暑假工作實踐總結

　　總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，不妨讓我們認真地完成總結吧。總結怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編為大家收集的暑假工作實踐總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

暑假工作實踐總結1

　　炎熱的夏季，在漫長的暑假就要來臨之際，有一個問題一直困擾著我，即將就要步入大二了，在這個漫長的暑假里，我應該做寫什么有意義的事情呢？不能再像中學時代一樣在家無為的度過。是該接觸一下社會了，很快我們將面臨畢業(yè)，無奈地走向殘酷的社會，到時再去談“適應”，我們早就比別人慢大半個拍子了。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的'機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在實踐的這段時間內，我感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂。這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！

　　一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說我們意氣風發(fā)，年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷……

　　每天除了完成簡單的工作任務后，我還有時間背單詞，聽英語。集體生活給我?guī)�來了許多樂趣，我們大家朝夕相處，從最初的不認識，不了解，到最后彼此之間都成為了好朋友。雖然只有短短的一個月時間，但也學到了不少知識，更多是真正步入社會后才能體會到的。其次，發(fā)現一些不足，這要求我在今后的學習和生活中進一步加強。“花開惹人愛，卻無奈花落。”數天的實踐生活猶如閃電剎那間劃過蒼穹的天空，留下美好的弧線。社會，是一所沒有圍墻的課堂；實踐，是一種無形的磨練。它讓我們今天付出，明天收獲。一份耕耘，一份收獲。這次暑期社會實踐給我留下了難忘的回憶，成長了，收獲了，這種經歷正是我的財富，在以后的人生道路上一直受益。

暑假工作實踐總結2

　　前言：

　　這是我第一次寫的社會實踐報告，以此來紀念我的第一次實習經歷。這篇報告主要記錄了我在電臺實習一個月的經歷和體會，完全從主觀角度出發(fā)。文中有引用的詞句，但并沒有抄襲他人所作(有參考報告的格式)，沒有任何虛言假意，皆依現實所述、傳心中所想。我大概是個十全一美的人，成績、能力、經歷都不值得炫耀。這次實習算是我的一次改變，生活從空虛茫然到充實忙碌。我會繼續(xù)前行，尋找心的方向，尋找我人生的夢。我希望我的20歲成為我人生的轉折。

　　網上流傳這樣一段話：人生最輝煌的一段時間是高考前6個月。這時你上知天體運行原理，下知有機無機反應;前有橢圓雙曲線，后有雜交生物圈;外可說英語，內可修古文;求得了數列，說得了馬哲;溯源中華上下五千年，延推赤州陸海百千萬;既知音樂美術計算機，兼修武術民俗老虎鉗�？芍^把學生說成了“活的百科全書”。可又有俗話說“百無一用是書生”。學生，到底是“學習生活”還是“學習生活(學習如何生活)”呢?說得好聽點，學生是青年知識分子;說得難聽點，我們何嘗不是紙上談兵的理想者。我自己就更不必說了，一個胸無點墨、固步自封、“靜”而不“動”的大學生。我用半個學期來自省、思考自己的人生，20歲的我甚至找不到一個自身突出的能力。我不禁想，干脆就這樣把不會游泳的自己扔進社會漩渦中得了。我是把自己扔了出去，只不過是坐著熟人的車出去的。大二的暑假，我得到了一份在縣電臺實習的工作。

　　我并沒有什么冠冕堂皇的理由、沒有懷揣著什么遠大的抱負出來實習，我只是想從學校、從家里走出來，體驗不同的生活，接觸不同的人。因為我是一個不擅長交際且生活圈子很小的人。

　　縣電臺與影視中浪漫有情調或詼諧幽默的電臺印象相去甚遠。在我們的小城中，它只是一個為政府服務，反映國計民生的媒介工具，可以說是新聞廣播電臺。我的工作內容主要是：參加活動、寫稿子。參加的活動多為各種會議、巡察、儀式等。這項工作聽起來似乎可以讓人有些驕傲，一說“我在電臺實習”，就會收到諸如“很不錯啊”的稱贊。但其實是沒有太多技術含量的工作，套用這里一位前輩的話說就是“高中的文學功底就足夠了”。每次的稿子一二百字便足矣，而且很多會有材料，以及記錄的領導講話，寫稿子也多為一個套路。可能是我沒有學過新聞的關系，所以理解的比較膚淺。當然，他們平時的工作并不只是這些。

　　我第一次寫稿子真是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。那是我來這兒的第二天，每個人都在忙各自的工作，我連倒茶的份兒都沒有，突然就接到任務讓我去參加活動。那種忐忑的心情就是當自己去做一件從未做過的事、而且必須完成時的'惶恐不安。中午回來，我犧牲午覺時間寫稿子，就那200個字不知道醞釀了多少遍、改了多少回。下午第一時間拿給前輩看，老師們都是很有耐心、很愿意教導我們這些實習生的。前輩一邊幫我改稿子一邊指導我，我的那個“套路”也是在指導之后才形成的，并不是像數學公式似的。我的第一篇稿子被改了大概80%，心里并沒有失落，只為這樣的指導學習感到開心。唯一的一次失落就是那位前輩對我說“寫新聞稿高中的文學水平就足夠了�！彼�也表揚了我一句“導語寫的不錯�！碑敃r的確很傷心，可是也知道自己確實有許多不足之處。后來寫稿子便會仔細的斟酌，翻看別人寫的稿子學習一下，也會向前輩們請教。

　　即使是這樣單一的工作，也足夠我每天“三省吾身”了。我的不足之處有許多，其實在之前自己也是有察覺的。我的語言組織能力很弱，寫的文章總是長篇累牘，不能簡明突出;再有，我的邏輯思維能力很差，寫的東西會顯得雜亂無章;還有，我的文學功底太淺，寫的東西不是理論性太強就是主觀意識太強。(在這篇實踐報告中應該也會被察覺)其實在社會中，我最大的弱點就是不善交際。面對陌生人寡言，不知道如何開口;面對前輩們，不知道如何稱呼，不好意思開口。雖然自己心里門清，可現實總是不盡如人意。在這次實習中，我也會有意識的改變自己，也總結了自己的心得體會。

　　一、 要大方有禮、微笑以待

　　“懂禮”是人際交往中最基礎的，就像在建筑中的地基，這往往也是別人對自己的第一印象。對任何人都要尊重，不能趾高氣昂，也不能畏手畏腳，要把自己擺在平等的位置，對人大方有禮。關于稱呼，應該是有差異的。在我們這里，對于資深的前輩，就會尊其為“老師”，對于資歷略淺且年齡相差不大的就會稱為“哥、姐”。而微笑是人類最美的語言。如果說稱呼代表著尊敬，那么微笑則以示友好親切。像我這種不善言辭的人，微笑就更是必備的交際法寶了!

