)的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

　　47.開(kāi)心一點(diǎn)，努力一點(diǎn)，現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，善良一點(diǎn)，優(yōu)秀一點(diǎn)。

　　48.看到美好，感受美好，屏蔽陰霾！

　　49.看得太透徹太清楚，就越覺(jué)得失意越發(fā)的冷意寒人。有時(shí)候，不要想太多，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單未嘗不幸福。

　　50.科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是爽心悅目的花朵；是詩(shī)情濃郁的歌曲。

　　51.科學(xué)運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持，自律自由要貫徹，鍛煉身體每一天。

　　52.快樂(lè)的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺(jué)，要用健康的心態(tài)去體會(huì)，美好的一切源于健康，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！

　　53.累了，那你就放下心好好休息休息吧，但是不可以太懶喲，醒來(lái)還要繼續(xù)努力啊，就算不負(fù)自己吧。

　　54.旅行的真諦，不是運(yùn)動(dòng)，而是帶動(dòng)你的靈魂，去尋找到生命的春光。

　　55.沒(méi)人向你張開(kāi)雙臂，也要擁抱自己呀。

　　56.沒(méi)有播種，何來(lái)收獲;沒(méi)有辛勞，何來(lái)成功;沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀;沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。

　　57.沒(méi)有努力過(guò)的人，沒(méi)有資格去鄙視那些正在努力的人。你不能因?yàn)樽约鹤兂闪艘粋�(gè)不痛不癢的人，就去嘲笑那些愛(ài)恨分明的'人。

　　58.沒(méi)有所謂的智者，因?yàn)檫@個(gè)世界會(huì)把每個(gè)人都變愚昧，只有專(zhuān)心生活才能讓自己變成智者。

　　59.沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

　　60.每個(gè)人都是不完美的，這才有了最獨(dú)一無(wú)二的你呀。

　　61.每天吃一顆糖，然后告訴自己：今天的日子，果然又是甜的。

　　62.每天堅(jiān)持打卡鍛煉臉嫩嫩的頭發(fā)軟軟的做個(gè)乖乖的女孩子。

　　63.每天堅(jiān)持鍛煉，感覺(jué)身上都是餿的美顏一下，騙騙自己。

　　64.每天是在堅(jiān)持鍛煉，可能是我吃得太多了，體重不僅沒(méi)有下降還增加了點(diǎn)。

　　65.每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。

　　66.每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂(lè)樂(lè)又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。

　　67.迷茫時(shí)，說(shuō)明我依然熱愛(ài)生活。失落時(shí)，證明我還有理想。即使還未完成也仍舊在路上。

　　68.面對(duì)艱難困苦，懦弱者被磨去棱角;勇敢者將意志品質(zhì)磨礪得更為堅(jiān)強(qiáng)。

　　69.摸摸頭，一切都會(huì)過(guò)去的。世界本來(lái)就不完美，所以少年，別糾結(jié)。

　　70.你放棄的時(shí)候，你同時(shí)必須負(fù)擔(dān)更多的東西，包括對(duì)你放棄的不言后悔。

　　71.你們應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)自己，對(duì)自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的。

　　72.你是最棒的，人間沒(méi)你想的那么差。

　　73.你小跑我散步，健身同樂(lè)道。你踢球我投藍(lán)，練體同運(yùn)動(dòng)。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚(yáng)。全民參來(lái)健身，強(qiáng)身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂(lè)多姿彩！

　　74.爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來(lái)健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。

　　75.七月快接近尾聲啦，我真的做到了有每天堅(jiān)持鍛煉，希望下個(gè)月會(huì)更好，加油！

　　76.其實(shí)來(lái)自父母的傷害才是最深最難以消解的。

　　77.千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭；千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。

　　78.千萬(wàn)別等醫(yī)生開(kāi)出病假單后，才許下健身的諾言。

　　79.切莫垂頭喪氣，即使失去了一切，你還握有未來(lái)。

　　80.全民健身熱情高，項(xiàng)目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場(chǎng)所競(jìng)風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運(yùn)動(dòng)身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，祝愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂(lè)！

　　81.全民健身日，跳起健身之舞，活力無(wú)邊；唱起健身之歌，神采飛揚(yáng)；宣揚(yáng)健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。祝愿你常健身，健康快樂(lè)永相伴！

　　82.全民健身日到了，請(qǐng)充滿(mǎn)火熱之情，蓄滿(mǎn)活力之身，加入到健身的隊(duì)伍中去，加強(qiáng)鍛煉，讓健康常伴，生命之樹(shù)更加常青。祝節(jié)日快樂(lè)，健康幸福！

　　83.全民健身日到了，做操的賞快樂(lè)心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強(qiáng)青春永駐，登山的賞健康一生，不運(yùn)動(dòng)的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運(yùn)動(dòng)。

　　84.全民健身日來(lái)到，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學(xué)跑。早晚都有人來(lái)到，你來(lái)我往起高潮。多多運(yùn)動(dòng)身體好，健健康康無(wú)煩惱！

　　85.讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開(kāi)工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無(wú)邊！

　　86.熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。

　　87.人間值得，雖然辛苦，但是滾燙。

　　88.人生便如一塊香料，是只有在堅(jiān)持的信念為柴，堅(jiān)守的行動(dòng)為火炙烤中才能散發(fā)出最濃郁的芬芳。

　　89.最近好多事接踵而至，但有那么多愛(ài)的人，所以不管什么都堅(jiān)持不放棄，就是我的人生信條。

　　90.最珍貴的不是你現(xiàn)在有多好，而是經(jīng)過(guò)努力，每一天的自己都比之前更好！

　　91.人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。

　　92.人這一生有喜怒哀樂(lè)，有悲歡離合。有一事無(wú)成的時(shí)候，也有鼎盛時(shí)期。努力吧！

　　93.任何物體以光速運(yùn)動(dòng)時(shí)，其長(zhǎng)度將會(huì)縮短為零。

　　94.如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度。

　　95.如果非要在熱愛(ài)健身加個(gè)期限，我希望是：一萬(wàn)年！

　　96.如果你是對(duì)的，你沒(méi)必要發(fā)脾氣；如果你是錯(cuò)的，你沒(méi)資格去發(fā)脾氣。這才是真正的智慧。

　　97.如果你真的想脫離日常，就只有不斷讓自己進(jìn)化才行。不管是想向上提升，還是要向下沉淪都一樣。

　　98.如要鍛煉一個(gè)能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱(chēng)心，才能養(yǎng)成堅(jiān)忍的性格。

　　99.三十六層樓梯，三百六十五天想你。

　　100.伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿(mǎn)；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來(lái)健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！

　　101.生活不只有遠(yuǎn)方，還有沿路的風(fēng)景和每一天的堅(jiān)持！日行10000步的我已激活了一枚快走勛章！

　　102.生活中就是揉進(jìn)去了很多元素成分，只有努力努力，才能看到成績(jī)。

　　103.生活總是有美好與失落，保持愉悅的心情去面對(duì)每一天�！�運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生多巴胺，這一點(diǎn)我很承認(rèn)，并且會(huì)消磨時(shí)間。

　　104.生命猶如一片綠葉，隨著時(shí)間的流逝，慢慢變得枯黃，但他的葉脈還是那么清晰可見(jiàn)。

　　105.事事豈能皆如人意，喪的一天又開(kāi)始了，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。

　　106.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

　　107.誰(shuí)說(shuō)我們一定要走別人的路，誰(shuí)說(shuō)輝煌背后沒(méi)有痛苦，只要為了夢(mèng)想不服輸，再苦也不停止腳步。

　　108.思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！

　　109.所謂緣分，就是遇見(jiàn)了該遇見(jiàn)的人；所謂福分，就是能和有緣人共享人生的悲歡。

　　110.他們的努力，讓他們從一聲被剔掉的爛肉，長(zhǎng)成了一塊新鮮的肥肉，他們的堅(jiān)持，讓他們從一個(gè)不起眼的小兵，變成一個(gè)逆轉(zhuǎn)局面的大使，他們的團(tuán)結(jié)，讓他們從一群窩里斗的小兵，成為一個(gè)完美的組合，他們是一個(gè)不敗的隊(duì)伍。

　　111.踏著輕捷的舞步，展現(xiàn)出無(wú)限活力；揮舞強(qiáng)健的胳膊，拼搏中充滿(mǎn)歡樂(lè)；拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，健康永遠(yuǎn)不離。全民健身日，讓我們一起運(yùn)動(dòng)，為快樂(lè)健康舉杯！

　　112.體重掉不掉我真的佛了，每天還是堅(jiān)持鍛煉少吃亂七八糟的身體素質(zhì)要上去。

　　113.調(diào)整好心態(tài)不要想太多，保持好心情、堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)。爭(zhēng)取把自己活下來(lái)的每一天都放大雙倍的價(jià)值。

　　114.跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂(lè)又開(kāi)懷。

　　115.為了堅(jiān)持，為了實(shí)現(xiàn)自己的人生，為了讓自己死時(shí)不羞愧難當(dāng)，沒(méi)有枉來(lái)人世一場(chǎng)，那朋友們，就請(qǐng)一定牢記堅(jiān)持，銘記堅(jiān)持，謳歌堅(jiān)持，因?yàn)椋簣?jiān)持是我們的心靈路標(biāo)，通天鑰匙，智慧圣燈！雄心，在不凡中蠢蠢欲動(dòng)，將堅(jiān)持兩字，幻化成不滅靈魂。

　　116.我的夢(mèng)想就是去很多的地方，見(jiàn)很多的人，看很多的風(fēng)景。這世界，想想還是很美好的，有70多億人。

　　117.我要做個(gè)思想上的女流氓，生活上的好姑娘，外形上的柔情少女，心理上的變形金剛。

　　118.我這代人，永遠(yuǎn)都把責(zé)任放第一位，把愛(ài)好放第二位。只要生命還在往前走，我就絕不放棄我的責(zé)任，永不停止！

　　119.下半年，我要立一個(gè)flag，從此每天在家要堅(jiān)持鍛煉，至少半小時(shí)到一小時(shí)。

　　120.現(xiàn)實(shí)的生活正像是纏綿在一起的長(zhǎng)長(zhǎng)的膠卷，我們的回憶和期待只不過(guò)是選擇其中的精彩圖片。

　　121.現(xiàn)在做的所有一切都是為了遇見(jiàn)一個(gè)更好的自己，不幽怨，不自卑，仿佛就充滿(mǎn)了無(wú)限動(dòng)力。

　　122.享受各種各樣的事情，苦惱各種各樣的事情，見(jiàn)識(shí)各種各樣的事情，但那是我們的未來(lái)。

　　123.想懸在你心里，掛在你身上。

　　124.養(yǎng)生的訣竅在于運(yùn)動(dòng)，適時(shí)適地的運(yùn)動(dòng)，而飲食，只是用來(lái)攝取營(yíng)養(yǎng)的，試問(wèn)誰(shuí)現(xiàn)在是餓死的，還有誰(shuí)！

　　125.要從容地著手去做一件事，但一旦開(kāi)始，就要堅(jiān)持到底。

　　126.要相信世界是美好的，沒(méi)有什么是過(guò)不去的，包括你，以后要對(duì)自己好一點(diǎn)，世界這么大，我還沒(méi)逛夠。

　　127.要想福壽又延年，多做運(yùn)動(dòng)多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來(lái)清新護(hù)身體。傍晚散步心歡暢，愉悅?cè)f千疾病藏。天天運(yùn)動(dòng)最健康，一生無(wú)憂(yōu)幸福揚(yáng)。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

　　128.要有把路走絕的精神，激流勇退是一種境界，把路走絕是一種精神。堅(jiān)持到底，不會(huì)錯(cuò)的；堅(jiān)持到底，就是成功！

　　129.要在這個(gè)世界上獲得成功，就必須堅(jiān)持到底：至死都不能放手。

　　130.一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。

　　131.一個(gè)人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。

　　132.一切都會(huì)變好的，我們不能去等，而是要自己去爭(zhēng)��！

　　133.以前的我有三個(gè)愛(ài)好：運(yùn)動(dòng)看書(shū)愛(ài)你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書(shū)以及想你。

　　134.意志的出現(xiàn)不是對(duì)愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一個(gè)更高的意識(shí)水平上。

　　135.永不放棄！永不放棄有兩個(gè)原則，第一個(gè)原則是：永不放棄，第二原則是當(dāng)你想放棄時(shí)回頭看第一個(gè)原則：永不放棄！

　　136.永遠(yuǎn)相信自己的價(jià)值呀！任何人都是獨(dú)立的個(gè)體，我們要自己認(rèn)可自己，加油！

　　137.勇敢的向前走吧，前方的路途，沒(méi)那么黑暗！

　　138.用最少的悔恨面對(duì)過(guò)去;用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在;用最多的夢(mèng)面對(duì)未來(lái)。

　　139.有理想，有目標(biāo)，攢足力量向前沖;有勇氣，有信心，艱苦奮斗不放松;有恒心，有毅力，百折不撓不認(rèn)輸;加把勁，提提神，前途光明見(jiàn)曙光。

　　140.有生之年，如果有幸的話(huà)，攜一溫暖純良之人，探索星辰大海；如果沒(méi)有這種運(yùn)氣，但求人生無(wú)悔，活成自己想要的模樣。

　　141.有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志。如果你確定了你的理想，那就沒(méi)有必要整天掛在嘴上。堅(jiān)持不懈才是理想成真的最佳搭檔，奮斗!祝你夢(mèng)想成真!

　　142.宇宙，這個(gè)一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質(zhì)和運(yùn)動(dòng)。

　　143.愿所有為夢(mèng)想而努力的人，都能吃到那顆糖。

　　144.運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。

　　145.運(yùn)動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長(zhǎng)度。

　　146.運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持超話(huà)每一天的白天都會(huì)后悔，可是每一天晚上都忍不住訓(xùn)練。

　　147.再堅(jiān)持一會(huì)，人的一生中會(huì)遇到很多意想不到的困難，只要再堅(jiān)持一會(huì)，咬緊牙關(guān)，再堅(jiān)持那么一會(huì)，勝利就屬于我們！再堅(jiān)持一會(huì)！我們就會(huì)笑到最后！

　　148.再累，也要記得鍛煉身體；再苦，也要記得犒勞自己。

　　149.再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。

　　150.在健身的道路上必然會(huì)孤單、但這就是你成為少部分成功者的原因。

　　151.在沒(méi)有開(kāi)始履行自己的使命以前，要有鋼鐵般的意志和耐心，不要害怕險(xiǎn)峻、漫長(zhǎng)的幾乎沒(méi)有盡頭的階梯。

　　152.在我有生之日，做一個(gè)真誠(chéng)的人，不放棄對(duì)生活的熱愛(ài)和執(zhí)著，在有限的空間里過(guò)無(wú)限廣大的日子。

　　153.在這個(gè)過(guò)一天少一天的世界里，多的是無(wú)病呻吟的人，假如生活有苦有難，那一定要捱過(guò)去，因?yàn)槟闶悄闵�命的主角�?/p>

　　154.早起跑步10公里最好的狀態(tài)不是現(xiàn)在有多好，而是經(jīng)過(guò)努力，以后的每一天都要比今天更好。

　　155.早上起來(lái)空氣鮮，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。全民健身日到了，祝愿你精神足，身體好！

　　156.早上起來(lái)伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，祝愿你健康相伴，幸福常在！

　　157.早睡早起不熬夜，飲食清淡，均衡規(guī)律，多吃蔬菜和水果，堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)，每周有氧，凡事都別太上心，放松心情，調(diào)節(jié)心態(tài)，開(kāi)開(kāi)心心每一天！

　　158.早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！

　　159.摘不到的星星，總是最閃亮的。溜掉的小魚(yú)，總是最美麗的。錯(cuò)過(guò)的電影，總是最好看的。失去的情人，總是最懂我的。我始終不明白，這究竟是什么道理。

　　160.找到自己的價(jià)值，堅(jiān)持一些愿意做的事，比如愛(ài)與善良。

　　161.這世間有人光萬(wàn)丈，有人一身銹，但總有人努力生活著。

　　162.這些困難何常不是老天對(duì)我的考驗(yàn)，我堅(jiān)強(qiáng)拼搏就有百分之五十的成功，我放棄，就是百分之百的失敗。面對(duì)挫折，我沒(méi)有放棄，而是把所有精力全身心的投入到學(xué)習(xí)之中，同是也從學(xué)習(xí)尋求快樂(lè)。我走在知識(shí)的大道上，進(jìn)一步去闖開(kāi)屬于自己的知識(shí)寶庫(kù)。

　　163.只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過(guò)血的手，才能彈出世間的絕唱。

　　164.知道自己能做什么遠(yuǎn)比知道自己能做什么重要。

　　165.足夠正能量，有更高的格局和眼界。有的時(shí)候，只是勝負(fù)欲或是遺憾罷了。有舍才有得，相信緣分，一切都是最好的選擇。

　　鍛煉正能量的句子7

　　1、生命在于運(yùn)動(dòng)�！�—伏爾泰

　　2、健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。

　　3、鐵不冶煉不成鋼，人不鍛煉不健康。

　　4、你只有非常努力才能看起來(lái)毫不費(fèi)力

　　5、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。——泰戈?duì)?/p>

　　6、運(yùn)動(dòng)是青春的主旋律，思考和準(zhǔn)備將伴隨我們一生，你我應(yīng)該忘卻過(guò)去，把握今天，為明天正準(zhǔn)備。

　　7、身體健康者常年輕�！�—馬爾夫特

　　8、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂(lè)，說(shuō)不定就是教育上的'最大秘訣之一。

