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初中心理健康廣播稿

時間:2022-12-31 12:37:06 廣播稿 我要投稿

初中心理健康廣播稿

  廣播稿一

初中心理健康廣播稿

  有人說,沒有溝通,世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學家的研究表明,在正常情況下,一個人除了睡眠以外,其余時間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實踐活動都是在人際交往過程中完成的。置身于改革開放和市場經濟大潮中的大學生更是有著強烈而迫切的交往意識。但是,由于涉世不深,經驗缺乏,又常常被人際交往中產生的種種困惑所羈絆。因此,在了解大學生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎上,有針對性地引導同學們進行自我調節(jié)、掌握交往藝術,走出交往困惑,建構和諧的人際關系。建立良好人際關系的原則:

  (1)平等原則:在人際交往中,平等待人是建立良好的人際關系的前提。如果沒有平等待人的觀念,就不可能與人建立密切的人際關系。

  (2)互利原則:要求人們在交往過程中,交往雙方都能得到好處和利益,獲得心理上的滿足。大學生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,喜歡引人注目,渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關心、注目和愛護,就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對你貢獻,而你對別人只講索取。

  (3)信用原則:信用是忠誠的外在表現(xiàn)。在大學生的人際交往中,取信與人是非常重要的,只有真誠待人,才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關系,大學生們都喜歡同誠實正派的人交往,這樣的交往有一種安全感,不用擔心什么。

  (4)兼容原則:兼容原則是指人們在交往過程中出現(xiàn)矛盾,遇到沖突時要有耐心,能夠寬容他人,做到包容并蓄,包括容忍對方的個性和缺點,學會寬以待人,不計較他人的細枝末節(jié),這樣才能在學習、生活和工作中保持融洽的人際關系。應該達到“有理也讓人”這樣的心理境界。

  (5)尊重原則:它包括自尊與尊重他人兩個方面。自尊就是在各種場合都要自重、自愛,不做有損于人格尊嚴的事。尊重他人就是重視他人的人格和價值,承認他人在人際交往中的平等地位。一個不尊重他人,經常損害別人,或把別人當工具使喚的人,人們是不愿與之交往的。

  廣播稿二

  心理健康是完整健康概念的重要組成部分。國內外學者曾對心理健康的定義與內涵,從不同角度進行過多方面的闡述與探索。1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會認為:"所謂心理健康,是指在身體,智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內,將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。"實際上,我們可以從廣義和狹義兩種角度來定義心理健康。從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的,持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動過程內容完整,協(xié)調一致,即認識,情感,意志,行為,人格完整和協(xié)調,能順應社會,與社會保持同步。

  中學生心理健康的標準綜合國內外專家學者的觀點,依據(jù)中學生的心理特征,可將中學生心理健康的標準歸納為:

  1.認知能力發(fā)展正常,智力水平在正常值以上。

  智力是人的觀察力,注意力,記憶力,想象力和思維能力等認知能力的綜合。中學生的年齡正處于人生智力發(fā)展的關鍵時期,智力與認知能力發(fā)展正常,是中學生就學階段的重要心理條件,是中學生心理健康的重要標準。衡量中學生的智力和認知能力,關鍵在于看其能否正常發(fā)揮出效能。主要標準為:有強烈的求知欲,樂于學習;對新問題,新事物有興趣和探索精神,表現(xiàn)出能動性;智力各因素在活動中能夠有機結合,積極協(xié)調,正常地發(fā)揮作用。

  2.情緒穩(wěn)定,樂觀,心情愉快

  情緒是人們對客觀事物是否符合其需要所產生的態(tài)度體驗。中學生情緒健康的內容主要有:積極情緒多于消極情緒,使自身保持樂觀,積極,向上的心態(tài);情緒反應適度,有適當?shù)囊l(fā)原因,反應強度與引發(fā)情境相符合;能有效調節(jié)和控制情緒的質,量,度,使其能在適當時間、場合恰如其分地表達,既能克制約束,又能適度宣泄,不過分壓抑。

  3.意志健全,有較強的行動的自覺性,果斷性,頑強性和自制力

  意志是人們自覺確定目的,并根據(jù)目的去克服各種困難,實現(xiàn)預定目的的心理過程。意志健全主要表現(xiàn)為行動的知覺性,果斷性,頑強性和自制力,即:在活動中有自覺目的,而不是缺乏主見或盲目決定,一意孤行;執(zhí)行決定中能及時決斷,并根據(jù)變化的外界環(huán)境隨時調整決定;能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折,實現(xiàn)既定的目標;同時能有效地控制,調節(jié)自身的心理活動,使之符合實現(xiàn)目標的要求。

