大學電臺廣播稿
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篇一:大學電臺廣播稿
新年的腳步漸行動漸遠,經過一個寒假的休整,如今,我們帶著希望,又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫,新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前,我想大家一定是斗志昂揚,因為我們的心中懷有一份美好的憧憬。校園之聲廣播稿,生活賦予了我們每個人不同的財富,關鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此,你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。
同學們,也許,你昨天曾擁有輝煌,但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許,你昨日曾遭受挫折,但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。泰安日報,忘記以前的成功與失敗,我們只需要把經驗和教訓銘刻于心。
時常聽別人哼唱,自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》,惟獨對“曾經在幽幽暗暗反反復復中追尋,才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同。“孤獨王子”唱得未免太超然了--一生反復追尋,就只得出了平淡是真的結論。
時常聽別人哼唱,自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》,惟獨對“曾經在幽幽暗暗反反復復中追尋,才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同。“孤獨王子”唱得未免太超然了--一生反復追尋,就只得出了平淡是真的結論。
生活得最好的人,不是壽命最長的人,而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學,除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情,除了你心中那份虛榮于倨傲,你對生活究竟有多少正確的感受?生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢?沒有!只因為在當代的中國,在我們這個文盲、半文盲數以億計的國度里,大學生既被社會過高的期待,也過高地期待著社會,只因為我們不能正確地估計自己,也不能正確認識社會。那種求平淡的心態(tài),仍是不思進取的借口。于是,你曾經也想要有所作為,卻不知道從何做起,跟著感覺走,在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài),被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數個三百六十五里,你才發(fā)現留在身后的除了那份平淡,什么也沒有。
不再回頭的,不只是那古老的辰光,也不只是那些個夜晚的星群和月亮,還有我們的青春在流逝著。四年,我們有幸擁有著這四年,但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來,走進許多人夢寐以求的大學,難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎?
在我們四年的每個日子里,傾注了親人的多少關懷和溫暖,他們流淌著辛勤的血汗,默默地支持著子女的選擇,他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。還有,在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期待,期待我們能用知識建構大腦、用我們的手去為人們描寫更美的生活。在親人面前,在那些關注我們的人的面前,我們又有什么理由去認為“平平淡淡是最真”呢?難道我們付出我們的金色年華,揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎?僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業(yè)證嗎?小到為了每個家庭的付出,大到為了那如水流逝的時光,我們怎么就可以輕易認同“平平淡淡”才是真呢?
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛,也最欣賞她一句話:即使不成功,也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人,但所有參與、嘗試過的人,即使沒有成功,他們的世界卻不是一份平淡,不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以后的感覺和收獲。她們告訴我:并沒有什么大飛躍,但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。電臺廣播搞也許她們永遠成為不了畫家,但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們:即使你們不成功,你們也沒有成為空白。
說到這里有人會說:我的確平凡得很,無一技之長,不會唱不會跳,更不會吟詩作畫,注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬,也不過是只有一個神童莫扎特,更多的人是通過嘗試,通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說,能登上金字塔的生物只有兩種:鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天,但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感,為春雨掉淚;也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽,讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺,而失去熱情,則使靈魂起皺。
篇二:大學電臺廣播稿
也許很多人會說,誰都愿意有一個好心情,可是生活中讓人煩心的事太多,怎么可能總是保持好心情?生活中的確存在許多事件,但想來家都注意到了這樣一個現象:有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人,一個能夠泰然處之,另一個卻痛不欲生。其實,關鍵不在于有沒有發(fā)生事件,而在于我們是如何看待、評價并解釋我們所面臨的事件。
我們可以通過學習,具備積極看待問題的態(tài)度和方法。同樣,我們也可以通過學習,使自己具備健康的心理,以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認識自己,知道“我是誰”
自我認識是一輩子的事,因為人在不斷地成長與發(fā)展,所以就會有對自己的不斷的認識與發(fā)現。有關自我認識的這些最基本的問題不解決,人生中的許多問題都會受到負面影響。自我認識的方式有許多:自己反思,讀書,讀傳記,觀察別人、與別人討論,以及在試錯排錯的行動中認識自己等等。
二、確立目標,知道“我到底想要什么”
現在的社會風氣很浮躁,能夠抵御環(huán)境誘惑,做自己想做和能做的事,也同樣要付代價。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價,兩種選擇間的差異在于:后者關系到你當前的狀況,而前者關系到你日后長遠的發(fā)展與快樂。
人生的目標有有小,人生的規(guī)劃也有長有短,我們不必要求自己立刻就做出太長遠的規(guī)劃,但至少要有個三年或五年規(guī)劃,那種方向性會使我們感覺塌實和充實,并且也有助于我們積累成就感。在為自己確立目標時,我們要注意兩點:一是清楚自己能夠做什么,二是清楚自己的目標與社會利益有沒有本質上的沖突。當然,人對自己的認識是逐漸深入的,也許在現有目標上工作一段后,你對自己的潛能又有了新發(fā)現,那就有必要為自己設計新的更高的人生規(guī)劃。
三、能建設性地滿足自己的需要
每個人都有各種需要,包括物質需要和精神需要,它們是與生俱來的,不存在好壞之分,但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自己的需要,結果使自己陷入困境,而所謂建設性地滿足自己的需要,是指用那種能使自己進入良性循環(huán)的方式去滿足自己。
四、能與自己和他人友好相處
對自己友好就是不苛求自己,學會以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自己,并在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發(fā)展自己。對他人友好指不苛求他人,能容忍他人的弱點,發(fā)掘他人的長處,能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會需求,使自己多一份好心情,還有助于我們建立強的社會支持系統(tǒng)。
五、能保持開放的心態(tài)
首先是指能敞開心扉面對世界,讓欣賞和選擇多于批判和拒絕,這能使我們與世界保持良好的接觸與交流,也有助于保持心情舒暢;其次也指應具備終身學習的理念,否則不要說成長與發(fā)展,連生存都會出問題。
六、注意軀體健康
身體健康的`人通常精力飽滿,這不僅有助于其處理與應付學習工作生活中的問題,而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要保持軀體健康,就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個人完全有可能通過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問題的能力
一個人活在世界上,總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾,甚至積郁成疾,實際上只是由于缺乏處理問題的能力。因此,要想避免心理問題,做好自我心理保健,就需要具備一定的問題解決能力。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什么問題,都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意,情緒先行。所謂“當事者迷”,就是因為情緒讓他迷亂并且困惑,所以我們就有必要先調節(jié)好情緒,然后才有可能集中精力去處理問題。
八、要建立一個社會支持系統(tǒng)
人們生活在這個世界上,是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要,在力所能及的情況下,助人會使助人者也感覺快樂,并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持,我們要有感恩的心,要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神,又要學會量力而行。每個人的能力都有限,實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人,以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結合
要學會富有創(chuàng)造性地休息,還要為自己留出能使自己更新、成長、補充能量的時間。
十、學會忍受現實,在必要時尋求專業(yè)幫助
生活中還有這樣一類事件,它的發(fā)生是不可逆的,帶給當事人的痛苦是永久性的,譬如失去親人。面對這類事件,我們能為自己做的最具建設性的事,就是正視現實,學會忍受痛苦,把自己的能量用到有意義的、能使自己擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上。將痛苦轉化為激勵自己成長的資源,我們的痛苦就沒有白受。
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