　　9、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見(jiàn)效。

　　10、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。——達(dá)·芬奇

　　11、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是爽心悅目的花朵;是詩(shī)情濃郁的歌曲。

　　12、運(yùn)動(dòng)使人健康、使人聰明、使人快樂(lè)。

　　13、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！�—歌德

　　14、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。——蒂素

　　15、以自然之道，養(yǎng)自然之身。——?dú)W陽(yáng)修

　　16、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。

　　17、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡�！�—帕斯卡

　　18、想放棄了的時(shí)候，想想自己當(dāng)初為了什么。

　　19、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。

　　20、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)�！�—列夫·托爾斯泰

　　21、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

　　22、運(yùn)動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長(zhǎng)度。

　　鍛煉正能量的句子8

　　1、不怪誓言太輕薄只是時(shí)間太現(xiàn)實(shí)

　　2、眼淚真正的作用是洗凈眼睛，要你看清楚讓你落淚的那個(gè)人。

　　3、活著的核心是健康快樂(lè)，健康是身和心的疊加，心健才能身健，身健必須心健。

　　4、得到時(shí)間，就是得到一切。

　　5、每天被鬧鐘吵醒，證明我還活著

　　6、人生有兩出悲劇。一是萬(wàn)念俱灰；另一是躊躇滿(mǎn)志——蕭伯納

　　7、放棄該放棄的是無(wú)奈，放棄不該放棄的是無(wú)能，不放棄該放棄的是無(wú)知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著！

　　8、女人沒(méi)魅力才覺(jué)得男人花心，男人沒(méi)實(shí)力才覺(jué)得女人現(xiàn)實(shí)。

　　9、不跟任何人比，遵從于內(nèi)心，只跟自己比。今天的自己強(qiáng)過(guò)昨天的自己，就是進(jìn)步，今天的步子比昨天邁得更堅(jiān)實(shí)更落地，就證明你的人生有收獲。如果別人強(qiáng)于你，取得的成就遠(yuǎn)在你之上，會(huì)打擊到你，讓你無(wú)端地懷疑自己，認(rèn)為自己不行，讓自己本該能贏得的人生輸在了半路上。

　　10、明天太陽(yáng)會(huì)繼續(xù)升起，世界不會(huì)改變。改變的'，只是那些想改變的人。

　　11、你的未來(lái)，你知道的，所有的浩劫，都是成長(zhǎng)的祭奠。

　　12、出門(mén)走好路，出口說(shuō)好話(huà)，出手做好事

　　13、沒(méi)有結(jié)局的感情，總要結(jié)束；不能擁有的人，總會(huì)忘記。人生沒(méi)有永遠(yuǎn)的傷痛，再深的痛，傷口總會(huì)痊愈�？v使過(guò)去愛(ài)得深，一分開(kāi)就變陌生。

　　14、要活得有意思，應(yīng)該在敏感與遲鈍之間。

　　15、”花發(fā)多風(fēng)雨,人生足離別“，青春正在逝去，人生才剛剛開(kāi)始。充滿(mǎn)期待，充滿(mǎn)希望，做一只勇敢的飛燕。

　　16、人生如棋，甘愿為卒，雖不勇猛，但又有誰(shuí)見(jiàn)卒退后一步？

　　17、與人交道，行則繼續(xù)，不行則止。

　　18、每一日你所付出的代價(jià)都比前一日高，因?yàn)槟愕纳�命又消短了一天，所以每一日你都要更積極。

　　19、樹(shù)葉并非一天變黃，人心并非一天變涼。

　　鍛煉正能量的句子9

　　1、靜而少動(dòng)，體弱多病;有靜有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。

　　2、天天練長(zhǎng)跑，年老變年少。

　　3、流汗才快樂(lè)

　　4、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書(shū)。

　　5、一個(gè)沒(méi)有足夠勇氣去冒險(xiǎn)的人，在生活中他將是一事無(wú)成。

　　6、樹(shù)高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

　　7、所有的可能性都在你跑下去的路上

　　8、不開(kāi)心的時(shí)候流淚不如流汗

　　9、自律是生活也是享受

　　10、讀書(shū)累了就運(yùn)動(dòng)

　　11、自律給我自由

　　12、做一個(gè)自律的'女孩子

　　13、今日狀態(tài)?

　　14、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

　　15、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

　　16、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)全家福。

　　17、運(yùn)動(dòng)是一種生活方式

　　18、毅力可以征服任何一座。

　　19、我健身，所以我健康。

　　20、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制能力，而信仰就是力量。

　　21、見(jiàn)人不如健身

　　22、保持健身的習(xí)慣

　　23、生命不息運(yùn)動(dòng)不止

　　24、堅(jiān)持鍛煉的第一件事就是習(xí)慣孤獨(dú)

　　25、所貴勇者，為其行義也。

　　32、運(yùn)動(dòng)是自愈情緒的良藥

　　鍛煉正能量的句子10

　　1、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。

　　2、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。

　　3、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

　　4、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。

　　5、既然沒(méi)有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧!

　　6、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開(kāi)藥單;沒(méi)事常走路，不用進(jìn)藥鋪。

　　7、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

　　8、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。

　　9、健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來(lái)。

　　10、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

　　11、健康無(wú)極限，快樂(lè)無(wú)極限。

　　12、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。

　　13、健全的精神，寓于健全的體魄;國(guó)家的富強(qiáng)，寓于全民的健身。

　　14、健全的精神寓于健全的身體。

　　15、健身，讓生活變得有聲有色;健康，讓日子過(guò)得有滋有味。

　　16、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

　　17、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　18、樂(lè)觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。

　　19、累嗎，累就對(duì)了，舒服是死人的事。

　　20、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

　　21、利導(dǎo)思維，境由心造。弊導(dǎo)思維，病由心生。

　　22、臉蛋是天生的身材可不是

　　23、練足精氣神，不進(jìn)醫(yī)院門(mén)。

　　24、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。

　　25、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)?而是世界竟然運(yùn)動(dòng)!。

　　26、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。

　　27、旅行的真諦，不是運(yùn)動(dòng)，而是帶動(dòng)你的'靈魂，去尋找到生命的春光。

　　28、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水、這是你的選擇!

　　29、沒(méi)有傘的孩子，必須努力奔跑!

　　30、沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

　　31、健身、健心，貴在堅(jiān)持。

　　32、健身不斷，健康相伴。

　　33、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。

　　34、健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。

　　35、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來(lái)了吧!

　　36、健身還需要話(huà)來(lái)激勵(lì)?那你也回去玩泥巴吧。

　　37、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　38、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)全家福。

　　39、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。

　　40、健身強(qiáng)體，振興中華。

　　鍛煉正能量的句子11

　　1、一個(gè)人把他整個(gè)的一生都押在女人的愛(ài)那一張牌上頭賭博，那張牌輸了，他就那樣地灰心喪氣，弄得自己什么事都不能做，這種人不算一個(gè)男人，不過(guò)是一個(gè)雄性生物。

　　2、如果人生需要一個(gè)完美的符號(hào)，沒(méi)有比微笑更合適的了。

　　3、男人，永遠(yuǎn)不要說(shuō)自己不行

　　4、不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來(lái)，你們就是英雄

　　5、如果你有無(wú)法解決的煩惱，去參加體育運(yùn)動(dòng)吧。

　　6、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

　　7、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!

　　8、健全的精神寓于健全的身體。

　　9、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開(kāi)車(chē)，送我到健身房門(mén)口，說(shuō)，加油！去吧！

　　10、堅(jiān)持到底屬于成功者成功者永遠(yuǎn)是比對(duì)手多做一下堅(jiān)持到底的人。陳安之

　　11、世界上有一種鳥(niǎo)是關(guān)不住的'因?yàn)樗鼈兊拿恳黄�羽毛都沾滿(mǎn)了太陽(yáng)的光輝希望是一種堅(jiān)持使靈魂深處保有一片自由的天空為相同的生命做出不同的解釋。

　　12、健全的精神，寓于健全的體魄;國(guó)家的富強(qiáng)，寓于全民的健身。

　　13、運(yùn)動(dòng)使人健康使人聰明使人快樂(lè)。

　　14、冬天已經(jīng)到來(lái)，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？——雪萊

　　15、最愚蠢的人通常也比嘲笑他們的家伙聰明。人生四大悲�。耗芰ε洳簧蠅�(mèng)想，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見(jiàn)識(shí)配不上年齡。別人嘲笑的不是你的夢(mèng)想，而是你不去努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)夢(mèng)想是不努力就可以實(shí)現(xiàn)得了的。

　　16、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。

　　18、有一天我死了，我的健身生涯也就結(jié)束了。

　　19、“人可以不美麗，但要健康”;人可以不偉大，但要快樂(lè);人可以不完美，但要追求。

　　20、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里，不管你做的多好，你都只是個(gè)配角而已。

　　21、車(chē)靠加油增動(dòng)力，人靠運(yùn)動(dòng)添活力。

　　22、沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，生活等于昏睡;沒(méi)有思考，生活等于盲從;沒(méi)有節(jié)制，生活等于毀滅;沒(méi)有快樂(lè)，生活等于凝固。

　　23、過(guò)一平衡的生涯，是那么的不輕易！容易的，不是平衡的生活；而是腐化！雖然社會(huì)不容許我們均衡，我們有何必要平衡呢？還不如墮落嗎？呵呵不是的！我們因該更加自負(fù)的面對(duì)事實(shí)生活，更加盡力去尋求人生的道路；這樣才會(huì)讓自己當(dāng)初的生活變得更好，更出色，更美！

　　25、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開(kāi)車(chē)，送我到健身房門(mén)口，說(shuō)，加油!去吧!

　　26、也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。

　　27、吃得雜不用藥，心情好百病消；動(dòng)手動(dòng)腦抗衰老，生活有度健康保。

　　28、人生中最艱難的是選擇;工作中最困難的是創(chuàng)新;生活中最痛苦的是自擾;做人中最苦惱的是委屈。

　　29、你可以不高尚，但不能無(wú)恥;你可以不偉大，但不能卑鄙;你可以不聰明，但不能糊涂;你可以不博學(xué)，但不能無(wú)知;你可以不交友，但不能孤僻;你可以不樂(lè)觀，但不能厭世;你可以不慷慨，但不能損人;你可以不追求，但不能嫉妒;你可以不進(jìn)取，但不能倒退。

　　30、堅(jiān)持自己的信念每個(gè)人都會(huì)堅(jiān)持自己的信念，在別人看來(lái)是浪費(fèi)時(shí)間。——王家衛(wèi)

　　31、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

　　32、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚

　　33、撐過(guò)是天堂，放棄是地獄！

　　34、不要拿一個(gè)人的往事去懷疑一個(gè)人的本質(zhì)。

　　鍛煉正能量的句子12

　　1、生命在于運(yùn)動(dòng)，每天一小時(shí)。

　　2、我們的一代也是這樣的在斗爭(zhēng)中和可怕的考驗(yàn)中鍛煉出來(lái)的，學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服。

　　3、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。

　　4、目標(biāo)再遠(yuǎn)大，終離不開(kāi)信念去支撐。

　　5、秋季滿(mǎn)加衣，春天慢卸棉。

　　6、跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話(huà)，只需眺望周?chē)�的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。

　　7、你不是因?yàn)樽兝隙�停止跑步，你是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>

　　8、安安心心沉浸在書(shū)店看完一本書(shū)、認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水、

　　9、現(xiàn)在你可以在擁有鍛煉的熱情的同時(shí)和孩子們享受快樂(lè)時(shí)光。

　　10、人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠?qū)覔鋵移稹?/p>

　　11、誰(shuí)都有夢(mèng)想，但要立足現(xiàn)實(shí)，在拼搏中靠近，在忍耐中堅(jiān)持！

　　12、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

　　13、 鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗疾病。

　　14、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。

　　15、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無(wú)聲的'大耳光。

　　16、老父親在健身房揮灑汗水、年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍、

　　17、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。

　　18、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大;對(duì)一個(gè)跑者最好的稱(chēng)贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。

　　19、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。

　　20、沒(méi)有目標(biāo)的人注定永遠(yuǎn)為有目標(biāo)的人打工。

　　21、不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來(lái)的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。

　　22、世界上沒(méi)有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

　　23、當(dāng)你堅(jiān)持不了的時(shí)候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

　　24、健身房聊天，別人問(wèn)我哪隊(duì)球迷。第一閃過(guò)的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺(jué)得哪里不對(duì)，才意識(shí)到利物浦還在呢。

　　25、只做一件事也可，做哪件事都行，一定要開(kāi)始行動(dòng)。

　　26、下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個(gè)月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息

　　27、你可以想起你們兩個(gè)過(guò)去有一些好玩的事，或者是一些很難忘的時(shí)刻，我覺(jué)得都可以去想，反而你覺(jué)得要忘記一段感情，是把它全給忘了，把它抹擦掉，我覺(jué)得那反而不健康。

　　28、嚴(yán)格按照《掛職鍛煉守則》、《掛職鍛煉工作有關(guān)規(guī)定》的要求，認(rèn)真執(zhí)行掛職接收單位的規(guī)章制度，自覺(jué)接受掛職單位的管理和安排，堅(jiān)持嚴(yán)格要求自已，努力做到自重、自省、自警、自勵(lì)，慎獨(dú)、慎微。

　　29、滴滴汗水，矯健身影的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就是美，一種突破自我的美。

　　30、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!

　　31、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!

　　32、因?yàn)榧t棗性平，補(bǔ)脾益氣，所含的多糖成分能促進(jìn)造血功能，對(duì)紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板功能均有提升作用。

　　33、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦、健身房這幾日的汗水白流了、

　　34、美國(guó)某公司有一位高級(jí)負(fù)責(zé)人，曾由于工作嚴(yán)重失誤造成了500萬(wàn)美元的巨額損失。

　　35、全民健身日到了，請(qǐng)充滿(mǎn)火熱之情，蓄滿(mǎn)活力之身，加入到健身的隊(duì)伍中去，加強(qiáng)鍛煉，讓健康常伴，生命之樹(shù)更加常青。祝節(jié)日快樂(lè)，健康幸福!

　　36、 一上午的時(shí)光，吃過(guò)早飯，鍛煉身體、孩子玩耍，媽媽在陽(yáng)臺(tái)聽(tīng)音樂(lè)看書(shū)中度過(guò)，美好幸福的早晨。

　　37、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　38、新一周開(kāi)始了，愿一聲問(wèn)候帶給你一切順利和好運(yùn)。

　　39、艱難的環(huán)境一般不會(huì)使人沉沒(méi)下去的，但是，具有堅(jiān)強(qiáng)意志，積極進(jìn)取精神的人，卻可以發(fā)揮相反的作用。

　　40、我生平喜歡跑步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)��?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。

　　41、練足精氣神，不進(jìn)醫(yī)院門(mén)。

　　42、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

　　43、安安心心沉浸在書(shū)店看完一本書(shū)，認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。

　　鍛煉正能量的句子13

　　1、我鍛煉身體，所以我很健康。

　　2、無(wú)數(shù)的鍛煉方法，根據(jù)時(shí)間和地點(diǎn)供人們選擇。

　　3、天氣冷了就數(shù)九，鍛煉自己莫休息。

　　4、全民健身是一個(gè)民族的'力量和源泉。

　　5、與其吃一籃子爛桃子，不如吃一口鮮桃子。

　　6、運(yùn)動(dòng)健身是病，四肢不常病。

　　7、黑發(fā)不知道鍛煉有多好，白發(fā)會(huì)后悔健身遲到。

　　8、全民健身，全民健身，全民健康。

　　9、只有體育的基礎(chǔ)深深扎根于全民健身運(yùn)動(dòng)中，體育才能不斷蓬勃發(fā)展。

　　10、冬天不要過(guò)度，夏天也不要過(guò)度。

　　11、投資健康，積累健康，收獲健康。

　　12、生命的活力在于血液的循環(huán)，身體的健康在于堅(jiān)持鍛煉。

　　13、打全身放松肌肉，吼幾聲吐口舊收新。

　　14、刀磨得越亮，刀身越亮，練得越強(qiáng)；如果你想強(qiáng)壯，別忘了鍛煉。

　　15、吃雜不吃藥，好心情能消除各種疾�。粚�(shí)用健腦抗衰老，健康生活。

　　16、體育鍛煉適合身體時(shí)適量的健身效果好，結(jié)合動(dòng)靜態(tài)的工作和休閑規(guī)律以及良好的心態(tài)方法。

　　鍛煉正能量的句子14

　　1.累就對(duì)了，舒服是死人的事。

　　2.今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開(kāi)車(chē)，送我到健身房門(mén)口，說(shuō)，加油！去吧！

　　3.我們的出身只能決定你的起點(diǎn)，我們的為人處事可以改變你的運(yùn)，而你只有堅(jiān)持不懈的做自己該做的準(zhǔn)備和學(xué)習(xí)，當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨的時(shí)候，你才能成就你的成功。

