吸煙有害健康廣播稿

　　吸煙有害健康廣播稿【1】

　　甲：下面是“遠(yuǎn)離煙草，健康生活”主題宣傳欄目。

　　丙：現(xiàn)在，全社會(huì)都在進(jìn)行“控?zé)?rdquo;宣傳活動(dòng)。唉，崔小敏，你知道吸咽有什么危害性嗎?

　　甲：煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的就是尼古丁。尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一種興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度都會(huì)下降。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁兩滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。美國有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎(jiǎng)，當(dāng)場(chǎng)中毒死亡。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

　　丙：我還知道，吸煙是患慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌的主要原因，是造成心肌梗塞、某些妊娠期和新生兒疾病的重要危害因素，對(duì)被動(dòng)吸煙者產(chǎn)生極大的影響。

　　甲：那什么是被動(dòng)吸咽?

　　丙：被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康危害很大。它會(huì)導(dǎo)致兒童厭食，影響兒童智力發(fā)育，引起許多兒童呼吸道疾病。

　　合：希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，小手拉大手，共創(chuàng)無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)，人人擁有健康的身體和美好的未來!

　　欣賞歌曲：《健康歌》

　　甲：最后是春季健康指南。

　　丁：同學(xué)們，春季氣候變暖、細(xì)菌、病毒繁殖加快，加上氣候變化無常，早晚溫差大，是感冒等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。那么怎樣預(yù)防呢?

　　甲：預(yù)防流行性感冒最簡(jiǎn)單、最有效穩(wěn)妥的辦法就是接種流行性感冒疫苗。除此之外，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣也是預(yù)防流行性感冒的有效方法。

　　�。阂�、“門戶開放”，讓陽光直射，空氣流通。盡量不到人多、空氣污濁的地方去。因?yàn)榭諝庵械膽腋∥镌龆�，為病毒粘附、滋生和傳播提供了條件。過多的懸浮物還會(huì)使免疫系統(tǒng)處于超負(fù)荷狀態(tài)，病毒會(huì)乘虛而入。

　　甲：二、提高自我保護(hù)及衛(wèi)生意識(shí)。注意冷暖，不要?jiǎng)诶郏�避免精神緊張與憂愁。勤曬被褥，勤洗手，常換牙刷，經(jīng)常用鹽水漱口。每晚洗臉時(shí),用熱水毛巾搓耳朵,上下輕輕摩擦雙耳廓。堅(jiān)持冷水洗臉熱水洗腳。經(jīng)常用手指輕輕摩擦至鼻根處，感到微熱為止。

　　�。喝�、合理飲食：盡量少吃油膩的食物，多喝水，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食品。大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預(yù)防感冒的常用食品。

　　甲：四、增強(qiáng)身體的抵抗力，重視個(gè)人防護(hù)。春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)。我們應(yīng)多到戶外呼吸新鮮空氣。每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。但要避開晨霧,合理安排運(yùn)動(dòng)量，保證充足的休息。

　　吸煙有害健康廣播稿【2】

　　一、開場(chǎng)白。

　　《開播曲》(播放)

　　甲：給你的天空劃一道絢麗的亮色，

　　乙：給你的世界奏一曲動(dòng)聽的歡歌，

　　甲：伸出你的手，

　　乙：伸出我的手，

　　甲：讓我們相會(huì)在紅領(lǐng)巾廣播中。

　　乙：大家好，xx

　　甲：我是xx

　　二、校園新聞。

　　甲：濃縮一周要聞，

　　乙：關(guān)注校園實(shí)事，

　　甲：首先請(qǐng)聽校園新聞

　　甲：周二晨會(huì)課胡老師對(duì)我校全體學(xué)生作了一次增強(qiáng)自信心的心理輔導(dǎo)講座，讓我們進(jìn)一步明白了自信心的重要性，同學(xué)們的收獲很大。

