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六月份校園紅領(lǐng)巾廣播稿

時間:2021-02-22 13:42:53 廣播稿 我要投稿

2017六月份校園紅領(lǐng)巾廣播稿

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2017六月份校園紅領(lǐng)巾廣播稿

  (甲乙):敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:下午好!

  (甲):我是主持人——。

  (乙):我是主持人——。

  (甲乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。

  甲:我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》

  甲:根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

  乙:(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

  甲:(2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

  乙:(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

  甲:(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點(diǎn),對自己的`認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

  乙:(5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

  甲:(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合

  乙:對照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測一下,下面我們進(jìn)行一個心理小測驗,請聽題:

  《當(dāng)別人得第一》

  在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表揚(yáng)小博。如果你是小齊,你會怎么做?

  甲:(1) 很生氣,不再理小博。

  乙:(2) 逢人就說小博的壞話。

  甲:(3) 大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。

  乙:(4) 虛心向他學(xué)習(xí)。

  甲:(5) 如果他有困難,真誠地幫助他。

  乙:選(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。

  甲:選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進(jìn)步更快,人緣更好。

  (甲):有了好心情生活才會快樂,學(xué)習(xí)才會有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒 》呢?

  今天我們交大家?guī)渍校?/p>

  (1) 不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高,根本無能力達(dá)到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責(zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。

  (2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達(dá)不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要別人迎合自己的要求呢?

  (3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。

  (4) 偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。

  (5) 暫時回避。在遇到挫折時,應(yīng)該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運(yùn)動、看電影等。

  (6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。

  (7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的友誼。

  音樂:

  (乙):我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:

  1 早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂。”然后,對著鏡子笑一笑。

  2 經(jīng);貞涍^去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學(xué)們郊游時的嬉戲。

  3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。

  4 看一些有趣的書。

  甲:心情不好的時候,我們可以:

  1 聽一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。

  2 去跑步、爬山,或者打球。

  3 打掃自己的房間或書桌。

  4 找一個信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。

  5 將一個笑話給別人聽。

  6 把不快樂的事寫出來。

  想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。

  音樂:

  甲:最后送大家校園安全歌:

  乙:不完火,防觸電,

  甲:陌生人,莫輕信,

  乙:人遇險,即呼救,

  甲:大樹下,高樓旁,

  乙:勿躲雨,避雷傷,

  甲:在樓上,禁扔物,

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