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心理健康教育專題紅領巾廣播稿(通用18篇)
心理健康教育運用有關心理教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動,是素質教育的重要組成部分,是落實跨世紀素質教育工程,培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)。下面是關于心理健康教育的廣播稿,歡迎閱讀。
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 1
紅領巾廣播站正在開播,歡迎您的收聽!我是xxx。
今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰段覀冊诔砷L》欄目,在這個欄目里我們將為大家講述同學們在成長過程中的煩惱.開心等事情,為大家介紹一些心理健康方面的知識,同學們也可以向我們欄目投稿,說說你生活、學習當中的煩惱及困惑,我們將在下一期的欄目中對您提出的問題進行解答。
小明的爸爸媽媽都是大學教師,他們從小就對小明要求非常嚴格,要求他不但要學習好,還要有多種特長。幼兒園時,小明就開始學畫畫和鋼琴。爸爸媽媽常對小明說:"現(xiàn)在的社會啊,競爭實在太激烈了,沒有本事的人無法生存,一定要從小多學點本事,你看現(xiàn)在的大學畢業(yè)生很多找不到工作。"
在爸爸媽媽的`影響下,小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿,如果哪次考試沒有進入前三名,他一定會大哭一場。為了達到處處爭第一的目的,他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學的名字,專門去找這些同學的缺點,然后在同學和父母面前貶低他們,甚至抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷。就因為這個原因,盡管小明在班里成績不錯,可同學們都不愿意和他一起玩,競選班干部時也不選他。
估且不論家長這種行為的對與錯,關鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭呢?
1、競爭可使人對活動產生濃厚的興趣,克服困難的意志更加堅定,爭取優(yōu)勝的信念更加堅強。為了取得競爭的勝利,關鍵是要樹立一種積極的心態(tài),充分發(fā)揮自己的潛能。因此,正確的競爭首先是和自己比較,和自己競爭。要學會對自己進行前后的比較,看看自己哪些方面比以前有進步了,哪些方面比以前退步了,時刻反省,及時改進。如果只盯著過高目標,或在自己不擅長的領域也想短時間內超過別人,就不可避免地會受挫,自尋煩惱。
2、在競爭中,沒有常勝將軍,因此,要正確對待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要樹立一種平常心,勝不驕,敗不餒,當別人超過自己時,要及時找也不足,補缺補漏,迎頭趕上才是良策。須知"沒有對手的英雄也是可憐的"。
3、還要認識到這個世界上除了競爭外,還要有同學式的合作。唯有競爭沒有合作只能造成孤立,帶來同學關系的緊張,給自己平添諸多煩惱。
本次校園廣播到此結束,謝謝您的收聽!
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 2
老師們、同學們:
大家中午好!
歡迎收聽xx之聲。今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動,具有調節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
現(xiàn)在,當個初中生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲,F(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。
初中生們怎樣保持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個初中生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務活兒,也能關心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內向,不愛與同學、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當媽媽的.為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個初中生之口,實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1、遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3、常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4、做事總愛后悔,總覺辦得不如意。克服自卑心理,就要建立自信心。
其次要意志堅強克服困難。
現(xiàn)在我們很多初中生都是處在父母親無微不至的關懷下,生活條件優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風調雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:
1、學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2、做事不能做到底,經常知難而退,或者這山望著那山高,結果什么也做不成。
3、遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:
1、對自己所做的事,如果已經認定是正確的,有價值的,而且是能夠做到的,那么就要從開始到結束,堅持到底,把事情做完。
2、不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3、善于總結經驗教訓,最終達到目的。
不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無限風光了!
今天的廣播到此結束。再見
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 3
甲:敬愛的老師!
乙:親愛的同學們!
合:大家好!
甲:雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人:xxx
乙:我是主持人:xxx
甲:今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。
乙:先請黃靜同學為我們介紹心理病態(tài)的等級。
甲:現(xiàn)在,當個小學生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。
乙:如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。
甲:現(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面請張小娜同學為大家講講小學生們怎樣保持心理健康?
