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心理委員的工作總結

時間:2023-05-28 17:05:01 工作總結 我要投稿

心理委員的工作總結12篇

  總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質的理性認識上來,讓我們抽出時間寫寫總結吧。我們該怎么寫總結呢?下面是小編精心整理的心理委員的工作總結,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

心理委員的工作總結12篇

心理委員的工作總結1

  非常榮幸,我成為了天津大學軟件學院09級動畫(1)班的的一名心理委員,在短短的將近一年時間里,我與王開老師以及我校全體的心理委員,校院學生會心理部度過了非常愉快而且美好的時光。在這一年里,在老師的幫助和同學們的配合下,我們齊心協(xié)力,完成了一個個的任務,不僅承擔起了作為一名心理委員的責任,同時也使自己在很多方面得到了提高。

  首先當感謝大家的幫助。經過了心理委員培訓和心理咨詢室值班培訓,老師幫我們指出并分析了大學生常出現(xiàn)的心理問題,如人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,不僅在相當程度上給我們補充了心理學的知識,同時教給我們克服心理困境的方法和途徑,讓我們受益終生。專業(yè)性的指導也讓我們認識和喜歡上了了心理健康的世界,利用專業(yè)性的幫助來解決問題,科學合理的來維護心理健康,在開展班級工作中我們事半功倍,取得了良好的效果,同時對我們今后的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用。另外,通過這份工作使我更加的認識別人,也更加的認識自己,繼而不斷地改善和完善自己,使自己能夠在科學的指導下不斷進步,不斷發(fā)展,一下是總結工作的幾點收獲。

  我了解到心理委員的職責:宣傳普及心理健康知識,使大學生更好地認識自己,了解心理健康對成才的重要意義,樹立心理健康意識;介紹增進心理健康的途徑和方法,便大學生[本文來自]掌握科學有效的學習方法,養(yǎng)成良好的學習習慣,能動地開發(fā)智力潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力;傳授心理調適的知識和方法,使學生學會自我心理調適,有效消除心理困惑,自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質,提高社會生活的適應能力,增強承受和應對挫折的能力;解析心理異,F(xiàn)象,便大學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現(xiàn),以科學的態(tài)度待各種心理問題或心理疾病。

  學會和同學心理溝通。我及時得了解班級各位同學的心理狀況,用心去觀察了解每個同學,及時發(fā)現(xiàn)班里同學心理和行為的變化。并定期向院心理部匯報狀況,也記錄班級的'個別同學的一些心理動態(tài)。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

  積極配合,共同努力。在心理咨詢室里,我認識了很多人,并因此結交了很多朋友,在舉辦學校的各種心理健康活動中,我們共同努力,和我的師兄師姐,同屆以及朋輩的同學們同甘共苦,525大學生心理健康日我們頂著夏天的太陽在火辣辣的操場上開展心理健康節(jié)活動,在開展活動為大家排憂解難的同時,也鍛煉了自己,這次活動我將終生難忘,也終生難忘我們一起奮斗的兄弟姐妹們。

  但不可否認的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學,很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!

  總結經驗,吸取教訓,在以后的工作中,我會積極在會計二班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!

  最后,我想說的是:我,深愛著這個集體,深愛著這些可愛的伙伴!

心理委員的工作總結2

  時光流逝,轉眼間我在成長中又渡過了一年半的大學生活;厥鬃哌^的這些日子里,很榮幸能作為班干部,與各位同學共同進步,我在大家的身上學到不少的知識。這些日子我心中的感受便是要做一名合格的學生不難,但要做一名優(yōu)秀的班干部就不那么簡單了。我認為:一名好的班干部不僅要為人謙和正直,對班里工作認真兢兢業(yè)業(yè)。而且在思想政治上、能力上更要專研。我,作為一名班里的心理委員需要學習的東西還很多很多。

  作為一名心理委員,要想完成工作的責任,首先必須具備良好的心理素質,樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年半中我認真參加各種學習和活動。有句成語是:只要功夫深,鐵杵磨成針。是的,作為一名心理委員,我在工作中無意中會考慮不周顯得毛毛糙糙,不甚妥當。當意見、建議來臨時,現(xiàn)在的我不再不悅,不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己,努力告誡自己:換個角度靜心仔細想想如何能的好一些。

  在學習中我認真聽取經驗,仔細記錄,并在活動后的空余時間認真思考推敲,有目的的在班中進行一些嘗試。如:為何我與班里的同學關系很難處理好!

