關(guān)于食品的危害的黑板報(bào)
芹菜:當(dāng)你大口嚼著它時(shí),它正幫你的牙齒進(jìn)行大掃除。
薄荷:薄荷葉制成漱口水,用以緩解牙齦發(fā)炎腫脹的不適感,還可以防止口腔內(nèi)細(xì)菌滋生。
健康小常識(shí)
1、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)飯前吃。
2、空腹時(shí)不要吃蕃茄,最好飯后吃。
3、剛出爐的面包不宜馬上食用。
4、最佳睡眠時(shí)間:晚上10點(diǎn)到清晨6點(diǎn)。
食品的危害
油炸食品:能量密度高,經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖,食有較高的'油脂和氧化物質(zhì),是導(dǎo)致高脂血病和肥胖的食品。
方便面:屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)的食品。
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