甲:總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。
乙:遇到自己確實一時想不開的'事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。
甲:下面是“好書推薦”欄目,今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。
乙:好書就給大家介紹到這里,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。
甲:今天的雛鷹廣播就到這里。
合:我們下周再見。
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 4
合:伴隨著熟悉的音樂,紅領巾廣播又和大家見面了
甲:也許你想成為太陽,可你卻只是一顆星辰;
乙:也許你想成為大樹,可你卻只是一株小草;
甲:也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;
乙:于是,你很自卑。
甲:其實,人不必這樣:欣賞別人的時候,一切都好;審視自己的時候,卻總是很糟。
甲:和別人一樣,你也是一片風景,也有陽光,也有空氣,所有寒來暑往,甚至有別人未曾見過的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴。
乙:做不了太陽,就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
甲:做不了大樹,就做小草,以自己的.綠色裝點希望;
乙:做不了偉大,就做實在的自己,平凡并不可悲,做最好的自己。
甲:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會發(fā)現(xiàn):
乙:天空一樣高遠,大地一樣寬廣,走向實現(xiàn),走向超越,全靠自己!走向成功,走向輝煌,全靠自己!
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 5
甲:大家好,我是xxx
乙:我是xxx。今天廣播的主題是:關注心理健康
甲:同學們,你們知道什么是健康嗎?
乙:世界衛(wèi)生組織關于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
甲:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。
乙:聯(lián)合國預言家預言:21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
甲:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價正確,人際關系合諧,社會適應正常,心理行為符合年齡特征。
乙:心理健康有八大特征:
1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;
2、能調節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
3、能承受挫折;
4、能較正確的認識周圍的環(huán)境,適應環(huán)境并能改造環(huán)境;
甲:5、人際關系協(xié)調,具有合群、同情、愛心助人的精神;
6、具有健康的生活方式與生活習慣;
7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
甲:有了好心情生活才會快樂,學習才會有進步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>
。1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談論起來,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內,自然就會心情舒暢了。
。2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?
乙:(3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
。4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
甲:(5)暫時回避。在遇到挫折時,應該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的.事,如運動、看電影等。
。6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。
。7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的友誼。
乙:回顧一天要聞,濃縮校園資訊,這里是校園快訊。
甲:學校是我們溫馨的家園,我們在家里成長,我們?yōu)榧曳瞰I,我們共同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來,我自信,我能行,別人努力能成功,我通過努力同樣行。豐采大舞臺給你自信,為你喝彩!
甲:交出你的真心
乙:付出我的真情
合:讓我們相會在電波中;
甲:傾訴我們的煩惱與歡樂,乙:描繪我們的未來與成長,甲:愿“紅領巾廣播”伴你走過金色童年!謝謝大家的收聽,明天再見!
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 6
同學們:
大家好!
今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題。
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種疾病。現(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的小學生來說,他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明,心理健康不僅有利于小學生的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使小學生正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。那么小學生心理健康的標準是什么呢?
小學生的心理健康應具備以下素質:
一、對自己有一個正確的認識,并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學習,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實,勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的.認識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的原因和解決的辦法,而不逃避,推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往,能保持和諧的人際關系。
心理健康的少年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關系,參與他人同心協(xié)力,合作學習。
四、情緒穩(wěn)定,性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質,以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 7
1、(齊)紅領巾廣播站現(xiàn)在開始廣播!
親愛的老師、同學們,大家好!
我是廣播員:xxx、xxx、xxx。以下是我們今天首播的內容。
2、《小學生心理健康的標準》
。ˋ):我們都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。
。˙):根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準,并結合小學生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
。–):(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學生,其智力發(fā)展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
。2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(A):(3)學習適應性:一個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學習內容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。
。4)自我認知的`客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
(B):(5)社會適應性:心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務能由自己來料理,能適應不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
(6)行為習慣:心理健康的小學生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
。–):請同學們在聽了之后結合上面的標準進行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 8
主題:說說心理健康的知識
甲:大家好,又和大家見面了。心理健康和我們聯(lián)系精密,現(xiàn)在一起了解一下吧!
丙:我們都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。
乙:根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準,并結合小學生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
甲:(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學生,其智力發(fā)展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
乙:(2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
丙:(3)學習適應性:一個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學習內容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。
甲:(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
乙:(5)社會適應性:心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務能由自己來料理,能適應不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
丙:(6)行為習慣:心理健康的.小學生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
甲:請同學們在聽了之后結合上面的標準進行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!