  在工作中,我認真投入,認真學習。我感到人人都是我的師長,我能學,要學的東西還很多。如:搞維修。在空余時間,我會閱讀一些班里訂的雜志,去心理辦公室翻閱、網上查詢有關相關資料,

  學生這一年半以來的工作是觀察本班的學習和生活,聽心理知識講座。參加學校舉行的“健康教育月”活動,學生積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。

  總體來說,上一學年到現(xiàn)在的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:

  第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。

  第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。

  第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。

  第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的`關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。

  除以上外,我與輔導員您的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。不過經過這些日子的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。

  在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈,

  在后續(xù)的時間里我要把工作做得更好!

  第一,我將更充分和每一個同學進行溝通。

  第二,同學們跟我反映的問題,我會從實質性地去解決。有一些工作計劃,由于某些原因,沒有得到實施的,我會努力的去實現(xiàn)。

  第三,在與各個舍長之間的溝通方面,我盡量做到定期地開舍長會,征求他們的意見。

  第四,由于班里缺少一些以“心理健康”為主題的班會。我計劃舉行一期班會,班會以是一種寓教于樂的形式召開,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。

  通過這些日子的工作,我很幸運學到了不少東西,學習上努力了。但這還遠遠不夠,尤其在心理工作方面上還顯得稚嫩。我將在未來繼續(xù)多學,多思、多試努力把工作做的更好。

心理委員的工作總結3

  經過這么長時間的適應、鍛煉與培訓,我對心理委員這一職務有了進一步的了解,對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。同學們也很積極配合我的工作,。

  擔任心理委員這么長時間以來,我堅持遵循心理工作輔導員的指導開展班級心理工作。時刻關注著班級同學的心理行為,發(fā)現(xiàn)問題主動與其交流溝通,隨時接受同學的主動咨詢。在此過程中,有一名同學在我的建議與幫助下排除了困擾,在一定程度上解決了他的心理困惑,他人也開朗起來了。我還按時參加學院組織開展的心理委員工作培訓,并將所學的知識應用到工作當中去。向同學宣講心理健康知識。使班級同學更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,更加重視心理健康。與班級的其他班委組織了兩人三足的游戲,同學們玩得很開心,了解了配合的重要的行,且每個人更好地認識了自我,增強了同窗的情誼。動員和組織班級同學積極參加學校、學院組織開展的各項心理健康教育活動,廣泛宣傳學校及學院可利用的資源、咨詢室、網站等。

  邀請每個寢室的寢室長幫助我完成工作。提醒他們留心每個寢室成員,有異樣及時提醒我。這樣就能更加全面了解到班級同學的心理行為變化,將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。扮演好排雷兵這個角色。

  總體來說,這一學期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足:

  1、沒有充分和每一個同學進行溝通。

  2、有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。

  3、沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討并征求他們的意見4、缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。

  不過經過一年多的'工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。

  我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當好這個心理委員。

心理委員的工作總結4

  又是一個春暖花開的季節(jié),彈指一算,進入大學已將近一年,遠離了父母遠離了家,懷著對知識的追求,對外面精彩世界的向往,與車輛095班58個青年聚在了一起,成了一個溫暖的團隊,大家一起出去燒烤,一起劃船,一起準備考試,長假回來一起談心,一起……從互不相識到和諧融洽,我們一起體會到了成長的風雨和樂趣,班級心理委員工作總結。