　　4.散步的美在于神清氣爽，跑步的`美在于活力四射，鍛煉的美在于精神愉悅，運(yùn)動(dòng)的美在于健康永駐。全民健身日到了，愿你快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，擁有別樣美麗。

　　5.只要有心鍛煉，哪里都是健身房。

　　6.唉，較近事情比較多，就昨天去健身房待了個(gè)小時(shí)，今早上起來(lái)的時(shí)候渾身疼，笑都不敢笑

　　7.如果人生需要一個(gè)完美的符號(hào)，沒(méi)有比微笑更合適的了。

　　8.創(chuàng)造名牌，推出名人，爭(zhēng)當(dāng)知名企業(yè)的三名企業(yè)。

　　9.健康在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。邁開(kāi)輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，綻放生活的陽(yáng)光。全民健身日，參加運(yùn)動(dòng)，收獲幸福和健康！

　　10.泥濘的路走過(guò)有數(shù)累了，通知本人：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒身上的傷流出血來(lái)疼了，通知本人：別哭，會(huì)好的摔到了，通知本人：快爬起來(lái)，世上很少有坦途。

　　11.騎單車(chē)，來(lái)秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿(mǎn)；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。

　　12.你主要太胖了，主要還需要鍛煉鍛煉臂力。

　　13.當(dāng)你又瘦又好看，錢(qián)包里都是自己努力賺來(lái)的錢(qián)的時(shí)候，你就會(huì)恍然大悟，哪有時(shí)間患得患失，哪有時(shí)間猜東猜西，哪有時(shí)間揣摩別人，你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)，你若精彩，天自安排。

　　鍛煉正能量的句子15

　　1、暴躁在某種程度上講是因?yàn)橛胁话踩�感，或者是自我沒(méi)有開(kāi)放的心態(tài)。

　　2、如果有一天，你撐不住了想放下的時(shí)候，想一想當(dāng)初的滿(mǎn)腔熱血。沒(méi)有誰(shuí)不辛苦，沒(méi)有路全平整。貴在堅(jiān)持，敗在放下。

　　3、沒(méi)有百分之百的把握就不要抱百分之百的期望。

　　4、“健康，健康的身體-這是最好的時(shí)尚表現(xiàn)” –杰西·斯科特（Jess C. Scott）

　　5、取得成功的秘訣是開(kāi)始

　　6、“您可能會(huì)遭受紀(jì)律之苦或后悔之苦�！� -吉姆·羅恩（Jim Rohn）

　　7、“不管你走多慢，你仍然會(huì)把所有人都包在沙發(fā)上�！�

　　8、“比您現(xiàn)在忙的人正在努力工作�！�

　　9、學(xué)會(huì)放下，拽得越緊，痛苦的是自我。

　　10、“我不運(yùn)動(dòng)是因?yàn)槲矣憛捵约旱纳眢w，我運(yùn)動(dòng)是因?yàn)槲覑?ài)自己的身體�！�

　　11、“肌肉在體育館里被撕破，在廚房里喂飽，在床上躺著�！�

　　12、人生需要不斷學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)放下，有些人永遠(yuǎn)不屬于自我，那么就痛快地放手，別拖泥帶水，這樣不但連累別人，也累垮自我。學(xué)會(huì)忘記，不能活在過(guò)去的時(shí)光里，記憶已經(jīng)逝去，繼續(xù)此刻的生活。學(xué)會(huì)認(rèn)真，認(rèn)真對(duì)人，認(rèn)真對(duì)事!

　　13、“接下來(lái)的幾個(gè)月取決于您是否鍛煉身體！”

　　14、“能量和持久性征服了一切。” –本杰明·富蘭克林

　　15、“這幾個(gè)月的鍛煉是接下來(lái)幾個(gè)月的健康�！�

　　16、你不努力有人努力，你不付出有人付出，很多時(shí)候和別人拼的，可是是誰(shuí)更破釜沉舟。

　　17、“今天很痛，明天就可以了！”

　　18、努力工作，歡樂(lè)生活，珍惜親情愛(ài)情友情，承受一切該承受的，歡樂(lè)一切能夠歡樂(lè)的。生命原本就是一個(gè)追尋的過(guò)程，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)原諒，學(xué)會(huì)扛起職責(zé)和義務(wù)，哼一支小曲，悠然前行。

　　19、只要還有明天，我們就應(yīng)當(dāng)學(xué)著奮斗，學(xué)著努力，學(xué)著嘗試新的`事物，而不是旁觀他人的成功，祝福他人的努力。與其臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)。

　　20、別活得太悲哀，身后無(wú)罵名，心里無(wú)愧疚，坦坦蕩蕩的，干干凈凈的，才是精彩幸福的一生！

　　21、“如果我們能夠給每個(gè)人適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，而又不是太多也不是太多，我們將找到最安全的健康方式�！� –希波克拉底

　　22、或許命運(yùn)有時(shí)候會(huì)不公，但只要我們努力地去奮斗，時(shí)刻謹(jǐn)記“奮斗”二字，我們就能“扼住命運(yùn)的咽喉”，改寫(xiě)命運(yùn)。

　　23、一路走來(lái)，總會(huì)經(jīng)過(guò)許多門(mén)檻，肯低頭，才不會(huì)撞門(mén)框；肯承受，才會(huì)有堅(jiān)強(qiáng)；肯努力，才可能有成就；人生沒(méi)有捷徑可走；生活沒(méi)有道理可言，抬起頭做人，低下頭做事。

　　24、努力奮斗，做人，要靠心，心真方能被人信。做人，別靠嘴，靠嘴就是吹牛皮。心是用來(lái)愛(ài)人的，不是拿來(lái)害人的。嘴是用來(lái)說(shuō)話(huà)的，不是用來(lái)騙人的。

　　25、“如果你有身體，那你就是運(yùn)動(dòng)員！” –比爾·鮑爾曼

　　26、“取得成功的秘訣是開(kāi)始�！瘪R克·吐溫

　　鍛煉正能量的句子16

　　1.當(dāng)你與人鬧矛盾或受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，心情非常糟糕的時(shí)候。最好的辦法，還是去運(yùn)動(dòng)。

　　2.生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，生活因樂(lè)趣而充實(shí)。

　　3.跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！

　　4.堅(jiān)持多久，鞋子知道；跑了沒(méi)有，自己知道。

　　5.這個(gè)天氣夜跑出汗的感覺(jué)太舒服了。

　　6.22踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。

　　7.想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　8.趁著時(shí)間不算晚，夜跑一個(gè)！運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，趕走一切煩惱，使身心更健康！

　　9.跑步很累時(shí)好開(kāi)心，因?yàn)槲疫�活著，活。

　　10.天空湛藍(lán)，陰雨綿綿，我與你同在：奔跑！

　　11.我雖然很不擅長(zhǎng)跑步，但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。

　　12.熱愛(ài)生活，熱愛(ài)跑步，熱愛(ài)現(xiàn)在生活中的一切，那么美好。

　　13.聽(tīng)著噼里啪啦的雨聲，起身走到窗前，絲絲雨點(diǎn)透窗而來(lái)。

　　14.跑步是苦的，上氣不接下氣。肌肉酸痛。各種受傷，就是這些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。

　　15.在乎多少、多遠(yuǎn)、多快之前，更重要的是起跑沒(méi)有。

　　16.刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力！

　　17.跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。 跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。

　　18.無(wú)需找到跑步的方向，方向，即在腳下。

　　19.青春的樂(lè)園，我們要盡情地奔跑，不會(huì)怕跌倒，更無(wú)需怕受傷。

　　20.此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！

　　21.他風(fēng)一般速度，我一眨眼，他已沒(méi)了蹤影。

　　22.每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺(jué)精神狀態(tài)比以前好多了。

　　23.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。

　　24.獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

　　25.唯女人與英雄難過(guò)也，老婆與工作難找也！

　　26.你的身體不想去跑馬拉松。它總是設(shè)法使你停下來(lái)，所以要有強(qiáng)大的心靈來(lái)保證你繼續(xù)跑下去。你總是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己身體的極限，你必須利用一種策略來(lái)克服這種痛苦，這種策略既不是經(jīng)驗(yàn)，也不是物質(zhì)的準(zhǔn)備，而是希望獲得勝利的意志。

　　27.世上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

　　28.放松心情的最好方式之一是運(yùn)動(dòng)，但不是每個(gè)人都能做到。

　　29.跑步如同人生，只要你不斷努力，就沒(méi)有失敗一說(shuō)。

　　30.一個(gè)人如果不經(jīng)常從事健身，身體不可能健壯。培根。

　　31.讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。

　　32.相信勝利會(huì)屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。

　　33.夜跑的人，涼涼的風(fēng)，還有喜歡的生活跟遠(yuǎn)方！

　　34.去跑步吧！趁著年華正好，趁著時(shí)光未老，換一種活法，遇見(jiàn)更好的自己。

　　35.跑步不要攀比，要超越的是自己！

　　36.你瞧，他像一頭健壯的`小鹿，一股氣的沖向終點(diǎn)。

　　37.跑步是為了遇見(jiàn)更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來(lái)的自己。

　　38.失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。

　　39.每次跑步之前我都喜歡喝一瓶紅牛，這樣會(huì)讓我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。

　　40.最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。

　　41.跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。

　　42.從前，有個(gè)胖子每天堅(jiān)持跑步，然后他成功減肥了，你呢?

　　43.一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)。

　　44.夜跑13.7公里：你知道我流了多少汗水嗎？瘦不下來(lái)，主要是你們對(duì)自己太仁慈了。

　　45.跑步是苦的，上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷，就是這些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。

　　46.只要一直跑，就可以把煩惱甩在身后。

　　47.跑步是治療抑郁癥的良方。

　　48.時(shí)間是生命，動(dòng)作是性命。

　　49.時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。

　　50.堅(jiān)持一定會(huì)成功但放棄真的很舒服，記一次目標(biāo)3km只完成2km的夜跑我真是個(gè)菜鳥(niǎo)。

　　鍛煉正能量的句子17

　　1.身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。

　　2.努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）

　　3.一個(gè)年輕人，心情冷下來(lái)時(shí)，頭腦會(huì)變得健全。——巴爾扎克

　　4.下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個(gè)月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息

　　5.年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無(wú)數(shù)的坎坷中鍛煉出來(lái)的。

　　6.當(dāng)別人對(duì)你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠(yuǎn)都成不了男人

　　7.塑造自己，過(guò)程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。

　　8.如果非要在熱愛(ài)健身加個(gè)期限，我希望是：一萬(wàn)年！

　　9.減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現(xiàn)金。

　　10.收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持體能。

　　11.電視莫看久，飯后百步走。

　　12.伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿(mǎn)；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來(lái)健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！

　　13.生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。

　　14.健康無(wú)極限，快樂(lè)無(wú)極限。

　　15.奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　16.如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

　　17.女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。

　　18.其實(shí)在你想放棄的`那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。

　　19.能約束自己的人，最有威信�！�—塞涅卡

　　20.不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來(lái)的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。

　　21.不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！

　　22.每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)， 練出馬甲線(xiàn)， 練出小腹肌 ，練出漫畫(huà)腿 ，劈個(gè)大豎叉 ， 再來(lái)個(gè)大橫叉。

　　23.我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)！

　　24.給你一兩項(xiàng)體育愛(ài)好，交給你一把健康的鑰匙！

　　25.長(zhǎng)壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。

　　26.成功源于自律一個(gè)人若沒(méi)有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。——約翰·福斯特

　　27.淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。

　　28.我努力過(guò)了，不管成功與否不后悔。

　　29.運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。

　　30.不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒(méi)有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái)。

　　31.有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持，你自然會(huì)回來(lái)和我一起伏地挺身。

　　32.流汗的感覺(jué)真好，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀。

　　33.想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長(zhǎng)，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格

　　34.健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。

　　35.即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。

　　36.音樂(lè)和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～

　　37.累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！

　　38.自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制�！�—古希臘·柏拉圖

　　39.要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

　　40.讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開(kāi)工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無(wú)邊！

　　41.不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。

　　42.不要多管閑事。過(guò)好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。

　　43.意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。

　　44.生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。——（列夫托爾斯泰）

　　45.好好工作，好好休息，好好學(xué)習(xí)，最后請(qǐng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！

　　46.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)

　　47.平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！

　　48.早上起來(lái)伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

　　49.喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！

　　50.運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。——（法國(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）

　　鍛煉正能量的句子18

　　在過(guò)去的某一天，你遇到了一個(gè)人，他的出現(xiàn)教會(huì)了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出現(xiàn)讓你體會(huì)到什么叫做無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。在過(guò)去的某一天，有一個(gè)人在你耳邊說(shuō)我愛(ài)你，他會(huì)告訴你說(shuō)，什么都不要想，一切都有我。

　　站在山頂和站在山腳下的兩人，雖然地位不同，但在對(duì)方眼里，同樣的渺小。

　　有些人善于跟別人相處，有些人善于跟自己相處，不必互相評(píng)價(jià)。能忍受孤獨(dú)的，不會(huì)羨慕那些熱鬧的人際關(guān)系；擁有熱鬧人際關(guān)系的，也未必會(huì)羨慕獨(dú)處的耐力，無(wú)所謂好壞。

　　當(dāng)你只渴望一種舒適的感情，這就是戀愛(ài)不幸的源頭。真正的愛(ài)情里，或許辛苦更多于舒適。磨合體諒包容，每一樣都是累活。磨難是為了讓愛(ài)情長(zhǎng)得更結(jié)實(shí)，也最容易讓人半途而廢。很多人在感情中疲累不已，因此開(kāi)始懷疑愛(ài)錯(cuò)了人。不，恰恰這才是愛(ài)情的真面目。

　　如果你想同時(shí)坐在兩把椅子上，你可能會(huì)從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去。

　　一直想做個(gè)安靜的行者，在最深的紅塵里守著自己，守住最初的萌動(dòng)和欣喜。

　　最遠(yuǎn)的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個(gè)人的心到另一個(gè)人的心。

　　出類(lèi)拔萃不見(jiàn)得就是出人頭地，但在某種意義上講，一個(gè)有追求的人，就是出類(lèi)拔萃的人。

　　男人不能說(shuō)不行，女人不能說(shuō)隨便。yuljbnet

　　我在等一個(gè)人，一個(gè)可以陪我聽(tīng)遍所有悲傷情歌，卻不會(huì)讓我想哭的人。

　　成功等于目標(biāo)，等于每天進(jìn)步％，等于全方位。

　　不聞不問(wèn)不一定是忘記了，但一定是疏遠(yuǎn)了，彼此沉默太久就連主動(dòng)都需要勇氣。

　　他殷勤，那是他剛剛愛(ài)上你；他笨拙，那是他深深?lèi)?ài)著你；他從容，那是他已厭倦你。

　　有些姑娘美麗而有才華，但總覺(jué)得，自己最好的一面，只應(yīng)被所愛(ài)的人看到。所以她們總是坐在轉(zhuǎn)角處，等待著愛(ài)人的經(jīng)過(guò)。沒(méi)有絢爛外表。這些愛(ài)坐在轉(zhuǎn)角處的姑娘，也許是最勇敢。

　　當(dāng)你是快樂(lè)時(shí)，悲傷便在一旁窺視；而當(dāng)你是痛苦時(shí)，那隨之而來(lái)的就是歡樂(lè)。到了最后，你會(huì)發(fā)覺(jué)，每一樣都配得好好的，每一種痛苦與快樂(lè)，每一樣你所得到的和失去的，好的與壞的，到了最后，你終會(huì)發(fā)現(xiàn)都是一樣的。

　　單身并不意味著脆弱，它意味著你足夠堅(jiān)強(qiáng)，去等待那個(gè)你值得擁有的人。

　　承諾是走向成功的必由之路；用公眾承諾的力量逼自己成功。

　　每個(gè)人出生的時(shí)候都是原創(chuàng)，可悲的是，很多人漸漸都成了盜版！

　　天真的人，不代表沒(méi)有見(jiàn)過(guò)世界的黑暗，恰恰因?yàn)橐?jiàn)到過(guò)，才知道天真的好。

　　人就像在爬高，你要看得遠(yuǎn)，你必須格局高；你要看到更美的風(fēng)景，你就需要占上有利的位置。其實(shí)，最重要的是有誰(shuí)陪伴，和每時(shí)每刻看風(fēng)景的心情。

　　人生三大遺憾：不會(huì)選擇；不堅(jiān)持選擇；不斷地選擇。

　　不要對(duì)別人輕易許諾，因?yàn)楹芏嘣?huà)，只有聽(tīng)的人會(huì)記得。

　　你通常會(huì)把所愛(ài)的人，把他們某個(gè)印象，常記在心間。你思念他們，就回憶那個(gè)印象。每逢回憶那個(gè)印象，你所愛(ài)的`人，就歷歷在目。

　　世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起來(lái)的人。

　　若能一切隨他去，便是世間自在人。人生一輩子，有時(shí)想想，還真是除了生死，什么都是閑事。沒(méi)有一樣是你帶來(lái)的，也沒(méi)有一樣是你能帶走的，來(lái)這世上顛一回，一切的擁有只不過(guò)是借來(lái)的，總有一天必須連本帶利還回去。

