- 相關(guān)推薦
2016養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣廣播稿
2016養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣廣播稿[1]
合：大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
a：我是播音員xx
b： 我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播的主題是：養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
a：xx，你知道什么叫習(xí)慣嗎?
b：這還不簡單，所謂“習(xí)慣”，就是長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動。
a：是的，習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動。大凡獲得成功的人，都有良好的行為習(xí)慣。
b：其實(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度。我們小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，有的同學(xué)晚上看電視看得很晚，結(jié)果第二天上課的時(shí)候非常疲憊，根本無心聽課。長期如此，不僅影響平時(shí)的學(xué)習(xí)，還容易引起失眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。我們少年兒童每天應(yīng)保證8—10小時(shí)的睡眠時(shí)間。
b：其次，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動。“文武之道，一張一弛。”學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動，不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情、增加生活樂趣，反而有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球、下象棋等等都有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，這些都是一些積極的休息方式。
a：第三，要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃飯要講究：早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。而有的人則正相反，早晨不吃，中午少吃，晚上飽吃一頓。饑一頓，飽一頓，這樣是很容易得胃病的。由于早上時(shí)間最為緊張，有的同學(xué)又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害也非常大。早餐中鮮牛奶最為適宜，牛奶中含有很多人體需要的營養(yǎng)。不過，喝牛奶也要養(yǎng)成好習(xí)慣，不要空腹喝牛奶�？崭购扰Ｄ倘菀滓鸶篂a，而且營養(yǎng)不容易被吸收。用餐時(shí)不能挑食偏食，要加強(qiáng)全面營養(yǎng)，要多吃水果和蔬菜。
b：第四，要講究個(gè)人衛(wèi)生。早晚洗臉、刷牙;飯前便后要洗手;睡覺前洗腳;勤洗頭、洗澡;勤剪指甲;生吃瓜果要洗凈;不喝生水等等。如果一個(gè)人的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣非常不好，時(shí)常亂扔垃圾，課桌里滿是紙團(tuán)、紙屑，且常常說粗話的人。你能容忍與他同桌或是與他交朋友嗎?回答當(dāng)然是否定的——有誰愿意天天和一個(gè)“垃圾蟲”相處呢!由此可見，一個(gè)人是否具有良好的習(xí)慣對自己的形象有著直接影響。
a：所以說，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不僅可以使我們自身更加優(yōu)秀，還可以讓我們在他人面前塑造良好的形象，結(jié)交更多的朋友。下面，就讓我們借助紅領(lǐng)巾廣播發(fā)出以下倡議：
a：1、吃好早餐。一直就有“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”的說法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的同學(xué)又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長期下去，會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。
b：2、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí)要注意睡覺時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對大腦損傷極大。
a：3、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。
b：同學(xué)們，一年最好是春天，一生最好是少年。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是我們少年兒童健康成長的重要條件之一。一旦你養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，你每天將有新的收獲。
a：昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣將決定著明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，爭做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生!
b：本期的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝大家的收聽!再見!
2016養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣廣播稿[2]
甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!
乙：本次播音的主題是《讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣》
甲：培根說：“習(xí)慣是人生的主宰。”習(xí)慣即命運(yùn),成功從培養(yǎng)習(xí)慣開始
葉圣陶說：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。”
乙：愛因斯坦說：“什么是教育?當(dāng)你把受過的教育都忘記了，剩下的就是教育。”(剩下的就是習(xí)慣——好習(xí)慣或壞習(xí)慣。)一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者說：我的成功歸功于小學(xué)，因?yàn)樾W(xué)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。一切都是從童年開始的。不同的童年造成了杰出青年與死刑犯青年之分，不同的基本點(diǎn)之一就是行為習(xí)慣的不同。
甲：一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習(xí)慣是人們走向成功的鑰匙，而壞的習(xí)慣是通向失敗的敞開的門。
乙：讓我們擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績。健康的人生的基礎(chǔ)是良好的行為習(xí)慣的培養(yǎng)，不管是美好的品德，還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，乙：一切都基于良好習(xí)慣的培養(yǎng)，抓住了習(xí)慣培養(yǎng)這一條主線，就抓住了問題的要害。
甲：對于我們來說好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)需要成人共同努力的過程。幫助我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，是老師和父母重要的責(zé)任之一。 為了我們有一個(gè)美好的未來，改掉我們身上一些不好的習(xí)慣，雖然有點(diǎn)難，但是，我們卻必須做。
乙：讓我們先來聽聽我們要養(yǎng)成多少個(gè)好習(xí)慣吧!
