頭痛反復(fù)發(fā)作廣告詞特效方法

　　篇一：治療頭痛的十個特效穴

　　治療頭痛的十個特效穴

　　頭痛，幾乎是每個人一生中都會遇到的問題，緊張焦慮，抑郁暴躁，脾胃積食等諸多因素都可能引發(fā)頭痛。所有頭痛都與“氣”有關(guān)，都可以先揉“消氣穴”，也就是從太沖穴揉到行間穴來緩解，然后根據(jù)具體情況做如下選擇：

　　偏頭痛：來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。

　　前額和眉棱骨痛：一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾

　　間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴（絡(luò)穴治表里病癥），或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

　　耳朵上部：若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，即耳朵上部，就在

　　膽經(jīng)按摩，例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉穴等均可。

　　太陽穴痛：首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，

　　則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉�；蛘甙茨ξ附�(jīng)的頭維

　　穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

　　頭痛如裹：可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外，按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。

　　頭頂痛：屬厥陰經(jīng)病，先從肝經(jīng)論治，或針刺百會穴。 后頭痛：屬太陽經(jīng)病∩以按摩小腸經(jīng)的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經(jīng)的京骨穴也

　　可。

　　頭頸僵痛：可試試肺經(jīng)的列缺穴，“頭項尋列缺”。

　　腎虛頭痛：腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛。

　　腎陰虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝

　　無力，舌紅脈細；腎陽虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細。無論陽虛還是陰虛，都

　　篇二：頭疼有很多種,你看你是哪一種

　　頭痛是反復(fù)發(fā)作的搏動性頭痛，屬眾多頭痛類型中的“大戶”。它發(fā)作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，約數(shù)分鐘至1小時左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后，感覺才會有所好轉(zhuǎn)在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。同時，它是一種可逐步惡化的疾病，發(fā)病頻率通常越來越高。據(jù)研究顯示，偏頭痛患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷，進而引發(fā)中風(fēng)。其偏頭痛的次數(shù)越多，大腦受損傷的區(qū)域會越大。長期反復(fù)發(fā)作的頭痛史，間隙期一切正常，體檢正常及偏頭痛家族史診斷并不困難。眼肌麻痹可由動脈瘤引起，動靜脈畸形也可伴發(fā)偏頭痛，應(yīng)作頭顱CT掃描或腦血管造影明確診斷。復(fù)雜型偏頭痛常由器質(zhì)性疾病引起，應(yīng)作神經(jīng)影像學(xué)檢查。枕葉或顳葉腫瘤初期亦可出現(xiàn)視野缺損或其他視覺癥狀，但隨著病情的進展最終可出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高癥狀。老年人顳枕部頭痛需除外顳動脈炎，顳淺動脈或枕動脈增粗如繩索狀，搏動明顯減弱或消失，動脈活檢見特征的多核巨細胞浸潤。【偏頭疼的發(fā)病原因】中外專家均稱，偏頭痛的病因目前尚不清楚，但可能與下列因素有關(guān)： (1)遺傳因素，由于約60%的患者可問出家族史，部分病人家庭中有癲癇病人，故專家認為該病與遺傳有關(guān)，但尚無一致的遺傳形式。 (2)內(nèi)分泌因素，血管性偏頭痛多見于青春(轉(zhuǎn) 載于:wWw.cnboThwiN.cOM 博 威范文 網(wǎng):頭痛頭痛頭痛反復(fù)發(fā)作廣告詞)期女性，在月經(jīng)期發(fā)作頻繁，妊娠時發(fā)作停止，分娩后再發(fā)，而在更年期后逐漸減輕或消失。 (3)飲食因素，經(jīng)常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽煙、喝酒的人均易患血管性偏頭痛。 (4)其它因素，情緒緊張、精神創(chuàng)傷、憂慮、焦慮、饑餓、失眠、外界環(huán)境差以及氣候變化也可誘發(fā)偏頭痛。