乙:親愛的同學們,我們衷心地祝愿:“金色童年”紅領巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議,我們將表示衷心的感謝。紅領巾廣播站——我們大家的朋友,讓我們一起來關心它吧!接著說說我們必備的小學生守則。
一、 會唱國歌、隊歌,升國旗時肅立,敬隊禮規(guī)范。
二、會用禮貌用語,尊敬師長懂禮貌,友愛同學,不欺負弱小。
三、遵守學校紀律,按時到校,不無故缺席,有事請假。
四、熱愛科學,認真學習,開動腦筋,主動尋找答案。
五、按時完成作業(yè),書寫工整,認真做好預復習。
六、誠實勇敢,不說謊話,答應別人的事努力做到。
七、堅持鍛煉身體,講究衛(wèi)生,熱愛勞動,服裝整潔。
八、遵守活動規(guī)則,遵守公共秩序,給老弱病殘讓座。
九、節(jié)約用水,愛惜糧食,愛護花木,保護環(huán)境,熱心公益活動。
十、合理使用零花錢,自己的事情自己做,主動幫助父母做家務。
丙:本期播音員感謝大家的收聽,同學們,下次再見!
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 9
親愛的老師、同學們:
又到了我們紅領巾廣播站播出的時間了,很高興與再次您相會。今天的紅領巾廣播站將給喜愛我們的聽眾,帶來一份驚喜!是的,今天,我們送給大家兩則小故事,通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發(fā)。
第一則故事:“誤會”
早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結婚,婚后生育,他的太太因難產而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。
有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當日不能回來。
第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。
之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。
解讀:誤會的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,反省自己,感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始,即一直只想到對方的千錯萬錯;因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對無知的動物小狗發(fā)生誤會,尚且會有如此可怕嚴重的后果,這樣人與人之間的誤會,則其后果更是難以想象。
第二則故事:“釘子”
有一個男孩有著很壞的'脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆。
第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。
一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來了。
父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
解讀:人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結果....幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空....
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 10
親愛的同學們:
大家好!
歡迎收聽今天的紅領巾廣播。今天,我們要和大家聊一聊心理健康教育的話題——快樂心靈,健康成長。
心理健康是我們成長道路上不可或缺的一部分。一個擁有健康心理的人,能夠積極面對生活中的挑戰(zhàn)和困難,保持樂觀向上的心態(tài)。那么,如何才能擁有健康的心靈呢?
首先,我們要學會調整自己的情緒。遇到不開心的事情時,不要一味地沉浸在負面情緒中,而是要學會轉移注意力,做一些讓自己開心的事情。同時,我們也可以找好朋友、老師或家長傾訴,分享自己的感受,得到他們的.支持和幫助。
其次,我們要樹立正確的人生觀和價值觀。我們要明白,人生不可能一帆風順,總會遇到挫折和困難。但是,正是這些經歷讓我們成長,讓我們變得更加堅強。我們要相信自己,相信未來,勇往直前。
最后,我們要保持良好的生活習慣。充足的睡眠、合理的飲食、適度的運動,都有助于我們的心理健康。同時,我們還要學會放松自己,避免過度勞累和壓力過大。
同學們,讓我們從現(xiàn)在開始,關注自己的心理健康,用快樂的心靈去迎接每一天的挑戰(zhàn)和成長吧!
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 11
親愛的同學們:
大家好!
紅領巾廣播又和大家見面了。今天,我們要聊的話題是——做情緒的小主人。
在我們的生活中,情緒是一個非常重要的角色。它有時候像是一個調皮的孩子,時而高興,時而生氣,時而傷心。但是,我們不能被情緒牽著鼻子走,我們要學會做情緒的小主人。
首先,我們要學會認識自己的情緒。當我們感到開心、生氣或傷心時,要能夠意識到自己的.情緒變化,并嘗試找出原因。這樣,我們才能更好地管理自己的情緒。
其次,我們要學會表達情緒。有時候,我們會因為一些小事而感到生氣或傷心,但是如果我們不表達出來,這些情緒就會積壓在心里,對我們的心理健康造成影響。所以,我們要學會用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒,讓周圍的人了解我們的感受。
最后,我們要學會調節(jié)情緒。當我們感到生氣或傷心時,可以嘗試做一些讓自己冷靜下來的事情,比如深呼吸、數(shù)數(shù)、聽音樂等。這些方法可以幫助我們平復情緒,避免因為一時的沖動而做出錯誤的決定。
同學們,讓我們學會做情緒的小主人,用理智和冷靜去面對生活中的各種挑戰(zhàn)吧!