　　二、 要鎮(zhèn)定自信、坦然自省

　　無論學習還是工作，都不能在逆境時丟失自信，在順境時忘記自省。用兩句人盡皆知的話來勸慰：“勝敗乃兵家常事”，“人非圣賢，孰能無過�！弊钪匾�的是勝而不驕，過而能改。在我們這個年齡的人，這種常識性的道理自是無需多言。你不是loser，也不是圣人，自己的人生也不能用幾個字來定義。這句話也是我要告誡自己的，以此來自省。

　　三、 要虛心求教、不恥下問

　　“人非圣賢，孰能無過”在此也同樣適用。再來，“三人行，必有我?guī)熝��！泵總�人多多少少都會有不足之處，尤其在進入一個陌生的環(huán)境時，謙虛求教更是必不可少。不過請教別人也不能事無巨細的去問，諸如“這個軟件怎么操作”這類問題，完全可以自行得到解決。在社會中，一定要謙虛、要好學，但不能讓人覺得無能。“這個詞語怎么用，句子怎么翻譯”這些都是自己的基礎學習沒有做好，是要靠自己去積累的。對于經驗性的、技術實踐性的問題，就要做到不恥下問。每個人都有各自的工作，沒有人有義務主動幫助自己。所以，要有不恥下問的精神，才能有所收獲。

　　四、 要端正態(tài)度、積極面對

　　俗話說，“態(tài)度決定一切�！睂W習、工作、人生都要抱著積極的態(tài)度去面對，自己要對自己負責。積極學習積累、積極解決問題、積極把握機會，才能持有更多人生的籌碼。我的實習是沒有工資的，更不必去考慮績效、考核、獎金問題，我以后也并沒有打算從事這項工作。即使我偷偷懶，不去學習，不好好做，對我也不會造成什么影響。在這里，沒有人管你怎么樣，一切都靠自己。既然身處于此，就要對得起自己。

　　結束語：

　　我們總說在學校所學的知識無用武之地，事實也正如此。不過我認為，無論是知識還是經歷，都在潛移默化中影響著我們。它們都是我們的世界觀、人生觀、價值觀形成的基石，一步步奠基、助我們成長。從幼稚到成熟的慢慢過渡，使我們褪去一身的輕狂和戾氣，披上自己用十幾年來鑄造的戰(zhàn)衣踏入社會的戰(zhàn)場，那些過往便成為我們如今可以站在這里的資本。我們正青春，我們正當年，就該無畏行走于江湖，享受真正屬于自己的人生。

暑假工作實踐總結3

　　當一學期緊張的學習活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因為每一個意氣風發(fā)、熱血沸騰的中學都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

　　作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入阿佳家紡干了三天。

　　這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的'布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進入最后一道程序——包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。

　　我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。

　　當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經驗。做事不太靈活，不太善于觀察細節(jié)，所以無論在速度或質量上都略遜一籌。

　　不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，體驗另一種與眾不同的暑期活。當然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認知。

　　工作鍛煉了膽識和勇氣，重復培養(yǎng)了耐心和細心，努力換取了自信和快樂�！捌D辛知人，實踐長才干”，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發(fā)現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。

　　培根說：“知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外。”在打工的過程中，中學可以在打工過程加強自己的實踐能力與經驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關系，等等。這不僅使中學更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助于我們我提早走進社會、認識社會、適應社會。 我們已經是一位了，不僅要取得優(yōu)異的學業(yè)成績，也要體驗各種不同的活，了解活中的酸甜苦辣， 融入社會，提高自我!

暑假工作實踐總結4

　　在兩個月的暑假里,除了社會的實踐,我也在家體驗到媽媽的生活。每天都會幫媽媽打掃家中的衛(wèi)生，有時會替媽媽去市場買菜，做做中午飯。在這些繁瑣的事務中，不僅體會到媽媽的勞累，理解到每天想菜式的煩心，還從中更學到許多，例如怎么做的飯才好吃，怎么炒的菜才更香，這些都是要經過實踐才會出真功夫的。我們作為一名大學生，不僅在專業(yè)方面，在學習方面要有所成就，我們還應該體諒父母，為父母分擔憂愁，在生活自理上更應該懂得更多。不能只做一名只懂學習卻不能自立的大學生。

　　通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎“沒有實踐，就沒有發(fā)言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們積極參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定今年要真正的.去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣。

　　通過暑假的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關心我的所有人。

暑假工作實踐總結5

　　今天是“天地之中”實踐隊實踐的第四天，同學們繼續(xù)進行緊張而充實的調研活動。但由于某些時事原因，原定于今天進行的“——班列”調研活動被推遲，同學們隨即調整了調研計劃，于今天進行了對實踐報告的構思分工以及參觀——博物院的活動。

　　上午9點，同學們在賓館中開始對前幾天的調研成果及參觀感想進行總結發(fā)言。在討論中，同學們積極踴躍的發(fā)表看法，為撰寫調研報告提供了大量的素材，明確了報告的基本思路。報告暫擬以——航空港的發(fā)展現狀及影響為主題，分摘要、前言、正文等八部分進行編寫，力求以實例體現——航空港在中原經濟區(qū)經濟發(fā)展中所起的核心帶動作用，讓更多的'人了解、關注——航空港的發(fā)展。

　　同時，同學們也就前幾天的調研經歷對港區(qū)的發(fā)展提出了一些意見及建議。同學們認為，港區(qū)的基礎設施建設發(fā)展緩慢，從——7年港區(qū)得到省政府的批復到——3年港區(qū)得到國務院批復，6年間發(fā)展速度遠不及同時期的鄭東新區(qū)。尤其在公共交通方面，基礎設施不完善，導致黑的以及沒有執(zhí)照且危險程度高的摩的泛濫，造成一定程度的交通混亂，并且對港區(qū)人民的生命安全形成了潛在威脅。看來港區(qū)在達成航空都市的目標上確實剛剛起步。因此，同學們希望政府能在港區(qū)大力發(fā)展公共交通事業(yè)，在為港區(qū)人民的生活提供便利的同時也提升了港區(qū)自身的形象。

　　下午，同學們來到——博物院進行參觀，同時采集古代“絲綢之路”的相關資料。在參觀中，同學們看到了絲綢之路具體路線圖以及絲路上出土的文物等寶貴資料，更為直觀的了解了絲路的發(fā)展歷程極其重要意義。通過了解古代陸上“絲綢之路”，同學們對比了解了——航空港開辟的“空中絲綢之路”對中原經濟發(fā)展的重要推動作用，并加深了對航空港重要意義的理解。在采集資料的同時，同學們也看到了在——出土的殷商陶器、青銅器，宋代陶制樓宇等珍貴文物，感受到了——深厚的文化魅力并為之折服。

　　今天的調研結束后，同學們將繼續(xù)充滿信心的進行調研，為報告的撰寫添磚加瓦。

暑假工作實踐總結6

　　社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。

　　實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在餐廳里，別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生，我問他們?yōu)槭裁�，他們總說從我的臉上就能看出來，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!

　　通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

　　一、管理者的管理

　　在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異!

　　二、自強自立

　　俗話說："在家千日好，出門半"招"難!"意思就是說：在家里的時候，有自己的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這一個多月里，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!