　　【預(yù)防性治療】迄今尚無特效治療方法，可令偏頭痛永不復(fù)發(fā)！不過，實踐證明，患者除通過心理調(diào)適、飲食調(diào)養(yǎng)外，最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期進行預(yù)防性治療。 1.少碰3C食物奶酪起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘類食物（Citrous fruit），以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭疼的病史，那么最好遠離這些食物。 2.小心香腸、熱狗香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品，以及含味精多的食品會害你偏頭痛，日常生活中最好盡量少吃些。 3.警惕代糖食品研究發(fā)現(xiàn)，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢，增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發(fā)頭痛。《嬌點》提示：注意看產(chǎn)品包裝上的食品內(nèi)容標識。發(fā)現(xiàn)上面標有：Amino acids（氨基酸）、Aspartic acid（天(門)冬氨酸）或Phenylalanine（苯基丙氨酸）時，就應(yīng)盡量避免。此外，協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科大夫劉燕萍建議：想要增加食物或飲料的甜度，最好用蜂蜜替代白糖和代糖品。 4.謹慎使用止痛藥、感冒糖漿止痛藥可能是個誘人的陷阱。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛，然而超量服用止痛藥，不但無法解疼，相反地會造成藥物引起的“反彈性頭痛”，讓你患上慢性偏頭疼。如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛，請馬上就醫(yī)！ 5.來些鎂吧！鎂能調(diào)節(jié)血流、放松肌肉。對某些人來說，即使只缺一點鎂，就能引發(fā)頭痛。美國全國頭痛基金會建議，每天最好補充500～750毫克的鎂劑�！秼牲c》提示：補充鎂劑會有腹瀉的副作用，所以最好咨詢醫(yī)生后，按醫(yī)囑服用。或者在平日里多吃點含鎂高的食物來食補，例如：全谷類食物、堅果種子（如葵花子、杏仁、腰果、榛子等）、花菜、豆腐等。 6.補充維他命B2 研究發(fā)現(xiàn)，口服高劑量維他命B2，可減少偏頭痛發(fā)作的頻率和持續(xù)的時間，但其劑量一天不應(yīng)超過400毫克。 7.咖啡，讓你歡喜讓你憂咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時則會引發(fā)偏頭疼。所以，一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克（大約一杯濃咖啡）。 8.少喝紅酒所有酒精類飲料都會引發(fā)頭痛，特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì)。如果你真想喝上兩杯，那最好選擇伏特加、白酒這類無色酒。 9.學(xué)會減壓如果你常因工作壓力而導(dǎo)致偏頭痛，不妨經(jīng)常泡泡溫水浴，或嘗試一些肌肉放松技巧，例如腹式呼吸技巧：慢慢吸氣，令腹部充分外鼓，吐氣時，感受腹部逐漸內(nèi)扁。 10.規(guī)律運動醫(yī)生指出：對

　　有偏頭痛的人來說，著重呼吸訓(xùn)練、調(diào)息的運動（例如瑜伽、氣功），可幫助患者穩(wěn)定自律神經(jīng)系統(tǒng)、減緩焦慮、肌肉緊繃等癥狀。 11.睡眠規(guī)律，拒絕晨昏顛倒維持規(guī)律的作息，即使在假日也定時上床、起床，對有偏頭痛的人來說格外重要。因為，睡眠不足或睡太多都容易引發(fā)偏頭痛。 12.善用熱敷和冰袋頭疼時，試著把熱敷袋放在頸部、在前額放冰袋。冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張，減少痛感。 13.勤做肩頸運動專家發(fā)現(xiàn)，頸部和肩部肌肉的某些部位承受壓力時，會加劇偏頭痛，甚至令從未有過偏頭疼的人患上慢性偏頭痛。所以對于上班族來說，如果你需要長時間使用計算機，則要注意屏幕和座椅高度及坐姿，且每工作50分鐘，最好休息10分鐘，并常常繞動頸肩部。 14.月經(jīng)期多喝水偏頭疼常會在女性月經(jīng)期發(fā)作，所以當經(jīng)期快到時及經(jīng)期之間，最好比平常喝更多水，以幫助身體排毒，有效降低偏頭疼的發(fā)病機率。 15.小心你的香水和眾多清潔劑強烈的氣味，如香煙和雪茄、油漆、廢氣、清潔劑和化學(xué)洗滌劑、印刷油墨等，會引發(fā)偏頭疼。平日里最好經(jīng)常開窗通風(fēng)，并盡量避免接近加油站等有強烈刺激氣味的場所。 16.小心使用避孕藥有些女性首次服用避孕藥后，便開始偏頭痛發(fā)作。一些專家研究認為，患偏頭痛的女性服用避孕藥，甚至?xí)�增加中風(fēng)的風(fēng)險。 17.戴上你的太陽眼鏡神經(jīng)內(nèi)科的大夫提醒大家：強烈的陽光和反射閃光能使偏頭痛的發(fā)病率上升25%-30%。所以有偏頭痛的人外出時最好戴上太陽眼鏡，避免強光照射。 18.營造安靜的環(huán)境強烈的光、吵雜的環(huán)境都能誘發(fā)偏頭痛。有70%以上的偏頭痛病人對吵鬧聲超乎尋常的`敏感。裝修時，最好讓工人加強一下房間的隔音效果，窗簾最好也選擇稍厚一點的款式。 20.吃魚防頭疼每周至少吃3次魚并服食一些魚油補給品能有效減少偏頭痛發(fā)作的頻率。