　　尊嚴(yán)這個(gè)東西，其實(shí)是和欲望成反比的，你想得到一個(gè)東西，就會(huì)變得低三下四，死皮賴(lài)臉，而當(dāng)你對(duì)眼前這個(gè)人，這件事無(wú)動(dòng)于衷的時(shí)候，尊嚴(yán)就會(huì)在你心中拔地而起。

　　放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，放開(kāi)你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊兩句八卦的嘴巴，靜下心來(lái)好好做你該做的事，該好好努力了！

　　我寧愿我們像平行線(xiàn)，而不是交叉線(xiàn)。平行線(xiàn)至少能向同一個(gè)方向前進(jìn)，至少一路有你相陪，我不會(huì)寂寞�？墒墙徊婢�(xiàn)確是越來(lái)越遠(yuǎn)，越來(lái)越遠(yuǎn)，從此再也不見(jiàn)。你要我如何能接受，再也見(jiàn)不到你的時(shí)光。

　　人生就像一場(chǎng)夢(mèng)，所有理由是假的，姿態(tài)是假的，需要才是真的。

　　只要我遇到生命中的那個(gè)公主，我將有永不停止的動(dòng)力，我的生活天天積極向上，充滿(mǎn)陽(yáng)光，我會(huì)為她改變，為她付出，充滿(mǎn)上進(jìn)心，為她拼搏事業(yè)，從此人生煥然一新。

　　所謂生活質(zhì)量，簡(jiǎn)單地理解就是找到一個(gè)最適合自己的環(huán)境，如魚(yú)得水，如鳥(niǎo)在林。

　　如果想照耀萬(wàn)人，請(qǐng)加點(diǎn)信心。如果想抱住情人，請(qǐng)吸取教訓(xùn)。如果想快樂(lè)做人，請(qǐng)敲敲你心。如果可磊落做人，你會(huì)更吸引。

　　在人們的存折里，不管有多少個(gè)，健康永遠(yuǎn)是前面那個(gè)，沒(méi)有那個(gè)，后面有多少都是沒(méi)有意義的。

　　心中有愛(ài)的人，會(huì)散發(fā)正能量，愛(ài)的超聲波，就是你的召集令，有人正向著你尋聲而來(lái)。

　　知識(shí)是一種使求知者吃得越多越覺(jué)得餓的糧食。

　　再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語(yǔ)氣；再苦，也別忘堅(jiān)持；再累，也要愛(ài)自己。

　　只有守得住秘密的人，才能得到更多的秘密。

　　能一輩子用荷爾蒙維系愛(ài)情的是神人，用柏拉圖式唯美愛(ài)情拴住對(duì)方的是圣人。我等俗人，維系愛(ài)情的方法只能是磨合，用耐心用隱忍去磨合，磨去自己的棱角，削去對(duì)方的韌刺，磨合即包容。磨合即是改變改善，為心愛(ài)的愛(ài)情為一輩子的幸福去改變，很值得。

　　繁華盡處，尋一無(wú)人山谷，建一木制小屋，鋪一青石小路，與你晨鐘暮鼓，安之若素。

　　生活就像“呼吸”，“呼”是為了出一口氣，“吸”是為了爭(zhēng)一口氣。

　　年輕氣盛的時(shí)候如果被人欺負(fù)了，總會(huì)恨恨地想以后一定要混出個(gè)名堂來(lái)，好讓人刮目相看�？僧�(dāng)真有這么一天的時(shí)候，卻又想不起去恨了。原來(lái)真正的強(qiáng)大是寬容的，不是原諒別人，而是放過(guò)自己。

　　偶爾要回頭看看，否則永遠(yuǎn)都在追尋，而不知道自己失去了什么。

　　有的人聰明得像天氣，多變；有的人傻得像天氣預(yù)報(bào)，變天它都看不出來(lái)。

　　太多的自由，便成了放縱；太多的約束，便成了禁錮。

　　只向最頂端的人學(xué)習(xí)，只和最棒的人交往，只做最棒的人做的事。

　　不是人人都能活的低調(diào)，可以低調(diào)的基礎(chǔ)是隨時(shí)都能高調(diào)。

　　問(wèn)奶奶，是什么讓他們維護(hù)一份感情長(zhǎng)達(dá)年？奶奶說(shuō)，那個(gè)年代什么東西壞了都會(huì)想要修，現(xiàn)在什么壞了都想著換。

　　你問(wèn)我為什么愛(ài)你，這難度就像要我描述水是什么味道一樣。

　　過(guò)去不等于未來(lái)；沒(méi)有失敗，只有暫時(shí)停止成功；采取更大量的行動(dòng)。

　　不是越長(zhǎng)大越孤單，而是我們給別人的愛(ài)越來(lái)越少了。

　　永遠(yuǎn)不要說(shuō)這個(gè)世界上再也沒(méi)有好男人了，或許明天，你就會(huì)遇到愛(ài)你的那個(gè)男人，在你眼里，他再壞也是好。其實(shí)，分手之后沒(méi)必要記恨，更沒(méi)必要自暴自棄。愛(ài)情不屬于固定的兩個(gè)人，而是合適的兩個(gè)人。

　　我喜歡過(guò)你是因?yàn)槲蚁沽�，你不懂珍惜是因�(yàn)槟阆沽�，不過(guò)我現(xiàn)在康復(fù)了，而你還在瞎著。

　　簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單寫(xiě)下愛(ài)與思念，兩個(gè)相愛(ài)的人，如果真的想要在一起：那么他們之間有什么阻力都會(huì)一起走下去！就看他們倆是否都真的珍惜這世間最唯美的愛(ài)情和這段美妙的緣分

　　一個(gè)年輕人問(wèn)一個(gè)得道的老者：智慧哪里來(lái)？智者說(shuō)：精確的判斷力。年輕人又問(wèn)；精確的判斷力哪里來(lái)？智者說(shuō)：經(jīng)驗(yàn)。年輕人再問(wèn)：經(jīng)驗(yàn)?zāi)睦飦?lái)？智者說(shuō)：錯(cuò)誤的判斷。

　　遠(yuǎn)大的目標(biāo)非常重要，一定要有成功的企圖心，而且越大越好。

　　保持青春的秘訣，是有一顆不安分的心。

　　我不是天使，但我擁有天堂；我沒(méi)有翅膀，但我俯視陽(yáng)光；我沒(méi)有三葉草，但我手捧希望。因?yàn)槲矣心�，我的朋友�?/p>

　　有一個(gè)人，遠(yuǎn)近不是距離，舉手投足皆波瀾，咫尺天涯常相憶。在你心底某個(gè)角落，會(huì)時(shí)常被這個(gè)名字牽動(dòng)，有時(shí)如江河洶涌，有時(shí)似澗溪淙淙。他讓你擁有曼妙的回憶。

　　人們寧愿去關(guān)心一個(gè)蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不愿了解一個(gè)普通人波濤洶涌的內(nèi)心世界。

　　孤獨(dú)不是負(fù)面的煎熬，而是一種迷人的正面力量。如果你厭棄紅塵紛擾，自我幽閉于如詩(shī)人般的心靈深處，有花，有樹(shù)，有月光。

　　有些話(huà)你可以不說(shuō)，但是絕對(duì)不要撒謊，因?yàn)槟愕闹e話(huà)一旦被我識(shí)破，我對(duì)你的信任該如何堅(jiān)持？以后的以后，其實(shí)，我只是怕自己不相信你。

　　愛(ài)一個(gè)人，不需要為她做什么生命攸關(guān)的大事。愛(ài)一個(gè)人，只需要為她做些微不足道的小事。愛(ài)一個(gè)人，請(qǐng)一輩子都為她做這些微不足道的小事。愛(ài)就是，把小小的關(guān)心，延長(zhǎng)到一生一世。

　　世上找不出兩個(gè)完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創(chuàng)造過(guò)巨額價(jià)值，愛(ài)你的人眼里，你都是奢侈品。要對(duì)得起自己。不論周?chē)�人如何的眼含輕蔑，都不該妨礙你冷艷高傲的活著。你很貴，要活得珍貴。

　　最寶貴的東西不是你擁有的物質(zhì)，而是陪伴在你身邊的人。不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)自己，只能努力讓自己成為值得愛(ài)的人，其余的事情則靠緣分。

　　再唯美的愛(ài)情也摻雜著悲傷，再凄美的故事也有結(jié)局，世事何求完美。

　　握不住的流沙，勉強(qiáng)別去牽掛。如果你懂我，定會(huì)留下并排走過(guò)的雪花。

　　你越優(yōu)秀，世界對(duì)你越苛刻。庸人犯了千百次錯(cuò)，都可以得到原諒，但是真正的精英，卻經(jīng)不起偶爾一次的閃失。

　　成功需要改變，用新的方法改變過(guò)去的結(jié)果。

　　人生的許多尋找，不在于千山萬(wàn)水，而在于咫尺之間。一念起，天涯咫尺；一念滅，咫尺天涯。

　　要確定自己是否喜歡一個(gè)人其實(shí)很簡(jiǎn)單：就是靠近她的時(shí)候，你想吻她。

　　鍛煉正能量的句子19

　　1、人生故事里的大多數(shù)結(jié)局都源于你的選擇，沒(méi)有什么好抱怨的。

　　2、沒(méi)有掌聲，學(xué)會(huì)領(lǐng)悟獨(dú)處的境界。

　　3、就算全世界都否定我，還有我自己相信我。

　　4、我開(kāi)始謹(jǐn)慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。

　　5、我始終相信努力奮斗的意義，因?yàn)槲蚁虢o自己一個(gè)機(jī)會(huì)，趁自己還年輕；因?yàn)槲冶仨毥o自己一個(gè)交代。

　　6、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤�！�—荀況

　　7、生活需要微笑，是微笑讓這個(gè)世界變得更加溫暖，變得更加的美麗生動(dòng)，變得豐富多彩了有了微笑河流才那么清澈，有了微笑天空才那么蔚藍(lán)。

　　8、生活不是讓你用來(lái)妥協(xié)的。你退縮得越多，那么能夠讓你喘息的空間也就是越少。

　　9、英雄者，胸懷大志，腹有良策，有包藏宇宙之機(jī)，吞吐天地之志者也。

　　10、每段人生歷程，都是一個(gè)不斷增長(zhǎng)知識(shí)、不斷積累經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，這當(dāng)中很難找到捷徑，往往是在探索的實(shí)踐中螺旋形前進(jìn)的。

　　11、保留再多，也是一種缺失；播撒多了，才會(huì)擁有。有舍才有得，與其有所保留，不如大方給予，澆灌萬(wàn)物的同時(shí)，也澆灌了自己。早安！

　　12、太陽(yáng)懶懶地起床了，小鳥(niǎo)快樂(lè)地歌唱了，小樹(shù)也朦朦朧朧地睜開(kāi)了雙眼，實(shí)在不好意思地提醒你，你也不要等了，該起來(lái)了喲！早安！

　　13、如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周?chē)�的人，改變周�(chē)�的狀況。

　　14、人的一生中不可能會(huì)一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到一些挫折，當(dāng)你對(duì)生活失去了信心的時(shí)候，仔細(xì)的看一看、好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那會(huì)讓你感覺(jué)到生活的美好。

　　15、抱怨是一件沒(méi)有意義的事情，如果實(shí)在難以忍受周?chē)�的環(huán)境，那就暗自努力，然后跳出那個(gè)圈子。

　　16、生活中每一個(gè)樂(lè)觀的人要比一個(gè)悲觀的人更有機(jī)會(huì)成功，在困難中看到希望，在失落中看到方向，將煩惱排除在生活之外，既然無(wú)法逃避不如正面面對(duì)。

　　17、人只要不失去方向，就不會(huì)失去自己。

　　18、別緊張，深呼吸，堅(jiān)持住，扛過(guò)去。

　　19、不管見(jiàn)不見(jiàn)面，總有朋友把你惦念。早安，朋友！愿幸福一直在你身邊！

　　20、我們只能靠努力和奮斗來(lái)使當(dāng)初的選擇顯得正確。

　　21、書(shū)不是羽毛，卻會(huì)使女人飛翔。

　　22、人生若沒(méi)有一段想起來(lái)就熱淚盈眶的奮斗史，那這一生就算白活了。

　　23、時(shí)間真的很好，讓痛的不再痛了，讓放不下的放下了，一切我都看清了。要想成為公主，先要相信自己就是公主。

　　24、是你忘了帶我走。我們就這樣迷散在陌生的風(fēng)雨里，從此天各一方，兩兩相望。

　　25、使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

　　26、如果學(xué)到的知識(shí)，卻不能修養(yǎng)自己，幫助別人，那么學(xué)的知識(shí)又有什么用呢?

　　27、會(huì)找一個(gè)或無(wú)數(shù)個(gè)借口；你若想做，會(huì)想一個(gè)或無(wú)數(shù)個(gè)辦法。

　　28、信念是鳥(niǎo)，它在黎明仍然黑暗之際，感覺(jué)到了光明，唱出了歌。

　　29、十六歲的時(shí)候看六十歲還很遙遠(yuǎn)，六十歲的時(shí)候看十六歲仿佛就在昨天。

　　30、過(guò)分的理性，令女人失去了女人的屬性。

　　31、不夠強(qiáng)大，才會(huì)浪費(fèi)時(shí)光去迎合他們的.玩鬧。

　　32、成年人的世界，沒(méi)有容易，只有努力。

　　33、如果我們僅是為了忙而忙，那不妨讓自己停一下疲于奔命的腳步，用心體味一下生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中未被發(fā)掘的美。

　　34、過(guò)去終是過(guò)去，那人，那事，那情，任你留戀，都是云煙。

　　35、沒(méi)有一勞永逸的開(kāi)始；也沒(méi)有無(wú)法拯救的結(jié)束。人生中，你需要把握的是：該開(kāi)始的，要義無(wú)反顧地開(kāi)始；該結(jié)束的，就干凈利落地結(jié)束。

　　36、世上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛(ài)生活。

　　37、那么創(chuàng)造世界歷史未免就太容易了。

　　38、有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人長(zhǎng)立志。

　　39、當(dāng)你覺(jué)得沒(méi)有人來(lái)愛(ài)你，別人看見(jiàn)的就是可憐兮兮，毫無(wú)魅力的你。

　　40、不管忙或是閑，放飛心情就是休閑。不管近或是遠(yuǎn)，內(nèi)心寧?kù)o路就不遠(yuǎn)。

　　鍛煉正能量的句子20

　　思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。

　　眾志成城，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。

　　他像離弦的箭似的，一直向前。

　　人不為己，天誅地滅。

　　首先是誠(chéng)，為人表里一致，一切都可以公之于世。

　　他風(fēng)一般速度，我一眨眼，他已沒(méi)了蹤影。

　　步數(shù)排行第一的代價(jià)就是，休息了一會(huì)之后不會(huì)走路了，只能內(nèi)八拐著走。

　　發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

　　人應(yīng)當(dāng)使自己的面貌日新月異，要像堅(jiān)硬而有韌性的金屬那樣經(jīng)得起任何斗爭(zhēng)的鍛煉。

　　怎么走？

　　曬步數(shù)與曬心情同向而行。

　　相信我的預(yù)感，一定第一個(gè)撞線(xiàn)，只要定睛向你看，心情便會(huì)HIGH到極度點(diǎn)。

　　增強(qiáng)肌肉力量，強(qiáng)健骨骼，增強(qiáng)骨質(zhì)密度，延緩骨質(zhì)疏松進(jìn)度；

　　有時(shí)像患了憂(yōu)郁癥一樣，會(huì)突然心情不好。偶爾像患了自閉癥似的，會(huì)突然不想說(shuō)話(huà)。

　　鳳凰臺(tái)上鳳凰游，負(fù)約而去，一夜苦等，從此江南江北，萬(wàn)里哀哭。

　　馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

　　增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能，減少血凝塊形成，減少心肌梗塞的可能性；

　　一個(gè)人生活，從呱呱落地到成年長(zhǎng)大，都是一個(gè)人生活著。那種感覺(jué)很特別！

　　走健身這條路注定很艱苦，但回報(bào)你的將是一輩子的！

　　每天一萬(wàn)步

　　人生一世，不是什么都要去爭(zhēng)，不是什么都要去搶?zhuān)�欲望少一點(diǎn)，滿(mǎn)足多一點(diǎn)，這樣才會(huì)活得瀟灑一點(diǎn)，人生才會(huì)自在一點(diǎn)。晚安。

　　熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。

　　我加快步伐向前走，頓時(shí)覺(jué)得腳下生風(fēng)，腦子里只有一個(gè)念頭：回家！

　　每周步行小時(shí)以上，可降低%的乳腺癌罹患率，對(duì)Ⅱ型糖尿病有%的療效。

　　心理不好，病治不好。

　　即使在頂級(jí)跑步高手中，也有一種說(shuō)法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。