　　三、認識來源于實踐

　　一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的`理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　四、專業(yè)的重要性

　　選擇了管理為專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關注這一環(huán)。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實踐應該能夠應付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。所謂“逆水行舟，不進則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。

　　五、小結

　　很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務

　　曾聽過很多人說大學是一個小社會，這一點我是認同的，但我亦覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，甚至完全用不到書本上的知識。

　　經過對這次社會實踐的總結，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的，我想這也是為什么我們大學生需要社會實踐的原因吧。

　　交際能力在社會中是一種非常重要的能力。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受;而不能自視甚高，那樣只會碰壁。自信是每個人都必備的一種心態(tài)，自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，只有這樣才有可能解決面前的一切難題。

　　當然，知識的積累對于我們來說也同樣重要。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好將理論應用到實踐當中去。

　　雖然不是第一次社會實踐，但仍然讓我感觸頗深。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識到更多，為將來踏入社會打下堅實基礎。

暑假工作實踐總結7

　　暑假的時光過得總那么快，離開學的時間也只有那么幾天了。我的工作也接近尾聲，買了回學校的車票，收拾好了行李，也收拾好自己的心情等待火車票日期的到來。突然間閑下來，感覺空了�；貞浧疬@段時間的點點滴滴，感覺自己真的是慢慢成熟了。

　　做的工作雖然和專業(yè)沒什么關系，但是我還是覺得這樣的生產實踐是很有意義的。這是培養(yǎng)我們實際動手能力和獨立分析問題，提高我們業(yè)務素質及思想素質的重要環(huán)節(jié)。想一想，這次來到蘇州收獲還是蠻大的，至少一臺一般的電腦還是沒什么問題的。其次在以下的這些方面有了提高，不止是技能的從無到有，也有覺悟的提升。第一是從事專業(yè)技術工作及管理工作所必須的各種基本技能和實際動手能力。第二世培養(yǎng)了理論聯系實際，從實際出發(fā)分析問題研究問題和解決問題的能力。將所學的知識系統(tǒng)化。第三就是培養(yǎng)了我熱愛勞動不怕累的工作作風。第四是學會了手工焊錫的常用工具的使用和簡單的維護及修理。掌握了手工電烙鐵的焊接技術，能夠獨立完成簡單電子產品安裝與焊接。熟悉了電子產品的安裝工藝的生產流程。了解電子產品的焊接，測試與維修的方法。第五是了解和體驗了生產過程中的各種心酸。

　　回想起這些日子，不禁有點佩服自己了，居然完成了自己的目標，了解到了工作的辛苦和賺錢的艱辛。這次生產實踐給我?guī)�來了很多難得的社會經驗。憑借生產實踐這個大舞臺，同時也鍛煉了我的動手能力。也只有在這次在一線的工作，真的`學會了很多書本上沒有的東西，起碼是在動手能力上的提高，不再是只會說不會做的花瓶吧。也知道了在底層工作的勞動者的種種酸甜苦辣。這對于我以后的學習有很大啟示和激勵作用。這次工作是按時間來計算的，所以沒有過多的空閑時間，這次的收入對于一個初涉社會的我來說是頗豐的，不僅沒有出現支出大于收入的情況，而且還有一定的存款了。所以這用鍛煉我管財理財的能力。這讓我們這些在象牙塔里生活的人知道什么叫做生活，那不是我們平時沒有節(jié)制的去根據自己的喜好去花錢，也不是沒有錢了才打電話回家。一分一毫都來之不易，那都是我們父母的血汗錢。我們現在所得也是我們自己血汗所得，真是來之不易。在廠里看到那些員工們辛辛苦苦拼命的加班工作才得到那些血汗錢，我辛辛苦苦的功能工作拿到我的工資時，才真正體會到錢是來之不易，以后用錢時也不得不三思而后行了。可以說這次的生產實踐給我上了一堂無形的思想道德課，讓我受益匪淺，教育意義深遠而獨有。

　　作為當代的大學生，我們應該盡早體會到這些，這能夠很好的鞭策我們去實現自我增值，學好我們要學的。現實點說起碼不要出去只能在廠里的一線工作吧。當然不是看不起底層勞動者，我們掌握好的知識還是要運用到適當的地方，一線生產還是留給那些暫時只能勝任這崗位沒思想的人吧。不過出去一線生產還是難免的，但都只能是暫時的，只有不斷提高不斷學習才能向上！學校里學的生硬的書本知識，要想充滿熱血還得走出學校，社會讓人學會如何生存與發(fā)展，讓書生氣的學者更加瘋狂。但是無論在學校還是在社會，我們依舊在學習，在學習中奮斗，至于奮斗的結局沒有誰能夠預知，但是要相信努力不一定成功，放棄一定失敗。

　　以上是我這個暑假實踐的一些感悟，也僅代表成長中的我的想法。我知道我還有很多需要努力的，我也充滿了斗志與信心去為我的未來奮斗。

暑假工作實踐總結8

　　在xx公司實踐的這段時間，感覺時光流逝的特別快，轉眼間一個星期又即將過去了。這個星期學習的主要就是裝配技術。裝配技術，也是以后中試的一個基本工。裝配中也有不少的細節(jié)值得注意的。在此，就裝配技術做個小結。

　　對于實踐一種事物，總是應該先認識這事物。對于技術，其道理也是一樣的。要熟悉一個技術，就必須先熟悉這門技術的基本理論。這也就是“理論指導實踐”吧。來到這個部門，首先學習的就是裝配基本理論。在基本理論的學習中，我學到了許多以前沒有見過的東西。

　　在基本理論中，看到的“鳳凰端子”。什么是鳳凰端子呢?以前可能見到過，但是卻是不知道它有這么好聽的一個名字。鳳凰端子，主要作用是用作電源直流輸出端子。我們在使用的過程中，可以根據實際需要而選擇不同類型的鳳凰端子。鳳凰端子的針距不同，針徑不同，它所能承受的電流值也是各不相同的。還有就是那不同類型的附鎖插頭和插針的配合，也是需要熟悉的。這個主要是用于電源插針和信號線的制作上用的比較多。比如常用的插頭有ye2510系列，he14系列，黑色的dc系列等等……他們所對應的插針都是不同的而且他們是我們裝配的使用的比較多的系列。他們主要用于支流電源插頭的制作，信號線的制作等等。還有就是同軸電纜的種類，同軸電纜，在我們中試部門用的比較多，信號都通過同軸電纜進行模塊之間的'傳輸。同軸電纜，比較常用的是有三種類型：柔性同軸電纜，它也叫做雙屏蔽線。他的特點是有柔軟性比較好，比較實用在整機調試中;半柔性同軸電纜，主要是用于整機內部的信號走線，它和半剛性同軸電纜都有個共同的特性就是能使整機內部的工藝顯得比較漂亮。但是他也有一定的不足，那就是制作的過程中需要比較有耐心。說了電纜，當然就是離不開電纜頭。電纜頭分好幾種類型，有直頭，有玩頭。有適合做柔性的電纜頭，也有適合做半柔性和半剛性的電纜頭。他們在整個裝配學習中是非常重要的。