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 12
親愛的同學們:
大家好!
歡迎收聽今天的紅領巾廣播。今天,我們要和大家分享一個非常重要的心理健康話題——自信是成功的.基石。
自信是一種強大的力量,它能夠幫助我們克服困難,迎接挑戰(zhàn)。一個自信的人,無論面對什么樣的困境,都能夠保持鎮(zhèn)定和樂觀,相信自己能夠戰(zhàn)勝一切。
那么,如何培養(yǎng)自信心呢?
首先,我們要正確地認識自己。每個人都有自己的優(yōu)點和不足,我們要學會欣賞自己的優(yōu)點,同時也要勇于面對自己的不足。只有這樣,我們才能更加全面地認識自己,樹立自信心。
其次,我們要多嘗試、多實踐。只有通過不斷的嘗試和實踐,我們才能積累經驗,提高自己的能力。每當我們成功地完成一項任務或克服一個困難時,我們的自信心就會得到增強。
最后,我們要學會鼓勵自己。當我們遇到困難或挫折時,不要輕易放棄,而是要鼓勵自己堅持下去。我們可以對自己說:“我一定可以做到的!”或者“這只是暫時的挫折,我會努力克服的!”這些鼓勵的話語能夠幫助我們重拾信心,重新面對挑戰(zhàn)。
同學們,讓我們從現(xiàn)在開始,培養(yǎng)自信心,用自信的力量去迎接生活中的每一個挑戰(zhàn)吧!相信只要我們足夠自信,成功就會向我們招手!
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 13
親愛的同學們:
大家好!
紅領巾廣播站又和大家見面了。今天,我們要和大家聊一聊心理健康教育的話題——學會自我調整,保持快樂心情。
在我們的成長過程中,總會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。有時候,我們會感到焦慮、沮喪或者失落。但是,我們要學會自我調整,讓自己保持一個積極、快樂的心態(tài)。
當我們遇到問題時,不要逃避或者埋怨,而是要勇敢面對。我們可以試著換一個角度去看待問題,從中找到積極的方面。同時,我們也可以通過運動、聽音樂、和朋友聊天等方式來緩解壓力和負面情緒。
此外,我們還要學會感恩和珍惜。感恩身邊的人和事,珍惜我們所擁有的`一切。當我們心懷感激時,我們會更加珍惜現(xiàn)在的生活,也會更加積極向上。
同學們,讓我們學會自我調整,保持快樂心情。相信只要我們用心去感受生活,用心去體驗成長,我們一定能夠擁有一個健康、快樂的童年。
謝謝大家!
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 14
親愛的同學們:
大家好!
歡迎收聽今天的紅領巾廣播。今天,我們要和大家分享的主題是——建立自信,迎接挑戰(zhàn)。
自信是成功的基石,它能夠幫助我們勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。但是,有時候我們會因為各種原因而缺乏自信,害怕嘗試新事物或者擔心失敗。
其實,每個人都有自己的優(yōu)點和長處。我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的閃光點,相信自己可以做到。同時,我們也要學會接受自己的不足,并努力改進。
當我們遇到挑戰(zhàn)時,不要害怕或者退縮。我們可以先制定一個詳細的計劃,逐步地去實現(xiàn)目標。每當我們取得一點小進步時,都會增加我們的自信心和成就感。
此外,我們還可以尋求他人的.幫助和支持。和家人、老師、朋友分享我們的想法和困惑,聽取他們的建議和鼓勵,也會讓我們更加堅定自己的信念。
同學們,讓我們建立自信,迎接挑戰(zhàn)。相信只要我們勇敢地邁出第一步,就一定能夠走向成功的彼岸。
謝謝大家!
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 15
親愛的同學們:
大家好!