  而自己也榮幸的擔任了班級的心理委員,一開始擔任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經過一學期的工作和學習,我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學年里,也試著努力地與同學們溝通,了解同學們是否存在著心理問題。入學以來,在我己的親身體驗和與同學交往的過程中,我發(fā)現(xiàn)我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:

 。1) 學習方式由被動學習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W習,但好象一下子失去了航標,比較盲目。

  (2) 課余時間一下子多了許多,成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。

 。3 )個別同學性格稍內向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。

  (4 )許多同學在中學階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調整自己的心態(tài),去面對現(xiàn)實,接受挑戰(zhàn),以取得更好的進步。本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:

  一:通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題

  二:更具自己和同學的時間,有正針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關系,成為他們知心信任 的朋友,工作總結《班級心理委員工作總結》。

  三:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。

  四;作為心理委員,必須具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。

  總體來說,上一學年的'工作比較順利的完成了,但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高

  一:沒有充分和每一個同學進行溝通。

  二:同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。

  三:我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。

  四:我與老師的交流不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。

  介于以上的經驗和不足,在下一工作段作出如下打算:

  一:統(tǒng)計大家的E-mail地址及手機,QQ號碼,建立完整的心理小組通訊庫。

  二:每周以群郵件的方式為同學們提供心理小測試,小笑話,心理美文以及輕音樂等以緩解同學們的學習壓力。

  三:建立信息回饋機制,將自己的具體聯(lián)系方式告知每一位同學,隨時接收同學們的回饋信息,同時也鼓勵同學對我的工作提出具體的看法和建議。

  四:繼續(xù)增進和同學的交流,和其他班委合作舉行一些關于心理方面的活動。

  以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結,雖然在籌劃組織協(xié)調的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當?shù)木,但當發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學確實有所幫助時,我逐漸喜歡上了這個職務,總結經驗,吸取教訓,在以后的工作中,我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!

心理委員的工作總結5

  工作總結作為一名__的心理委員,和許多人一樣,我的經驗并不是很多,心理委員工作總結和新學期工作目標。但經過一個學期的工作經歷,我由一開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在部長的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。在這剛過去的一期,我們班的心理工作取得了較好的成績。

  在同學們的支持和參與下,我們先后舉行了“心理小問題有獎競答活動”和感恩節(jié)“三句話表白”活動,活動中,同學們激情高漲,學習知識的同時也得到了樂趣,并在“表白”活動中真摯地表達了對家人、同學、老師以及朋友們的想念和祝福。另外,在學校學院的組織下,我們參加了一些心理健康方面的講座,受益匪淺。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向著自己的目標努力著。

  在工作中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家分享:首先,要鼓勵同學們參加心理健康講座,凈化心靈。從頻繁的學生跳樓、自殺等事故中,我們可以得出一個結論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。所以,當有一些心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關系、如何面對生活壓力等,我都會鼓勵同學們最大限度的參加總結。其次,我會與同學們更多地交流溝通,多了解同學們的心理,利用與同學們閑聊的機會,去了解同學們。

  在與同學們的溝通中,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教、尊重對方,不說不該說的話。與同學們建立良好的朋友關系是我做好心理委員的基礎和財富。此外,作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,積極地組織和參與班級的各項活動,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調一致,我們一起為促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈奮斗。

  這一學期來,雖然在同學們的配合與支持下我取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不足,主要表現(xiàn)在:

  1、沒有充分和每一個同學進行溝通。

  2、有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。

  3、沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討并征求他們的意見。

  4、缺少一些以“心理健康”為主題的班會。

  因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。面對這些不足,我會盡力予以克服,以更加認真和負責的態(tài)度來做好班級心理委員的工作,希望經過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。工作目標為解決同學們溝通與交流上的障礙,增進大家的相互理解以促進班級氣氛的和諧融洽,設置心理委員這一職位是很有必要的。