　　理論最終目的就是應用到實際操作中，實踐，首先是對模塊進行安裝，對于整機，一般都要用到以下模塊：電源模塊，選頻模塊(有的機還加上濾波器)，推動級模塊(有的機不用)功放模塊，雙工器，低噪放模塊等等。當然不同的機器用的模塊也是不同的。比如光纖機還有光模塊。對于模塊的安裝，首先就是應該弄清裝配圖，然后按照裝配圖的設置放置模塊然后對其進行固定。各類線的制作，首先要做的就是電源線的制作，對于電源線，分直流線和交流線。他們在整機走線是應該分開的。而且與信號線也是應該分開的。這個是為了避免電源線的電磁波對信號進行影響。對于交流電源線，值得注意的兩點就是應該記得電源線要接避雷器。還有就是應該注意安全接地。對于信號線的制作，我們應該對照端子表找到不同模塊的對應端子，然后按照端子順序制作，對于數據線的制作，是比較需要耐心和細心的。因為，我們比較經常用的是多股線，在撥線的時候很容易因為不小心而傷到里面的線。數據線的制作，比較麻煩一點，但是它的衰減是比較小的。排線，主要也是用語傳輸信號，它的優(yōu)點就是能比較方便，而且制作出來的數據線的工藝比較美觀。它的制作方法是首先對接線端子進行考察，看他需要多少針的數據線，然后找到相應的數據線接頭和數據線用特定的壓線鉗要好，然后反轉180度，用蓋子蓋好。

　　同軸電纜的制作，也是裝配技術的一大重點來得。因為對于模塊與模塊之間的信號傳輸都是通過同軸電纜來進行傳輸的。對于同軸電纜的制作，我們應該首先根據模塊的放置位置，然后根據安裝指導書的走線要求，對同軸電纜進行裁剪，然后如果是半柔性或者是半剛性的話，就要作好一定的形狀，然后按照制作電纜頭的步驟進行制作。這里值得注意一點的就是在彎曲電纜線的時候是不能超過90度的。

　　裝配的日子又過去了，自己通過這個星期的學習，了解了整機裝配的基本步驟，同時也知道了裝配的一些注意問題。還有就是能比較熟悉的制作我們以后中試工作中要用到的同軸電纜。我相信通過這個星期的裝配學習，能為以后的中試過程中提高工作效率。

暑假工作實踐總結9

　　利用假期時間，我決定打份工鍛煉一下自己。經朋友介紹，我來到了xx書店，成為一名臨時導購員。由于自身對書的喜愛，我覺得這份工作十分適合我。每天在圖書和顧客之間忙碌，其樂融融啊!我負責的是兒童讀物�？吹竭@些種類多樣的圖書，我覺得現在的孩子實在是太幸福了，家長們在孩子很小的時候對他們進行輔導，假期還能讀到課外讀物來增長知識、開拓視野。

　　初高中時，我常常到書店買書，自認為走遍了許多書店，對書店的工作內容很是了解，導購員無非是幫顧客找書罷了。但當我來到書店見習后，才知道以前的我對導購員的認識是多么膚淺。導購員的工作不單單是為顧客找到理想的書，除此之外，還有許多要做的事情。導購員每天的工作時間為8：00—17：30。在xx書店工作的這半個月里，我對書店工作的流程有了一定的了解。接貨、入庫，貼磁條，圖書的上架與擺放，導購，這些都是每個導購員日常必做的事情。

　　一、書店的工作流程：

　　1、接貨、入庫

　　每天都會有圖書從總店源源不斷的發(fā)來，我們的工作便是清點數目、入庫。別以為只是簡單的把書放到指定的位置，這個接貨、入庫可謂是書店工作中最復雜的環(huán)節(jié)。圖書從需求到入庫有一系列的步驟：需求—報單—接貨—清點—上架—入庫。這些步驟幾乎每天必做。導購員們需要對所缺圖書進行統(tǒng)計，然后出庫時報上單據。這樣第二天，出庫的圖書就會由總店放到分店了。接下來要做的便是清點、核對所需圖書的數量，在所缺位置補上圖書，剩余的圖書入庫以備補架。

　　2、貼磁條

　　將專門的磁條貼在圖書靠后頁碼部分的夾縫里，這是一種安全措施，防止圖書被盜。在圖書售出時，會有收款臺負責將圖書消磁。如果圖書未經消磁就要被帶出書店，門口的.掃描儀會自動發(fā)出刺耳的“嘀嘀”聲提示。這樣便能保證書店圖書的安全了。

　　3、上架和擺放

　　圖書的上架和擺放也是有講究的。封面向外，相同系列、相同出版社的圖書往往放在一起。像常受推薦的延邊出版社的注音讀物及圖說天下系列的書都會按固定位置擺放。當導購員發(fā)現圖書的數量短缺時，就要及時的補架。

　　4、導購

　　導購是書店工作的重要部分。它要求工作人員要熟悉自己所分配的圖書位置，以便當顧客需要時及時快速的找到圖書。同一種課外讀物往往由不同的出版社出版，同樣也適用于不同年齡段的讀者。像三年級以下的兒童通常選擇延邊出版社的注音讀物，年齡略大的中小學生通常選用六角叢書系列。《假如給我三天光明》、《三國演義》等書既有適合小學生的系列又有適合中學生閱讀的，而導購員就需要根據不同年齡段的讀者，給他們找出適合他們讀的書。熟悉架子是導購員做好工作的前提，通常兩天左右，新導購員便能輕松地找出顧客所需的圖書了。

　　有時書店忙碌起來時。我也要到教輔類幫忙，這樣就要求我們不能單單對自己工作部分熟悉，也要對其他方面有所了解。當有顧客向你打聽其他類圖書時，也要說出大概位置才行，給顧客以滿意的答復。

　　假期最大的消費人群莫過于中小學生。學校和老師會在假期的開始為學生們推薦課外讀物。而學生家長便會像接到圣旨般，帶著孩子來書店買書。被推薦的課外讀物的確能夠增加學生們的知識，陶冶情操，但如果圖書買到家后，孩子們不愛讀，家長們又沒時間叮囑孩子用心學，那么這些書又同廢紙有何區(qū)別呢。假期讀些課外讀物，能對孩子們的身心健康有很大的幫助，但卻不能用統(tǒng)一標準來要求孩子。孩子們可以根據個人喜好選擇讀什么書，不能完全按照硬性規(guī)定來要求孩子。在我所負責的課外讀物中，《十萬個為什么》、《中華上下五千年》、《三國演義》等圖書都很受低年級學生的歡迎，圖書中色彩豐富的圖案是吸引孩子們的主要原因。

　　二、小問題

　　在書店工作中，我發(fā)現了一些小問題。

　　1、有些舊版的兒童讀物，由于紙張等原因并不受顧客的青睞，往往許久都賣不出去，新書不斷運進，舊書仍擺在架子上，使得原來狹小的空間變得更加擁擠。如果書店能都將這些不太好賣的讀物低價處理掉，相信還是能夠為新書騰出空間的。這些書不過是紙張略差，早一二年出版的，若低價處理，相信還是能夠吸引消費者的。這樣既使得舊書賣出去，解決圖書大量重疊擺放的問題，又使得書架子看上去更加舒服，方便導購員尋找圖書，何樂而不為呢。

　　2、有的圖書時常會遇到質量問題，或有損有缺，或其中內容有誤，賣出的圖書就會被退回來，這樣多影響書店的聲譽啊!如果出版社印刷時和排版校對過程中嚴謹對待，相信這樣的事情還是能夠避免的。學生買了缺頁或有錯誤的圖書，勢必會對學習造成影響。所以希望眾多出版社，能夠本著認真負責的原則，嚴把質量關，使讀者、書店、出版商三方的利益都不受到損害。

　　三、收獲

　　在這次實踐中，我學到了許多。

　　1、作為書店的工作人員，要有責任心。

　　通過實踐我了解到，導購員的工作不是那么簡單，當顧客有需求時要認真耐心的講解。顧客不像導購員，對書店的每個地方都熟悉，對書的類別不了解，所以要求書店的工作人員為顧客排憂解難，為他們找到滿足需求的圖書。