　　一起走吧，太陽(yáng)那么大。

　　于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風(fēng)似的，一溜煙兒地跑回家。

　　大步流星，疾走如飛。

　　走路不算啥，功夫在手上。

　　不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。

　　倡導(dǎo)禮貌新風(fēng)，共建完美家園。

　　增強(qiáng)心臟功能，消除心臟缺血性癥狀，降低血壓，緩解心慌心悸；

　　鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

　　他就像火箭一樣向我沖來(lái)。

　　樓道環(huán)境大家愛(ài)，健康家園人人享。

　　創(chuàng)造力是一種智力肌肉，愿意并且知道如何鍛煉它，你敢能發(fā)揮出潛在的創(chuàng)造力。

　　走路也是鍛煉，走路要用勁。坐似鐘，立似松，行似風(fēng)。

　　運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。

　　沒(méi)有嘗試，怎會(huì)知道自己是否為強(qiáng)者，超越自己，也許會(huì)創(chuàng)造一番新天地。

　　只見(jiàn)路邊有一老人，他拄著拐杖，行動(dòng)起來(lái)十分緩慢。還不時(shí)咳嗽幾聲，沒(méi)走上幾步，便停在路邊休息一會(huì)兒。

　　這次我們班級(jí)的實(shí)力居然在三個(gè)班級(jí)的中間，這讓我產(chǎn)生了對(duì)這個(gè)班級(jí)的信心。

　　人生能有幾回搏？千百上眼睛注視了你，為了希望，為了勝利，跑出青春的夢(mèng)想。

　　小明跑得像兔子一樣快。

　　每天步行分鐘到小時(shí)，感冒幾率降低%，中老年女性的中風(fēng)幾率減少%

　　醋蛋防高血壓中醫(yī)認(rèn)為醋活血散瘀，可使血壓正常。

　　思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！

　　齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，勇奪三軍，所向披靡。

　　可能這個(gè)世界給你巨大失望，仍努力做好一切，只為不辜負(fù)心中小小的、閃亮的、堅(jiān)定的夢(mèng)。

　　今天這個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白，即時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒上的一些變化，然后給予他們一些恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)和幫助，對(duì)他們來(lái)說(shuō)是多么重要的。

　　五四精神昭示我們，道路至關(guān)重要，道路選擇錯(cuò)誤，就會(huì)多走彎路，甚至走上邪路。

　　物不經(jīng)鍛煉，終難成器；人不得切琢，終不成人。

　　促使腦部釋放內(nèi)啡肽，使心情愉悅，預(yù)防抑郁癥；

　　——康德運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

　　走多久？——循序漸進(jìn)，持之以恒

　　困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

　　今天的微信步數(shù)我必拿第一，還有公里就到家了不急慢慢走。

　　對(duì)岸渡口，有幾個(gè)人正從堤上走下河灘來(lái)，一位胖胖的老太太，提著一根手杖，健步走在前頭。夕陽(yáng)灑在她的滿(mǎn)頭銀發(fā)上，顯得神采奕奕。

　　千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭；千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。

　　健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。

　　我知道我們都沒(méi)有錯(cuò)，只是放手比較好過(guò)。

　　滴滴汗水，矯健身影的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就是美，一種突破自我的美。

　　恨過(guò)這樣的自己，一個(gè)人的生活為什么活得這般狼狽，當(dāng)初說(shuō)好，幸福是從一個(gè)人的生活開(kāi)始嗎？

　　當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。

　　鍛煉記憶力的良好方法是鍛煉自己的注意力。

　　在艱苦奮斗的環(huán)境中鍛煉出來(lái)的文人，總比生長(zhǎng)在溫暖逸樂(lè)的環(huán)境中的人，要堅(jiān)強(qiáng)偉大。

　　人，特別是一個(gè)人在陌生的城市，周?chē)�全是陌生的面孔，也不知道該怎么辦時(shí)，有種莫名的孤獨(dú)和無(wú)助。

　　冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡可能多到戶(hù)外曬太陽(yáng)。

　　他的速度是如疾風(fēng)快如閃電。

　　逛了一天，走了幾萬(wàn)步，腳痛腿腫，晚飯后瞎溜達(dá)竟然收獲了一雙鞋，犒勞自己的腳。

　　以自然之道，養(yǎng)自然之身。

　　在連綿秋雨的日子里，一不留神走出了朋友圈微信步數(shù)第一的好成績(jī)。

　　遇病吃藥，一時(shí)之效；鍛煉身體，長(zhǎng)久之道。

　　如果非要在熱愛(ài)健身加個(gè)期限，我希望是：一萬(wàn)年！

　　健身還需要話(huà)來(lái)激勵(lì)，你還是回去玩泥巴吧。

　　自己親手葬送了幸福，換來(lái)孤獨(dú)的痛，就讓自己為此付出代價(jià)，再累再難也要一個(gè)人守住。

　　君子在下位則多謗，在上位則多譽(yù)；小人在下位則多譽(yù)，在上位則多謗。

　　騰不出時(shí)間來(lái)健身，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)生��；騰不出時(shí)間來(lái)努力的人，一開(kāi)始就已經(jīng)失敗。

　　旅行在我看來(lái)還是一種頗為有益的鍛煉，心靈在施行中不斷地進(jìn)行新的未知事物的活動(dòng)。

　　體育是全社會(huì)共同的語(yǔ)言。

　　迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。

　　總想永懷希望從不絕望，總想善待家人友愛(ài)朋友，總想心懷感恩樂(lè)觀向上。

　　器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害的。

　　他像兔子一般，一溜煙沒(méi)了身影。

　　快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)生命的倔強(qiáng)。

　　為什么要走？

　　沒(méi)有哪一個(gè)聰明人會(huì)否定痛苦與憂(yōu)愁的鍛煉價(jià)值。

　　出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。

　　科學(xué)常識(shí)告訴我們：如果你不抽煙不喝酒合理膳食堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你還是會(huì)死的打字是唯一堅(jiān)持在做的運(yùn)動(dòng)我在減肥，但我沒(méi)有節(jié)食沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，我靠的是堅(jiān)持信念—————我會(huì)瘦的踏上跑道，是一種選擇。

　　一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧。

　　曾國(guó)藩有段著名的評(píng)論，說(shuō)家庭興旺的規(guī)律是：天下官宦之家，一般只傳一代就蕭條了，因?yàn)榇蠖嗍羌w绔子弟。

　　到了小山上，大家都說(shuō)，小刺猬的紅大衣真漂亮，小刺猬說(shuō)：“這是我給大家?guī)��?lái)的新鮮草莓。

　　大步快走：—步／分。大步：邁步有點(diǎn)費(fèi)勁，但又不影響步速；

　　課間，同學(xué)們?nèi)�三兩兩地走在操�?chǎng)上，有的步履匆匆，好像要去趕集似的，有的慢條斯理，那優(yōu)哉游哉的樣子好像在欣賞風(fēng)景，有的邊走邊說(shuō)說(shuō)笑笑，撒下一路的歡聲笑語(yǔ)，有的昂首挺胸，神氣活現(xiàn)地踱著步子。

　　健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。

　　她輕盈地轉(zhuǎn)過(guò)身去，她轉(zhuǎn)身時(shí)的動(dòng)作很優(yōu)美，手隨著身體往后輕輕一擺，然后徑直往前邁起輕便的步伐，頭發(fā)隨著微風(fēng)在空中飄搖著，慢慢地走向人群中央，最后淹沒(méi)于人群中。

　　白公雞豎著雞冠，怒氣沖沖地扇著翅膀，伸著長(zhǎng)長(zhǎng)的脖子箭似的向前沖去。突然，怪叫一聲，弓著腰，脖子上的毛像扇子一樣散開(kāi)了，騰空而起向花公雞撲去。

　　走路好處多多，那要怎么走呢？

　　磨拳擦掌躍欲試，分秒必爭(zhēng)勇奪魁。

　　鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。

　　贏了排行，卻輸了健康。

　　晚上我剛睡下，就見(jiàn)媽媽躡手躡腳地走進(jìn)來(lái)，輕輕幫我拉了幾下被子，又悄悄地出去了。

　　減少甘油三脂和膽固醇在動(dòng)脈壁上的積聚，減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機(jī)會(huì)；

　　收腹、挺胸，身體向上拔；

　　全民健身是一個(gè)民族生生不息的動(dòng)力和源泉。

　　根據(jù)自己時(shí)間安排而定；

　　相信勝利會(huì)屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。

　　衛(wèi)生搞得好，疾病不纏繞。

　　頑強(qiáng)拼搏，迸發(fā)向上，為班集體的榮譽(yù)而努力。

　　應(yīng)知學(xué)問(wèn)難，在乎點(diǎn)滴勤。尤其難上難，鍛煉品德純。

　　一個(gè)人的夜晚，很美，也很孤單，但此時(shí)此刻的我，好想你！

　　從事農(nóng)業(yè)在某種意義上是一種享樂(lè)，也是一個(gè)自由民所能做的增加財(cái)產(chǎn)和鍛煉身體的手段。

　　步數(shù)是曬給別人看的，健康身體才是自己的。

　　出席巴黎和會(huì)的中國(guó)代表顧維鈞曾回憶道：“以前我們也曾想過(guò)最終方案可能不會(huì)太好，但卻不曾料到結(jié)果竟是如此之慘。

　　可間斷累計(jì)，每次至少分鐘

　　經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。

　　一定是正亮黃色，如果是芥末色或淡黃又會(huì)挑膚色了。

　　山路很滑，他邁著沉重的步子，往上走一步滑下半步，還沒(méi)走到半山腰，就氣喘如牛了。

　　全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

　　珊珊第一次過(guò)水庫(kù)邊上的小竹橋，心里害怕極了，就像一個(gè)剛學(xué)會(huì)走路的嬰兒，兩條腿哆哆嗦嗦，蹣跚地前行，走了好半天，才走了一小段距離。

　　過(guò)去的一頁(yè)，能不翻就不要翻，翻落了灰塵會(huì)迷了雙眼。

　　——泰戈?duì)柹倌瓴诲憻�，老�?lái)徒悲傷。

　　何時(shí)走？

　　破碎不是最殘酷的事，最殘酷的是：踩著這些碎片，假裝著不疼痛，固執(zhí)地尋找著每個(gè)細(xì)小的碎片，妄想著復(fù)原。

　　年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無(wú)數(shù)的坎坷中鍛煉出來(lái)的。

　　沒(méi)有治不好的病，只有治不好的人。

　　做一個(gè)有質(zhì)感的女孩，運(yùn)動(dòng)健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調(diào)美麗。

　　跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。

　　我很欣賞你在××方面的才能。

　　——古希臘我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)��?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。

　　經(jīng)濟(jì)的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

　　人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。

　　他跑起來(lái)的速度就像墜落的隕石。

　　減少腹部脂肪堆積，保持優(yōu)美體形；

　　不登高山，不見(jiàn)平地。不經(jīng)鍛煉，不會(huì)強(qiáng)堅(jiān)。

　　食品衛(wèi)生無(wú)小事，您的健康是大事。

　　遺憾的是像我這樣堅(jiān)強(qiáng)的人，還是忍不住流下了眼淚，你要離去，我不挽留。

　　教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。

　　買(mǎi)杯飲料，選個(gè)皂片，出門(mén)洗個(gè)頭，一不小心微信步數(shù)排到了第一。

　　人要接受上天安排的喜怒哀樂(lè)，人生的意義在于在痛苦中尋找希望。

　　整治臟亂差，實(shí)現(xiàn)潔齊美。

　　激勵(lì)人跳繩的名言漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。

　　理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰(shuí)也無(wú)法選擇，無(wú)法拒絕。

　　相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡。

　　運(yùn)動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長(zhǎng)度。

　　他像雷電一般，霎時(shí)消失地?zé)o影無(wú)蹤。

　　能刺激膽經(jīng)，促進(jìn)膽汁分泌，使血?dú)馍仙��?/p>

　　賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一般沖了出去。

　　有過(guò)陽(yáng)光，遇到過(guò)彩虹，看見(jiàn)過(guò)星星和月亮，也有走了兩萬(wàn)多步的路。

　　人不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。

　　你瞧，他像一頭健壯的小鹿，一股氣的沖向終點(diǎn)。

　　雙臂擺起來(lái)：向上手指與肩平，向下手指達(dá)褲線(xiàn)；擺動(dòng)雙臂可使能量消耗增加%，而且使動(dòng)作更協(xié)調(diào)、穩(wěn)定、有力量。

　　十字路口，綠燈一亮，人們組成一支聲勢(shì)浩大的隊(duì)伍，步履匆匆地往對(duì)面走去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著，滿(mǎn)眼都是跨成人字型的腿。

　　而若加上我們所親歷的小范圍而又至關(guān)重要的“運(yùn)動(dòng)”，則更多。

　　要么健身，要么讀書(shū)，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　他邊走邊尋思，差點(diǎn)一頭撞在電線(xiàn)桿上。

　　相信自己，你們將超越極限，超越自己。

　　場(chǎng)上每一個(gè)點(diǎn)滴，都如此的震撼我的心靈。

　　好運(yùn)動(dòng)者健，好思考者智，好助人者樂(lè)，好讀書(shū)者博，好旅游者悅，好追求者成。

　　青春在歌唱，生命在歡騰。

　　器官的不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣全都是極其有害的。

　　蜜桃：高度保濕和滋潤(rùn)，增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。

　　簡(jiǎn)單：人人可行，想走就走

　�。ň攀�四）垃圾回收，保護(hù)地球，舉手之勞，參與環(huán)保（九十五）人人關(guān)心體育，體育造福人人。

　　揚(yáng)體育精神，展青春風(fēng)采。

　　腳跟著地，有蹬地動(dòng)作；

　　每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。

　　他磨磨蹭蹭地走過(guò)來(lái)，在離我好幾米的地方停下來(lái)，很明顯，他不敢相信我這個(gè)陌生人。

　　我們班的小米昂首挺胸，擺臂富有節(jié)奏，步伐富有彈性。

　　[中國(guó)]陶行知《當(dāng)你步入人生》一句鼓勵(lì)自己的話(huà)簡(jiǎn)單我們要學(xué)會(huì)享受做事情的過(guò)程，每一次都全力以赴，保持全神貫注的'最好狀態(tài)，這樣離成功就不遠(yuǎn)了。

　　從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

　　更希望同學(xué)們把在賽場(chǎng)上表現(xiàn)出來(lái)的那種自信從容、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、永不放棄的精神帶到學(xué)習(xí)中去，帶到生活中去，弘揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。

　　在你想放棄的那一刻，想想你為什么堅(jiān)持要來(lái)健身房。

　　每周三天，每次分鐘以上，可預(yù)防老年癡呆；

　　——《戀戀書(shū)中人》鼓勵(lì)人的經(jīng)典語(yǔ)句機(jī)，比如改掉了多年一坐車(chē)就睡著的習(xí)慣。

　　巡邏棟樓，一個(gè)月磨破一雙鞋。

　　”口號(hào)都用上了，他們似乎是聽(tīng)了我喊得口號(hào)，個(gè)個(gè)都成了追風(fēng)少年，得了個(gè)第一名。

　　可惜只出去了一趟，一天走了不到百步。

　　攔不住要走的風(fēng)，也抱不住要走的你，單身不過(guò)寂寞，將就卻是折磨。

　　骯臟邋遢身體糟，細(xì)菌身旁總圍繞。

　　萬(wàn)水千山粽是情，糖餡肉陷啥都行。

　　看！運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無(wú)論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。

　　剩下我一個(gè)人簡(jiǎn)單的漂泊，風(fēng)雨兼程，一路向北，做一個(gè)經(jīng)歷了人世的過(guò)客，誰(shuí)又在誰(shuí)的記憶里譜寫(xiě)下一曲離殤？

　　跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)前幾回合我一直遙遙領(lǐng)先，把她們幾個(gè)拋在后面。

　　我看著寂寞長(zhǎng)大，終于還是愛(ài)上了它。

　　希望是人類(lèi)生活的一項(xiàng)重要的價(jià)值。

　　跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員躍起的身影彷佛雄鷹在飛翔。

　　我喜愛(ài)夜，因?yàn)樵谀请鼥V的陰影中，隱約著愛(ài)情的孤獨(dú)。

　　成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。

　　好感可以保持很久很久，但也真的說(shuō)沒(méi)有就沒(méi)有。

　　夜，靜了，帶走了時(shí)間，卻無(wú)法帶走對(duì)你的思念，帶走了眼淚，卻無(wú)法帶走我的心有不甘！

　　爺爺總是背著手走路，那模樣真算個(gè)大官。

　　說(shuō)好的一起看日出，最后卻是一個(gè)人孤獨(dú)的看日落。

　　張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩。

　　忘了從什么時(shí)候開(kāi)始，習(xí)慣了夜生活的有條不紊，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，害怕了一個(gè)人的夜晚。