9個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣：⒈提前預(yù)習(xí) ⒉專心聽講 ⒊愛提問題⒋及時(shí)改錯(cuò) ⒌查尋資料 ⒍不磨蹭⒎仔細(xì)審題 ⒏勤于動筆 ⒐認(rèn)真書寫
甲：9個(gè)做人好習(xí)慣：⒈心態(tài)積極 ⒉孝敬老人 ⒊勤儉節(jié)約⒋持之以恒 ⒌充滿自信 ⒍守時(shí)惜時(shí)⒎誠實(shí)可信 ⒏不給別人添麻煩 ⒐善待他人
乙：9個(gè)禮貌好習(xí)慣：⒈進(jìn)別人的房間要敲門 ⒉使用禮貌用語 ⒊用雙手接遞長輩的東西⒋坐有坐相站有站相 ⒌禮貌待客 ⒍不亂翻別人的東西⒎不隨便打斷別人的話 ⒏在公共場所要安靜 ⒐見到熟人主動打招呼
甲：9個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣：⒈飯前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗腳、洗襪子⒋手臟了及時(shí)洗 ⒌不隨意席地而坐 ⒍常換衣服常洗澡⒎不隨地吐痰 ⒏不亂扔垃圾 ⒐隨手整理好用具和衣物
乙：9個(gè)飲食好習(xí)慣：⒈定時(shí)定量 ⒉細(xì)嚼慢咽 ⒊吃飯時(shí)不說話、不出聲⒋愛惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料多喝白開水 ⒐不吃不合格食品
甲：9個(gè)閱讀好習(xí)慣：⒈經(jīng)常去書店和圖書館 ⒉手不釋卷 ⒊專心致志⒋做摘抄畫重點(diǎn) ⒌讀、寫、思相結(jié)合 ⒍善于使用工具書⒎姿式正確 ⒏善于交流心得 ⒐愛護(hù)書籍
乙：9個(gè)安全好習(xí)慣：⒈遵守交通規(guī)則 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓⒎有自護(hù)意識 ⒏不做危險(xiǎn)動作 ⒐離家離校要向家長或老師打招呼
甲：9個(gè)運(yùn)動好習(xí)慣：⒈每天運(yùn)動一小時(shí) ⒉認(rèn)真完成每一次練習(xí) ⒊全面鍛煉身體⒋常到大自然中去 ⒌循序漸進(jìn) ⒍做好準(zhǔn)備活動⒎經(jīng)常散步 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新項(xiàng)目
乙：9個(gè)勞動好習(xí)慣：⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主動做 ⒊別人的事情幫助做 ⒋按操作程序勞動 ⒌學(xué)會共同勞動 ⒍勞動中注意自我保護(hù)⒎找竅門探索巧干 ⒏勞動結(jié) 束后整理現(xiàn)場 ⒐愛護(hù)和珍惜勞動成果
甲：怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給大學(xué)提一些建議：
首先，確立目標(biāo)，循序漸進(jìn)。一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說到做到。
乙：其次，學(xué)會時(shí)刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習(xí)慣又會重新回歸。認(rèn)識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認(rèn)識到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中;認(rèn)識到自習(xí)課講話會影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會離你越來越遠(yuǎn)，自然，成功會離你愈發(fā)的接近。
甲：美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”
乙：同學(xué)們，就讓我們?nèi)楹昧?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當(dāng)他牢不可破之時(shí)，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩!
甲：本次播音到此結(jié)束!謝謝大家收聽!
2016養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣廣播稿[3]
a：敬愛的老師，
b：親愛的同學(xué)們：
合： 大家下午好!
a：伴著這歡快的音樂，XX縣解放路小學(xué)“紅領(lǐng)巾”廣播站——第14期“解小之聲”又和我們相聚在這美好的時(shí)刻。
b、本期“解小之聲”由我們五(8)中隊(duì)主播。
a、我是主持人x
b：我是主持人xx
a：這次廣播，我們要和大家一起探討怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 。
b：說到習(xí)慣，我想到了查·艾霍爾的一句名言“有什么樣的思想，就有什么樣的行為;有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣;有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格;有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)”。
a：這句話說的對，成功源于良好的習(xí)慣，好的習(xí)慣是成功的階梯。一個(gè)人要想在事業(yè)上有所成就，就必須培養(yǎng)良好的習(xí)慣。只要持之以恒，踏踏實(shí)實(shí)去實(shí)踐，你將在潛移默化中獲得巨大的成功力量。那我們該養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?
