紅領(lǐng)巾衛(wèi)生廣播稿

　　廣播稿一：

　　甲：敬愛(ài)的老師們!

　　乙：親愛(ài)的同學(xué)們!

　　甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!

　　甲：我是今天的主持人**

　　乙：我是今天的主持人***

　　甲：采擷一縷陽(yáng)光，編織成七彩的花環(huán)。

　　乙：留住一絲清風(fēng)，播撒出希望的明天。

　　甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。

　　乙：我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。

　　甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。

　　乙：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)��?lái)了《如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》、《好書(shū)推薦》、《點(diǎn)歌臺(tái)》三個(gè)環(huán)節(jié)。

　　乙：同學(xué)們，三月月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，可你還知道三月月是傳染病高發(fā)月嗎?因?yàn)閭�(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生清潔，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

　　甲：接下來(lái)這個(gè)環(huán)節(jié)我么會(huì)就來(lái)討論下如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、三是衛(wèi)生日常見(jiàn)小知識(shí)

　　乙：一、飲食與健康

　　食品衛(wèi)生與安全知識(shí)宣傳，旨在增強(qiáng)同學(xué)們的食品衛(wèi)生與安全意識(shí)，掌握相關(guān)常識(shí)，具備安全防范能力，從而更好地?zé)釔?ài)生活，關(guān)愛(ài)生命，保護(hù)自己。

　　飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營(yíng)養(yǎng)，能提高一代人的健康水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長(zhǎng)壽命，提高民族素質(zhì)。不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)素過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。

　　飲食過(guò)度會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病，甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)重影響健康，而且會(huì)縮短壽命。

　　飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)素不足，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。

　　飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒，甚至可引起惡性腫瘤。

　　總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。

　　甲：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

　　生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會(huì)“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)�危及生命安全。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們，更應(yīng)注意防止食物中毒。

　　要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。

　　2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺，吃飯之前用開(kāi)水燙一遍)，飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi)，妥善保存好，吃過(guò)油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈，并用自來(lái)水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。

　　3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，最好在開(kāi)水里燙3～5分鐘再食用。選擇食品時(shí)一定要新鮮、干凈，不要吃隔夜變味的飯菜。絕對(duì)不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方，食用時(shí)一定要再蒸熟、煮透，夏季氣候炎熱，一定要喝開(kāi)水，或涼開(kāi)水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細(xì)菌，未經(jīng)煮沸飲用也會(huì)發(fā)生中毒。外出玩耍或旅游購(gòu)買飲料、食品時(shí)，一定要購(gòu)買有注冊(cè)商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營(yíng)許可證的個(gè)體攤點(diǎn)購(gòu)買食品，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。

　　乙：三、衛(wèi)生日常見(jiàn)小知識(shí)

　　1、什么是食物中毒?

　　食物中毒事故時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重威脅人們的健康和生命安全。，食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時(shí)間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。

　　2、食物中毒有什么特征

　　食物中毒的潛伏期短，發(fā)病經(jīng)過(guò)急驟，在相近時(shí)間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病，呈暴發(fā)過(guò)程，中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1-2小時(shí)，出現(xiàn)晚者1天左右，吃同一食物的人幾乎同時(shí)發(fā)病。如果在某個(gè)家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)休克，那就表示極有可能發(fā)生食物中毒，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救，同時(shí)要保留現(xiàn)場(chǎng)，留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物，送驗(yàn)確診。

　　3、冰箱內(nèi)食物也能引起中毒

　　冰箱并不是食品保鮮、儲(chǔ)藏的保險(xiǎn)柜。許多疾病正是來(lái)源于吃了冰箱內(nèi)不新鮮的或是被污染的食品所致。人們?cè)谕�冰箱中存放食物時(shí)常出現(xiàn)生熟食品的混放現(xiàn)象，以致食品污染或變質(zhì)，造成食品再污染。

　　冰箱冷藏室的溫度一般在0—5℃左右，這溫度對(duì)大多數(shù)的細(xì)菌的繁殖有明顯的抑制作用�？墒且恍┦壤渚�，如大腸桿菌、傷寒桿菌，金黃色葡萄球菌等都依然很活躍。它們的大量繁殖自然會(huì)造成食品的變質(zhì)。所以，食用這樣的食物后，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈等全身癥狀。這就是人們所不知道的“電冰箱食物中毒”。

　　4、預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生。

　　個(gè)人預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：食熟食、飲開(kāi)水、洗凈手。

　　甲：最后，紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望：

　　1、熱愛(ài)生活：關(guān)愛(ài)生命，保護(hù)自己。

　　2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣

　　3、管好嘴巴：防止“病從口入”

　　4、合理膳食：營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食

　　5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費(fèi)

　　廣播稿二：

　　甲：鮮艷的紅領(lǐng)巾飄揚(yáng)在金色的童年里，少先隊(duì)員的心成長(zhǎng)在燦爛的陽(yáng)光下!敬愛(ài)的老師們!