　　一個(gè)人的時(shí)候，總會(huì)默默的找個(gè)寂靜的角落，來(lái)緩解被生活壓迫的喘不過(guò)來(lái)氣的心情。

　　朋友圈曬步數(shù)不是目的，科學(xué)走路才能強(qiáng)身健體。

　　真難得微信步數(shù)排第一，感覺(jué)今天走了一個(gè)禮拜的量。

　　還在朋友圈拼步數(shù)？小心走殘了！

　　要從小把自己鍛煉得身強(qiáng)力壯，能吃苦耐勞，不要嬌滴滴的，到大自然里去遠(yuǎn)走高攀吧。

　　腿已腫，每天微信步數(shù)排第一，現(xiàn)在癱在樓底，望著層樓的樓梯哭泣。

　　今天走路回的家，第一件事先打開(kāi)微信步數(shù)，不能浪費(fèi)我走這么長(zhǎng)的路。

　　每一次長(zhǎng)跑，都是對(duì)自我的一次暴力拆洗與排列重組。

　　既然黑夜中的光芒不能驅(qū)逐我內(nèi)心的孤獨(dú)，那就讓黑夜中的輕風(fēng)代替吧！

　　她像火箭似的沖了出去。

　　我們過(guò)得不快樂(lè)，一部分原因是我們不夠誠(chéng)懇。敢愛(ài)敢恨不容易，跨過(guò)人潮擁抱你和不顧一切撕破臉皮都需要勇氣。

　　實(shí)驗(yàn)證明種食物健康減肥不反彈①早餐吃雞蛋。

　　消遣不可得所致；寂寞，即一顆被冷落普遍的人間溫暖而不可得所致。

　　習(xí)慣跑步，習(xí)慣健身，習(xí)慣記錄，習(xí)慣和一個(gè)人在一起。

　　月，主持修葺種山、尊經(jīng)兩書(shū)院。

　　你坐轎車(chē)我步走，看誰(shuí)生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里，百病皆無(wú)健身體。

　　體質(zhì)較差缺乏鍛煉習(xí)慣的老年人，行走時(shí)間可以從每天分鐘開(kāi)始，習(xí)慣以后逐漸增加。

　　她走起路來(lái)無(wú)聲無(wú)息的，像一只踱方步的貓。

　　我從不承認(rèn)孤獨(dú)是由于卓杰，任何一個(gè)平凡人都有欲罷不能的孤獨(dú)之痛。

　　在外面呼吸新鮮的空氣，倍感珍貴，一“步”小心走了兩萬(wàn)步。

　　好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。

　　他是個(gè)矮小結(jié)實(shí)的老頭兒，走起路來(lái)一抽一抽的，像個(gè)孩子玩的穿線(xiàn)木偶。

　　來(lái)吧，現(xiàn)在才是關(guān)鍵，把脆弱放在一邊。

　　茶氨酸在新茶中最多，隨發(fā)酵過(guò)程而減少。

　　作為領(lǐng)導(dǎo)人，最好的錘煉方法是失敗。沒(méi)有什么比經(jīng)歷失敗更能鍛煉人了。

　　然而這人的秋在今天更加迷人，不是因?yàn)樗�的秋高氣爽，也不是因�(yàn)樗�的明媚�?yáng)光，是因?yàn)榻裉斓娜藘罕都泳�神氣爽�?/p>

　　揚(yáng)鞭起航，馳騁夢(mèng)想。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)一開(kāi)始同學(xué)們就躍躍欲試，展現(xiàn)自己也想為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)，第一個(gè)項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)，在進(jìn)行跳遠(yuǎn)的同時(shí)，米跨欄，也在有序地進(jìn)行著，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班的成績(jī)雖然不太理想，但是我們班的同學(xué)都體現(xiàn)出一種拼搏向上、團(tuán)結(jié)合作的精神，尤其是林錦輝、梁百樂(lè)，林舒奇、高爍恒同學(xué)，奮勇拼搏用的第一的精神是我們學(xué)習(xí)的榜樣，同時(shí)也表現(xiàn)了我們班團(tuán)結(jié)向上的精神，他們都在自己的努力和大家的鼓勵(lì)加油下拿到名次。

　　增強(qiáng)消化腺分泌，增加食欲，對(duì)防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥有良好作用；

　　一個(gè)人的孤單，未曾有過(guò)的寂寞心情被這暗夜層層包裹。

　　從今天看到學(xué)生之間經(jīng)過(guò)爭(zhēng)吵的失敗到后來(lái)的相互配合的成功，我覺(jué)得在一個(gè)團(tuán)體的比賽中，隊(duì)員之間的相互理解與配合是非常重要的。

　　開(kāi)場(chǎng)式后就是我們這些運(yùn)動(dòng)員們大顯身手的時(shí)候了。

　　你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。

　　做一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的美少年，積極鍛煉萌萌噠。

　　在家打掃衛(wèi)生，把家里收拾的干凈敞亮，心情可美了。

　　鍛煉正能量的句子21

　　1、要么健身，要么讀書(shū)，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　2、先善待這身體，靈魂再相遇;先善待這顆心，再懂別的心。

　　3、身體和靈魂，總有一個(gè)在路上。

　　4、身體，是靈魂的圣殿;健康，才是你一生最寶貴的財(cái)富。

　　5、人是有靈魂的，不會(huì)因肉體的滿(mǎn)足而滿(mǎn)足。

　　6、肉體和靈魂達(dá)到了統(tǒng)一和平衡，才是最好的狀態(tài)。

　　7、善待肉體與靈魂，才是一生最好的生活。

　　8、當(dāng)你有些許迷茫的時(shí)候，讀書(shū)吧，至少靈魂在路上，運(yùn)動(dòng)吧，至少身體在路上。

　　9、身體和靈魂，要有一個(gè)住在童話(huà)里。

　　10、余生，讓身體和靈魂有一個(gè)行走在路上。

　　11、身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上奔跑起來(lái)，世界就有奇跡。

　　12、人生有兩條路，一條是軀體之路，一條是靈魂之路。

　　13、身體在匍匐，靈魂在飄蕩。

　　14、身體和靈魂，哪個(gè)都不要落下。

　　15、與其旅行讀書(shū)二選一，不如讓身體和靈魂同時(shí)在路上。

　　16、肉體與靈魂，只是同一道彩虹的兩端。

　　17、人生的養(yǎng)身之道，是對(duì)于身體和靈魂的兩者兼得。

　　18、靈魂和肉體，誰(shuí)在擔(dān)心誰(shuí)？

　　19、身體依賴(lài)于靈魂，靈魂是身體的外在表達(dá)。

　　20、靈魂熬得起，肉體卻傷不起，為了你的健康，別熬夜了，早點(diǎn)睡吧。

　　21、沒(méi)有靈魂的身體，猶如行尸走肉;沒(méi)有身體的靈魂，那就是瞎扯淡：兩者缺一不可，相輔相成，兩手硬兩手抓，達(dá)成更好的自己!

　　22、旅行給身體以洗滌，讀書(shū)給靈魂以升華。你走過(guò)的路，讀過(guò)的書(shū)從來(lái)都不會(huì)欺騙你，你遼遠(yuǎn)的心境，你樂(lè)觀的精神，你旺盛的`精力，就是最好的故事。

　　23、人生中最難的是抉擇，是身體與靈魂的統(tǒng)一。

　　24、身體，是靈魂居住的軀殼;疾病，是靈魂發(fā)出的呼喊。

　　25、身體和靈魂，總要有一個(gè)需要保鮮。

　　26、生活可以漂泊，可以孤獨(dú)，但靈魂必須有所歸依。

　　27、身體是一幢漂亮的房子，靈魂只是借住在里面。

　　鍛煉正能量的句子22

　　1、槍不擦不亮，人不練不壯。

　　2、全民健身不放松，幸福美滿(mǎn)伴終生。

　　3、早上起來(lái)空氣鮮，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！

　　4、朋友們也許分分合合，但是200磅的鋼鐵永遠(yuǎn)是200磅。

　　5、明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

　　6、好想再看一遍行尸走肉第一季、沒(méi)時(shí)間、一周只去次健身房也覺(jué)得太浪費(fèi)時(shí)間、明明還有個(gè)月、也覺(jué)得時(shí)間不夠、

　　7、天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)生命的倔強(qiáng)。

　　8、今年要完成的計(jì)劃、考到駕照，練好指揮，堅(jiān)持每晚練鋼伴，堅(jiān)持每天鍛煉身體。加油！

　　9、理想的人就是品德、健康、才能三位一體的人。

　　10、誰(shuí)說(shuō)我們沒(méi)有鍛煉？肉體偷懶了，但我靈魂，從不曾停下運(yùn)動(dòng)的腳步。

　　11、想一想自己為什么要運(yùn)動(dòng)健身吧。

　　12、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。

　　13、我得好好學(xué)習(xí)工作，才能賺更多的`錢(qián)來(lái)保障我們的小窩;我得好好鍛煉身體，才能足以強(qiáng)壯的撐起我們的家庭;我得好好培養(yǎng)興趣，才能讓我們的生活不會(huì)空虛，心靈得到滿(mǎn)足;我得好好寵你愛(ài)你，這樣才能把你從你父母才能放心的交給我。t

　　14、 “就喜歡夏季穿個(gè)包得死緊的衣裳大汗淋漓走在炎熱的太陽(yáng)下面？健康在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。

　　15、所以，如果你有飲食和運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，就請(qǐng)堅(jiān)持，必將受益無(wú)窮。

　　16、今天不走，明天要跑。

　　17、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里、我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖、

　　18、朝下一看，可以窺見(jiàn)水中火山的倒影。

　　19、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)跑步努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　20、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。

　　21、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　鍛煉正能量的句子23

　　1. 身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。

　　2. 有困難是壞事也是好事，困難會(huì)逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來(lái)。

　　3. 別站在人生的十字路口徘徊不定，猶豫不決。人生就這麼一次未知的旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景和旅行的心境。不會(huì)因?yàn)槟愕耐Ａ魻柮利惖娘L(fēng)景終止，走過(guò)的路已經(jīng)成為你背後的風(fēng)景。堅(jiān)持一顆平和的心，享受每一刻的感覺(jué)，欣賞每一刻的風(fēng)景，這就是無(wú)悔的人生。

　　4. 實(shí)力最佳，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)創(chuàng)未來(lái)。

　　5. 腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑;腿勤、手勤、腦勤是長(zhǎng)壽的發(fā)動(dòng)機(jī)。

　　6. 再堅(jiān)持一下！

　　7. 在成功的道路上，堅(jiān)持是十分重要的，應(yīng)對(duì)挫折時(shí)，要告訴自我：飽嘗甜頭。

　　8. 飯后百步走，活到九十九。

　　9. 人人關(guān)心體育，體育造福人人。

　　10. 天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

　　11. 如果非要在熱愛(ài)健身加個(gè)期限，我希望是：一萬(wàn)年！

　　12. 每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。

　　13. 我們來(lái)到這個(gè)世上，應(yīng)當(dāng)跟最好的人最美的事最芬芳的花朵傾心相見(jiàn)，如此才不負(fù)命運(yùn)一場(chǎng)。

　　14. 擁有夢(mèng)想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。

　　15. 愿每一個(gè)你在今后的日子里即使單槍匹馬，也能勇敢無(wú)畏。

　　16. 豐收靠勞動(dòng)，強(qiáng)身靠運(yùn)動(dòng)。

　　17. 安安心心沉浸在書(shū)店看完一本書(shū)，認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。

　　18. 我精彩，我運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，我健康。

　　19. 做自我喜歡的事，哪怕別人都笑你傻，你也完全能夠全身心地去做，只要你喜歡，只要做這件事會(huì)讓你歡樂(lè)！僅有你的歡樂(lè)才是你該在乎的；別怕別人說(shuō)什么，除了幫你歡樂(lè)的話(huà)，你都能夠不聽(tīng)。這樣你的心就簡(jiǎn)單了，事就簡(jiǎn)單了，你的歡樂(lè)就多了。

　　20. 學(xué)會(huì)孤獨(dú)，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)把你當(dāng)寶護(hù)著。學(xué)會(huì)獨(dú)立，不能再一味的麻煩別人，自我的事自我做。學(xué)會(huì)絕情，該滾的就滾，該留的就留。學(xué)會(huì)長(zhǎng)大，不能再那么任性。學(xué)會(huì)忘記，不能活在過(guò)去的時(shí)光中。

　　21. 我用十年奮斗，用十年等候，用十年鍛煉自己用身體來(lái)忍受。

　　22. 健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

　　23. 如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱雞。

　　24. 不要多管閑事。過(guò)好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。

　　25. 我們可以為某一場(chǎng)比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。

　　26. 我運(yùn)動(dòng)，我健康；我快樂(lè)，我陽(yáng)光。

　　27. 人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡。

　　28. 有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

　　29. 器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害的。

　　30. 健康的身體，幸福的家庭，文明的社會(huì)。

　　31. 運(yùn)動(dòng)是我們充滿(mǎn)活力，活力讓生命變得美麗。

　　32. 現(xiàn)實(shí)點(diǎn)也沒(méi)什么不好，愛(ài)錢(qián)就是愛(ài)錢(qián)，開(kāi)心比什么都重要，認(rèn)認(rèn)真真全力以赴，反正我很酷。

　　33. 我運(yùn)動(dòng)，我健康;我快樂(lè)，我陽(yáng)光。

　　34. 堅(jiān)持！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長(zhǎng)身體好才有逆襲的資本）

　　35. 主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來(lái)的氣質(zhì)？

　　36. 讀書(shū)之于精神，恰如運(yùn)動(dòng)之于身體。

　　37. 我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒(méi)機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

　　38. 運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。

　　39. 朋友，人生之路并非僅有坦途，也有不少崎嶇與坎坷，甚至?xí)�有一時(shí)難以跨越的溝坎兒。在這樣的緊要關(guān)頭我們僅有一種選擇：再向前跨出一步！盡管可能十分艱難，但請(qǐng)相信：只要堅(jiān)持下去，你的人生會(huì)無(wú)比絢麗！

　　40. 活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

　　41. 健身，是一個(gè)只要你努力付出，就一定會(huì)有回報(bào)的事。

　　42. 人生當(dāng)如水：如水之靜，平和心態(tài)靜如水；如水之明，正直為人明如水；如水之善，輕看名利淡如水；如水之韌，笑對(duì)坎坷韌如水。

　　43. 你要做多大的事情，就該承受多大的壓力。

　　44. 不喜歡的東西，干脆就扔了，眼前干凈，心里也就變得輕松，不舍終會(huì)過(guò)去，你我總要前行，愿你能用自己喜歡的方式過(guò)一生。

　　45. 愿你的未來(lái)純凈明朗，像你此刻的.可愛(ài)目光，在世間美好的命運(yùn)中，愿你的命運(yùn)美好歡暢。

　　46. 與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

　　47. 健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　48. 如果能夠，請(qǐng)永遠(yuǎn)堅(jiān)持微笑，哪怕含著淚水，也要告訴自我，請(qǐng)堅(jiān)持下去。

　　49. 我運(yùn)動(dòng)，我健康。我自信，我必勝。

　　50. 健身是會(huì)上癮的!出汗像下雨!汗水是最好的化妝品。

　　51. 失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。

　　52. 告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的神秘吧，我惟一的力量就是我的堅(jiān)持精神。

　　53. 思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉。

　　54. 對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來(lái)說(shuō)，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。

　　55. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。

　　56. 體育無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)無(wú)限精彩。

　　57. 不要想方設(shè)法與整個(gè)世界相處，不要企圖所有人都喜歡你，更不要相信你是鐵打的，不怕委屈，不怕傷害，愿意不會(huì)安慰別人，愿你多懂心疼自己。

　　58. 譜寫(xiě)生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。

　　59. 感覺(jué)來(lái)健身房可以把所有負(fù)能量通過(guò)汗水傾瀉出來(lái)…

　　60. 理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

　　61. 努力運(yùn)動(dòng)健身的你也會(huì)這樣可愛(ài)的哦。

　　62. 健身之道在于動(dòng)，健心之道在于靜;動(dòng)靜相宜在于行，只說(shuō)不行等于零。

　　63. 一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。

　　64. 鳴奏青春旋律，抒寫(xiě)運(yùn)動(dòng)樂(lè)意。

　　65. 選擇一種運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，保證身體健康！

　　66. 選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，聽(tīng)我的沒(méi)錯(cuò)。

　　67. 體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章。

　　68. 鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

　　69. 參加體育運(yùn)動(dòng)，做陽(yáng)光少年。

　　70. 如果你中途退出，那就不要再回來(lái)——致放棄的人。

　　71. 讓運(yùn)動(dòng)揮散汗水，讓青春閃耀光芒。

　　72. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，放松心情，每一天都是滿(mǎn)血復(fù)活，陽(yáng)光明媚!

　　73. 千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭;千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。

　　74. 搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

　　75. 你恐慌的東西都會(huì)發(fā)生，你患得患失的東西都會(huì)失去，所以還有什么好擔(dān)心的呢？

　　76. 少壯不鍛煉，老來(lái)徒傷悲。

　　77. 科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是爽心悅目的花朵;是詩(shī)情濃郁的歌曲。

　　78. 健康你我他，幸福千萬(wàn)家。

　　79. 絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。

　　80. 生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。

　　鍛煉正能量的句子24

　　1、健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。

　　2、鍛煉身體是我每天早上起來(lái)后必做的一件事。

　　3、運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的'最佳途徑。

　　4、青春在歌唱，生命在歡騰!平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好!