　　2、在以后的工作中，應該踏實肯干。

　　書店內圖書的搬運和貼磁條是兩項"艱巨"的任務。將圖書搬運到指定位置，在書店工作中也算一項體力活，來貨少則五六，多則上百，這些都是每個工作人員的任務。而貼磁條更是要求工作人員細心認真，其實這些工作都不是很累，只不過算是松松筋骨罷了。導購員每天要在書店里站八到九個小時，難免有些枯燥，而搬運和貼磁的工作無疑為導購員增添了許多樂趣。

　　3、學會謙虛求教于人。

　　剛到書店工作時，見到種類繁多、名稱各異的圖書，我很是犯難。要將如此多的書名和位置都記下來真要下很大的功夫。當我見到書店的賈姐和唐姨能夠熟練地找到顧客所需的圖書，連折數都記得十分清楚，心中不由地暗生敬意�？磥碜约哼�要多向她們請教才行。經過賈姐和唐姨的指點，我很快的適應了新的工作，并將圖書的類別和位置記個大概。真是各行業(yè)都有精英，要想更好的適應新的工作，就要虛心的求教。由熟悉工作的老導購員對新導購員進行指點，方能是新人更快地適應工作，使新人盡快地投入到緊張忙碌的工作中。

　　這次在書店的實踐，時間雖短，但卻給我留下了深刻地印象。尤其是同我一起工作的同事們，更是讓我感到無比的親切。同事，這是我第一次用這個詞，來到書店后有許多的第一次，第一次學打包，第一次向顧客推薦書，第一次……

　　書店工作的日子里，使我清楚的認識到，凡事只有親身經歷，才能更好的掌握它。我們參加社會實踐，能夠在實踐中不斷地鍛煉自己，積累工作經驗，所以要求我們每次社會實踐都認真的對待，為以后更好的在社會上工作奠定基礎。

暑假工作實踐總結10

　　今年我跟隨藥檢局執(zhí)法人員去查獲一起違法私開診所的案例，親自參與并成功將其查封，雖然我只是一個幫小忙的小腳色，但卻親身體驗了一回打擊違法分子的行動。

　　元月23日我聽說藥檢局要去查封一起違法私開診所的行動。這條消息我是從藥檢局的表哥得到的，于是便請求一起去體驗一回打擊犯罪分子的行動。在我多次請求后，我個破例讓我和他們一起去，但不準我說話。

　　為了防止走漏消息，我們決定中午12點行動，沒有時間吃中午飯便開始行動拉，這個犯罪分子相當囂張，他為了多掙黑心錢竟然名目張膽的發(fā)廣告，說什么藥到病除，其實全都是騙人的，所用的藥品也都是一些劣質藥品，騙了群眾許多錢，而且由于他們不符事實，夸大其詞的廣告，使遠村的群眾也受了騙。由于他們也碰巧治好了好幾個病人，因此病人也源源不斷的送上門來。如果再不查封的話，將會有更多的老百姓上當受騙。

　　12點36分我們到了村口，12點47分我們悄然來到診所，當我們下車時，診所門口仍有幾個病人在等待，診所里更是有許多人。一個醫(yī)生模樣的人裝模作樣的在給病人測量血壓。還有幾個幫忙的人，估計是他雇來的，一個人看到我哥他們的執(zhí)法服裝，當場嚇跑了。由于主犯在這，我們沒有去追。我們幾個人沖進去，控制住了犯罪分子，同時其余的人查到了許多劣質的藥品。

　　但是當我們將他和他那些劣質藥品帶上車時，卻遭到群眾的`圍攻，阻止我們進行執(zhí)法。這些不明真相的群眾叫嚷著要將人搶走。在執(zhí)法人員的講道理和擺事實，圍攻的群眾才有人陸續(xù)離去，但大部分的人依然不離去。在執(zhí)法人員勸說了將近2個小時才得以開車離去。

　　經過這次實踐，我明白了普及法律的重要性。如果人人懂法的話，這次行動就不會這么困難拉。

暑假工作實踐總結11

　　這是步入大學后的第一個真正意義上的暑假，一年的大學生活給了我從一名高中生過渡到一名大學生的時間和空間，讓我完成了高中到大學的過渡，在這一年里，自己雖身在大學，不在父母身邊，但拿著每個月并不低于他人的生活費以及學費，我深切地體會到沒有固定職業(yè)的父母的辛苦，我想，身為一名大學生，已經應該擔負起為家庭，為父母分憂的責任，投身于社會實踐，用自己的實際行動回報三春的養(yǎng)育與教誨之恩，同時也在實踐中證明自己，找準屬于自己的位置，在現實生活中為自己的能力與素質找到新的發(fā)展空間，認識自身的弱點，發(fā)揚自己的長處，懷著這樣的心理，我開始了自己的社會實踐，進入自己的第一份打工生涯，從而明白自己作為一個家庭角色，一個社會角色所應該擔負起的責任。

　　經過別人的介紹，我來到一個水產品批發(fā)市場，和同學一起在這里幫人家賣貨。每天得六點起床幫忙從車上卸貨，將所有的食品裝進冰柜里。并檢查食品的包裝是否合格，以及生產日期，保質期等是否符合標準，有任何問題，要及時進行記錄，如實報告給負責人。

　　將這一系列完成后，我的工作便是坐在柜臺后面看管東西。當有人來詢問時，給客人詳細介紹產品，主要包括它的質量，口感，新鮮，價格優(yōu)惠。在協(xié)商好之后就簽好訂單，蓋上發(fā)章，進行發(fā)貨。

　　下午五點下班，檢查一遍柜子中所有產品，就可以離開。這就是我每天的工作，看似簡單，但對于新手而言也是有困難的。就在這二十天里我就學會一些東西，也經受一些打擊。首先，我了解了一些冷凍食品的知識。

　　冷凍食品的分類：

　　冷凍食品的范圍是非常廣泛的，一般來說可以分為兩種：一種是飲料、乳品、冷飲、海鮮、肉類等需要用低溫保鮮的食品，一種則是指冷凍干燥的食品。

　　冷凍干燥食品最大的品質特征是通過冷凍干燥，包括冷凍升華干燥和真空冷凍干燥后，使水分含量很高的食品最大限度地將水分排出。冷凍干燥食品收縮率遠遠低于其他干制食品，能保持新鮮食品的形態(tài)。冷凍干燥食品無表面硬化現象，而在復水時，水分可迅速滲入到冷凍干燥食品內部，因此具有優(yōu)異的復水性能。

　　冷凍干燥食品包裝技法

　　冷凍干燥食品包裝的主要目的在于解決吸濕吸潮和氧化變質等問題。防潮包裝技法，冷凍干燥食品很容易吸收水分而變潮，也就是說它在包裝或貯藏期間，很容易吸收包裝內空氣中的水分。