  我認為當心理委員最需要將心比心、換位思考,同時還需要一顆愿意傾聽、分享和開導別人的耐心、真心。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性,但是很有意義和價值。心理委員主要的工作可歸結為“明察暗訪”四個字——我可以通過QQ或電話的方式與各位同學進行交流,加強與同學們的溝通,也歡迎同學們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我,我愿意傾聽大家最真實的聲音。身為班委的一分子,我也會盡力協(xié)助其他班委的工作,以使班級事務有條不紊地展開。

  下個學期我會有計劃地的在班級博客上面宣傳心理知識,加強與同學們的溝通,了解同學們的心理需要,多主動與同學們談心,接觸性格比較內向的同學。我會多找一些好的'心理方面的書籍,以供感興趣的同學閱讀。針對應試提一些建議,介紹一些減壓方法,關注同學們的考前心理,激發(fā)同學們的學習熱情。我一直都抱著一種最真誠的態(tài)度希望能夠了解大家內心深處的想法,正如我當初說的一樣,我希望做同學們最忠實的聆聽者,我很樂意分享同學們的心情。

  只要是我能力范圍的,我都一定做好。有一些確實不是我能力范圍內的我也會盡力去做。在職期間,我會先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關注同學們的意見與想法,并主動及時進行適當?shù)臏贤,從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學習和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

心理委員的工作總結6

  我很榮幸成為了一名心理委員,同時也很感謝老師的幫助。經過了一次心理委員培訓,老師指出大學生常出現(xiàn)的心理問題:新生適應問題、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員:要及時發(fā)現(xiàn)同學出現(xiàn)的心理問題,但不要隨便給同學貼心理標簽,發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助,科學地維護心理,所有的這些讓我受益良多。

  我作為心理委員經過了快一個學期的工作,以及班里同學的配合,對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。以下是我的工作總結:

  1、心理講座,豐富心靈

  這學期學院里開展過一次心理講座,參加的同學都說自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學關注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。

  2、了解同學,心理溝通

  我及時了解班級各位同學的心理狀況,用心去觀察了解每個同學,及時發(fā)現(xiàn)班里同學心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,我會立即反映給輔導員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級的整體情況,也有記錄班級的個別同學的一些心理動態(tài)。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

  3、積極配合,共同努力

  我積極配合院和系里的心理活動,并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想,還有收集同學們在心理健康方面的需求,來協(xié)作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動,12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙,拉近了我們同學們之間的距離。

  我們平時大多是在室內學習,一直做腦力勞動的我們來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。作總結就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處?偟膩碚f,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是由于經驗不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會更加努力,爭取做得更好。

  為一名大三心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經驗并不是很多。但通過三年的工作經歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標努力著。

  當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:

  一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈

  隨著社會的發(fā)展,大學生的.壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發(fā)生……這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現(xiàn)呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經常會有一些關于心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。

  每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。為了讓同學們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導。(我們要知道,一個宿舍的同學溝通起來要容易的多)在這臨近畢業(yè),壓力越來越大的一年,很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用……

  二、多了解,多溝通

  心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經常去各個宿舍,利用與同學閑聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態(tài),因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

  三、525,同學們自己的心理健康節(jié)

  525心理健康節(jié)是為了保障大學生心理健康的節(jié)日,為期一個月。學校從4月25日至5月25日,組織了各項心理活動,為了能讓同學們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題,我對525進行了很多宣傳,目的就是讓同學們了解525,參與525,為此,心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料,使得同學們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴重性。

  我還猶記得在525開幕式上,很多同學聽了北師大心理教授的演講,心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學在525活動期間受到了開導,敢于面對自己的心理問題,主動找心理委員談話,闡述心理問題,尋求解決方案。525,就是大學生自己的節(jié)日。

  作為班上的心理委員,讓每個同學都幸福,開心,快樂是我的責任和愿望。我相信在我自己的努力和同學們的積極配合下,我們班的同學會更加團結,更加幸福,更加快樂!