　　乙：親愛(ài)的同學(xué)們!

　　合：紅領(lǐng)巾廣播現(xiàn)在開(kāi)始!

　　甲：我是今天的主持人**。

　　乙：我是主持人***。網(wǎng)羅校園資訊，追蹤最新動(dòng)態(tài)，掌握校園萬(wàn)象，簡(jiǎn)述校園喜憂。首先，讓我們走進(jìn)校園新聞。

　　甲：小小校園氣象站，溫馨提示每一天。每天，氣象小組學(xué)生早早來(lái)到學(xué)校，拿著氣象記錄表，堅(jiān)持對(duì)天氣、風(fēng)向、風(fēng)力、氣溫進(jìn)行認(rèn)真測(cè)量和記錄，并向全校師生公布每天的天氣情況。關(guān)心氣象已成為氣象小組學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)。

　　乙：周二，如東雜技團(tuán)的演員們?yōu)樾『Ｐ�學(xué)全體師生表演了精彩的雜技、魔術(shù)等節(jié)目。他們精湛的技藝贏得了全體師生的聲聲贊嘆，博得了全體師生的陣陣掌聲。

　　甲：施俊杰，四月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，你還知道四月是個(gè)什么月嗎?

　　乙：我知道，四月是全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。

　　甲：是的，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

　　乙：本期的紅領(lǐng)巾廣播有四個(gè)方面的內(nèi)容：一介紹世界衛(wèi)生日;二是飲食與健康、三是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、四是衛(wèi)生日常見(jiàn)小知識(shí)。

　　甲：4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

　　乙：世界衛(wèi)生組織把2011年世界衛(wèi)生日主題定為控制抗菌素耐藥性�？股�素可用于治療各種感染性疾病，比如;感冒炎癥，就會(huì)去醫(yī)院掛青霉素，吃頭孢菌素。但是長(zhǎng)期使用，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，作用不大，就要加大劑量，這就是我們的身體產(chǎn)生抗藥性。所以世界衛(wèi)生組織建議各國(guó)落實(shí)醫(yī)院感染控制措施，加強(qiáng)有關(guān)謹(jǐn)慎使用抗生素的國(guó)家政策，從而減少細(xì)菌對(duì)抗生素產(chǎn)生抗藥性的機(jī)會(huì)。

　　甲：接著我們來(lái)聊一聊“飲食與健康”的問(wèn)題

　　飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營(yíng)養(yǎng)，能提高人的健康水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長(zhǎng)壽命，提高民族素質(zhì)。

　　乙：我們當(dāng)?shù)鼐陀芯湓挘涸绮统缘暮茫�中午吃的飽，晚上吃的少。說(shuō)的就是良好的飲食規(guī)律。因此健康長(zhǎng)壽要把好“病從口入”關(guān)。同學(xué)記住這四句話：飲食搭配好，少葷多素要記牢，暴飲偏食要改進(jìn)，病從口入嚴(yán)防守。

　　甲：生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會(huì)“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)�危及生命安全。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們，更應(yīng)注意防止食物中毒。注意飲食衛(wèi)生，包括以下幾點(diǎn)：

　　乙：個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。

　　甲：餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺)，吃飯之前用開(kāi)水燙一遍，飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi)，妥善保存好，吃過(guò)油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈，并用自來(lái)水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。

　　乙：飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，外出玩�；蚵糜钨�(gòu)買飲料、食品時(shí)，一定要購(gòu)買有注冊(cè)商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。有些同學(xué)喜歡在路邊、大街上、校門口，在那些小攤小販那兒，買麻辣燙、臭豆腐、肉串之類的食品，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

　　甲：春天是一個(gè)美好的季節(jié)，但同時(shí)也是一些疾病高發(fā)季節(jié)。我們?yōu)榇蠹医榻B一些健康小常識(shí)。

　　乙：春季是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)。流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)是由流行性感冒病毒(簡(jiǎn)稱流感病毒)引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，在校學(xué)生或幼兒園兒童是流感易患人群。由于流感是病毒性傳染病，沒(méi)有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。主要預(yù)防措施包括：

　　甲：多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。

　　乙：我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。

　　甲：平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

　　乙：我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

　　甲：根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

　　乙：不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　甲：要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

　　乙：對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。

　　甲：另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的同學(xué)來(lái)講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多：如花粉、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物等。

　　乙：親愛(ài)的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè);：

　　為大家?guī)��?lái)一首《健康歌》。

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