　　5、健康在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。邁開(kāi)輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，綻放生活的陽(yáng)光。全民健身日，參加運(yùn)動(dòng)，收獲幸福和健康！

　　6、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。

　　7、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。

　　8、如果你步行上班，既省錢(qián)又能鍛煉身體，這樣你將一舉兩得。

　　9、沒(méi)事扭兩下，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，鍛煉鍛煉身體。

　　10、落葉最知冬來(lái)早，健身公園去慢跑，活動(dòng)筋骨心情好。

　　11、很久沒(méi)有規(guī)律性的訓(xùn)練了終于抽出了時(shí)間活動(dòng)了下筋骨。

　　12、這周的周末到點(diǎn)去活動(dòng)一下筋骨了，唯有這個(gè)時(shí)刻才是最有精神。

　　13、早晨美好的晨練時(shí)間，鍛煉身體，保重健康，比躺在床上玩手機(jī)強(qiáng)。

　　14、健康在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。邁開(kāi)輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，綻放生活的陽(yáng)光。全民健身日，參加運(yùn)動(dòng)，收獲幸福和健康!

　　15、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨;晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑;動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，祝愿你參與運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)健康幸福的人。

　　16、騎單車(chē)，來(lái)秋游，舒暢心情;跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿(mǎn);登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼;做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。

　　鍛煉正能量的句子25

　　1、不想認(rèn)命，就去拼命。我始終相信，付出就會(huì)有收獲，或大或小，或遲或早，始終不會(huì)辜負(fù)你的努力。早安！

　　2、每個(gè)人真正強(qiáng)大起來(lái)都要度過(guò)一段沒(méi)人幫忙，沒(méi)人支持的日子。所有事情都是自己一個(gè)人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過(guò)去，一切都不一樣了。

　　3、人生，就要活得漂亮，走得鏗鏘。自己不奮斗，終歸是擺設(shè)。無(wú)論你是誰(shuí)，寧可做拼搏的失敗者，也不要做安于現(xiàn)狀的平凡人。

　　4、每一份令人羨慕的工作，也許一開(kāi)始都無(wú)人問(wèn)津；每一門(mén)日進(jìn)斗金的生意，也許剛開(kāi)始的時(shí)候，都不足以養(yǎng)活自己。但有句話(huà)說(shuō)得好：不是因?yàn)榭吹搅讼Ｍ�才去�?jiān)持，而是堅(jiān)持了才能看到希望。

　　5、你現(xiàn)在的努力，是為了今后能有更多的選擇。生活從來(lái)都是公平的，你未來(lái)的模樣，藏在現(xiàn)在的努力里。從今天起開(kāi)始改變，勇敢去嘗試，拼命去追尋。有規(guī)劃的人生，真的會(huì)比渾渾噩噩精彩一萬(wàn)倍。

　　6、蜜蜂忙碌一天，人見(jiàn)人愛(ài)；蚊子整日奔波，人人喊打！多么忙不重要，忙什么才重要！一次重要的抉擇勝過(guò)千百次的努力！今天的生活是由三、五年前選擇決定的，而三、五年后的生活是由今天決定。

　　7、別人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他們也和你一樣顯得吊兒郎當(dāng)，和你一樣會(huì)抱怨，而只有你自己相信這些都是真的，最后也只有你一人繼續(xù)不思進(jìn)取。早安！

　　8、膽量不夠大，能力再?gòu)?qiáng)都是小人物；魄力不夠大，努力一生都是小成就；在成長(zhǎng)的路上，我們突破的不是現(xiàn)實(shí)，而是自己。在人生的跑道上，戰(zhàn)勝對(duì)手，只是賽場(chǎng)的贏家，戰(zhàn)勝自己，才是命運(yùn)的強(qiáng)者。

　　9、不要羨慕別人的成功，那是犧牲了安逸換來(lái)的；不要羨慕別人的才華，那是私底下的努力換來(lái)的；不要羨慕別人的成熟，那是經(jīng)歷與滄桑換來(lái)的�？梢孕蕾p，但不要嫉妒，因?yàn)槟嵌际莿e人應(yīng)該得到的。

　　10、想要與眾不同，卻總隨遇而安，想要做很多未做的事，卻在現(xiàn)實(shí)棘手的吃喝拉撒前低下了頭，我們間歇性熱血滿(mǎn)腔，長(zhǎng)時(shí)間迷茫犯懶。別等了，再努力試試看。早安！

　　11、總不能流血就喊痛，怕黑就開(kāi)燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼，終究是要長(zhǎng)大，最漆黑的那段路終要自己走完。

　　12、有人在奔跑，有人在睡覺(jué)，有人在感恩，有人在抱怨，有目標(biāo)的人睡不著，沒(méi)目標(biāo)的人睡不醒，努力才是人生應(yīng)有的態(tài)度，睜開(kāi)眼就是新的開(kāi)始。

　　13、所有的努力都不會(huì)完全白費(fèi)，你付出多少時(shí)間和精力，都是在對(duì)未來(lái)的積累。世界上什么都不公平，唯獨(dú)時(shí)間最公平，你是懶惰還是努力，時(shí)間都會(huì)給出結(jié)果。

　　14、十年前，你周?chē)�的人�?huì)根據(jù)你父母的收入對(duì)待你。十年后，你周?chē)�的人�?huì)根據(jù)你的收入對(duì)待你的父母和你的'孩子！這就是人性和人生，除了努力別無(wú)選擇。早安！

　　15、頭等艙可以?xún)?yōu)先登機(jī)，銀行VIP可以不用排隊(duì)，演唱會(huì)最貴的位置也是最好的，世界從不平等，你有多努力，就有多特殊。早安！

　　16、你的委屈要自己消化。你的故事不用逢人就講起，真正理解你的沒(méi)有幾個(gè)，大多人只會(huì)站在他們自己的立場(chǎng)偷看你的笑話(huà)。你能做的就是把秘密藏起來(lái)，然后一步一步變得越來(lái)越強(qiáng)大。

　　17、不管現(xiàn)在的你有多迷茫，過(guò)得多累，走得多艱辛，請(qǐng)相信，生命中總有一段路是要你自己走完的，總有一段時(shí)間是“含淚”的，不要放棄希望，不要放棄自己，再怎么冰冷也有陽(yáng)光，再怎么艱辛都得努力！

　　18、努力不一定能帶來(lái)成功，但是一定能帶來(lái)成長(zhǎng)。未來(lái)的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己！早安！

　　19、你常把“夢(mèng)想”掛在嘴邊，卻敗在不愿改變的懶惰上；你向往更好的生活，卻不愿跳出舒適區(qū)去爭(zhēng)取。要知道，每個(gè)夢(mèng)想的背后都是恒久的堅(jiān)持，每個(gè)成功的腳下都是無(wú)數(shù)的汗水。成長(zhǎng)的路上，只有奮斗才會(huì)給你帶來(lái)最大的安全感。

　　20、哪有什么一戰(zhàn)成名，無(wú)非都是百煉成鋼；哪有什么常勝將軍，無(wú)非都是越挫越勇；只有輸?shù)闷鸬娜耍�才配贏；用甘心情愿的態(tài)度，全力以赴去做每一件事，結(jié)果自然會(huì)讓你意外驚喜！

　　21、太多毒雞湯告訴你，你想要的歲月都會(huì)給你，可它沒(méi)告訴你，你想要的，歲月憑什么給你！所有逆襲，都是有備而來(lái)。所有光芒，需要時(shí)間才能被看到。所有幸運(yùn)，都是努力埋下的伏筆！

　　22、與其羨慕他人智慧，不如自己勤奮補(bǔ)拙；與其羨慕他人優(yōu)秀，不如自己奮斗不止；與其羨慕他人堅(jiān)強(qiáng)，不如自己百煉成鋼；與其羨慕他人成功，不如自己厚積薄發(fā)。

　　23、車(chē)子有油，手機(jī)有電，卡里有錢(qián)！這就是安全感，指望別人都是扯淡！再牛的副駕駛，都不如自己緊握方向盤(pán)！早安！

　　24、求人不如求己，靠誰(shuí)不如靠己，與其放下臉面，討好別人，不如努力改變，活好自己，當(dāng)你成功了，就無(wú)懼風(fēng)雨，當(dāng)你強(qiáng)大了，就不怕被人欺。

　　25、人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。早安！

　　26、賺錢(qián)的時(shí)候不矯情，花錢(qián)的時(shí)候不磨嘰，生活真的不會(huì)因?yàn)槟憧奁�而�?duì)你溫柔，但你可以通過(guò)努力而活的風(fēng)情萬(wàn)種，這才是該有的生活。早安！

　　鍛煉正能量的句子26

　　1.一天第一個(gè)問(wèn)候送給你，讓你有個(gè)好心情；第一個(gè)祝福送給你，祝你一天工作順心；第一個(gè)愿望送給你，愿你永遠(yuǎn)幸福又溫馨。早安！

　　2.那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。

　　3.作為一個(gè)女孩，每天化一個(gè)精致的淡妝，以一個(gè)好的形象出門(mén)，不僅能給別人留下好印象，自己心情也會(huì)美美的吧

　　4.凌晨2點(diǎn)半睡早上8點(diǎn)起床，晨跑加工作加力量訓(xùn)練，這就是20歲的生活。

　　5.時(shí)間能給你的，僅僅只是時(shí)間，沒(méi)有任何答案，想要答案就只有靠自己不斷的去尋找和確定，屬于自己的路只有自己走過(guò)才知道！堅(jiān)持走下去路就漸漸清晰。早上好！周一！

　　6.早晨鍛煉，路過(guò)花叢。爛漫如此，有誰(shuí)與共？

　　7.誰(shuí)能想到現(xiàn)在下雨了，早上去晨跑，簡(jiǎn)直就是先見(jiàn)之明，雖然我?guī)缀跻灰箾](méi)睡今天補(bǔ)覺(jué)！

　　8.世上最好的保鮮就是不斷進(jìn)步，讓自己成為一個(gè)更好和更值得愛(ài)的人。早安！

　　9.不要停止奔跑，不要回顧來(lái)路，來(lái)路無(wú)可眷戀，值得期待的只有前方。新的一月！加油！

　　10.輕松完成四十分鐘晨跑，不降速堅(jiān)持，勝利后的喜悅媽媽說(shuō)，晨起鍛煉，身體棒棒噠！

　　11.接我下班，帶我吃好吃的西北菜。

　　12.早起晨練，什么都能撿到！鄉(xiāng)下的空氣唯一一點(diǎn)不好就是，早晨做飯的煙好大！晨練各種嗆啊啊啊。

　　13.天氣突變，注意身體，回來(lái)的路上車(chē)開(kāi)慢點(diǎn)，千萬(wàn)要注意一路小心，祝一路順風(fēng)！

　　14.今天的陽(yáng)光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動(dòng)出汗是最好的化妝品！

　　15.把體重降下去，把頭發(fā)扎起來(lái)。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來(lái)越好的自己，加油。

　　16.天哪，早上鍛煉結(jié)束的空氣竟然有曖昧的味道。

　　17.嚴(yán)格執(zhí)行健身和美容計(jì)劃，做一個(gè)人上人。

　　18.生命的意義是不能消停而在于運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)能使人擁有健康的體魄！運(yùn)動(dòng)能使人精神倍增！運(yùn)動(dòng)也能使人擁有樂(lè)觀美好的人生！長(zhǎng)期安逸使人懶惰，努力拼搏使人勤奮！

　　19.鍛煉的早晨，總能發(fā)現(xiàn)秋天的小美好。光影斑駁�？諝庵袕浡�著陣陣桂花香。老人在悠閑的打牌，孩童們開(kāi)心的嬉戲。用手機(jī)，記錄下這一刻的瞬間……

　　20.想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　21.不降速堅(jiān)持，勝利后的喜悅？媽媽說(shuō)，晨起鍛煉，身體棒棒噠！

　　22.健康長(zhǎng)保歡樂(lè)長(zhǎng)保，健康一少，歡樂(lè)逃跑。

　　23.給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡健康。

　　24.每天早上他就帶你出去晨練你不小心惹了禍他幫你擦屁股后來(lái)你才會(huì)知道他是在圈養(yǎng)寵物

　　25.晨練上荊山，峰頂瞰濟(jì)南。一攬城山美，百花笑春天。

　　26.天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)生命的倔強(qiáng)。

　　27.不夠優(yōu)秀，才會(huì)那么依賴(lài)其他人;不夠成熟，才會(huì)信任所有耀眼的外衣;不夠強(qiáng)大，才會(huì)浪費(fèi)時(shí)光去迎合他們的玩鬧。

　　28.生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。

　　29.太陽(yáng)升，清晨到，天已亮，雞已叫，快點(diǎn)醒來(lái)去晨練，天天保持好身體，精神百倍去做事，愿你快快樂(lè)樂(lè)每一天。早安！

　　30.每一份堅(jiān)持，都是成功的積累，只要相信自己，總會(huì)遇到驚喜。早安，嶄新的一天開(kāi)始啦

　　31.放得下就不孤獨(dú)，站得遠(yuǎn)些就清楚，不幻想就沒(méi)感觸，不期待也就不會(huì)有在乎。世上無(wú)難事，庸人自擾之。早安！

　　32.今年新低，激動(dòng)啊！堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康！多次試過(guò)堅(jiān)持跑步依然高居。

　　33.早晨鍛煉，路過(guò)花叢。爛漫如此，有誰(shuí)與共？

　　34.晨練一小時(shí)。但不會(huì)大汗淋漓。因?yàn)閷?duì)自己下不狠心。

　　35.一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。

　　36.最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。

　　37.當(dāng)一個(gè)人專(zhuān)注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。

　　38.今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

　　39.又一個(gè)別樣的在雨中的徒步，生活美好，運(yùn)動(dòng)美好，早上好。

　　40.每一天都想放棄，但每一天又都堅(jiān)持下來(lái)了。沒(méi)有傘的孩子，必須努力奔跑。

　　41.想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　42.加快實(shí)施自主創(chuàng)新戰(zhàn)略，全面推進(jìn)創(chuàng)新型新奧建設(shè)。

　　43.鍛煉的早晨，總能發(fā)現(xiàn)秋天的小美好。光影斑駁�？諝庵袕浡�著陣陣桂花香。老人在悠閑的打牌，孩童們開(kāi)心的嬉戲。用手機(jī)，記錄下這一刻的瞬間……

　　44.我愛(ài)跑步因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體而且可以放松身心還能看風(fēng)景。

　　45.今天上午的健身房，又只是我一個(gè)人，這是VIP的待遇啊。應(yīng)該和湯老板建議一下，如何把互聯(lián)網(wǎng)+運(yùn)用到健身房當(dāng)中。

　　46.可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　47.雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。

　　48.春光無(wú)限好，春天早晨的陽(yáng)光明媚，曬在身上暖融融的真舒服。珍惜現(xiàn)在的美好時(shí)光，開(kāi)始鍛煉，把身體鍛煉的棒棒的。

　　49.些該拿起的要拿起，一些該舍棄的要舍棄。因?yàn)�，只有讓該結(jié)束的結(jié)束了，該開(kāi)始的才會(huì)開(kāi)始。早安！

　　50.每一天不約而至，就是一種心情；每個(gè)人擦肩而過(guò)，就是一次緣分；每條路寒來(lái)暑往，就是一道風(fēng)景。晨練隨筆

　　51.那些早起鍛煉的人們，在晨霧籠罩中川流不息。我拉著爸爸的手邊跑邊跳，幾位老爺爺正在練氣功、打太極拳。

　　52.微不足道是合適的唄，周而復(fù)始是用來(lái)形容事物發(fā)展的規(guī)律輪回而不能用來(lái)形容跑步。

　　53.一個(gè)人最好的狀態(tài)是什么樣子的？微笑掛在嘴邊，自信揚(yáng)在臉上，夢(mèng)想藏在心里，行動(dòng)落于腿腳。既會(huì)享受日常的儀式感，也能迎戰(zhàn)生活中的小怪獸，即便是柴米油鹽，也能開(kāi)出美麗的花來(lái)！愿你也如是！早上好！

　　54.清醒時(shí)做事，糊涂時(shí)讀書(shū)，大怒時(shí)睡覺(jué)，獨(dú)處時(shí)思考；做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)，旅行，努力工作，關(guān)心身體和心情，成為最好的自己。早安！

　　55.早上終于早起運(yùn)動(dòng)了，拍了一些美照，才發(fā)現(xiàn)身邊一切都這么美好，生活也是如此。

　　56.運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！

　　57.湖邊，三位老太太正在晨練。她們的頭發(fā)全部白了，瞼上手上都刻滿(mǎn)了皺紋她們的動(dòng)作很整齊，又很優(yōu)美。

　　58.徐娘半老舞蹈忙，晨練天天體健康。社會(huì)和諧人快樂(lè)，小區(qū)生活好風(fēng)光。

　　59.人生沒(méi)有什么事情是給別人做的。工作不是為了老板，是為了自己長(zhǎng)本事賺錢(qián)。變美不是為了另一半，是為了自己得瑟搖擺。所有的努力都是你自己的選擇，所有的榮耀和恥辱成長(zhǎng)和眼淚都由自己來(lái)?yè)?dān)。早安!

