小學(xué)五年級(jí)紅領(lǐng)巾廣播稿
廣播稿一:
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學(xué)們!
甲、乙:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是今天的主持人XXX。
乙:我是今天的主持人XXX。
甲:很高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
本期的紅領(lǐng)巾廣播有三個(gè)方面的內(nèi)容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、三是衛(wèi)生日常見小知識(shí)
一、飲食與健康
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來自植物和動(dòng)物。人們通過飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量,維持自身的健康。合理的飲食,充足的營(yíng)養(yǎng),能提高一代人的健康水平,還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展,延長(zhǎng)壽命,提高民族素質(zhì)。不合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)素過度或不足,都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。
飲食過度會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病,甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)重影響健康,而且會(huì)縮短壽命。
飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)素不足,可以導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒,甚至可引起惡性腫瘤。
總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會(huì)“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至?xí)<吧踩。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們,更應(yīng)注意防止食物中毒。
要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):
1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺,吃飯之前用開水燙一遍),飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi),妥善保存好,吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈,并用自來水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。
3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開水里燙3~5分鐘再食用。選擇食品時(shí)一定要新鮮、干凈,不要吃隔夜變味的飯菜。絕對(duì)不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的'禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方,食用時(shí)一定要再蒸熟、煮透,夏季氣候炎熱,一定要喝開水,或涼開水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細(xì)菌,未經(jīng)煮沸飲用也會(huì)發(fā)生中毒。外出玩耍或旅游購買飲料、食品時(shí),一定要購買有注冊(cè)商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營(yíng)許可證的個(gè)體攤點(diǎn)購買食品,以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
三、衛(wèi)生日常見小知識(shí)
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重威脅人們的健康和生命安全。,食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時(shí)間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潛伏期短,發(fā)病經(jīng)過急驟,在相近時(shí)間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病,呈暴發(fā)過程,中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1-2小時(shí),出現(xiàn)晚者1天左右,吃同一食物的人幾乎同時(shí)發(fā)病。如果在某個(gè)家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)休克,那就表示極有可能發(fā)生食物中毒,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救,同時(shí)要保留現(xiàn)場(chǎng),留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物,送驗(yàn)確診。
3、預(yù)防腸道傳染病,應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生。
個(gè)人預(yù)防腸道傳染病,應(yīng)做好以下幾點(diǎn):食熟食、飲開水、洗凈手
1、食熟食,指不吃生食物,要吃煮熟的食物,隔餐食物也要重新加熱煮熟后才食用;生熟食物不要混放,要備有分別切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分開存放。
2、飲開水,就是不喝生水,要飲開水。
3、洗凈手,要求出外回家,點(diǎn)鈔之后,飯前便后等,都要用肥皂洗手。
最后,紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)對(duì)全體少先隊(duì)員幾點(diǎn)寄語:
1、熱愛生活:關(guān)愛生命,保護(hù)自己。
2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習(xí)慣
3、管好嘴巴:防止“病從口入”
4、合理膳食:營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食
5、勤儉節(jié)約:吃飽不浪費(fèi)
本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束,謝謝您的收聽!
廣播稿二:
A:總有一種聲音讓您溫暖,總有一種聲音讓您回味。
B:我們把真誠融入電波,我們把真情化成祝福。
A:養(yǎng)正小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播,本次廣播由我們五二中隊(duì)主辦,我是播音員
B:我是播音員
一、B:同學(xué)們,我們養(yǎng)正小學(xué)歷史悠久,一百多年來的風(fēng)風(fēng)雨雨造就了我們卓越的能力、別樣的風(fēng)采,今天請(qǐng)校史講解員
同學(xué)為大家介紹一下我們養(yǎng)正小學(xué)的歷史。
二、
A:絢麗色彩,繽紛校園,帶你走進(jìn)知識(shí)殿堂。知識(shí)是花朵,給我們帶來勃勃生機(jī),知識(shí)是明燈,給我們指引前進(jìn)的方向,知識(shí)是舵手,帶我們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。就讓少先隊(duì)知識(shí)宣傳員
同學(xué)帶大家走進(jìn)紅領(lǐng)巾知識(shí)殿堂吧。
三、班風(fēng)
A:某某,現(xiàn)在我們養(yǎng)正小學(xué)正在進(jìn)行以“承家風(fēng)、樹班風(fēng)、正校風(fēng)”為主題的實(shí)踐活動(dòng)以“承家風(fēng)、樹班風(fēng)、正校風(fēng)”為主題的實(shí)踐活動(dòng),我想問問你,你認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)應(yīng)具有怎樣的班風(fēng)?
B:我認(rèn)為班風(fēng)即一個(gè)班級(jí)特有的風(fēng)貌,又稱班級(jí)的風(fēng)。好的班風(fēng)首先是應(yīng)熱愛自己的班級(jí)。
接下來請(qǐng)收聽我們班的小小朗誦家:XXX和XXX為大家?guī)順浒囡L(fēng)詩歌朗誦《我愛我班》
四、
A:某某某,你知道昨天是什么日子么?
B:我當(dāng)然知道,是312植樹節(jié)嘛~
A:同學(xué)們你們關(guān)于植樹節(jié),了解多少呢?
B:請(qǐng)XXX同學(xué)為大家介紹一下吧。
“植樹節(jié)”是一些國(guó)家以法律形式規(guī)定的以宣傳森林效益,并動(dòng)員群眾參加以造林為活動(dòng)內(nèi)容的節(jié)日。按時(shí)間長(zhǎng)短可分為植樹日、植樹周或植樹月,總稱植樹節(jié)。通過這種活動(dòng),激發(fā)人們愛林、造林的感情,提高人們對(duì)森林功用的認(rèn)識(shí),促進(jìn)國(guó)土綠化,達(dá)到愛林護(hù)林和擴(kuò)大森林資源、改善生態(tài)環(huán)境的目的。植樹節(jié)是為了動(dòng)員全民植樹而規(guī)定的節(jié)日。中國(guó)的植樹節(jié)開始時(shí)是為紀(jì)念孫中山先生逝世,1979年2月23日,中國(guó)第五屆全國(guó)人大常務(wù)委員會(huì)第六次會(huì)議決定,仍以3月12日為中國(guó)的植樹節(jié),以鼓勵(lì)全國(guó)各族人民植樹造林,綠化祖國(guó),改善環(huán)境,造福子孫后代。
A:植樹活動(dòng)原來有這樣深遠(yuǎn)的意義啊,本周日我們五二班家委會(huì)活動(dòng)就是去觸摸春天、親子植樹,歡迎大家和我們一起去播種希望,綠化未來!
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