　　冷凍包裝防水紙板的運用

　　為了保持冷凍食品在儲運、銷售過程中的質量，近年來相關企業(yè)和科研單位加大研發(fā)力度，相繼推出了一批具有保溫功能的包裝材料，其中功能型保溫瓦楞紙箱具有隔熱功能，瓦楞紙箱低溫儲藏是目前冷凍食品保溫的有效手段。具有隔熱功能的瓦楞紙箱，就是在傳統(tǒng)箱內、外包裝襯上復合樹脂和鋁蒸鍍膜，或在紙芯中加入發(fā)泡樹脂。使其具有優(yōu)良的隔熱性，防止在流通途中蔬菜水果自身溫度的升高，達到保溫目的。

　　冷凍食品包裝安全的幾大注意事項

　　冷凍食品包裝作為保證冷凍食品安全衛(wèi)生的重要手段得到了更廣泛的重視，冷凍食品包裝應注意以下幾個方面：了解冷凍食品本身的特性及其所要求的保護條件、應研究影響冷凍食品中主要成分，特別是影響脂肪、蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分的敏感因素，包括光線、氧氣、溫度、微生物及物理、機械力學等方面的影響因素。只有掌握了被包裝冷凍食品的生物、化學、物理學特性及其敏感因素，確定其要求的保護條件，才能確定選用什么樣的包裝材料、包裝工藝技術進行包裝操作，以達到其保護功能及適當延長其貯存期的`目的。

　　儲存冷庫要求

　　1冷凍食品儲存冷庫應符合食品衛(wèi)生場所要求,應有足夠的容量和適當的制冷設備,保證冷庫溫度達到-18℃以下,冷庫溫度波動控制在±2℃以內.

　　3冷庫各冷藏區(qū)應合理配置庫溫檢測儀表,測溫精度為±1℃,應經常檢查并記錄冷庫溫度,庫溫記錄檔案至少保存2年.

　　4冷庫應安裝禁閉警鈴和報警系統(tǒng).照明設施應防潮,防爆.

　　冷庫作業(yè)要求

　　倉庫管理者應記錄每一批冷凍食品入庫時的溫度,記錄至少保留1年以上.

　　冷凍食品到貨溫度高于-12℃時,倉庫管理者應及時通知貨主,雙方協(xié)商處理措施.冷凍食品溫度過高時,應和其它冷凍食品分開放置.

　　冷庫內冷凍食品應按食品類別分區(qū)域放置,防止串味和交叉污染.不得與有毒,有害,有異味的物品或其他雜物混存.

　　冷庫內產品堆放應穩(wěn)固,整齊,適量,遵守"先進先出"原則.沒有貨架設施的冷庫,貨垛應置于托板上,不得直接接觸地面,貨物高度不超過底層外箱承載強度.

　　介于初來乍到，老板給了我六百元一月的工資無論工資多少，對于我而言都是一個感恩的過程，我想，應該是美麗的，作為一名大學生，加之父母的疼愛，以前并未做過太臟太累的活，所以不免會缺少一些經驗。疲倦，勞累曾一度席卷而來，每一次的念頭升起，我都告訴自己：我的父母每天都和我一樣辛苦，每天都在看著別人的臉色，每天都在汗流浹背地為我們掙錢讀書，他們哪能夠堅持一年，十年，三十年，難道我連一個月也沒法堅持嗎?正因為我是一名大學生，正因為我是一名學生，我更需在實踐中鍛煉自己，更要深刻的明白父母的用心良苦，更要懂得什么是感恩，更要以自己的獨特反方式去回報父母，明白后，我才真正開始用心思考一些問題，用心投入我的工作，比如：在這里來批發(fā)東西的的人，他們的語言或南腔或北調，曾有幾次我無法明白他們的表達，無法與他們進行交流，于是我開始慢慢地丟掉家鄉(xiāng)話，開始用尚還生澀的外地話與他們進行交流，這樣在理解了別人的同時也鍛煉了自己，細節(jié)決定成敗，在服務他人的過程中，不僅要用心，還需要細心，需要道歉，并且要善于道歉，要明白顧客的心理，了解客人的所需，傾聽客人的意見，只有自己先把客人當成上帝，客人才有可能把你當成一個平等的侍者，如果你不用心服務，那么客人也會把你當做端茶遞水的下人。每一個人都有自己的尊嚴，無論他們所從事的職業(yè)如何，身份如何，在工作面前人人都是平等的，沒有誰有資格嘲笑誰。

　　這次社會實踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己還是實力有限、經驗不足。要認識到自己的缺點，才會知道怎么去完善。心高沒有用，不管在什么地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應付差事，還是腳踏實地一步一個腳印的走才安穩(wěn)。在這短短的一個月的時間里，我能學到的并不多，但我的思想有了很大的變化，人與人之間的好感，并不是靠外貌決定的，還是來源于個人修養(yǎng)的，有內涵的人，才會有魅力，才會被人所推從，所喜愛，不管他的容貌是否丑陋，都會給人美的享受。

　　回首自己的這一個月，收獲真是不小。人生中校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一個月的實踐活動讓我領悟到了很多，而這些東西將讓我終身受益。社會實踐讓我在實踐中開拓了視野，增長了才干。進一步明確了我肩負的使命。其實，如果一個人不去接觸社會就不會知道社會的一些規(guī)則。任何東西不去接觸就永遠不會了解它。不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的接觸社會上的東西。才能獲得更多的認識和啟發(fā)。多參加社會實踐對我們是百益而無一害。不然的話就可能被社會左右，那樣的生活不會幸福安樂，只會是滿是痛苦和無奈。

　　通過這次實踐，我學會了在與人溝通中的一些小技巧，學會了贊美別人，使別人快樂，也可以使自己快樂。在困難和挫折的面前不會再退縮，而是勇敢的接受挑戰(zhàn)。明白了自律的重要性。學會了合適的調整自己心態(tài)。更重要的是，讓我明白了學習的重要性，人只有在學習中不斷的充實自己，不斷的提高自己，才能更好的面對機遇與挑戰(zhàn)!

暑假工作實踐總結12

　　時間過得真快，轉眼我即將結束內、外、婦、兒四個大科室的實踐，回顧這些日子，是苦是樂，是酸是甜，相信每個人心中都有一種屬于自己的味道，在兒科近一個月的實踐生活中我受益頗多，即將要出科了，卻有好多的不舍，對于我們的實踐，科里的老師們都很重視，每周的實踐安排也謹然有序，從而讓我們循序漸進的學習與成長。

　　要理解家屬，正確處理好護患關系，能做好解釋與安慰工作，多說“對不起”，是家屬也理解兒科護士的工作，減少不必要的誤會或過激行為的.發(fā)生。在老師的指導下，我基本掌握了兒科一些常見病的護理以及一些基本操作。特別是對于小兒頭皮針的穿刺技術，在工作的同時我也不斷的認真學習和總結經驗，能勤于、善于觀察患兒病情，從而及時地掌握病情變化，作出準確判斷。總之我覺得在這段實踐的日子里，我學到了很多，雖然我還只是學生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實我的知識與技能，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學習中成長，真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使。

　　這段外科的實踐經歷，其中復雜的滋味也許只有親身經歷過的人才能體會，酸甜苦辣，無論是什么滋味，都挺值得回味的。當然更重要的是知道了好多書本上學不到的東西，也認識了幾個不錯的朋友，或許這比書本更有價值吧

　　在老師的辛勤指導下，經過不斷的努力，在心內科的實踐很快結束，取得了很大成績。首先，在基礎理論方面，溫故而知加強了鞏固和提高;其次，在臨床放面學到了新的知識和處理方法。總之。經過在心內實踐，是我對常見病、多發(fā)病的診斷治療有了重新的認識和提高，在突發(fā)病方面，學到了應對的知識和技巧。我一定把學到得知識應用到今后的工作中去，并不忘記老師的教誨，不斷地學習進步。

　　算算進心內科實踐的日子有半個月了吧，新年剛過。感覺到現在，自己在心內科學到的東西沒多少增加。踏進了科室，見識了不少的人，接觸了不少的事情。也讓我看清楚了有些人的面孔。換句話來說，是不是實踐，就代表了自己已經開始接觸半個社會了呢?