  1、在今后的工作中我將繼續(xù)發(fā)揮我應有的作用,積極幫助所有同學快樂健康成長。在以后的工作中,我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長每學期,作為心理委員,我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時了解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。

  2、本學期,心理方面的主要活動是“525”大學生心理健康活動月。“525”取諧音“我愛我”,針對這個特殊的日子,學院組織了看心理電影,開展趣味心理運動會和“525”關注心理健康的現(xiàn)場簽名,以及出心理小報等宣傳心理小知識等一系列活動。在院團委和心理咨詢室組織的趣味心理運動會比賽中,我們班共有李云輝,劉美玲,廖飛瑤,唐春紅四位同學參加了游戲,班上絕大多數(shù)同學也作為拉拉隊員參加了運動會。經過全系的共同努力,商貿旅游系獲得了團體第一名。楊賽,李云輝參加了心理小報的比賽活動。

  3、同時,在本學期,我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會!白孕牛且粋成功人士必不可少的品質”采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學關注自己的心理健康,從心底不斷增加自己的自信心。班會舉辦十分成功。

  4、在學院心理咨詢室組織的心理小故事征文比賽中,我們班的閻婷獲得了院二等獎。

  5、每個月,心理委員必須填寫心理情況排查表,每個月底交給輔導員。我也定期每月向輔導員匯報班里的整個集體的心理狀況

  6、平時,及時了解班級各位同學的心理狀況,透過寢室長了解每個同學,一旦發(fā)現(xiàn)異常情況,立即反映給輔導員。對于這項工作,我本學期我們班一切情況正常,并未出現(xiàn)任何異常情況。

  總的來說,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是也存在許多的不足,與老師,與同學的交流還不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂,不夠有序,也說明經驗不足,閱歷不夠。在以后的工作中,我將在這些方面更加努力,爭取做更好。

  我認為,作為班級心理委員,我工作積極主動,關心集體,并且有較強的責任心和組織能力。每次準時參加學校舉行的心理委員的培訓工作,及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動,與其他班級的心理委員進行相關交流與學習,盡量從不同的地方充實自己。

  當然,在我的工作期間,我也看到了自己的缺點與不足。第一,我對于心理互助員的作用沒有很好的利用起來。有的時候,自己在一邊忙活,沒有考慮到團體合作的優(yōu)勢。第二,遇到一些緊急狀況,我還是會慌亂,不能很鎮(zhèn)靜的處理一些突發(fā)情況。第三,因為我與班級同學的關系都相當不錯,有些小問題都是不向老師上報的,這可能讓一些小問題的解決有點延后。第四,因為我在班級的工作除外,還有校學生會的工作,有些工作就做的不是很到位,像有一些通知就不是很到位。

  我想,我的缺點和不足還是有的,但是,在將來的心理委員的任職期間,我一定會盡量改正并且逐步提高的。通過一學期的工作和學習,我學到了很多,也懂得了很多,也很好地鍛煉了自己,我希望在以后的工作和學習中,我能更加地努力,提高自己,讓自己能更好地為班集體服務。對于我來說,因為這個心理委員的職務,我接觸到了班級的每一位同學,并

  與他們建立了較好的關系,使我得心理工作開展順利。同時,我也獲得了絕大多數(shù)同學的支持與好評。這對于我的人際關系來說,是有相當大的幫助的。我也真的感謝大家對我的信任與幫助。我相信,通過我的努力,我們班級同學擁有一個健康的心靈。我也衷心地祝愿,我們班級的同學天天開心,在未來的每一天都幸福的微笑!