  4.自我觀念正確,具有健全統(tǒng)一的個性

  自我觀念是人對自身環(huán)境以及與周圍事物關系的認識,個人總是在與現(xiàn)實環(huán)境,與他人的相相關系中,在自己的實踐活動認識自己的。只有樹立正確的自我觀點,才能形成健全統(tǒng)一的個性。其一致的標準為:對自己的認識比較接近現(xiàn)實,不產生自我同一性混亂;能愉快地接受自己,對自己的生活,學習,現(xiàn)狀和未來有一定程度的滿足感和發(fā)展感;以積極進取的人生觀作為個性的核心,把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來。

  廣播稿三

  中學階段是青少年長身體、長知識、長智慧的時期,也是道德品質與世界觀逐步形成的時期,在這一時期,青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化,加上緊張的學習,很容易產生心理上的不適應,引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面:

  1.美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。幾乎每個同學都有美好的愿望,對未來充滿著憧憬和向往,很多同學幻想著做一個有學問的人、受人尊重的人。而實際上很多同學學習不努力,過一天算一天。雖然愿望是美好的,但追求的全是實現(xiàn)理想后的種種榮譽和享受,而對實現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,需要付出艱苦的勞動卻想的不多,做的不夠,形成了美好愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。

  2.濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。隨著生活水平的提高,一些同學的消費欲望與日俱增。很多同學天天買零食吃,禮尚往來,互相攀比的風氣非常嚴重。但在這些同學中相當多的人勞動觀念淡薄,輕視勞動,平時的值日生工作也討厭。可以說對勞動采取消極態(tài)度、厭惡勞動的思想相當普遍。

  3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識的發(fā)展,同學們開始把注意力集中在自己的內心師姐上,同時也由于社會生活經驗的逐漸豐富,意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點。愿意與知心朋友談心,不愿同長輩透露內心,實行自我封閉。這些同學把內心的感受隱藏起來,以致常常產生孤獨感。其實,這些同學和需要求得別人的理解,但只會抱怨父母師長不理解自己。

  4.獨立意識與依賴心理的矛盾。年齡的增大,成人意識的產生,同學們心理日趨成熟,要求從大人的約束中解放出來,個別同學還會發(fā)生頂撞師長現(xiàn)象,甚至對學校、社會產生反抗情緒?梢哉f他們的獨立意識十分強烈,但同時又缺乏必要的知識與能力,在經濟上生活上都有依賴性。有的同學真正過著飯來張口衣來伸手,只管學習不管其他的不正,F(xiàn)象。

  5.情感與理智的矛盾。中學生充滿熱情和激情,但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動和波動。情緒、情感總在兩極擺動,不能冷靜的控制自己的情緒,很難及時用理智加以控制。

  6.進取心強與自制力弱的矛盾。大多同學都有積極向上的進取之心,但由于思考問題不周密,往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,因而有時片面的堅持己見,不能控制自己,憑沖動行事,事過之后又非常后悔。說面意志品質的發(fā)展還不成熟,自制力、控制立還不強。

  7.信息視野的擴大與鑒別能力不足的矛盾。同學們處在一個信息化的社會,對各種信息都十分熱心好奇并積極探究,但由于世界觀、人生觀還未完全形成,對真善美、假惡丑的辨別力還不強,對事物的認識往往狹隘,容易被表面現(xiàn)象所迷惑,出現(xiàn)認識錯誤。在這種情況下,一些不健康的思想意識,就很容易進入同學們的心靈,影響青少年的健康成長。

  8.成材欲望與厭學心理的矛盾。大部分同學都希望自己學習成績優(yōu)秀,但在學習過程中,又感到學習負擔過重,學習太苦太累而難以持之以恒,厭學心理陡增,形成了想學與厭學的心理矛盾。

  總之,中學生的心理矛盾是復雜的,其產生的原因有生理的、心理的,有社會的、家庭的、自身的,也有教育工作上的疏忽。正確認識這些矛盾一方面有利于我們同學自我認識和改進,也有利于教師開展心理健康教育,促進青少年學生身心健康成長。

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