　　篇三：頭疼看病情

　　一、偏頭痛

　　又稱血管神經(jīng)性頭痛，這是一種具有特殊表現(xiàn)的頭痛，90％發(fā)于女性，劇烈頭痛呈周期性或反復(fù)發(fā)作。通常初起于一側(cè)的前額部或太陽穴附近，漸漸擴展到整個一側(cè)頭部，也可累及兩側(cè)。發(fā)作前眼前會閃現(xiàn)星星樣或火花樣的圖象，一般持續(xù)15～20分鐘左右消失，旋即頭痛發(fā)作。其頭痛的程度有輕有重，多為脹痛或搏動樣跳痛，嚴重者似刀割樣、撕裂樣，疼痛難忍，日輕夜重。并在持續(xù)中加重，伴有惡心、嘔吐、意識不清，甚至抽搐昏迷，這種情況多為腦腫瘤或腦膜炎引起，病情危重。有些女性患者頭痛發(fā)作與月經(jīng)有關(guān)，稱為經(jīng)期頭痛，但也有在絕經(jīng)期發(fā)作的。這種互相矛盾的表現(xiàn)還見于多數(shù)女性孕后痛減，分娩后頭痛又作，但也有些女性偏偏在懷孕期發(fā)作增多。其原因至今仍是一個謎。

　　偏頭痛是由自主神經(jīng)功能紊亂而引起腦部血管收縮、舒張功能失調(diào)所致，還與遺傳有關(guān)�？赡苡捎诨颊叩难�管收縮和擴張功能極不穩(wěn)定，每當過于疲勞或情緒緊張，或氣候驟變，或暴飲暴食等，引起血管過于收縮或擴張，從而產(chǎn)生偏頭痛。有一種嚴重的側(cè)頭痛有別于偏頭痛，發(fā)作前常無任何先兆，多在夜半三更時突然痛作，表現(xiàn)為燒灼樣、刀割樣、跳動樣的頭痛，且持續(xù)不停，部位主要在一側(cè)的眼眶、顳部，也可擴展到面頰部、下頦部，甚至到頸部，雙側(cè)痛罕見。常伴有病側(cè)眼球充血發(fā)紅、眼瞼下垂、瞳孔縮小、面部充血、青筋暴露等。數(shù)十分鐘后突然痛止，但馬上又發(fā)作。這種頭痛頑固而劇烈，發(fā)作頻繁而有規(guī)律，當患者直立時疼痛減輕，稱為叢集性頭痛。本病絕大多數(shù)見于中年以上的男性，與遺傳無關(guān)，可能與五官部位的炎癥有關(guān)，也有人認為與頸內(nèi)動脈血管壁的水腫有關(guān)。臨床上發(fā)現(xiàn)許多患者有潰瘍病和心臟病。這種頭痛治療起來比較困難。