心理委員的工作總結7

  時光流逝,轉眼間我在成長中又渡過了一年半的大學生活;厥鬃哌^的這些日子里,很榮幸能作為班干部,與各位同學共同進步,我在大家的身上學到不少的知識。這些日子我心中最大的感受便是要做一名合格的學生不難,但要做一名優(yōu)秀的班干部就不那么簡單了。我認為:一名好的班干部不僅要為人謙與正直,對班里工作認真兢兢業(yè)業(yè)。而且在思想政治上、能力上更要專研。我,作為一名班里的心理委員需要學習的東西還很多很多。

  作為一名心理委員,要想完成工作的責任,首先必須具備良好的心理素質,樹立正確的世界觀與人生觀。在這一年半中我認真參加各種學習與活動。有句成語是:只要功夫深,鐵杵磨成針。是的,作為一名心理委員,我在工作中無意中會考慮不周顯得毛毛糙糙,不甚妥當。當意見、建議來臨時,現(xiàn)在的我不再不悅,不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己,努力告誡自己:換個角度靜心仔細想想如何能的好一些。

  在學習中我認真聽取經驗,仔細記錄,并在活動后的空余時間認真思考推敲,有目的的在班中進行一些嘗試。如:為何我與班里的同學關系很難處理好!

  在工作中,我認真投入,認真學習。我感到人人都是我的師長,我能學,要學的東西還很多。如:搞維修。在空余時間,我會閱讀一些班里訂的雜志,去心理辦公室翻閱、網上查詢有關相關資料,

  學生這一年半以來的工作是觀察本班的學習與生活,聽心理知識講座。參加學校舉行的“健康教育月”活動,學生積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。

  總體來說,上一學年到現(xiàn)在的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但是與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足與缺陷有待提高,如下:

  第一,沒有充分與每一個同學進行溝通。

  第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。

  第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。

  第四,經過與其他班級的心理委員的.交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。

  除以上外,我與輔導員您的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。不過經過這些日子的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責與工作,我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。

  在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折與缺陷,但是我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈,

  在后續(xù)的時間里我要把工作做得更好!

  第一,我將更充分與每一個同學進行溝通。

  第二,同學們跟我反映的問題,我會從實質性地去解決。有一些工作計劃,由于某些原因,沒有得到實施的,我會努力的去實現(xiàn)。

  第三,在與各個舍長之間的溝通方面,我盡量做到定期地開舍長會,征求他們的意見。

  第四,由于班里缺少一些以“心理健康”為主題的班會。我計劃舉行一期班會,班會以是一種寓教于樂的形式召開,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。

  通過這些日子的工作,我很幸運學到了不少東西,學習上努力了。但是這還遠遠不夠,尤其在心理工作方面上還顯得稚嫩。我將在未來繼續(xù)多學,多思、多試努力把工作做的更好。

心理委員的工作總結8

  擔任心理委員已經一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認真負責的工作態(tài)度,較好地完成了去年的工作?偨Y起來有以下幾個方面:

  第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。

  第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。

  第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。

  第四,每月定期地向心理的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題,并向老師請教如何處理。

  第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動。通過這些活動,促進同學們的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力。

  第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。

  第七,帶領我班積極參加學校組織的關于心理健康的活動。如參加心理的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座。如學校舉行的“健康教育月”活動,我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。

  總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:

  第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。

  第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。

  第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。

  第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。

  除以上外,我與老師的`交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。

  不過經過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。

  在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。

心理委員的工作總結9

  我擔任心理委員的這一個學期,通過努力工作學習,逐漸開始認識到這項心理委員工作在班級當中的重要作用。我已開始逐漸接受這份工作帶給我的使命感與責任感,也知道通過日常工作努力化解同學們的心理問題或心理壓力。

  這一學期以來,我以自己的親身經歷與同學們開展互動交流,過程中我發(fā)現(xiàn)了一些工作問題,現(xiàn)在總結以下幾個方面:

  (1)學習方式由于原先的被動學習轉變?yōu)樽灾鲗W習,似乎一下子不能很好適應學習模式的變換,顯得比較盲目。

  (2)課余空閑時間突然一下子增加很多,成為時間的主人有時反而有空虛感。

  (3)個別同學性格稍微內斂,在小組活動當中就發(fā)現(xiàn)幾個害羞的'同學,不愿意表達自己的心理想法。

  本著這些問題,我嘗試做以下工作:

  第一:通過閱讀書籍與參加學校組織培訓,以提高自身的心理素質與工作能力,盡自己最大努力糾正學生的心理問題。

  第二:更多利用自己的時間參與學生心理輔導工作,有針對性得尋學生談話交流,與同學建立親密信任,改善同學之間的關系。

  第三:開展各項學習交流活動,加強同學之間的學習交流,保持一些學生之間的溝通和理解。

  上述摘要是我作為一名心理委員的工作總結,在今后的工作中我將繼續(xù)發(fā)揮我應有的作用,積極幫助所有同學快樂健康成長。

心理委員的工作總結10

  不經意間,一個學期很快即將過去,在這學期里,我很榮幸地被推薦擔任了班級的'心理委員。一開始擔任這個工作,我很迷茫,不知道應該做些什么事,后來經過學院心理家園的培訓后,我受益匪淺,學習到很多關于心理方面的知識,也深刻地認識到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個工作,也開始接受這份工作,最終也漸漸喜歡上這個職位。

  在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:

  一、加強自身的心理素質鍛煉,提高工作能力

  作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍,也上網去學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務同學的水平。

  二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學們樂觀向上的陽光心態(tài)

  雖然這點做得有很多不足,但在來年我會更多地組織班級活動,策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動。

  三、配合學院適當?shù)淖鲂睦韱柧淼恼{查

  總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。

 。1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。

 。2)積極主動找我傾訴的同學不多,一般我只是隨時的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況,這個還需有待加強。

 。3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。

 。4)自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的'回答,處理問題的經驗還不足。

  鑒于以上問題,我在下一學期的心理工作中做如下打算:

 。1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。

 。2)為方便同學們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計大家的e—mail地址、qq號和手機號,建立一個完整的無障礙交流渠道。

 。3)每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識,小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。

 。4)繼續(xù)主動聯(lián)系同學,與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。

 。5)建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學,收到同學們的信息及時給與回復,同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。

  以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結,雖然在籌劃組織協(xié)調中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的,我很有成就感,總結教訓,吸取經驗,我會在以后的工作中更加積極主動服務同學,讓我們這個大家庭更加溫暖更加溫馨,與大家一起快樂陽光成長。

  說句實話,做一個稱職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽光的使者,是同學們最值得信賴的傾訴對象。我很欣慰在過去的一個學期,我和同學們建立了這種相互信任的關系。我相信我的工作會給大家?guī)砀嗟膸椭.斎晃以诠ぷ髦腥匀淮嬖谥蛔阒,那就是工作中缺乏耐心,在遇到不愿意敞開心扉的同學時,我往往工作進展緩慢。不過我有信心繼續(xù)做我的工作,使心理健康的陽光照在每個可愛的同學身上。

  總的來說,回顧剛剛過去的一個學期,我很享受這份工作,它給我?guī)砹俗孕藕涂鞓贰N視诮酉聛淼墓ぷ髦懈优σ笞约鹤龅酶,并繼續(xù)認真總結。

心理委員的工作總結11

  作為心理委員,我的經驗并不是很多,通過一個學期的歷練,我由開始的無從下手到現(xiàn)在在心理老師的引導和摸索下逐漸成長起來。在過去的一學期,我們班的心理工作取的了較好的成績,輔導員老師和班內同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更讓我欣慰的是,班里每一位同學都樂觀向上,有理想有追求,在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),為自己的理想而堅持奮斗。

  在喜憂參半的工作中,我深深理解了自己的責任,不僅需要時時刻刻關注身邊同學的心理變化,還要對同學的一些心理困擾進行簡單的疏導和建議。這也對我的心理素質提出了更高的要求,即要更加樂觀的面對學習生活,樹立一個良好的榜樣。同樣,也很感謝學校,對學生心理和思想上的問題非常重視。定期組織班級心理委員的培訓,還以班級為單位開展心理輔導和班級會議,讓我深切的感受到,要想做好心理委員的工作,必須學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人,用真心換取真心。