　　乙：本周五我校陶行知研究小組骨干團(tuán)隊(duì)赴杭州考察。

　　三、行知小苑。

　　乙：接下來請(qǐng)聽陶校長的故事：一首歪詩的風(fēng)波

　　甲：育才學(xué)校音樂組的壁報(bào)《小喇叭》又一期出刊了。壁報(bào)前人頭攢動(dòng)，越涌越多。一定有一兩篇有水平的創(chuàng)作發(fā)表了，同學(xué)們邊看報(bào)，邊議論，外圍的人向里擠，里面的人不愿讓，有人建議："讀一下，讀一下吧!"只聽得一個(gè)油腔滑調(diào)的聲音開始朗誦了："人生在世有幾何?何必苦苦學(xué)幾何。學(xué)習(xí)幾何苦惱多，不如學(xué)習(xí)咪嗦哆!"歪詩不脛而走，傳遍了全校，引起了爭(zhēng)論，多種評(píng)價(jià)，褒貶不一。

　　陶校長知道了此事，也觀看了小詩。次日，陶校長邀請(qǐng)小作者促膝談心，和作者研究人生與數(shù)學(xué)的密切關(guān)系。從吃飯、穿衣談到音階頻率的振動(dòng)，直到國家大事，哪一件都少不了數(shù)學(xué)，離不開數(shù)學(xué)。因此，人人要學(xué)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)對(duì)人們就象人們離不開空氣、水分、陽光、營養(yǎng)品一樣的重要。小作者聽到陶校長的諄諄誘導(dǎo)，連連點(diǎn)頭說："校長，我這下真的明白了你為什么要我們同學(xué)把學(xué)好語文、數(shù)學(xué)、外語、科學(xué)方法論這四門功課作為開啟文化寶庫的'四把鑰匙'的道理。我檢討，……"陶校長馬上接過話頭說："現(xiàn)在我們是民主討論，不是榫會(huì)，你能認(rèn)識(shí)問題，提高思想，就是進(jìn)步。"小作者連連點(diǎn)頭說："我們音樂組不少同學(xué)都有這種思想，讓我去說服他們!"

　　陶校長瞇著雙眼放心地說了一句："好啦!我們今天的民主探討到此結(jié)束。"

　　乙：好了，故事就講到這里，希望大家能從中得到一定的啟示。

　　四、吸煙危害大。

　　甲：接下來為大家講講有關(guān)香煙的知識(shí)

　　乙：一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就會(huì)瞪目結(jié)舌!

　　甲：下面讓我們來聽一聽《香煙的自述》吧!

　　乙：我是一根煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大多都是我的“粉絲”，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億!我是一根煙，你們別看我長得小，我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物，如果吸上一根，你就會(huì)吸入幾十億個(gè)顆粒。吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病。我已經(jīng)成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80的腫瘤，75的慢性阻塞性疾病和25的冠心病都與我有關(guān)……我是一根煙，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲，只要吸煙者一看到我，就恨不得吸完而后快。我是一根煙，我的魔力無邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰，誰就在我們的掌控之中。

　　甲：聽了香煙的自我介紹，我想你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺吧。

　　乙：醫(yī)學(xué)證明，15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68;20～24歲為10.08;25歲以上為4.08。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。

　　甲：吸煙還會(huì)損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。

　　乙：所以我們必須克服好奇心，經(jīng)得起誘惑，遠(yuǎn)離香煙，堅(jiān)決不做既危害自己又危害他人的小煙民。下面請(qǐng)聽《幸福戒煙歌》

　　甲：同學(xué)們，聽我言，我是禁煙宣傳員，

　　吸香煙，害處大，您要聽了準(zhǔn)害怕。

　　香煙含有尼古丁，它的危害數(shù)不清。

　　吸煙多了臉發(fā)黃，各種疾病都來找

　　吸進(jìn)煙霧往外噴，別人跟著受毒害，

　　吸煙害處真不少，勸您還是戒了好。

　　如果戒煙能徹底，全家老少都?xì)g喜。

　　肺腑之言講完了，祝你成功身體好!