b：1.首先要養(yǎng)成自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣
自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨(dú)立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)能力有較高的要求。提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，研究新知識的要點(diǎn)重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂內(nèi)重點(diǎn)解決，掌握聽課的主動權(quán)，使聽課具有針對性。
a：2、專心上課的習(xí)慣
教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽，邊認(rèn)真聽邊積極思考。哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過了，也還是要認(rèn)真聽，要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。
b：3、善于提問的習(xí)慣
我們要積極質(zhì)疑問題，帶著知識疑點(diǎn)問老師，問同學(xué)，問家長。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。
a：4、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣
作業(yè)是教學(xué)活動的重要組成部分和自然延續(xù)，是學(xué)生最基本，最經(jīng)常的獨(dú)立學(xué)習(xí)實(shí)踐活動，也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的過程也是一種學(xué)習(xí)和積累的過程。做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識，是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，不是為了交教師的差，或是應(yīng)付家長。所以我們要重視做作業(yè)，在做習(xí)題時(shí)要認(rèn)真思考，總結(jié)概念、原理的運(yùn)用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論。
b：5、整理錯(cuò)題集的習(xí)慣。每次考試之后，90多分的、70多分的、50多分的學(xué)生，如何整理錯(cuò)題?扔掉的分?jǐn)?shù)就不要了，這次50分，下次60分，這就是偉大的成績。找到可以接受的類型題、同等程度的知識點(diǎn)研究一下提高的辦法。整理錯(cuò)題集是很多學(xué)生公認(rèn)的好習(xí)慣。
a：6、定計(jì)劃的習(xí)慣。凡事預(yù)則利、不預(yù)則廢。后進(jìn)生毛病都出在計(jì)劃性不強(qiáng)，讓人家推著走，而優(yōu)秀的學(xué)生長處就在于明白自己想要干什么。所以，我們就要培養(yǎng)同學(xué)們定計(jì)劃的習(xí)慣。
b：7、大事做不來，小事趕快做的習(xí)慣。這也是非常要緊的一個(gè)習(xí)慣。優(yōu)秀學(xué)生做優(yōu)秀的事，后進(jìn)學(xué)生別盲目攀比。大的目標(biāo)夠不到，趕快定小的目標(biāo)。難題做不了，挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來，小事不肯做，高不能成，低不肯就。上得去、下不來，所以要讓我們永不言敗。
a：8、認(rèn)真觀察、思索的習(xí)慣。每門學(xué)科都要求學(xué)生有良好的觀察力。數(shù)學(xué)的能力培養(yǎng)要以學(xué)生對圖形關(guān)系與自然界數(shù)量關(guān)系的觀察為基礎(chǔ);科學(xué)更離不開精確的觀察和對生命現(xiàn)象和動植物進(jìn)行持久的觀察;語文的寫作訓(xùn)練自是不用說。這些觀察要求我們不僅能感知事物的外部特征，還要能抓住事物的本質(zhì)特征。光看不想難以得出結(jié)論，因此，還需要養(yǎng)成邊觀察邊思索的習(xí)慣，勤于觀察的同時(shí)還要勤于思考。我們要從身邊的生活小事開始，經(jīng)常提出問題并與他人討論，能自己發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題。
b：以上幾點(diǎn)希望能對大家有所幫助。其實(shí)許多名人之所以成功，主要源于他有良好的習(xí)慣。接下來為大家講個(gè)故事《司馬光警枕勵(lì)志》
a：司馬光是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識淵博的大文豪，寫出了名著《資治通鑒》。
b：聽了這個(gè)小故事，我想大家一定對“好習(xí)慣的養(yǎng)成受益終生”這句話有了更深刻的理解。
a：相聚的時(shí)光總是那么短暫。
b：親愛的同學(xué)們，我們衷心的祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿他能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂。
a：愿他能給你留下美好的回憶，伴你度過金色的童年。
b：感謝大家的收聽，我們下期同一時(shí)間再見!
【養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣廣播稿】相關(guān)文章：
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣廣播稿08-08
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣廣播稿06-30
《養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣》廣播稿07-20
養(yǎng)成良好的“創(chuàng)業(yè)心智”08-02