今天,紅領巾廣播站為大家?guī)淼氖顷P于心理健康教育的另一個重要話題——學會合作,共同成長。
在我們的學習和生活中,合作是必不可少的。無論是課堂上的小組討論,還是課外的集體活動,我們都需要與他人合作,共同完成任務。
學會合作,不僅可以提高我們的工作效率,還可以培養(yǎng)我們的團隊精神和溝通能力。在合作中,我們可以互相學習、互相幫助,共同成長。
當然,合作也不是一帆風順的。有時候,我們會因為意見不合或者分工不均而產生矛盾。但是,我們要學會用正確的'方式去解決問題,比如坦誠地交流、相互理解、尋找共同點等。
同時,我們也要學會尊重他人的意見和想法,不要總是以自我為中心。只有當我們真正站在對方的角度去考慮問題,才能更好地與他人合作。
同學們,讓我們學會合作,共同成長。相信只要我們齊心協(xié)力、攜手并進,就一定能夠創(chuàng)造出更加美好的未來。
謝謝大家!
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 16
親愛的同學們:
大家好!
紅領巾廣播站今天為大家?guī)硪黄谔貏e的節(jié)目——心理健康教育專題。我們知道,健康不僅是指身體健康,還包括心理健康。那么,什么是心理健康呢?簡單來說,就是我們的內心世界要充滿陽光,積極向上,能夠應對生活中的各種挑戰(zhàn)。
在我們的成長過程中,難免會遇到一些困惑和煩惱。比如,學習壓力、人際關系、家庭矛盾等。這些問題如果不及時處理,可能會對我們的心理健康造成影響。因此,我們要學會傾聽自己的`內心,了解自己的需求,積極尋求解決問題的方法。
同時,我們也要學會關愛他人,尊重他人的感受。在與同學、老師、家長相處時,要學會換位思考,理解對方的立場和感受,用包容和善良的心去對待每一個人。
最后,我想告訴大家,心理健康是我們快樂成長的重要保障。讓我們一起努力,用積極的心態(tài)去面對生活中的每一個挑戰(zhàn),讓我們的內心世界充滿陽光和溫暖。
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 17
親愛的同學們:
大家好!
歡迎收聽今天的紅領巾廣播,我們今天的主題是心理健康教育。在這里,我們開設了一個心靈驛站,希望它能成為你們傾訴心聲、尋找?guī)椭牡胤健?/p>
同學們,你們是否有時感到孤獨、焦慮或迷茫?這些都是成長中可能會遇到的情緒問題。當我們面對這些情緒時,不要害怕,也不要逃避。試著將它們表達出來,與家人、朋友或老師分享你的感受。你會發(fā)現(xiàn),有人愿意傾聽你的聲音,有人愿意陪伴你度過難關。
同時,我們也要學會自我調節(jié)情緒。當我們感到緊張或不安時,可以嘗試深呼吸、放松身體,或者做一些自己喜歡的.事情來轉移注意力。這些方法都有助于我們緩解負面情緒,保持積極的心態(tài)。
記住,心靈驛站永遠在這里等著你們。無論你們遇到什么困難或煩惱,都可以來這里傾訴、尋求幫助。讓我們一起努力,用愛和關懷溫暖彼此的心靈。
心理健康教育專題紅領巾廣播稿 18
親愛的同學們:
大家好!
今天,我們紅領巾廣播站和大家聊聊如何塑造陽光心態(tài),迎接美好未來。
陽光心態(tài),是一種積極向上、充滿希望和活力的心態(tài)。它能幫助我們更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和困難,讓我們的成長之路更加光明。
那么,如何塑造陽光心態(tài)呢?首先,我們要保持樂觀的態(tài)度。無論遇到什么困難,都要相信自己有能力克服,相信未來會更好。其次,我們要學會感恩。感恩生活中的點滴美好,感恩身邊人的關心和支持,這會讓我們更加珍惜現(xiàn)在所擁有的。最后,我們還要學會分享。與他人分享快樂和成功,讓我們的喜悅翻倍;與他人分擔痛苦和煩惱,讓我們的負擔減輕。
同學們,陽光心態(tài)不是一蹴而就的,它需要我們長期的`努力和堅持。但是,只要我們用心去培養(yǎng),用愛去澆灌,我們的心靈就會像陽光一樣燦爛,照亮我們前行的道路。
讓我們一起努力,塑造陽光心態(tài),迎接美好未來吧!
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