　　二、前額痛

　　急性鼻竇炎很容易引起頭痛。其頭痛的部位與鼻旁竇的位置有關(guān)。如患額竇炎，頭痛多在前額部、眼眶內(nèi)角或為全頭痛，呈周期性發(fā)作，晨起2～3小時后開始出現(xiàn)，中午時痛得最厲害，晚間消失，第二天再發(fā)作。而息上頜竇炎時。頭痛往往在面頰部，有時上下磨牙發(fā)脹或麻木，也可反射性引起額部頭痛，一般上午較輕，午后加重。篩竇炎患者的脹痛常在眼內(nèi)毗及鼻根深部，如果以手指壓迫眼球，可以感到球后疼痛，并可反射至顳部或頭頂部。鼻淵性頭痛一般都有鼻病癥狀，多在鼻急性炎癥發(fā)生時加重，疼痛多在較深處，程度中等，呈鈍痛和隱痛，無搏動性，搖頭或低頭時加重，頭痛白天發(fā)作較急，一般在臥床或休息時逐漸減輕。

　　眼疾引起的頭痛多在近眼眶部，如青光眼頭痛一般位于眼眶上部，或在眼球周圍，程度劇烈，多伴有嘔吐和虹視。兒童每在閱讀時感覺眼球后雙眉間頭痛，

　　休息后自然緩解，多因屈光不正而引起。

　　中醫(yī)認為，前額部連眉棱骨痛屬陽明經(jīng)頭痛，多因風(fēng)火痰熱上熏于陽明胃經(jīng)而致。

　　三、顏面痛

　　頭痛一般是指從前額向上、向后至枕部的疼痛，但臨床上一般也將顏面部痛統(tǒng)稱為頭痛。顏面部疼痛最常見于五官科疾病中，疼痛多在病灶的相應(yīng)部位。還有一種顏面部痛，表現(xiàn)為一側(cè)面部陣發(fā)性閃電樣劇烈疼痛，并伴有面肌抽搐、流淚等，稱為三叉神經(jīng)痛。其疼痛僅持續(xù)數(shù)秒鐘即消失，間隙期無癥狀，可每日復(fù)發(fā)數(shù)次，若再次發(fā)作，疼痛較前更為劇烈，一般數(shù)周或數(shù)月可自行緩解。

　　中醫(yī)認為，如果頭痛連及牙齒，則為少陰經(jīng)頭痛，多因腎陰虧虛，虛火上擾所致。

　　四、巔頂痛

　　如果頭頂中央疼痛，部位較深，伴有鼻塞流涕等，很可能患有蝶竇炎。硬膜下血腫也可出現(xiàn)顛頂疼痛，其痛劇烈，多伴有惡心，頭痛可連及前額和顳部。中醫(yī)認為，巔頂疼痛為厥陰經(jīng)頭痛，是因肝火循經(jīng)上竄巔頂而成。

　　五、枕后痛

　　枕后部疼痛多見于高血壓患者，疼痛多呈搏動性，程度中等，清醒時加重。如果高血壓動脈硬化患者發(fā)生劇烈頭痛，特別是伴有嘔吐，可能為腦出血的先兆。枕部疼痛長期持續(xù)發(fā)作，并進行性加重，可能是由于顱后窩腫瘤引起，這種頭痛可放射至額部，應(yīng)引起重視。此外，顱腦外傷也可見后枕部疼痛。

　　中醫(yī)認為，腦后連項痛為太陽經(jīng)頭痛，多因感受風(fēng)寒濕熱之邪，以致太陽經(jīng)氣不利所致。

　　六、全頭痛

　　全頭彌漫性疼痛，可見于顱內(nèi)或全身性的急性感染。顱內(nèi)感染有流行性腦脊髓膜炎、腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、蛛網(wǎng)膜下腔出血等。其頭痛較為劇烈，與發(fā)熱同時出現(xiàn)，頭痛隨感染的好轉(zhuǎn)而緩解。其中流行性腦脊髓膜炎和蛛網(wǎng)膜下腔出血多伴有頸部疼痛、頸項強直。全身感染性疾病如流感、傷寒、瘧疾、敗血癥等，也會出現(xiàn)全頭疼痛。由急性感染引起的頭痛也呈搏動性。

　　神經(jīng)官能癥頭痛的部位不很確定，但常表現(xiàn)為全頭痛，其痛性質(zhì)不一，程度可輕可重，常因精神緊張、情緒抑郁、過度疲勞或失眠等誘發(fā)或加重。

　　此外，腦部占位性病變引起的頭痛多呈彌漫性、搏動性，在較長一段時期內(nèi)可能為輕度或中度，如果進行性加重，則提示病情惡化，癥情兇險。

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