　　60.健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺(jué)得這都是值得的.。

　　61.人生一世，也不過(guò)是一個(gè)又一個(gè)二十四小時(shí)的疊加，在這樣寶貴的光陰里，我必須明白自己的選擇。

　　62.晨跑是一種精神，晨跑是一種鍛煉，晨跑是一種習(xí)慣。

　　63.春天從這美麗的花園里走來(lái)，就像那愛(ài)的精靈無(wú)所不在；每一種花草都在大地黝黑的胸膛上，從冬眠的美夢(mèng)里蘇醒。早安！

　　64.知道每天早晨醒來(lái)我都會(huì)說(shuō)一句早安，卻沒(méi)有人回我的滋味是什么嗎

　　65.又一個(gè)別樣的清晨，又一個(gè)別樣的在雨中的徒步，生活美好，運(yùn)動(dòng)美好，早上好。

　　66.哪位專(zhuān)業(yè)人士解釋一下，我健身過(guò)程揮灑了好多汗水，可是健身前后體重完全一樣。

　　67.心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！

　　68.早晨，整個(gè)世界是清亮的，陽(yáng)光透過(guò)淡淡的震氣，溫柔地灑在萬(wàn)物上，別有一番賞心悅目的感覺(jué)。

　　69.人無(wú)論到什么時(shí)候都要心寬，每一天發(fā)生的事，都是我們必須走的路，所以不要那么在意，健康最重要，每天心情都要美美的

　　70.人生重要的，不是能力而是性格；不是成功而是價(jià)值。不是他所購(gòu)買(mǎi)到的，而是他所創(chuàng)造的；不是他所得到的，而是他所付出的；不是他所學(xué)到的，而是他所傳授的。這才是真正的人生。早安！

　　71.我是一個(gè)天使，在那懵懂的季節(jié)青澀的季節(jié)，帶著一雙純潔的翅膀，穿過(guò)了雨季的紛飛，卻飛不出你編織的經(jīng)緯。早安！

　　72.孩子玩耍，媽媽在陽(yáng)臺(tái)聽(tīng)音樂(lè)看書(shū)中度過(guò)，美好幸福的早晨。

　　73.別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里，不管你做的多好，你都只是個(gè)配角而已。

　　74.這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

　　75.早晨的陽(yáng)光格外溫暖、明媚，自律的人們總是在努力的鍛煉身體，創(chuàng)造美好的人生。

　　76.早上好，又是美好快樂(lè)的一天，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，健康快樂(lè)。

　　77.每天早上在陽(yáng)光、藍(lán)天、植物下冥想、運(yùn)動(dòng)，開(kāi)啟新的一天。

　　78.褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　79.一天好心情不僅從清晨開(kāi)始，而且從心晨開(kāi)始。保持好狀態(tài)，讓心晨明朗陽(yáng)光，給心城自由開(kāi)放，還新晨如云舒卷。朋友，早安。

　　80.在北體晨跑的時(shí)候看到過(guò)專(zhuān)業(yè)競(jìng)走在訓(xùn)練，當(dāng)時(shí)是第一次親眼看競(jìng)走，甩我好幾圈，我是跑的。汗水鑄就成功。

　　81.東方紅，太陽(yáng)升，太陽(yáng)升起放光明；朝霞籠罩我河山，全民晨練好光景；接到短信快起床，你就是晨練大英雄！親愛(ài)的朋友，早安！

　　82.在62kg拉鋸3個(gè)多月后終于降了下來(lái)。瘦了之后感覺(jué)頭反而顯大，還是要多上健身房了。

　　83.早晨美好的晨練時(shí)間，鍛煉身體，保重健康，比躺在床上玩手機(jī)強(qiáng)。

　　84.暖暖的陽(yáng)光照，柔柔的輕風(fēng)笑，綿綿的歲月長(zhǎng)，真真的祝福到。朋友，早安，愿你把好運(yùn)交，永遠(yuǎn)沒(méi)煩惱，快樂(lè)日子妙，幸福跑不了！

　　85.鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

　　86.美好的一天從早起開(kāi)始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不讀書(shū)，一周不能不鍛煉。

　　87.好想以后都能像今天這樣擁有一份美好的心情，每天都能心平氣和、不浮不躁、不爭(zhēng)不搶。

　　88.晨練是一個(gè)鍛煉自律的考驗(yàn)，每天早晨一萬(wàn)步，我做到了，繼續(xù)加油，早安，美好的一天開(kāi)始了。

　　89.多一份運(yùn)動(dòng)多一份健康多一份快樂(lè)。

　　90.沒(méi)有太陽(yáng)的早上運(yùn)動(dòng)，也可以感覺(jué)美好，只要心里有陽(yáng)光，殘葉也可以很美。

　　91.因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

　　92.跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

　　93.別總想著票子，別太看重位子，別撕不開(kāi)面子，別放不下架子，別老裝孫子，保護(hù)好你的胃子，愛(ài)護(hù)好你的身子，過(guò)好你的日子，愿你開(kāi)心一輩子。早安！

　　94.每天堅(jiān)持早晨跑步鍛煉一小時(shí)，有助于身心健康、減輕體重等。

　　95.我突然覺(jué)得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓你對(duì)我一見(jiàn)鐘情呢。

　　96.在瘦在瘦中，等著與你相見(jiàn)，哼哼哼。心情說(shuō)說(shuō)。

　　97.早晨西湖邊，碧水似連天；昂首闊步走，也算在鍛煉！

　　98.拍了一些美照，才發(fā)現(xiàn)身邊一切都這么美好，生活也是如此。

　　99.每天堅(jiān)持早晨跑步鍛煉一小時(shí)，有助于身心健康、減輕體重等。

　　100.校園里陽(yáng)光普照，空氣新鮮，晨練的項(xiàng)目可多啦！沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到處是熱氣騰騰的場(chǎng)面。

　　101.老倆口的周末也過(guò)得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　102.能有人陪你聊聊生活中不完美，吐槽一下工作中的小郁悶是件多美好的事情呀。所以倒掉一些垃圾后，心情美美的。

　　103.清晨，整個(gè)世界都是清清亮亮的，陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)，溫柔地照進(jìn)房間，別有一番令人賞心悅目的感覺(jué)。

　　104.努力或許無(wú)法超越別人，可不努力，永遠(yuǎn)無(wú)法遇見(jiàn)更好的自己。今天做的事，成就明天的自己！早安！

　　105.今天心情特別好，感覺(jué)心情像迎著海風(fēng)飛馳的帆船一樣輕快，希望每天都能有這樣好的心情。

　　106.學(xué)會(huì)理解，因?yàn)橹挥欣斫鈩e人，才會(huì)被別人理解；學(xué)會(huì)寬容，因?yàn)槿松�在世誰(shuí)能無(wú)過(guò)呢，人無(wú)完人；學(xué)會(huì)沉默，因?yàn)槌聊�是金。早安�?/p>

　　107.廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!

　　108.只要心是晴朗的，人生就沒(méi)有雨天。在人生的路上，我們會(huì)遇到太多太多的不幸與坎坷，面對(duì)不計(jì)其數(shù)的失敗和嘲笑，我們也許會(huì)失去自信，失去尊嚴(yán)，但我們唯一不能失去的只有微笑。早安！

　　109.周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。

　　110.每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。

　　111.早晨鍛煉好處多，商城無(wú)處不美景。

　　112.清晨的美麗真是讓人很心動(dòng)，我都在感嘆大自然的神奇，有這般讓人陶醉的景色。

　　113.跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　114.增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　115.又過(guò)了個(gè)生日快奔三了，給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡健康。

　　116.如果你步行上班，既省錢(qián)又能鍛煉身體，這樣你將一舉兩得。

　　117.跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來(lái)的樣子。

　　118.努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

　　鍛煉正能量的句子27

　　1、生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車(chē)，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。

　　2、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。

　　3、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。

　　4、今天心情還可以，別問(wèn)為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步1.7公里。

　　5、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

　　6、跑步的人都是熱愛(ài)生活的人。

　　7、今天不想跑，所以才去跑。

　　8、跑出來(lái)的好身體，是多少保單都換不來(lái)的。

　　9、運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿�，今天的步�?shù)又突破了兩萬(wàn)步。

　　10、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開(kāi)心需要發(fā)泄。

　　11、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

　　12、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！

　　13、跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！

　　14、起跑后，經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。

　　15、堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來(lái)都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。

　　16、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

　　17、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線(xiàn)上，我們都是懦夫。

　　18、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的`啾啾鳥(niǎo)鳴。

　　19、追求卓越，享受痛苦的人，會(huì)成為最終的贏家。

　　20、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

　　21、沖出起跑線(xiàn)時(shí)，幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開(kāi)了距離，形成了不規(guī)則的曲線(xiàn)。

　　22、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書(shū)都比以前有耐心多了。

　　23、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

　　24、運(yùn)動(dòng)這東西真的是要堅(jiān)持，開(kāi)始跑步的時(shí)候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

　　25、最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。

　　26、如果你可以征服心理，那跑步的其他對(duì)你來(lái)說(shuō)就簡(jiǎn)單多了。

　　27、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。

　　28、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。

　　29、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè)。

　　30、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開(kāi)的一瞬……

　　31、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo):體重控制到90斤以?xún)?nèi)！

　　32、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

　　33、今日不運(yùn)動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。

　　34、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。

　　35、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。

　　36、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。

　　37、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。

　　38、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　39、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線(xiàn)，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓?zhuān)�跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。

　　40、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！

　　41、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開(kāi)始吧，因?yàn)槠渌�的太難了！

　　42、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

　　43、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。

　　44、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿�，而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

　　45、今日份運(yùn)動(dòng)！每一次跑步都是對(duì)我心靈和頸椎的釋放

　　46、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚(yú)兒離開(kāi)水。

　　47、使我們視而不見(jiàn)的光亮，對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí)，曙光才會(huì)破曉。來(lái)日方長(zhǎng)，太陽(yáng)是顆啟明星

　　48、要往前走，就得先忘掉過(guò)去，我想，這就是跑的用意。

　　49、每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂(lè)哦！

　　50、我愛(ài)跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰(shuí)能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無(wú)常。一切都是！

　　鍛煉正能量的句子28

　　1、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂(lè)和諧。

　　2、偉大，不是夢(mèng)，是去追夢(mèng)。

　　3、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造嶄新生命。

　　4、美麗人生，一健鐘情。

　　5、健伸天下，美達(dá)人生。

　　6、強(qiáng)健魄力，彰顯魅力。

　　7、上帝創(chuàng)造生命，我們打造形體。

　　8、生活呀，要時(shí)刻保持身心平衡。

　　9、塑造完美身段，享受健康人生。

　　10、我塑我形，健美革命。

　　11、汗水會(huì)讓你感覺(jué)每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無(wú)

　　12、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

　　13、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。

　　14、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來(lái)。

　　15、濟(jì)南的`天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

　　16、運(yùn)動(dòng)后會(huì)釋放快樂(lè)因子，不要讓太多理由辜負(fù)了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

　　17、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

　　18、不必怕混亂，每一個(gè)個(gè)體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序

　　19、做最好的在自己，能遇見(jiàn)最好的別人。

　　20、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。

　　21、以健美為半徑，圓您人生好夢(mèng)。

　　22、將健美進(jìn)行到底!

　　鍛煉正能量的句子29

　　1、路在腳下，用心去走。只要你肯邁步。路就會(huì)在你腳下延伸。

　　2、少時(shí)浪費(fèi)生命尋找金錢(qián)，老時(shí)浪費(fèi)金錢(qián)尋找生命。

　　3、我輸過(guò)，我敗過(guò)，但我從未放棄過(guò)。

　　4、讓慈悲之光照亮你內(nèi)心美麗的地方。

　　5、人生不是游戲，我們沒(méi)有多少可供選擇的機(jī)會(huì)。

　　6、害怕批判會(huì)使你的光芒暗淡，就像太陽(yáng)害怕升起會(huì)使白天暗淡一樣。不要讓恐懼的評(píng)判掩蓋了你在世界面前的光芒。

　　7、一個(gè)民族的年輕一代人要是沒(méi)有青春，那就是這個(gè)民族的大不幸。

　　8、活得真、活得久、活得好、活得美、活得有滋有味、活得有聲有色……

　　9、每件事到最后一定會(huì)變成一件好事，只要你能夠走到最后。

　　10、強(qiáng)者創(chuàng)造事變，弱者受制于上帝給他鋪排的事變。

　　11、追逐夢(mèng)想，尋覓夢(mèng)想的清香。

　　12、你選擇了什么樣的道路，就會(huì)擁有什么樣的人生。

　　13、人生至高無(wú)上的幸福，莫過(guò)于確信自己被人所愛(ài)。

　　14、時(shí)間真的很好，讓痛的不再痛了，讓放不下的放下了，一切我都看清了。要想成為公主，先要相信自己就是公主。

　　15、幸福和幸運(yùn)是需要代價(jià)的，天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐！

　　16、冬天過(guò)后總有春天，就像天黑了總有天亮的時(shí)候。但冬天還會(huì)來(lái)，天還會(huì)黑。所以天黑了就學(xué)會(huì)睡覺(jué)，冬天了就學(xué)會(huì)加衣，下雨了就學(xué)會(huì)撐傘，心累了就學(xué)會(huì)休息。在下一次天亮的時(shí)候，能更好地把握時(shí)間就行了。

　　17、真正的好朋友，互損不會(huì)翻臉，疏遠(yuǎn)不會(huì)猜疑，出錢(qián)不會(huì)計(jì)較，地位不分高低，成功無(wú)需巴結(jié)，失敗不會(huì)離去。

　　18、一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。

　　19、不要找我，我會(huì)努力養(yǎng)活自己，但是不想成為你心目中的天，我要你是我的天。

　　20、我們要敢于背上，超出自己預(yù)料的包袱。

　　21、勝利的的總是溪水，不是因?yàn)榱α慷�是因�(yàn)閳?jiān)持。

　　22、不論你在什么時(shí)候開(kāi)始，重要的是開(kāi)始之后就不要停止；不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。

　　23、人生故事里的大多數(shù)結(jié)局都源于你的選擇，沒(méi)有什么好抱怨的。

　　24、刻苦學(xué)習(xí)是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。

　　25、生活就像酒壇子，人就浸泡在其中，時(shí)間越久，就越陶醉其中。

　　26、常有人抱怨生活的無(wú)趣，卻忘記如何創(chuàng)造有趣的生活；常有人吐槽人生的艱澀，卻忘記如何讓苦澀變甜美。當(dāng)你走過(guò)非走不可的彎路后會(huì)發(fā)現(xiàn)，精彩的生活來(lái)自精彩的自己。新的一天，愿你活出自己的精彩！

　　27、女人對(duì)待感情常有慣性，有了愛(ài)，就希望能一直愛(ài)下去。

　　28、如果你被幸運(yùn)之神遺忘，請(qǐng)不要悲傷，相信陽(yáng)光總會(huì)有一天會(huì)照耀在你的身上。

　　29、從內(nèi)心變的堅(jiān)強(qiáng)的：如果你總是在意別人的看法，那么你將永遠(yuǎn)是他們的囚犯。

　　30、追逐過(guò)，你就知道別人認(rèn)為不可能的'事，是有可能的。

　　31、工作做得好，你會(huì)更自豪。

　　32、只有抵住最黑的暗，才能收獲最光的亮。

　　33、你的生活，源于你的選擇。

　　34、生活把我逼得像個(gè)漢子；如何叫我再去小鳥(niǎo)依人。

　　35、使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

　　36、記住，當(dāng)你呼喚它的時(shí)候，當(dāng)你想要比以前更深切地了解它的時(shí)候，愛(ài)就會(huì)降臨。

　　37、成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而紫成。

　　38、看出錯(cuò)誤比發(fā)現(xiàn)真理要容易得多；因?yàn)橹囌`是在明處，也是可以克服的；而真理則藏在深處，并且不是任何人都能發(fā)現(xiàn)它。

　　39、也沒(méi)有流水般綿長(zhǎng)的情，只知道不斷的愛(ài)你愛(ài)你。竭盡所能地為你。

　　40、挑戰(zhàn)極限，超越自我，在絕望中尋找希望，人生終將輝煌。

　　41、如果你有夢(mèng)想，就努力去做吧。反正山高水長(zhǎng)，你有大把時(shí)間可以去闖蕩。

　　42、不驚擾別人的寧?kù)o，就是慈悲；不傷害別人的自尊，就是善良。人活著，發(fā)自己的光就好，不要吹滅別人的燈。

　　43、記得有人說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“夢(mèng)想的代名詞是‘跌倒、挫折、希望與成功’�！倍�在追逐夢(mèng)想的過(guò)程中，恰恰也需要這種動(dòng)力。

　　44、沒(méi)有松柏恒，難得雪中青。

　　45、羨慕別人擁有的，不如珍惜屬于自己的。

　　46、用%的靈感加上%的汗水，去換取%的輝煌成就。

　　47、人生無(wú)萬(wàn)歲，也不可能永遠(yuǎn)健康。任何靈丹妙藥也不能使人生永存。人步入六、七十歲，要珍惜現(xiàn)實(shí)，享受人生。

　　48、抓住自己最有興趣的東西，由淺入深，循序漸進(jìn)地學(xué)�！�—華羅庚

　　49、你必須很努力，才能遇上好運(yùn)氣。

　　50、既然選擇了，就要咬牙堅(jiān)持走下去。

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