  每次培訓都能有所收獲:在平常的生活學習中,我們要多關注同學,一旦發(fā)現(xiàn)有問題,要多和他溝通,必要時上報輔導員以及心理健康中心的工作人員,這樣有可能拯救一個人。很多同學遇到困難,心情復雜時,能有人傾聽,即便幫不上什么忙,情況也會好很多。有時,我們只是心里難過,需要發(fā)泄一下;有時,我們會感覺寂寞,想有個人交流;有時,我們會在交流中發(fā)現(xiàn)我們面對的'可能都是同樣的困難,我們可以同舟共濟。作為心理委員,我們有時能做的就是靜靜地傾聽,但就是這么簡單的事,有時卻可以解開復雜的心情。

  同時,我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識,讓每位同學明白心理問題需要被解決,并且必須被解決。此外,我們班還通過主題班會,校園心理素質拓展,職業(yè)傾向測試等活動,加強了同學間的交流,感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題,很多人不愿意和他人分享秘密,把自己圈起來,針對這一情況我們應該尊重他,這不僅僅是對自己工作的負責,更是對朋輩的負責。

  人的一生會經歷很多,如人際交往,交友戀愛,職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動,所以從現(xiàn)在起應該注重心理健康,并建立起自己龐大的心理體系,不能被一點挫折打敗,F(xiàn)在自殺的問題很嚴重,有的原因卻簡單的讓人覺得可怕,生命不應該敗給小問題。我們面對的是一生,沒有理由草草為它劃上句號。有一顆堅韌的心,才是對生命的負責,所以要認真對待心理問題。

  在我現(xiàn)期的工作中必然的免不了有些挫折和缺陷,但在以后的工作中,我將會更加積極地在班級這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用,做好本職工作,營造良好的積極向上的氛圍,與大家一起健康快樂的成長。

心理委員的工作總結12

  轉眼瞬間,我們都上大二了,在過去的一年里我們有歡喜有憂愁,有收獲也有遺憾。但甭管怎樣,我們都是有了大學經歷的學生,作為心理委員現(xiàn)總結一年所得.

  大一一年同學們大體上是以積極向上敢打敢拼的精神狀態(tài)度過的。初來大學,除了感嘆于學校的喇之和美麗,更多的是茫然和困惑。高考目標實現(xiàn)以后,新的目標還沒找到。但是我們的導員十分負責,帶領著我們一群男生女生去海都餐廳包餃子,通過幾個小時的.打鬧交流我們很明顯消除了很多隔閡,彼此變得親近了許多。之后沒多久,我們又聚集在一塊一起吃了一頓飯,那個時候,班里每個同學都很high,我喝醉了,他喝醉了,她也有些醉意了·····酒后吐真言,同學們在經歷了更深一的交流后感情更進一步。但是,真正鑒定我們的整體觀念的是接下來的籃球賽,班里能人輩出,班級啦啦隊極其給力,整個班級就像一根擰在一起的繩子,凝聚力非常強大!這種凝聚力也體現(xiàn)在之后的各種活動中,無論是拔河比賽還是趣味運動會我們都是名列前茅!

  但是,事情總有正反兩面,和諧的主流之下我們也有些問題。同學們到了大一下半學期,明顯的對于班級事務以及課外的協(xié)會的活動缺乏激情。班級同學之間,同學與班委之間,班委之間也都出現(xiàn)了一些問題。倆人之間發(fā)生了矛盾沖突,找兩個當事人一問,各執(zhí)一詞,再聽聽別人的看法,有是一種說法,綜合自己想法,總的來說就是倆字——誤會!你我都沒弄清真相就糊里糊涂的鬧起了矛盾。即使有時知道是誤會又因為各自的個性不愿去解釋,這樣下去結果只有一個,誤會越來越深,矛盾越發(fā)不可收拾。

  其實,這些事情的發(fā)生,有其必然性,因為大家相處久了,都了解了彼此的個性,就變得不想去包容,不愿去傾聽,缺乏有效的溝通,誤會就容易滋生。

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