　　科室里，不論是醫(yī)生，護士，患者，患者家屬。不一樣的階層，不一樣的辦事方式。讓人思考很多。自己身邊的人，可能以為很了解他，其實并不是如此，也許人一旦了解的對方越深，就會覺得越可怕。因為每個人總有自己的缺點，當你不能容忍對方的缺點，又或者別人無法容忍你的一樣。這個世界就會變得復雜，生活，學習，處事無處不在。

　　不感嘆了，我一定會好好把握實踐機會的。不管別人拿什么眼光看我，我會堅持!因為我身后有我的家人，我的朋友!我最親愛的人!

暑假工作實踐總結13

　　在系部領導的統(tǒng)一安排下，在20xx年7月6日至20xx年2月15日之間我們系部全體教師，統(tǒng)一進行了為期十天的暑期社會實踐活動。主要內容是認識實習幾種重點工程的先進施工方法、先進的建筑材料使用以及如何安全文明生產，施工現場平面布置、質量保證等具體方法與措施，熟悉基礎、主體的結構類型特點及施工方案。

　　在陳根寶主任的帶領下，我系全體專業(yè)課教師依次到世景苑住宅小區(qū)二期工程項目部、烏海濱鐵佳園住宅小區(qū)工程項目部、中國銀行大廈工程項目部、烏海市中山大廈工程項目部的施工現場進行了暑期社會實踐�，F對實踐活動總結如下：

　　一、經過施工現場認識實習，提高教師實踐能力

　　作為高職高專業(yè)教師，具有一定的實際操作能力。作為專業(yè)課教師，首先自己必須具有過硬的實際實踐才能教好學生。這次社會實踐我們共參觀了世景苑三期工程、濱鐵佳園工程、中行綜合樓工程、中山大廈等工程；另外在7月9號和10號還參加了為期兩天的內蒙古自治區(qū)第四屆高職土建專家指導委員會，使我們收益很大。

　　這次我們教師們共同實習掌握了高層建筑地下室的鋼筋鋪設方法，還掌握先進的鋼筋連接方法套管連接，以及套管連接的使用規(guī)范；掌握了新的施工方法用混凝土做的空心磚作為承重墻的施工方法；參觀了怎樣安全、文明、規(guī)范的施工現場細部做法；

　　二、經過施工現場認識實習，更進一步了解先進技術、科學管理方法經過幾天實習，了解現場規(guī)范化、科學化、人性化的管理。

　　這樣管理才能保證工程施工的高效，保證施工過程的安全與環(huán)保，保證工程的高質量。這次我們參觀的四個項目的施工現場無論是現場的`平面布置，還是現場的安全、文明與環(huán)保等措施，或者是現場的施工組織管理過程都是符合有關規(guī)定并且科學合理的。比如，中國銀行大廈工程項目部的施工現場僅平面布置非常合理，做到生活區(qū)和生產區(qū)完全分開的標準；現場防護也做得完全符合國家規(guī)范標準�，F場安全警示牌和安全通道，以及現場材料堆放都非常整齊、規(guī)范。尤其是腳手架搭設，采用了最新的搭設標準。

　　三、經過施工現場認識實習，深化教育教學改革

　　在學院統(tǒng)一安排下，學院教師們，每個假期都去現場或企業(yè)鍛煉，了解企業(yè)和行業(yè)各種變化和動態(tài)，通過自己親身經歷，掌握企業(yè)對本專業(yè)人才知識結構、職業(yè)能力、職業(yè)素養(yǎng)的要求，是今后教學當中起到很大的轉折。也加強校企合作的層次與深度，能夠讓專業(yè)教師真正對參與施工企業(yè)工程項目的施工過程，以提高專業(yè)教師的工程實踐能力。

　　通過這次社會實踐，我們了解到了許多施工現場的專業(yè)知識，受益匪淺；把理論知識和實踐緊密結合起來，教學內容豐富，形象生動，提高了人才培養(yǎng)質量，每位教師對此有深刻的理解，積極性很高，要求更深層次的頂崗實習或者掛職鍛煉。

暑假工作實踐總結14

　　為期11天的XX鎮(zhèn)暑期實踐之旅終于圓滿結束了，在這11天里認識到很多的新朋友，同時也幫助了很多人，覺得今次的實踐生活真的過得很快樂，很有意義，讓我們學到了很多書本學不到的東西，使得我們每個人都真正成長起來，也許這就是我們參加暑期實踐的真正意義吧！

　　個人覺得今次XX鎮(zhèn)暑期社會實踐的工作開展進行的非常的有條不紊，因為有了上一年的下鄉(xiāng)經驗，今次的三下鄉(xiāng)活動的前期準備做的比上一年完善多了，讓隊員對實踐的地方提前認識，使得大家能在到達后更快地適應當地的生活，所以我們到實踐地點后很快就適應當地的生活，使得我們的實踐活動更加快速，有效地進行。我們今次的實踐正好印證了一句老話，不打無準備的仗，只有前期準備做得夠好，我們才能更好地開展工作。

　　我們今次暑期三下鄉(xiāng)活動的工作主要分成兩大部分——教輔工作和調研工作。教輔工作主要就是幫助當地的小朋友進行作業(yè)的輔導，并且對他們推廣一些日常的醫(yī)療小知識和讓小朋友在一個新的環(huán)境認識更多的朋友，使得小朋友的性格更加開朗。教輔工作是向當地的小朋友傳遞更多新鮮健康的知識，讓他們更好地去了解外面的世界，讓他們的視野更加開闊。所以教輔工作在今次的暑期實踐中占據著重要的地位，教輔所需要做的前期準備也是最多的，工作也是最繁重的'，也是最辛苦的。雖然教輔工作的任務很重，但是通過教輔組成員的合作努力，大家想出了一個又一個精彩的方案，讓小朋友能學到更多的知識，讓他們更好地學會與人溝通。

　　教輔工作在當地開展的時候，由于每個小朋友的特性不同，所接受的教育方式也不同，因此給教輔工作帶來了許多障礙，并且小朋友的年齡跨度也比較大，有的5,6歲，有的已經12,13歲，因此有很多的活動不適合一起開展。根據當地的情況，教輔組人員臨時對教輔安排做了更改，決定將參加教輔的80個小孩分成三個班，這樣一來方便我們的管理，同時也為教輔工作的順利進行做好了鋪墊。情況每天都在變化，我們的教學內容也在相應變化，雖然這樣很辛苦，但是為了讓孩子學到更多的事情，這也是值得的。