　　乙：看看我們身邊的吸煙的人，優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活。可他們不曾想到，在他們享樂的同時(shí)，他的家人、朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。

　　甲：我們提議每一位少先隊(duì)員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員，向身邊的人宣傳吸煙的危害，并勸說家人、朋友不要吸煙。

　　乙：同學(xué)們，讓我們趕快行動(dòng)起來吧。把你知道的吸煙有害健康的知識(shí)宣傳給你身邊的人。

　　甲：為了讓我們的肺自由的呼吸，我們拒絕二手煙的危害。

　　甲：今天的《英語之聲》欄目，我們給同學(xué)們準(zhǔn)備了幾條常見的名言警句，大家可要聽仔細(xì)哦。

　　六、每周一歌。

　　甲：美妙的歌聲可以使你放松，愉悅你#的身心。

　　乙：美妙的歌曲又能為你表達(dá)另一種情感。

　　甲：今天我們要把一首《健康歌》，送給所有的同學(xué)，祝你們學(xué)習(xí)進(jìn)步、身體健康!(播放歌曲)

　　七、結(jié)束語。

　　甲：乘著歌聲的翅膀，我們就要和大家說再見了，

　　乙：讓我們相約在下一期的紅領(lǐng)巾廣播中。

　　甲：老師們、同學(xué)們下期節(jié)目我們?cè)僖?

　　乙：再見!

　　吸煙有害健康廣播稿【3】

　　吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)，還有多種能致癌的放射性物質(zhì)。吸煙對(duì)人體的危害主要有以下幾點(diǎn)：

　　一、致癌作用

　　吸煙致癌已經(jīng)公認(rèn)。吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細(xì)胞癌和小細(xì)胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險(xiǎn)性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。

　　二、對(duì)心、腦血管的影響

　　許多研究認(rèn)為，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高。統(tǒng)計(jì)資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3.5倍，冠心病病死率前者較后者高6倍，心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高2～6倍，病理解剖也發(fā)現(xiàn)，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變前者較后者廣泛而嚴(yán)重。高血壓、高膽固醇及吸煙三項(xiàng)具備者冠心病發(fā)病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人數(shù)中的30%～40%由吸煙引起，死亡率的增長與吸煙量成正比。煙霧中的尼古丁和一氧化碳是公認(rèn)的引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的主要有害因素。

　　據(jù)報(bào)告，吸煙者發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)是不吸煙者的2～3.5倍;如果吸煙和高血壓同時(shí)存在，中風(fēng)的危險(xiǎn)性就會(huì)升高近20倍。吸煙可引起慢性阻塞性肺病，最終導(dǎo)致肺原性心臟病。

　　三、對(duì)呼吸道的影響

　　吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2～4倍，且與吸煙量和吸煙年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽和活動(dòng)時(shí)呼吸困難。肺功能檢查顯示呼吸道阻塞，肺順應(yīng)性、通氣功能和彌散功能降低及動(dòng)脈血氧分壓下降。即使年輕的無癥狀的吸煙者也有輕度肺功能減退。

　　四、對(duì)消化道的影響

　　吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加91.5%。煙草中煙堿可使幽門括約肌張力降低，使膽汁易于返流，從而削弱胃、十二指腸粘膜的防御因子，促使慢性炎癥及潰瘍發(fā)生，并使原有潰瘍延遲愈合。此外，吸煙可降低食管下括約肌的張力，易造成返流性食管炎。

　　五、被動(dòng)吸煙

　　是指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動(dòng)吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在工作場(chǎng)所被動(dòng)吸煙的婦女，其冠心病發(fā)病率高于工作場(chǎng)所沒有或很少被動(dòng)吸煙者。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實(shí)，吸煙致癌患者中的50%是被動(dòng)吸煙者。

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