　　然后第二個重要板塊就是我們的調研部分，我們今次調研的目的主要是了解當地留守兒童的基本情況，了解留守兒童的的心理狀況。調研主要分3部分進行，分別是家長問卷調查，學生問卷調查和家庭訪談。關愛留守兒童，建設最美鄉(xiāng)村，只有更好地了解問題才能更好地解決問題。調研組的全體人員，為了更好地完成調研工作，每天早上都要頂著烈日，到村子里面走訪，了解當地留守兒童的情況，由于一些監(jiān)護人的文化程度不夠高，有些問題看不懂，調研人員就會耐性的將問題口頭表述給他們聽。有時遇到一些年紀比較大的爺爺奶奶，會遇到語言不通的情況，這時更需我們的耐心和堅持。正是這一份份的堅持，我們才能順利地完成調研工作，更好地了解到小朋友的情況。

　　教輔與調研的工作相輔相成，調研為教輔提供制定方案的依據，教輔根據教學觀察到的情況為調研提供方向。正因為實踐隊的工作一環(huán)套一環(huán)，并且各位都團結一致，所以今次紅心有夢XX鎮(zhèn)XX區(qū)的暑期實踐能完滿的結束。

　　當然，實踐隊也不只有教輔組的成員和調研組的成員，我們還有專業(yè)的后勤組和宣傳組。后勤組在今次的實踐活動中肩負著重要的任務，他們是負責我們的日常生活和起居飲食的，基本上就是掌握了我們的命脈啊。后勤組的隊員也是非常辛苦的，當我們其他人還在熟睡的時候，他們就要一早起來到集市去為我們張羅一天的伙食。也許這就是平常所說的奉獻精神吧！就沖我們每天可口的飯菜，我們就要給可愛的后勤組從心底里贊一個。

　　在今次的實踐隊，我擔任的職務是宣傳組的小組長。宣傳組主要擔任的工作就是負責活動現場的拍照，每天整理出好的照片，同時還要負責每天通訊稿的撰寫，記錄好每天的實踐生活。同時安排和督促好每天實踐隊隊員寫好心得體會，并且每天將一天的情況總結好然后發(fā)微博宣傳我們的實踐隊。整理好一天的資料后，每天的早上還要將整理好的資料發(fā)到老師的手上。這就是宣傳組一天基本的工作。也許你會以為這是很簡答的工作，你就大錯特錯了。每天背著臺相機到處跑，因為有工作在身，所以每天跟小朋友接觸的時間是最短的，跟很多小朋友還是不是很熟，本來我們都希望能給孩子們好好地輔導一下作業(yè)的。還有基本上每天最晚回宿舍的我們宣傳組的隊員。因為每天開完會后，我們還要留下來整理一天的資料，收集好隊員心得，寫好通訊稿，然后還要發(fā)微博。我們每天最開心的時刻就是能用鏡頭記錄下這里每個孩子的歡笑，一張又一張的照片，是我們在黃陽小學的點滴記錄，也是我們的美好回憶。在這里我們看到了淚水，我們看到了歡笑，同時我們也看到了許多的無奈和艱辛。也許我們的今次實踐生活對那里的小孩子來說只是他們人生的小插曲。但是我們都希望那里的小朋友都能健康快樂地成長起來，希望我們的努力會有一點點的成效。

　　十一天的時間實在是太短了，我們都希望能多留幾天，讓我們教會他們更多，哪怕多陪他們玩玩也好。紅心有夢，希望小朋友的夢想都能實現，將來長大成為一個有用的人。還有，各位實踐隊員，記得我們曾經在這里，一起工作過，一起努力過。這是一個難忘的夏天。

暑假工作實踐總結15

　　一、開展企業(yè)實踐鍛煉活動，提高教師實踐動手能力

　　高職學院強調的是培養(yǎng)學生的職業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)，具有一定的實際操作能力。作為專業(yè)課教師，首先自己必須具有過硬的實際操作技能才能教好學生，故我們要求參加實踐鍛煉的教師踏踏實實從生產一線做起，抓住一切機會自己動手操作，積累經驗，切實提高自己操作能力和知識應用能力。下企業(yè)鍛煉教師參加了企業(yè)的技術改造、設備的安裝調試、電氣設備故障檢修等工作，不僅提高了自己的實踐技能，也對以前所教理論課程有了更深一步的理解，使理論教學的針對性、應用性和實踐性大大增強，提升了自主技術開發(fā)研究和指導學生解決技術難題的能力。

　　二、參與企業(yè)實踐鍛煉，熟悉企業(yè)生產工藝流程，了解行業(yè)現狀與發(fā)展方向。

　　暑假期間，我系派出了10位教師深入到3家不同類型企業(yè)進行實踐鍛煉，熟悉了解企業(yè)生產工作流程，了解與自己所教專業(yè)相對應企業(yè)、行業(yè)的生產、技術、工藝、設備的現狀和發(fā)展方向，有利于他們在教學中及時補充反映當前生產現場的.新技術、新工藝，從而豐富教學內容，提高教學質量。在課程教學中，把行業(yè)現狀和特點如實地展現給學生，讓學生盡早與社會接軌，不至于讓學生走出校門，與行業(yè)實際脫離太遠，從而產生種種不適應。

　　三、通過企業(yè)實踐鍛煉，深化教育教學改革

　　教師下企業(yè)鍛煉，了解了目前行業(yè)、企業(yè)對各類人才的需求、就業(yè)狀況，通過自己親身經歷，掌握企業(yè)對本專業(yè)人才知識結構、職業(yè)能力、職業(yè)素養(yǎng)的要求，返校后有針對性的進行課堂教學，培養(yǎng)出更符合企業(yè)需求的應用性人才。同時根據企業(yè)要求與工作過程特點，修訂人才培養(yǎng)方案，改革課程體系，整合教學內容，按知識結構分模塊，按能力結構分項目，按認知規(guī)律分任務，采用工學交替，教學做一體化模式進行教學，切實提高學生實際動手能力。根據企業(yè)對員工身體素質、心理素質、溝通協(xié)調能力、隨機應變能力、服務意識、敬業(yè)精神的要求，修訂教學計劃時加大人文素養(yǎng)、職業(yè)素養(yǎng)培訓課程比例，引導學生樹立正確的人生觀、價值觀，加強自身修養(yǎng)。

　　四、通過企業(yè)實踐鍛煉，改變思想觀念，提高教師學習技能積極性

　　在沒有下廠實踐鍛煉時，很多青年教師，尤其是從城市來的本科畢業(yè)生、碩士畢業(yè)生看不起企業(yè)普通工人，認為自己理論水平比工人高，接受能力比工人強，又是大學教師，要向一個只有初高中水平的普通工人請教，心理很難接受，下廠實踐鍛煉積極性不高。自已下廠與工人師傅接觸后才知道自己動手能力遠不如操作工人，并被工人師傅的精湛技藝與敬業(yè)精神所折服，徹底改變了青年教師的思想觀念，激發(fā)教師學習專業(yè)技能積極性。

　　另外，10位教師返校任課后，師生反響很好，能較好地把書本的理論知識和到工廠實踐鍛煉所學專業(yè)技能緊密結合起來，教學內容豐富，形象生動，提高了人才培養(yǎng)質量，大部分教師對此有深刻的理解，教師要求去企業(yè)鍛煉的積極性很高，此次假期教師企業(yè)實踐鍛煉起到了較好示范作用。

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